Сопли только из одной ноздри у взрослого

Зелёные сопли у взрослого

Обычно иммунитет человека в холодное время года становится более уязвимым, поэтому люди часто болеют на простудные заболевания дыхательных путей, которые проявляются заложенностью носа и появлением слизистого секрета. Если выделения прозрачного цвета — это является нормой и защищает слизистую оболочку от пересыхания. А появление у взрослого слизистых выделений зелёного цвета является тревожным сигналом, свидетельствующем о воспалительном процессе.

Содержание:

Что означают зелёные сопли.

Как первое звено в цепочке дыхательной системы, нос извне берёт на себя основное количество патогенных микроорганизмов. В следствии этого у взрослого появляются выделения секрета зелёного оттенка.
Густая зелёная слизь является показателем бактериальной инфекции патологического процесса и проявляется при определённых условиях. По обыкновению бактериальный процесс развивается после перенесённого вирусного ринита на фоне ослабленной защиты иммунной системы. Клиническая картина вирусного заболевания, возбудителем которого являются риновирусы – выделение из носа прозрачной жидкости, затруднённое назальное дыхание, чиханье, также наблюдается жжение и чувство сухости в носовой полости, отёк слизистой. Позднее повышается температура тела, усиливается начальная симптоматика. Появление выделений зелёного оттенка означает, что организм активно борется с болезнетворными бактериями. Именно погибшие лейкоциты и клетки бактериальной инфекции окрашивают выделения из носа в зеленоватый оттенок различной интенсивности.
Важно помнить, что ни при вирусных недугах, ни при аллергических реакциях слизистых выделений зелёного цвета не бывает.

Основные причины зелёных соплей у взрослых

Хоть бактериальная микрофлора в полости носа активно развивается на фоне вирусной инфекции, однако основными факторами размножения условно-патогенных микроорганизмов являются:

  • Низкая температура и переохлаждение организма.
  • Сильные стрессовые состояния.
  • Изнуряющие физические нагрузки.
  • Сбои в работе иммунной системы.
  • Хронические заболевания уха, горла, носа на стадии обострения.

Причём у взрослых активная продукция зелёной слизи нередко наблюдаются при таких болезнях:

  • Гайморит.
  • Острый и хронический синусит (воспаление околоносовых пазух).
  • Бактериальный ринит.
  • Аденоидит (воспаление глоточных миндалин очень редко встречается у взрослых людей), а также при некоторых респираторных заболеваниях, включая бронхит, пневмонию, трахеит, фарингит.

Симптомы зелёных соплей у взрослого

Нередко пациенты могут жаловаться на:

  • Сильную заложенность носа. Появление храпа или похрюкивания во сне.
  • Выделение насыщенно-зелёной или зелёно-коричневой слизи из одной или обоих ноздрей.
  • Головные боли.
  • Повышенную температуру тела.
  • Ухудшение общего состояния.
  • Сильную слабость.

Заметив такие симптомы, не нужно раздумывать, что это означает. Необходимо в кратчайшие сроки обратится за помощью к ЛОРу и немедленно приступить к лечению.

Как лечить зелёные выделения

Сопли в носу, в горле – достаточно неприятное состояние. Качественное и своевременно начатое лечение ринита поможет избежать побочных осложнений и встать на ноги всего за несколько дней.
Универсальной методики лечения зелёных сопли не существует, всё зависит от конкретной причины, из-за которой выделения приобрели зеленоватый оттенок. Поэтому, в каждом случае и разным будет набор лечебных действий, к которым можно приступать после прохождения диагностики и установления точного диагноза. В качестве общих рекомендаций нужно выполнять следующее:

  • Поддерживать в жилом помещении оптимальную температуру (18–22°С) и влажность воздуха (50–60%).
  • Регулярно делать влажную уборку и проветривать комнату.

Медикаментозное лечение

В процессе лечения неприятной патологии ЛОР может назначить:

  • Антигистаминные средства, которые помогают снять отёк слизистой оболочки. В итоге сужаются кровеносные сосуды и уменьшается выделение слизистого секрета. Как правило назначают в составе комплексного лечения.
  • Антибактериальные средства широкого спектра действия. Обычно назначаются в случае, если причиной зелёных соплей — бактериальный гайморит. Если ринорея развилась на фоне ОРВЗ, тогда проведение антибиотикотерапии не имеет никакого смысла.
  • Противовирусные средства. Препараты из этой группы обычно назначают при первых проявлениях гриппа или ОРВИ. Действующее вещество препаратов воздействует угнетающе на вирусные клетки и препятствует их активному размножению, устраняет в кратчайшие сроки симптомы простуды. Лекарственное средство стимулирует работу иммунной системы.

Избавиться от зелёных соплей также можно с помощью использования интраназальных капель и гелей:

  • Комбинированные препараты, в составе которых гормональные и антигистаминные вещества, а также присутствует антибиотик. Благодаря взаимодействию таких активных компонентов снимается отёк, уничтожается бактериальная инфекция, сужаются капилляры, уменьшаются выделениея из носа слизистого секрета.
  • Сосудосуживающие средства. Обычно препараты назначают в комплексе с антибактериальными каплями в нос. Они снимают отёчность, облегчают дыхание, однако не лечат от болезни. Их применяют четыре — шесть раз/сутки и не больше пяти дней подряд.
  • Антибактериальные и противовоспалительные препараты, на основе эфирных масел — эвкалипта, камфары. Эффективно разрушают патогенную микрофлору, снимают отёк слизистой, борются с возбудителями патологического процесса.
  • Препарат на основе серебра, обладает противомикробным и вяжущим воздействием. Принимать препарат нужно под строгим наблюдением врача, т. к. избыточное накопление солей серебра может навредить организму. Механизм действия препарата основывается на образовании защитной плёнки, что приводит к уменьшению чувствительности раздражённой слизистой оболочки, сужению кровеносных сосудов, активизируется торможение воспалительного процесса.

Народная медицина как средство лечения

Воспользовавшись на начальной стадии болезни рецептами нетрадиционной медицины в качестве дополняющей терапии к основному медикаментозному можно найти множество эффективных способов и устранить сопли зелёного цвета. Однако пользоваться народными методами следует с осторожностью, и если народное средство не приносит облегчения необходимо обратиться к специалисту за помощью.
Действенные рецепты:

  • Промывать носовые проходы. Для этого применяют специальные физрастворы, которые можно приобрести в аптеке или самостоятельно приготовить из морской или поваренной соли, соды (ч. л.вещества растворить в стакане тёплой воды), физрастворы, отвары из экстрактов целебных растений (цветков ромашки аптечной, череды, тысячелистника, листья эвкалипта, цветки календулы). Идеальный раствор для промывания — настойка прополиса в соотношении — 15 капель настойки на литр тёплой воды. Процедура помогает из заложенного носа устранить позеленевшую слизь. Манипуляцию можно делать до восьми раз в день.
  • Закапывание носа. Для закапывания носовых ходов используют сок корня петрушки, а также мёд, соки свеклы, моркови, алоэ, лука, листьев герани, каланхоэ, предварительно разбавив ингредиенты водой в соотношении один к трём. Метод в течении нескольких часов помогает снять воспаление слизистой носа.
  • Ингаляции. Полезно подышать паром сваренной кожуры картофеля, отвара ромашки аптечной, душицы, календулы, листьев эвкалипта, травы череды или эфирных масел — чайного дерева. Ингаляцию делают три раза в день, процедуру следует проводить с осторожностью, чтобы не обжечь дыхательные пути.
  • Парить ноги. В начале заболевания, при нормальной температуре тела очень эффективно делать ванночки с горчицей. Для этого ноги опускают в таз с горячей водой так, чтобы вода покрывала голени, после процедуры надеть тёплые носки, предварительно насыпав в них сухую горчицу. Метод лечения на начальном этапе может остановить развитие болезни.
  • Прогревание. Нередко при лечении ЛОР-органов врач назначает прогревание носа прокалённой солью, речным песком или крупами (гречка, рис), которыми заполняют полотняные мешочки. Процедуру проводят от десяти до тридцати минут, расположив тканевые мешочки в области гайморовых пазух. Очень эффективно наносить в области крыльев носа, спинки носа, гайморов ормируют лепёшки и прикрепляют их в области спинки носа и гайморовых пазух. Прогревание носа нельзя делать при хроническом гайморите, особенно гнойном, поскольку имеется высокий риск распространения инфекции на близлежащие органы и развитие осложнений.

Особенности лечения зелёных выделений у беременных женщин

Насморк – распространённое явление при беременности. В период вынашивания ребёнка иммунитет женщины ослаблен и уязвим к разным заболеваниям из-за естественных изменений в организме.

Появление зелёных выделения из носа при беременности, заложенность носа доставляют огромный дискомфорт женщине, а длительное нарушение носового дыхания может спровоцировать кислородное голодание и стать причиной гипоксии плода, что влечёт за собой нарушения развития ребёнка.

Будущим мамочкам не стоит заниматься самолечением.

В период беременности приём многих препаратов противопоказан, поэтому необходимо консультироваться только с врачом.

  • При появлении у женщины во время вынашивания ребёнка густого насморка с зелёными соплями, необходимо воздерживаться от приёма сосудосуживающих капель, из-за того, что они провоцируют нарушение кровотока плаценты.
  • Безопасным для новорожденного и окажет эффективное действие для будущей мамы приём местных антибиотических капель, поскольку они не попадают в системный кровоток, однако использовать их нужно строго по показаниям и осторожно, поскольку отсутствуют данные о влиянии на организм беременной.
  • Также не следует забывать промывать полость носоглотки, Для этого можно использовать физраствор, готовые щадящие препараты на основе морской воды и электролитов.
  • Использование настоев лекарственных трав и эфирных масел допускается при отсутствии на них аллергической реакции.

Осложнения

Если очень долго игнорировать проблему и своевременно не начать лечение, она может перерасти в нечто большее. Невинный, казалось бы на первый взгляд, насморк может стать причиной не только неприятных, а и очень опасных для жизни человека состояний. Распространившись на другие органы, в том числе и мозг, инфекция повлечь за собой развитие опасных осложнений:

  • Абсцесс разных тканей и структур.
  • Менингит.
  • Сепсис.
  • Флегмона.
  • Энцефалит.

Профилактика

Для предотвращения недуга не стоит пренебрегать профилактическими мероприятиями:

  • Правильно и хорошо питаться. Чтобы организм успешно боролся с болезнью и для повышения иммунитета, в пищу употреблять больше фруктов, продуктов, обогащённых витаминами и минералами. В сезоны вирусных заболеваний и гриппа можно пропивать курсы поливитаминов.
  • Обильное питьё жидкости в тёплом виде для быстрого выведения токсинов из организма. Отлично пить морсы, витаминные чаи, чай с лимоном, чёрной смородиной, отвары шиповника.
  • Не переохлаждаться.
  • Ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе.
  • Соблюдать режим здорового сна, не меньше восьми часов в сутки.
  • Грамотно и постепенно проводить закаливание организма.
  • Регулярные умеренные физические нагрузки.
  • Часто проветривать жилое помещение.

Лайфхак из детства

Ставили градусник в детстве и говорили держать 5 минут. А я еще тогда по часам не понимал.

Отец тогда научил меня чувствовать время. Если заложена только одна ноздря, а вторая свободно дышит, нужно лечь на тот бок, где пустая ноздря и наблюдать за медленным перетеканием соплей из одной ноздри в другую. Когда заложенная ноздря наконец вздохнет с облегчением, затопив соплями свою сестру, вот тебе и будильник на 5 минут!

Пользуюсь до сих пор, когда хочу, например, прилечь отдохнуть минут на 10-15 — с боку на бок повернулся и сопли ритмично выполнили свое дело! Правда с возрастом появилась погрешность секунд на 20, сопли что-ли старше стали..

Кто-нибудь вылечил хронический вазомоторный ринит?

Я в 7 лет переболела простудой и у меня перестал дышать нос. И вот уже 30 лет я не могу его вылечить. Была у профессоров разных стран. Делала столько разных операций, что уже не смогу сосчитать. Операции мне ухудшили состояния. Промывания с солью, физ.растворами, иглоукалывания (6 раз у разных врачей), массаж для носа, контрастная закалка водой для носа, физиопроцедуры, упражнения для носа (где одной ноздрей сильно вдыхаешь, другой медленно выдыхаешь) , спорт мне даже на грамм не улучшили. По опыту знаю, когда закапываю сосудосуживающим (только) галазолином, у меня часов 12 нос дышит, значит проблема в сосудах или какие-то нервные биологические точки. Но закапывать нос я могу не больше трех дней, потом мне даже капли не помогут. Врачи помочь мне не могут. Последний лор ответил: «И у меня не дышит нос, но я же живу». Сама я веду здоровый образ жизни, закаляюсь, много двигаюсь, правильно питаюсь, но нос не дышит. И вот вопрос — Как можно вылечить хронический (более 30 лет) вазомоторный ринит? Как сделать, чтобы сосуды (или нервные окончания) носа восстановились?

[2287661845] – 21 октября 2014 г., 08:48

Что советую:
1. Не делайте закалку сосудов пока не снимете пережатие.
(представьте воздушный шар, наполненный газом, вы подогреваете его-охлаждаете, усиливаете движение частиц (кровоток) с помощью трав, физ. нагрузки, закалки. — да, тонус сосудов усилится, заработают те сосуды, которые не двигались. А теперь, представьте, что этот шар посередине пережать, и усилить кровоток частиц, он лопнет от давления, сосуды не выдержат. ) Книг для закалки сосудов много, но работать по ним только! после мышечного расслабления.
2. Найдите, где у вас пережатие, уберите причины, которые привели к нему из образа жизни и работайте над расслаблением. мышц. Не напряжением (типа нагрузка в спортзале), а именно РАССЛАБЛЕНИЕМ и РАСТЯЖКОЙ этой группы мышц, некоторые делают йогу для растягивания мышц.
Можете посмотреть здесь: http://www.osteodoc.ru/met.htm , кто-то нашел для себя здесь http://spinet.ru/conference/topic12158.html или поискать самому в интернете.
Сразу скажу на расслабление мышц уйдет не меньше двух лет каждодневных упражнений, а может и больше, но по крайней мере, вы улучшите работу своего организма и предотвратите в будущем сбои в сердечно-сосудистой (инсульты, инфаркты, давление, простатит — не только химия, но и физио — нарушение кровотока в тазу из-за напряжения мышц. ) Я сама столкнулась, что цистит, простатит могут быть от мышечного напряжения, которое нужно убирать. (У меня цистит после езды на велике).
3. Обратите внимание на здоровое питание! (в книгах про сосуды указываются основные факторы: закалка, расслабление, правильное питание). Алкоголь, никотин — враги сосудистой.
4. Проверьте позвоночник на протрузии, искривления и защемления.

[2287661845] – 21 октября 2014 г., 08:48

Если будет болеть, вам решать остановиться или нет, но при упражнениях сильно болит у всех.
Я сама нахожусь на стадии упражнений, делаю растяжку всего тела, хотя спазм мышц таза, как я думаю, после длительного сидения. (школа — 11 лет, вуз — 6, перед компом, в транспорте..) Нельзя столько сидеть, это не естесственно для организма. Если у вас мышцы таза, то я советую:
длительная быстрая ходьба (не бег) не менее часа в день (быстрая потому что при медленной не работают так мышцы таза), поменьше сидеть, не кататься на велосипеде, не носить утягивающее в зоне напряженных мышц (если таз — сильно затянутый пояс).
Вообщем-то и все, более полной информации я дать пока не могу, потому что сама еще тянусь, а на восстановление нужны годы! Для себя заметила, что после упражнений мне легче в тазу и чуть лучше дышит нос после растяжки в течение получаса. Еще засекала, что во время путешествий, я очень много хожу (не менее 8 часов в день, у меня уходила на неделю боль внизу и нос вполовину лучше дышал! и про платки забывала).

[2287661845] – 21 октября 2014 г., 15:50

Не знаю, почему дублировалось выше, дополню:
Мне и всем на форуме ни одно обследование не показало мышечного защемления. Ни мрт, ни лапароскопия, ни мануальщики, никто из врачей ничего не находил, даже тогда, когда я от боли ползала. То есть Вы ориентируетесь только на свои ощущения, где у вас может быть напряжена мышца. Все упражнения делаются медленно, с постоянным самоконтролем ощущения, можете вести дневник наблюдений. Учитесь чувствовать свой организм. Еще скажу: у меня нос не дышит десятки лет, а мышечная боль проявила себя только 10 лет назад, до этого времени, я и не подозревала, что у меня напряжены мышцы, боли не было. Нужен был толчок, он привел к спазму мышц и тогда со всем клубком годами я раскатала его до того, что оказывается мышцы пережимают сосуды и оказывается нос с этим связан, потому что сосудистая система едина.
Вы можете проверить сами, засеките как дышит у вас нос в дни сильной физической активности всего тела, например как я за 3 дня прошагала быстрым шагом около 30 часов, и обнаружила, что нос вполовину лучше дышит. Опять-таки, у меня мышцы таза, а если у вас шея, то здесь ходьба — не проверка. Вообщем, дала вам мысль — думайте.

Ознакомьтесь так же:  Бабушки лечит насморк

[1994958300] – 21 октября 2014 г., 23:17

Я вам советую эваменол вместо капель, дыхание облегчает и заложенность устраняет не хуже, а привыкания не вызывает совсем. Пользуюсь им сама уже много лет

[2287661845] – 22 октября 2014 г., 06:34

Я вам советую эваменол вместо капель, дыхание облегчает и заложенность устраняет не хуже, а привыкания не вызывает совсем. Пользуюсь им сама уже много лет

Тогда Вам подойдут и ментоловые конфеты. Мы здесь о более серьезном говорим. Хотя, если бы Вы хотели, то задумались бы, какую функцию выполняет ментол к сосудам, и что у Вас тоже сосуды, раз эваменол облегчает. Единственное о чем хочу предупредить! — мозг расширяет сосуды для самосохранения, потому что нарушено движение крови. А Вы «много лет» снимаете эту защиту, перенося сосудистую проблему из носа в голову.

[2287661845] – 22 октября 2014 г., 06:47

То же самое относится и к тем, кто пользуется сосудосуживающими каплями.

[2499714204] – 23 октября 2014 г., 11:00

Добрый день! У меня длительное время постоянно был заложен нос. Ничего не помогало, пока не приехали в гости в Питер. Знакомая фармацевт, которая делала по рецепту одного профессора лекарство пациенту, решила вылечить этим и меня. Целую неделю ровно через 12 часов «пшикала» мне в обе ноздри эту смесь. Сначала никаких изменений, через день соплей стало больше, а потом. я забыла о заложенности носа. Не вспоминала более полугода. пока не заболела простудой. Прошла температура, кашель и, удивительно, прошел и насморк. теперь у меня ринит только при простудах. А рецепт на удивление дешев. Покупаешь в аптеке ампулу 1% диоксидина, пузырек взрослого нафтизина и ампулу дексаметазона. Затем в пузырек с распылителем (из-под капель для носа) шприцом отбираешь 3 мл диоксидина, 3 мл нафтизина и 0,3 мл дексаметазона. Перемешиваешь и 7 дней 2 раза в день через 12 часов по 2 «пшика» в каждую ноздрю. Предупреждение!! детям нельзя. там что-то гормональное.

[3871581338] – 24 октября 2014 г., 03:32

Только прочитал ваше сообщение. Полностью согласен насчет сосудов, это целый космос. Дело в том что я проходил спец обучение после которого мозги работали на за предельных условиях читать стал и вообще работать с информаций на необычайной скорости, весь мир когбудто бы замедлилсс, людя стали медленнее двигаться и говорить и я практически начал понимать мысли людей. Просто по зрачку. Смотришь на человека задаешь ему интуитивно вопрос и тебе не нужны его слова ты просто по движению зрачка определяешь «да » или » нет «.
Машиной управлять становится также классно как в игре.
Спустя 1 месяц такого экшена видимо мои сосуды из-за недосыпания хронического стали сдавать и главное меня предупреждали насчет этого.
Потом я заболел заболевание перенес на ногах и ЗДРАВСТВУЙ ХРОНИЧЕСКИЙ РИНИТ. вообщем сосуды надо лечить и буду пробовать вашу растяжку и быструю ходьбу и вместе с тем хочу показаться притерскимтврачам там видно будет
Обо всем отпишу. Здоровья и счастья! Новую инф. Появится пишите жду. Надо побороть эту заразу)))

[3417409463] – 29 октября 2014 г., 22:45

Я 4 года жила с каплями как наркоманка. Аж до крови в носу,а врач продолжала назначать одни и те же сосудосужающие. Дышала сама только июль-август. Врагу не поделаешь. Попала в областную больницу к др врачу. Поставил диагноз. На фоне каплей что то там с сосудами
Назначали операцию. Сделали местный наркоз,засовывали какие то металлические стержни и вроде током там делали что то. Потом вставили метровые бинты в нос и ходила как клоун сутки. Выписали какой то препарат как для астматиков и сказали,чтоб о каплях навсегда забыла. Прошло 11 лет и я дышу. При редком сильном насморке раз в день капаю називин для грудничков. И проходит за 2 дня максимум. Если бы понадобилось,то ещё бы операцию сделала чем я так мучилась

[1289234725] – 10 ноября 2014 г., 05:58

Ольга, огромное Вам спасибо за то, что поделились своим опытом!
Сказав, что проблемы с сосудами могут идти от перенапряжённых мышц, вы, похоже, указали и на мою проблему. С детства была страшно закомплексованным человеком и от стеснения всегда, когда была на людях, пребывала в состоянии «натянутой струны». Замечала это только когда одна оставалась.
Потом стеснение я поборола, а напряжение никуда не делось.
Подозревала, что как раз от этого гипертонуса мышц у меня бессонница хроническая и проблемы с кишками. И вот, благодаря Вам узнаю, что и год как заложенный нос — тоже(((
Спасибо, пошла учиться расслабляться. ЗДОРОВЬЯ НАМ ВСЕМ.

[2287661845] – 14 ноября 2014 г., 08:32

Ксюша, я вообще поняла, опираясь на десятки лет заложенного носа и свой жизненный опыт, что вся сосудистая система едина! И лечить ее надо целиком! А не снимать защиту мозга лекарствами. Но сосуды, нервы могут пережиматься мышцами.. Я вначале окунулась в растяжку, а потом пришла к тому, что некоторые элементы мы не знаем как правильно делать и можем навредить. Хорошо они показываются в видео с йогой на ютьюбе. Поэтому, чтобы больше не ошибаться, я перешла на йогу. Еще скажу, делала проверку, например сильная тряска бедрами полчаса, кровь ушла вниз, нос вполовину лучше задышал, потом кровь вернулась, нос заложило + небольшое давление в голове. И раньше, когда при иглах однажды задышал, ведь тоже шло воздействие на мышцы.
Вывод: йога на расслабление! и растяжение! мышц всего тела! (избегайте упражнений на напряжение!). Мне лучшим объяснение показалось в видео на ютьюбе у slavyoga и dayoga.

[2287661845] – 14 ноября 2014 г., 09:12

Поточнее скажу:
Любое напряжение, переохлаждение, поднятие тяжестей, частое нахождение в одной позе, стресс.. вызывает напряжение мышц. Они напрягаются, сжимаются, в худшем случае, спазмируются и пережимают сосудистую систему, нарушая в организме процесс кровообращения. Лекарство (или операция) продлит и усугубит болезнь. Закалка сосудистой может привести к инсульту, инфаркту, если есть сжатие напряженных мышц. Поэтому начинать восстанавливать сосудистую нужно с их расслабления и растяжения. Избегать напряжения мышц! Проанализируйте что Вы делаете не так в повседневной жизни (например, неправильная осанка, много сидите, где-то сжимаетесь..) Вы можете лечь и закрыв глаза, проверить где у вас зажато больше, попробуйте расслабляться с головы до кончиков ног. Или проверить по температуре тела (например руки-ноги-нос холодные или у попы температура ниже чем у живота). Там, где холоднее — нарушение кровообращения, а вот мышцы, приводящие к этому, могут находиться в другом месте. Сама я пришла к йоге, поэтому в качестве растяжения мышц могу посоветовать ее. Главное — выполнять медленно, слушая свое тело, чтобы было растяжение мышц, но не боль.
Я в молодости пробовала йогу у профессионала, через пару занятий уползла и месяц отходила от напряжения и боли. Так вот — этого допускать нельзя. Лучше по чуть-чуть дома самой, но без напряжения и боли! Ваша задача с помощью йоги растянуть. и расслабить. мышцы, а не напрячь. Поэтому начинайте понемногу, чтобы не было боли и напряжения. Дополнительно: ничего утягивающего в одежде, меньше сидеть, больше ходить, следить за осанкой, не втягивать живот! (женщинам), удобная обувь, правильное питание (кислотно-щелочной баланс), достаточно пить, убирать негатив из жизни.

[2287661845] – 14 ноября 2014 г., 09:12

Вот список некоторых упражнений:
Маласана
Уштрасана (поза верблюда)
Вирабхадрасана (поза героя)
Суптавирасана (поза лежащего воина)
Прасарита Падоттанасана
Врикшасана (поза дерева)
Падахастасана
Пашчимоттанасана (поза наклона вперед)
Триконасана (поза треугольника)
Дханурасана (поза лука)
Халасана (поза плуга)
Вирасана (поза воина)
Бхуджангасана (поза змеи)
Маричиасана
Пурвоттанасана
Гомукхасана (поза коровы)
Баддха-конасана (поза бабочки)
Бхекасана (поза лягушки)
Упавиштха конасана
Джану Ширшасана
Паривритта Паршваконасана
Агни Стамбхасана
Ардха Баддха Падма Пашчимоттанасана (для профи)
Поза игольного ушка

[3390916190] – 16 ноября 2014 г., 17:37

Добрый день. Я — ваша коллега по несчастью, меня зовут Валентина. Я уже 15 лет мучаюсь с вазоматорным ринитом, нейровегетативным. Диагноз по интернету выставила себе сама. Много лет ходила по врачам в разных городах, результата нет. Ольга, скажите, а если вы принимаете алкоголь, какая у вас на него реакция организма? У меня сразу обостряется ринит, начинается чихание. Нигде не описан подобный симптом. Вот я и дума., дибо у меня сопутствующее еще есть заболевание, либо это тоже связано с нейровегетативным ринитом ?

[2287661845] – 17 ноября 2014 г., 18:01

Добрый день. Я — ваша коллега по несчастью, меня зовут Валентина. Я уже 15 лет мучаюсь с вазоматорным ринитом, нейровегетативным. Диагноз по интернету выставила себе сама. Много лет ходила по врачам в разных городах, результата нет. Ольга, скажите, а если вы принимаете алкоголь, какая у вас на него реакция организма? У меня сразу обостряется ринит, начинается чихание. Нигде не описан подобный симптом. Вот я и дума., дибо у меня сопутствующее еще есть заболевание, либо это тоже связано с нейровегетативным ринитом ?

Валентина, я вообще кроме воды лет 20 ничего не пью, никогда не курила и много лет не ем мяса.
Это не сопутствующее заболевание, а естественная реакция. Вы пьете алкоголь — он временно расширяет сосуды (так же как при приеме горячего супа например), но затем он их еще больше сужает, приводя к еще большему угнетению сосудистой системы (куда входит и нос). Решение вашей проблемы с моей точки зрения: прекратить разрушать сосудистую вредными привычками и восстанавливайте сосудистую систему через йогу. Для мотивации почитайте в интернете как алкоголь влияет на сосуды. У Вас 15 лет не дышит нос — выбор: сейчас браться за свое здоровье или будет только ухудшение. Вы же понимаете, что сосуды — это не только нос, но и голова, давление, варикозы, сердце.

[2287661845] – 17 ноября 2014 г., 18:06

Еще дополню, я думала у меня спазмированы только мышцы таза, а когда начала тянуться, обнаружила что напряжены ВСЕ мышцы, и шеи, и грудной клетки.. Так что советую упражнения на все группы мышц.

[3390916190] – 17 ноября 2014 г., 21:24

Ольга, я тоже не пью и никогда не курила, веду здоровый образ жизни. Вы меня, скорее всего, не верно поняли. У меня нет проблем с алкоголем. Я бы может с удовольствием выпила бы бокал вина или шампанского на праздник, но моя реакция организма(носа) не позволяет мне этого делать. Я много лет и в разных городах пытаюсь вылечить свой ринит, но пока результата нет. За советы спасибо.

Похожие темы

[3390916190] – 17 ноября 2014 г., 21:25

Ольга, я тоже не пью и никогда не курила, веду здоровый образ жизни. Вы меня, скорее всего, не верно поняли. У меня нет проблем с алкоголем. Я бы может с удовольствием выпила бы бокал вина или шампанского на праздник, но моя реакция организма(носа) не позволяет мне этого делать. Я много лет и в разных городах пытаюсь вылечить свой ринит, но пока результата нет. За советы спасибо.

[2432109815] – 17 ноября 2014 г., 21:30

страдала десять лет, а вылечила в обычной районной поликлинике за 10 дней — 5 инъекций в носовые раковины и полный отказ от сосудосуживающих капель (которыми в течение 10 предыдущих лет пользовалась по 5-6 раз в сутки)

[2287661845] – 18 ноября 2014 г., 06:01

страдала десять лет, а вылечила в обычной районной поликлинике за 10 дней — 5 инъекций в носовые раковины и полный отказ от сосудосуживающих капель (которыми в течение 10 предыдущих лет пользовалась по 5-6 раз в сутки)

Все это пройденный этап. Не помогло.

[2287661845] – 18 ноября 2014 г., 06:12

Ольга, я тоже не пью и никогда не курила, веду здоровый образ жизни. Вы меня, скорее всего, не верно поняли. У меня нет проблем с алкоголем. Я бы может с удовольствием выпила бы бокал вина или шампанского на праздник, но моя реакция организма(носа) не позволяет мне этого делать. Я много лет и в разных городах пытаюсь вылечить свой ринит, но пока результата нет. За советы спасибо.

Валентина, попробуйте поработать с мышцами через йогу, хотя бы месяц. Я только начала, а уже перестала по ночам просыпаться, чтобы высморкаться, да и днем чуть лучше дышит. Из всего, что я знаю и прошла, я вижу как единственный выход — это самой расслаблять свои напряженные мышцы, лечить следствие (нос) через убирание причины, восстановление всей сосудистой. Еще на что хочу обратить внимание, на первых порах в йоге, избегайте опускать голову вниз! И прежде чем делать позу, посмотрите противопоказания к ней. Я пока только вхожу в йогу, поэтому о результатах напишу позже. Хотя есть еще один плюс, при позах с раскрыванием грудной клетки, кровь приливает в нее, у меня начал отходить мой застарелый кашель, который я не могла убрать сборами трав (пропивала много раз) и таблетками.

[1893343931] – 24 ноября 2014 г., 18:11

Валентина, попробуйте поработать с мышцами через йогу, хотя бы месяц. Я только начала, а уже перестала по ночам просыпаться, чтобы высморкаться, да и днем чуть лучше дышит. Из всего, что я знаю и прошла, я вижу как единственный выход — это самой расслаблять свои напряженные мышцы, лечить следствие (нос) через убирание причины, восстановление всей сосудистой. Еще на что хочу обратить внимание, на первых порах в йоге, избегайте опускать голову вниз! И прежде чем делать позу, посмотрите противопоказания к ней. Я пока только вхожу в йогу, поэтому о результатах напишу позже. Хотя есть еще один плюс, при позах с раскрыванием грудной клетки, кровь приливает в нее, у меня начал отходить мой застарелый кашель, который я не могла убрать сборами трав (пропивала много раз) и таблетками.

Ознакомьтесь так же:  Ринит симптомы фото

У меня вазомоторный после родов. Во время беременности началось, говорили гормональное, но после родов осталась заложенность. Сначала на каплях сидела, ночью задыхалась, если не пшикну. 2 года так. Потом стала учится дышать носом и отказалась от капель. Делала ультразвук с гидрокортизоном, помогло не надолго. Сейчас делаю лазер по 2 мин в раковину. Иглотерапию не вынесла. Закапываю назонекс (хотя он при аллергии). Один раз утром высмаркаюсь и все. А раньше часто текло. Особенно, если сидеть в теплом помещении, а потом открыть окно и холодный воздух зайдет. Нос не дышит сразу, краснеет, течет вода из носа неконтролируемо. Ужас! Сейчас стала спать и вообще хорошо. Yj yt pyf.? yf ljkuj kb/

[1893343931] – 24 ноября 2014 г., 18:13

Научилась по ночам дышать ртом, а не носом. Ошибка в тексте))

[3731076059] – 1 декабря 2014 г., 06:45

Оу ,мне тоже поставлен диагноз ВР ,поставил лор после жалоб вовсе не на заложенность носа ,а на постоянные течение «соплей » по задней стенки горла , ну и как следствие постоянные ларинго-фарингиты с пропаданием голоса ,чесно говоря помогает дней за десять только диоксидин , с ужасом «жду» того часа когда перестанет , а вся проблема по словам врачей в сосудах (всд у меня с детства)

[2287661845] – 3 декабря 2014 г., 06:15

Тане — в который раз убеждаюсь, что у многих нос зависит от родов, слышала что помогает после родов, но видимо бывает и наоборот.
Светлане — Всд, давление, нос — сосудистая, пережатая мышцами.
Совет — йога на расслабление и растяжение мышц, первые месяца не опускайте голову вниз.
Скопирую свои слова с другой ветки, где я сижу с мышцами. У мышц две двигательные функции: двигать человека в пространстве и двигать межклеточную жидкость, кровь. Мне это напоминает губку, в полной — жидкость движется, сожми ее — и нарушен кровоток, кровь отхлынула в одну часть, а в другой недостаток ее. Мозг расширяет сосуды. Страдают органы, сосудистая. Насчет йоги — боль, которая копилась годами, нельзя убрать за несколько месяцев. Это труд и выносливость.
Лучшими считаются книги Айенгара, но если есть возможность, то лучше начинать, чтобы понять как правильно делать, под присмотром ЗНАЮЩЕГО учителя. А это как везде — «специалистов» много, а знающих мало. Кому надо, тот услышит, что сосудистую проблему убирать надо с расслабления и растяжения мышц. Притом не просто «как сам считаешь», а есть выверенные годами комплексы. Важно знать ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ мышц (куда отхлынет кровь, не будет ли большего напряжения..) Работать надо со всем телом.

[702563291] – 3 декабря 2014 г., 19:39

Тане — в который раз убеждаюсь, что у многих нос зависит от родов, слышала что помогает после родов, но видимо бывает и наоборот. Светлане — Всд, давление, нос — сосудистая, пережатая мышцами. Совет — йога на расслабление и растяжение мышц, первые месяца не опускайте голову вниз. Скопирую свои слова с другой ветки, где я сижу с мышцами. У мышц две двигательные функции: двигать человека в пространстве и двигать межклеточную жидкость, кровь. Мне это напоминает губку, в полной — жидкость движется, сожми ее — и нарушен кровоток, кровь отхлынула в одну часть, а в другой недостаток ее. Мозг расширяет сосуды. Страдают органы, сосудистая. Насчет йоги — боль, которая копилась годами, нельзя убрать за несколько месяцев. Это труд и выносливость. Лучшими считаются книги Айенгара, но если есть возможность, то лучше начинать, чтобы понять как правильно делать, под присмотром ЗНАЮЩЕГО учителя. А это как везде — «специалистов» много, а знающих мало. Кому надо, тот услышит, что сосудистую проблему убирать надо с расслабления и растяжения мышц. Притом не просто «как сам считаешь», а есть выверенные годами комплексы. Важно знать ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ мышц (куда отхлынет кровь, не будет ли большего напряжения..) Работать надо со всем телом.

[702563291] – 3 декабря 2014 г., 19:48

Здравствуйте, Ольга. Прочитал о вашей проблеме от начала и до конца. Меня зовут Дмитрий , мне 25, тоже страдаю вазомоторным ринитом на протяжении 4х лет + непонятные проблемы с желудком , причину которых так и не удалось определить, и постоянный звон в ухе ( тиннитус) возникший после выстрела прозвучавшего возле уха чуть больше года назад. При долгом изучении всех моих проблем , и после прочтения ваших постов, тоже склоняюсь к тому что вся проблема в мышцах, которые перенапряжены скорее всего из-за стресса. Попробую заняться йогой, честно тяжело себя заставить но других вариантов не вижу, начинаю сходить с ума от постоянно заложенного носа и звона в ухе.

[136767003] – 4 декабря 2014 г., 20:16

ДОБРЫЙ ДЕНЬ. Все прочитала рекомендации и советы, но у меня нос днем, а вернее в вертикальном положении дышит. Как только ложусь спать, то если лежу на правой стороне, то левая часть носа не дышит или наоборот. Да еще и та сторона которая дышит — дышит на прямую, очень сильная сухость во рту. Сахар в норме. Да еще не могу лежать навзничь, что то мешает дышать, хотя нос дышит. Может быть кто то сталкивался с такой проблемой подскажите. Я день ночи не сплю. Спасибо.

[2287661845] – 6 декабря 2014 г., 13:24

Диме — Если не нашли проблему с желудком, бывает защемленная мышца. У меня после миостимулятора на низ живота, защемилась мышца в желудке, я вытянула ее растяжками, уже не болит. По себе скажу есть поза «Маричиасана» (чем дольше в ней сижу, тем лучше дышит нос, раскручиваюсь — перестает). Значит процесс пошел, зависимость есть. Важно носок тянуть на себя. Немного истории, когда мне делали иглы, которые включили мне нос на три дня, мне делали глубоко: две в крылья носа, две в точки между указательными и большими пальцами, две в ноги спереди 15 см ниже коленки от кости к краю и четыре в стопы. Так если проследить — это передние мышцы, идущие от стоп. Поэтому обращайте внимание на позы, где носки пальцев ног тянутся к себе.
Мадам — у всех вазомоторников закладывание носа перекатывается из одной ноздри в другую, это сосуды. Вам еще повезло. Я тут имплантируюсь, по глупости (никому не посоветую!), так у меня постоянно помимо заложенности, острая боль перекатывается, ночью просыпаюсь от острой боли в носу, просто с имплантами еще больше нарушается кровоток, иногда нос внутри — ледышка. Советы Вам те же — йога, потому что в вертикальном положении нос всегда лучше дышит, чем в горизонтальном. А раз в горизонтальном у Вас закладывает, да еще и перекатывается заложенность, то это все те же сосуды. А их восстанавливать нужно через расслабление мышц. Повторюсь, первые полгода избегайте в позах опускать голову вниз! Есть комплексы для новичков.

[2287661845] – 6 декабря 2014 г., 13:36

Так как сама я еще нос не вылечила, а только пришла к йоге, я замечаю потихоньку зависимость носа от нагрузки в позах, небольшие улучшения, просто пока я вижу расслабление мышц как единственный выход для восстановления сосудистой. А в йоге, в отличие от растяжки, проработано взаимодействие! мышц друг с другом. Делаю, пока нового посоветовать не смогу, результат явно не раньше, чем через месяца.

[702563291] – 6 декабря 2014 г., 22:50

Вы абсолютно правы на счет желудка, проблема заключается в мышце. Искал специалиста по акупунктуре, а нашел массажиста , который при помощи какого-то необычного массажа снял напряжение на мышцах практически всего тела. Благодаря этому на несколько дней наладился обмен веществ, и улучшилось дыхание, на момент массажа нос дышал отлично можно сказать. Но этого хватило на несколько дней. После этого я еще раз убедился что проблема действительно в мышцах которые давят на сосуды. Как вы думаете, Ольга, возможно ли полностью расслабить мышцы, что б они не напрягались вновь через несколько дней? На сколько я понял тут не малую роль играет психологическое состояние.

[2287661845] – 7 декабря 2014 г., 06:39

Дима, я думаю можно. Приведу пример: Я делаю сейчас позы для всего тела, у меня еще спазм тазовых мышц, которые даже профи-миологи не знают как убрать. Я разговаривала с самыми-самыми, прошла море врачей и они сказали, что помочь мне не могут. так же как с носом. На еще одной ветке я сижу с мышцами таза, там много девушек со спазмом мышц таза (век сидения «помогает»). Что только мы не пробовали, а помогать начала растяжка, но слабенько. И вот, когда я пришла в йогу, у меня в тазу ощутимо пошло облегчение, острая боль ушла и не возвращается!, хотя проблема еще не решена, но я и в йогу пришла недавно. Да и логически подумать, мы же раньше дышали, не болели, а стресс он всегда. Конечно, чем больше стресс-негатив (часть убрать в наших силах), тем больше мы сжимаемся для самозащиты, но природа мудрее, в ней ( а не в медицине) заложены возможности для самовосстановления. Ваши слова мне напомнили мою историю с иглами: задышал нос, но вскоре прекратил, потому что было недолгое воздействие и поверхностно. Походила много в поездке 3 дня, нос только задышал и прекратил, потому что нужно расслаблять глубокие слои мышц и месяца усилий. Мы только начинали воздействовать на мышцы и быстро прекращали, поэтому и результат был временный.
Если Вы сомневаетесь насчет йоги, подождите полгода хотя бы, я на сайте буду писать о своих результатах, сейчас еще рано.

[3438547315] – 7 декабря 2014 г., 11:14

Ольга (Liachan) , меня восхищает ваше терпение и усердие вылечить насморк. Вся ваша жизнь — это борьба с насморком. Не позавидуешь.
У меня хрон. насморк уже 7 лет. Симптомы: когда дышу холодным воздухом, текут сопли. когда мне прохладно(например выхожу в майке на балкон или сквозняк в квартире, кароче — из тёпла в холод), то начинаю чихать. когда сижу или лежу неподвижно, расслабляюсь, то закладывает нос — не могу дышать. сплю на боку — та ноздря, которая ниже к земле, забивается полностью. дышу одной верхней ноздрёй. под утро мне не хватает кислорода и я просыпаюсь. когда я активен, двигаюсь и мне тепло, то нос дышит нормально и свободно. вывод — не спать, всё время двигаться и переехать жить в Африку 🙂
Ещё у меня синяки под глазами и болят мышцы глаз, когда глаза неподвижны и напряжены(всматриваюсь куда-либо — в монитор, телевизор или вдаль).
Пробовал разные способы вылечить насморк: электрофорез CaCl2, фонофорез с гидрокортизоном, не помню уже какие-то чёрные капли, капли Протаргол, ультразвук снаружи носа, магнитолазеротерапия снаружи носа, инъекции в нос новокаина, промывание носа морской водой и содо-солевым раствором, отваром коры дуба+ромашка, антибактериальные капли, уколы антибиотиков в попу, ингаляции с эфирным маслом чайного дерева, ингаляции с маслом эвкалипта. всего уж не припомню. кароче ничего не помогает. сделал операцию — исправление носовой перегородки + фотодеструкция носовых раковин лазером. не помогло. пользуюсь 5 лет уже Фликсоназе 1-1.5 месяца, потом перерыв 5 месяцев. более-менее помогает.

[3438547315] – 7 декабря 2014 г., 11:15

То, что сосуды плохо работают из-за напряжённых или защемлённых мышц, я в этом сомневаюсь.
Возможные причины насморка:
— круглогодичная алергия. сложно выявить какой-именно аллерген, чтобы его исключить из своей жизни.
— искривления носовой перегородки или наличие шипов, гребней носовой перегородки. у меня в правой ноздре вырос шип(утолщение, холм), который сужает ноздрю. левая ноздря нормальная, широкая. можно ли срезать этот шип? не знаю.
— инфекция в носу или горле, которую сложно выявить и убить.
— эндокринные нарушения. сдавал анализы на гормоны Т3, Т4, ТТГ. всё в норме. может другие анализы на гормоны надо сдавать?
— заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы. как лечить не знаю: то ли медитировать, раслабляться, то ли пить кофе.

[2845197592] – 7 декабря 2014 г., 15:13

страдала десять лет, а вылечила в обычной районной поликлинике за 10 дней — 5 инъекций в носовые раковины и полный отказ от сосудосуживающих капель (которыми в течение 10 предыдущих лет пользовалась по 5-6 раз в сутки)

[1402463947] – 7 декабря 2014 г., 15:23

Юрий, случайно увидела Ваш вопрос, про инъекции писала я, мне кажется, это был гидрокортизон, но прошло уже семь лет, назначение сделал врач и сам же лечил, то есть я могу путать. вот увидела также отзыв Ольги, которая пишет, что ей такое лечение не помогло, наверное, у каждого своя ситуация, может, у нее осложненное аллергией состояние (у меня вроде нет, ттт), но я после того лечения семь лет уже без капель, ну, раз в год примерно в период сильной простуды могу дня три на ночь по капельке использовать, и все на этом

[2287661845] – 8 декабря 2014 г., 06:22

Юрию — Я не согласна с Вами и объясню почему.
— У меня нет аллергии. Нос перестал у меня резко дышать после простуды зимой (может перемерзла).
— Когда закаляла нос (в тазике), он у меня задышал лучше до женских дней, значит это сосуды.
— Когда вгоняли иглы, у меня болью спереди на ноге напряглась и дернула мышца, после чего задышал нос на 3 дня. Врач, который лечил сказал, что мои холодные конечности и нос — одна система.
— Когда очень много хожу, нос дышит лучше.
— Вчера после йоги у меня часа три нос дышал на 80%, потом опять заложило. В позе Маричиасана у меня он начинает дышать, возвращаюсь в нормальное положение — перестает.
— Хуже дышит во время женских дней, после них лучше.
— У многих нос зависит от родов (начинает дышать или перестает)
— Смена климата мне роли не сыграла (дважды меняла на теплые страны)
Мое мнение — аллергия — это не способность организма справляться с внешними негативными факторами, потому что организм ослаблен (например нарушен кровоток) или же генетически ( по роду), или приобретенная выработка антител к определенному веществу из-за его большого количества для организма ранее в период, когда он был ослаблен.
— Искривленных перегородок, шипов, полипов, гребней у меня нет. Я 3 месяца назад проверяла нос еще раз в Японии на таком оборудовании, где видно все до мельчайших деталей (жаль в России такого у лоров не видела).

Ознакомьтесь так же:  Зеленые сопли во рту

[2287661845] – 8 декабря 2014 г., 06:23

— Инфекции есть всегда вокруг и если организм здоров (и это не бактериологическое оружие), то он с ними справится, выработает антитела.
— Эндокринные нарушения? Я проверялась. Все хорошо. Еще пила таблетки и брызгала гормональные спреи в нос по совету лоров на авось, не помогло.
— Заболевания нервной системы? — Вы о чем? Я с мышцами таза прошла минимум 8 неврологов, они меня вдоль и поперек проверили, и нейромедин колола, и проводила исследования головы, как я сплю, или шапочка электрическая на голову.
— Кофе? Вы знаете его состав? Изучите, здесь я вам подсказывать не буду. Скажу одно, у моей лучшей подруги от него была постоянно кровь в моче, потому что стенки слизистой истончил. Она иногда не выдерживает, выпьет кофе — у нее кровь в моче и боли в животе, перестает, сразу уходит.
А вот о сердечно-сосудистой системе я выше все и писала! Что она зависит от мышц.
Есть поговорка «Учитель придет, когда ученик готов». Кому-то легче лечить следствие, чем убирать причину, кто-то будет продолжать плакаться и искать легкого волшебного лекарства.
Еще, Юрий, дополню Вам, Ваше описание вначале: о реакции носа на тепло-холод (сосуды), синяки под глазами ( нарушение кровотока), перекатывание заложенности (сосуды), болят мышцы глаз (делайте упражнения для глаз!) — это и есть все то, о чем я писала выше. Насчет упражнений для мышц глаз, меня они очень хорошо выручают. Дважды я почти теряла зрение из-за большой нагрузки, и восстановила быстро именно упражнениями для мыщц глаз. В инете есть эти упражнения, дополню, боль в мышцах после упражнений — так должно быть, если в них есть проблема, и если она приобретенная, а не по роду. Я для глаз делала через боль (именно мышечная, а не острая) и у меня зрение восстановилось, сейчас также делаю растяжку из йоги для всего тела.

[2287661845] – 8 декабря 2014 г., 06:37

Да даже простейший опыт, я писала, закапайте недышащий нос сосудосуживающими каплями (попробуйте пару разных, маме помогал нафтизин, но не помогал галазолин, мне не помогал нафтизин, а помогал галазолин). Если у вас после капель нос задышит, то причина сосуды. Не нужны операции, восстанавливать надо сосудистую. А о том, как я пыталась, я писала раньше, что мне шла обратная реакция в резкое ухудшение от всех советов. И именно благодаря проблеме с мышцами таза, я столкнулась, что у всех с этой проблемой есть нарушения сосудистой, кровотока.
Вообщем, тем, кто сомневается, подождите несколько месяцев, я буду с мышцами работать в йоге, а потом напишу о результате.

[2287661845] – 8 декабря 2014 г., 16:34

И еще расскажу, лет 6 назад я была у лора в России, она сказала, что у меня полипы и нужна операция, хотя год назад у меня была перед этим. Направила на тест в другой клинике, там закапали нос, потом я дышала по одной ноздре в трубочку. Сказали, что еще и искривленная перегородка и нужна еще операция. По опыту многих операций и почти 30 лет недыщащего носа, я не стала делать. Три месяца назад, проходила обследование носа в Японии, в нос вводили провод с микрокамерой, которая все в носу сняла на видео очень хорошего качества. Я сказала врачу, что у меня полипы — в России так сказали, врач сказал, что никаких полипов у меня нет, показал мне мою слизистую. Я сказала об искривленной перегородке, врач сказал, что она минимальна, как у большинства. (Да и после игл 3 дня у меня нос дышал идеально). Я сказала, что может стафилококк ( у нас в России лечат), врач рассмеялся и сказал, что он есть почти у всех и не является причиной заложенности носа. Как помочь, он не знал.
Поэтому, если вам говорят, что у вас искривленная перегородка, полипы — не факт ,что это правда, и что это является причиной заложенности. Вообще, у нас страна операций, чуть что — резать, относитесь к этому, только как к крайней мере, когда перепробовали все безопасное.
Синяки под глазами у меня тоже есть, раньше говорили, что тонкая жировая прокладка, но были у меня дни активного движения, когда синяки уходили. Сейчас, после йоги, у меня появилось постоянное легкое теплое покалывание в пальцах рук и ног, но я вначале йоги, поэтому нужно время.

[1163713771] – 8 декабря 2014 г., 19:44

Ольга (Liachan), у Вас такие же симптомы как и у меня?
Как Вы узнали что у Вас нет аллергии? Вы кровь сдавали на определение аллергена? Фликсоназе, Авамис, Аллергодил, Назонекс Вы пробовали? Помогает или нет?
Заболевания нервной и сосудистой системы — это вегето-сосудистая дистония, гипотония, астеновегетативный синдром, нейроциркуляторная дистония. Есть у Вас эти болезни?
p.s. Если Вы с помощью йоги вылечите ВЗ, то Вам надо Нобелевскую премию давать.

[2287661845] – 10 декабря 2014 г., 07:00

Юрий, у Вас нос не дышит 7 лет, а у меня 30, (симптомы запущенней чем у Вас). Как Вы думаете за это время сколько кругов врачей, лекарств и операций можно пройти? Конечно, я сдавала и кровь, и пробы на руках, и дышала в приборы, и проходила ВСЕ лекарства, что Вы перечислили выше. Я понимаю Вас и недоверие, потому что в начале пути, я тоже, побегав и наслушавшись врачей, предположила бы те же самые причины заложенности носа, что и Вы. Но сейчас, у меня больше опыта и основываюсь я именно на нем.
Сосудистая, ВСД, нос, давление, нарушение кровообращения.. — это следствие, посмотрите в инете как выглядит мышечная система человека.
Вы в курсе, что такое пудентальная невропатия, миофасцильный синдром, наши повсеместные, на сегодняшний день, миомы и эндометриозы? А ведь, все это связано с кровообращением и мышцами. Я столько прошла в этом, годы боли! Во всем мире. не знают как вылечить пудентальную нейропатию (я сидела на межд. сайтах, изучала статьи, консультировалась с нашими «светилами»), спазм мышц тазового дна, предлагают или хирургию, или бесполезные блокады. Я консультировалась с величинами современной миологии, урологии, неврологии, их знания базируются на неправильном фундаменте, и, соответственно, что с этого может вырасти.. А правильный фундамент в мед. институтах закладывать не дадут, все гораздо выше и сложнее.

[2287661845] – 10 декабря 2014 г., 07:01

Почему мы идем в дебри «придуманной» и убивающей медицины, вместо того, чтобы самому не «открыть ларчик»? Вы пробовали когда-нибудь вести тетрадь наблюдений своей болезни, любой? После чего Вам становится лучше, после чего хуже и анализировать. А именно только так Вы сможете сами сложить мозайку и добраться до причины болезни.
Подумайте над моими словами, в жизни самое главное — это любимые, здоровье и честь. И именно в этом нельзя никому верить, кроме себя, потому что именно об этих ошибках мы и жалеем после. Нас вырастили на айболите, привили веру, что медицина лечит. С моей же точки зрения, оставить нужно только экстренную помощь и объяснять людям, как НЕ болеть.
Я это пишу тем, кто услышит, потому что нельзя объяснить человеку то, чего он не готов понять.
Так вот именно йога уже убрала мне боль моего «неизлечимого в медицине на сегодняшний день» миофасцильного синдрома, «пудентальной невропатии». Неужели Вы верите, что настоящие знания доходят в широкие массы?
Я понимаю, что я еще в начале пути, о результате можно будет говорить через месяца, но нос у меня дышит лучше после йоги и руки-ноги теплее.
А вам, Юрий, задание, сделайте небольшую растяжку для мышц всего тела в течение получаса, так, чтобы разогрелись, и понаблюдайте в течение часа после нее за своим носом, будет ли он чуть лучше дышать, как поведет себя слизистая. Чтобы нападать, нужно подготовиться. 🙂

[2287661845] – 11 декабря 2014 г., 05:06

Спасибо, Юрий. У меня вазомоторный, также как и у Вас закладывает попеременно в лежачем состоянии, в вертикальном дышит со «свистом». 40% дыхания, плюс постоянные салфетки рядом — моя норма. У меня связано именно с кровообращением. Чем больше двигаюсь и включаются в работу мышцы, тем лучше дышит нос и не нужны салфетки. Понимаете, дважды он у меня дышал за все эти годы при: 1. Иглы в Китае глубоко делали, но дышал 3 дня. 2. Почти безостановочно ходила в течение нескольких дней во время поездки.
Прочитала по ссылке, наши тени под глазами связаны с носом, если есть люди, которые при уколах в нос слепнут. Опять-таки, сосуды. Уколы глюкозой я не пробовала, у меня заместо была давно гомеопатия с шариками глюкозы, когда их медленно рассасываешь.
Мои симптомы (они видоизменяются): когда начиналось, у меня был забит, опухший из-за сосудов внутри, нос, воспаленные гланды, болела голова, тени под глазами и постоянно текло из носа. В школу я брала по 16 платков. Простуды, гриппы были моими верными спутниками, кто-то где-то чихнет и я больна. Процесс выздоровления всегда был не менее месяца. Есть ВСД, обмороки, холодные конечности. В вертикальном дышит лучше, чем в горизонтальном. Иногда сосуды внутри настолько расширялись, что закладывало полностью, что давило изнутри на стенки носа до боли. Нос не капаю, дышу ртом или сплю сидя, когда хуже. Есть зависимость от смены температур, выхожу на холод — течет из носа, часто при вдохе острая боль в слизистой. Если пью горячее, тоже нужны салфетки.

[2287661845] – 11 декабря 2014 г., 05:07

Многие годы назад началась острая боль в пазухах, как будто нервы в зубах верхних, удалили все верхние боковые зубы, боль осталась. Сейчас после имплантации стало гораздо хуже, по утрам вся носоглотка забита зеленью, раньше была бесцветная. Раньше перекатывалась только заложенность, сейчас дополнительно перекатывается острая зубная боль, где пазухи. Ночью стала просыпаться раза 4, чтобы высморкаться, пару раз от острой боли в пазухе, когда сажусь в вертикальное положение, она проходит. И дважды просыпалась от того, что нос полностью закладывало и я задыхалась. Заметила, что после йоги, у меня ночью нет острой боли в носу и чуть лучше дышит нос. Во время йоги, когда хорошо разогреюсь, он у меня дышит на 80%, после нее часа два точно не течет из носа и более свободное дыхание.
Конечно, можно пробовать не только йогу, быстрая ходьба тоже улучшает.
Я понимаю, что проблема в нарушении кровообращения, сосудистая страдает. Но, когда я пробовала закаляться, работать с сосудистой (массаж носа, по биологически активным точкам, закалка сменой температур, растирание стоп и ладоней) — мне стало резко хуже и сразу появилось давление, которого раньше не было, нос после такого не дышит полностью недели три точно. Когда с проблемой в тазу, меня цепочка вывела на мышцы, я поняла что начинать надо с их расслабления, и, если они спазмированы, растяжения. Вот, сейчас в пути йоги, нужно время.

Новое на форуме

[3442095274] – 11 декабря 2014 г., 22:07

Почему исчезло моё предыдущее сообщение?
Ольга, мне кажется у Вас вазомоторный и гипертрофический ринит одновременно.
Если у Вас болят пазухи, то возможно это гайморит. Вы рентген пазух делали?
То, что от движений нос лучше дышит, это потому что повышается давление, а не потому что мышцы отпускает. То, что у Вас был защемлён нерв в паху, это возможно из-за спазма мышцы. А на нос мышцы вряд ли влияют. Скажите: когда Вы мало двигаетесь, но возбуждены эмоционально, увлечены чем-либо, взбудоражены чем-то или активно думаете и говорите, то как дышит нос?
Мне кажется, что причина Вашего нарушения кровообращения — это ВСД и слабое давление. И моя причина тоже. Скажите Вы высокая, слабая и худая? Вы боитесь холода и быстро мёрзните? Как Вы лечите ВСД?

[2287661845] – 12 декабря 2014 г., 05:27

За сообщения отвечает администрация сайта, есть есть ссылки, иногда они удаляют.
Гайморита у меня нет, были проколы в носу. Вы подумали на него из-за слизистой, но до имплантации, у меня все 28 лет был чистый нос, просто после нее еще больше нарушается кровоснабжение в носу, поэтому сложнее бороться с бактериями, поэтому и цвет изменился. Сейчас его тоже нет, я 3 месяца назад проверяла нос опять у лора. Вазомоторный точно есть, то что там все гипертрофировалось, однозначно. Сюда же относятся те, у кого было много операций. Рентген пазух я делала только за этот год несколько раз + 3D снимки, ведь у меня еще не закончился процесс имплантации, много переделок.. По снимкам все хорошо.
Давление — это та же сосудистая, движение крови. У меня давление появилось 2 года назад, во время закалки, когда меняла ноги из холодного в горячий таз, и наоборот, по совету специалистов. До этого не было. Давление появилось 2 года назад, а нос не дышит с 7 лет, после простуды. Какое у ребенка давление? Перемерзла, проболела, капли в нос сосудосуживающие долго капала, потом долго отходила от них. От эмоционального фона у меня нос не зависит. Опять-таки ВСД, нос и давление — это следствие нарушения кровообращения, а не причина. Телосложение у меня идеальное, всю жизнь веду здоровый образ жизни, я имею ввиду то, что зависит от моих знаний. Пью только воду (даже соки не беру в пачках), не говоря уже о чае, алкоголе. Мяса не ем 12 лет, химию не ем, лекарства не пью, много лет по несколько часов в неделю на велике, сейчас йога.
Мерзну я быстро и часто, даже живя в теплом климате. Вобщем из своего окружения я всегда замерзаю первая.
Мои новости после йоги:
— постоянное покалывание в пальцах рук и ног уже несколько дней.
— каждый час чешется нос и стало «щелкать» внутри него ( я думаю сосуды)
— вчера после поз у меня уже не 2, а 5 часов нос дышал на 80% и был сухой 🙂
— боль в носу стала не острой, а чуть «нудящей»

[1471025502] – 15 декабря 2014 г., 17:11

Спасибо Ольга, за содержательное и подробное описание проблемы. Рада, что отказалась от операции. Сегодня мне выписали деринат- гомеопатические капли. Кто-нибудь пробовал?