Средства от насморка при простуде и гриппе

Традиционные средства против простуды и гриппа: мифы и правда

Таблетки и микстуры в этом году россияне раскупают не так рьяно. Ведь Минздрав этой осенью официально объявил, что широко разрекламированные иммуностимуляторы, гомеопатические пилюли и витамины не мешают насморку водить за нос, а кашлю — наступать на горло. И поэтому ожидается бум спроса на традиционные средства от простуды и ее симптомов. Какие еще средства способны ослабить хватку болезни или даже отбить ее атаку, а какие не спасут от больничного?

Многие считают, что для борьбы с простудой надо запастись лимонами и апельсинами, так как они содержат витамин С, который укрепляет иммунитет. Но даже если витамин попал в организм из яблока, сладкого перца или капусты — а в этих продуктах витамина С больше всего и в разы больше, чем в цитрусах, — то он усвоится, только вот в профилактике простудных заболеваний не поможет. Сотни научных исследований и опытов давно опровергли миф о том, что большие дозы витамина С помогают улучшить иммунитет. Витамин С даже вычеркнули из официальных врачебных рецептов. Его уже давно не назначают.

Тем временем и официальная медицина, и народные целители единогласно признают пользу меда. Только не всякого. Лучше всего подходит натуральный мед, собранный пчелами с разных растений, среди которых попадаются не только гречка и подсолнухи, но и лечебные травы. Именно такое сравнительно бюджетное разнотравье оказывает максимальный лечебный эффект в отличие от дорогих, экзотических, а часто просто несуществующих сортов меда типа земляничного или малинового.

При этом не стоит забывать, что микроэлементов, витаминов и полезных пчелиных биологически активных веществ даже в самом натуральном меде не больше пары процентов, а остальное — вода и сахар. Причем сахар внутри меда ничем не отличается от того, который мы дома кладем в чай. Да и к профилактике простудных заболеваний мед никакого отношения не имеет, его хорошо использовать, когда человек уже заболел.

Очень эффективны в качестве противовирусных средств эфирные масла. Мятное, например, действует как сильный антисептик — повышает тонус, помогает вздохнуть полной грудью. Эвкалиптовое прочищает бронхи и уничтожает вирусы, оказывает иммуностимулирующее действие. Каепутовое масло — отличное противовоспалительное и тонизирующее средство. Можжевеловое смягчает органы дыхания, повышает сопротивляемость организма. Гвоздичное обладает высокой антибактериальной и противовирусной активностью.

А еще лучше, когда все эти масла собраны под одной крышкой. Такая композиция в одном флакончике усиливает действие каждого масла, да настолько, что, капнув всего пару-тройку капель на лацкан пиджака, шарф или носовой платок, пары масел обеззараживают вдыхаемый воздух, проникают в нос и дезинфицируют носоглотку, а также помогают организму противостоять риску заражения.

Насморк при простуде

Откуда берется насморк? Как лечиться от насморка при простудно-вирусных заболеваниях?

О насморке

Насморк – это один из основных симптомов, которые возникают при простуде и различных вирусных инфекциях. Но все ли мы знаем, почему появляется насморк, и почему именно этот симптом трудно вылечить?

Насморк доставляет массу неудобств: лишает обоняния, сна и аппетита. Приходится носить везде с собой носовые платочки, а от постоянного сморкания болит и шелушится кожа на носу и вокруг него. Окружающие боятся подхватить вирус, поэтому всегда избегают человека, который сморкается. Поэтому очень важно как облегчить симптомы ринита у себя, друзей, родственников, коллег.

Почему течет из носа

Если в носу переизбыток слизи, то значит, организм борется с какой-то инфекцией, а отжившие бактерии или вирусные клетки выталкиваются и выводятся из организма. Кашель и чихание так же общие симптомы простудных заболеваний, и организм при их помощи избавляется от бактерий и вирусов, после чего организм полностью восстановится и поборет инфекцию. Переизбыток слизи вызван инфекцией, которая попала в организм и вызвала воспаление слизистой оболочки. Поэтому насморк при ОРВИ – очень хорошо потому, он нейтрализуют вирус.

Ознакомьтесь так же:  Синдром дефицита удовлетворенности

Острый насморк (острый ринит)

Для ОРВИ и гриппа острый насморк является постоянным симптомом. В развитии острого ринита выделяются три стадии:

  • Начальная стадия. Когда вы чувствуете в носу чувство жжения, зуда или сухости, знайте, начинается насморк. Может появиться так же головная боль, чихание, конъюнктивит.
  • Катаральная стадия. Вы ее чувствуете через 2-3 часа после начальной стадии. К первоначальным симптомам добавляются водянистые выделения из носа (мокрота). Вы чувствуете сильную заложенность носа, изменяется голос. Во время насморка при гриппе, мокрота (слизь) может содержать следы крови – это бывает из-за поражения кровеносных сосудов при гриппе.
  • Стадия выздоровления. Эта долгожданная стадия наступает на 5-7 день болезни. Количество мокроты постепенно уменьшается, дышать становится легче. Неосложненный насморк полностью проходит на 10 день.

Как лечить насморк?

Медикаменты. Первым делом нужно начать принимать антивирусный комбинированный препарат (колдрекс), в том числе из группы аминогликозидов (изофра и др) -симптомы простуды пройдут в первый же день. Для укрепления иммунитета подойдут гомеопатические препараты, стимулирующие выработку организмом противовирусного иммунитета (анаферон, амиксин, настойка эхинацеи и т.п.) Даже если вам станет легче, не переставайте принимать лекарство в течение недели, потому что вирус еще не побежден и может возвратиться.

Народные средства. Развитие вируса во время насморка подавляют фитонциды, содержащиеся в луке и чесноке. Вам не нужно съедать много лука и чеснока, достаточно просто разрезать луковицу и подышать над ней. Чеснок нужно подавить чеснокодавкой, поместить в банку с широким горлышком, накрыть крышкой, чтобы не выветривался, и вдыхать несколько раз в день. При вдыхании в носу и горле появится жжение, это совершенно нормальная реакция.

Орошение носовой полости. Если у вас вирусный насморк, то используйте раствор из морской воды для промывания носовой полости. При помощи промывания вы очищаете слизистую оболочку носа и избавляетесь от микробов. Назальные спреи с соленой водой можно купить в аптеке. Если у вас есть морская соль без добавок, то вы можете приготовить раствор самостоятельно: 1 чайная ложка морской соли на пол литра теплой кипяченой воды. Промывайте нос при помощи шприца. Капните раствор в одну ноздрю и вдохните, выдохните раствор, то есть высморкайтесь. Повторите процедуру со второй ноздрей.

Влажность воздуха. Очень важно дышать прохладным чистым, не сухим воздухом. Воздух должен быть влажным, что предотвращает закупорку носа при насморке, который вызывается проникновением вируса на слизистые оболочки носа. Лучше воспользоваться увлажнителем.

Ингаляция. При насморке хорошо помогают ингаляции на основе натуральных масел, особенно на фоне простуд и вирусных заболеваний. Налейте в миску кипяток, добавьте 5-7 капель эвкалиптового или пихтового масла, накройтесь полотенцем и дышите паром.

Мария Руденко оториноларинголог:«Не стоит усилено прогревать нос, это может привести к отеку слизистой. Изначально не стоит пользоваться масляными растворами потому, что они тормозят естественную выделительную и очистительную функцию слизистой оболочки носа».

«У меня не дышит нос» — если вы столкнулись с такой проблемой, наша информация окажется для вас полезной.

Назальный аэрозоль. Аэрозоли имеют сосудосужающие свойства. Поэтому, как только вы примените аэрозоль, сосуды сужаются, отек спадает и нос очищается от скопившейся слизи. На некоторое время человек получает возможность дышать нормально. Но не злоупотребляйте аэрозолями потому, что есть опасность потери обоняния, изменения чувства вкуса. Слизистая носа может начать постоянно сохнуть. Рекомендуется применять сосудосужающие аэрозоли в экстренных случаях и не чаще двух раз в неделю.

Подводные камни при лечении спреями

В некоторых случаях насморк во время вирусных заболеваний усложняется аллергией на назальные спреи и другие подобные медикаменты. Многие назальные спреи содержат химические компоненты, которые способствуют разжижению слизи внутри носовой полости. Человеку становится легче дышать, но если использовать такие препараты слишком часто, то слизь становится водянистой и льется с тройной силой. Это в свою очередь приводит к тому, что слизь из верхней части носовой полости постепенно стекает через нос наружу.

Ознакомьтесь так же:  У ребенка пневмония комаровский

Лучшие средства от простуды и гриппа

Только эффективные препараты.

Простуда и грипп пугают изнуряющей головной болью, удушающими соплями, кашлем и болью в горле, которые не дают уснуть. К тому же это мешает планам, работе и нормальному отдыху. Учитывая это, не удивляет, что люди готовы платить большие деньги за лекарства, лишь бы не болеть или вылечиться «за один день». И они совершенно не задумываются, насколько эффективны разрекламированные или предложенные в аптеке средства. В этой статье мы расскажем о самых лучших средствах от простуды и гриппа, эффективных противовирусных препаратах, средствах от насморка и больного горла. И все это без рекламы — только на основе новейших исследований. Узнайте, как быстро вылечить простуду!

Какое противовирусное лучше?

В аптеках доступен широкий выбор средств, обещающих защитить и вылечить от простуды и гриппа. Среди них: Анаферон, Кагоцел, Оциллококцинум, Гриппферон, Амиксин, Циклоферон и различные препараты с эхинацеей. Скажем сразу, все эти препараты не доказали своей эффективности ни в лечении, ни в профилактике — об этом мы даже написали отдельную статью. При этом они популярны только в России — в США и Европе подобных средств даже нет в продаже. Так что можете даже не пытаться искать противовирусные препараты недорогие, но эффективные среди вышеперечисленных. С вирусом чаще всего борется иммунитет, но люди причисляют его заслуги разрекламированным пустышкам.

Однако эффективные противовирусные препараты все же существуют — это лекарства с широкой доказательной базой, рекомендованные ВОЗ:

  • Осельтамивир (Тамифлю, Номидес)
  • Занамивир (Реленза).

Ими лечат грипп у людей с высоким риском осложнений. К ним относятся пациенты с хроническими заболеваниями сердца, печени, легких, а также проходящие лечение иммуноподавляющими препаратами. Всем остальным ВОЗ рекомендует сидеть дома и по мере необходимости принимать препараты, облегчающие симптомы. Стоит отметить, даже лучшие противовирусные средства не творят чудес — они сокращают продолжительность заболевания всего на 1-2 дня. Из преимуществ этих препаратов отметим более легкое протекание гриппа и сниженный риск осложнений. Учтите, что оригинальные таблетки стоят около 1000-1500 рублей за курс лечения. Правда, российский дженерик Осельтамивира (Номидес) обойдется в среднем в два раза дешевле, но насколько эффективен этот недорогой противовирусный препарат, сказать сложно.

Как сбить температуру?

Иногда люди боятся понижать температуру таблетками и свечами, особенно, когда дело касается детей. Они выбирают обтирание уксусом и спиртом как народным средством от простуды. За счет испарения этих жидкостей температура действительно падает, но такое охлаждение вызывает дрожь — из-за нее жар может быстро вернуться. Так что если нет противопоказаний, жаропонижающие средства — лучший вариант.

Ибупрофен и парацетамол — лучшие средства против боли и жара. Эти таблетки от простуды недорогие и эффективные, но следует понимать, в каком случае их необходимо принимать.

Они не лечат простуду, но помогают облегчить боль и снизить температуру. Однако не всякую температуру нужно сбивать. Когда человек заболевает, его тело разогревается — это защитная реакция организма. При повышенной температуре улучшается кровоток и выделяются особый вид лимфоцитов, Т-хелперы, которые борются с инфекцией. Но переносить жар бывает очень сложно, поэтому многих интересует вопрос, какую температуру надо сбивать? Считается, что нужно сбивать температуру выше 38,9 градусов, но если боль и жар причиняют сильный дискомфорт, то в этом случае можно воспользоваться парацетамолом или ибупрофеном и при более низких цифрах.

Рекомендуем держать в аптечке оба средства, к счастью такой запас не ударит по кошельку, ведь это недорогие лекарства от простуды. При этом ибупрофен также даст облегчение при боли в горле, синусите и уменьшит воспаление, а парацетамол лучше всего справится с головной болью и жаром. Кроме того, их можно чередовать — так вы избежите передозировки, ведь, как и всякое лекарство, их нельзя пить без меры.

  • Ибупрофен не рекомендуется при приеме разжижающих кровь препаратов, а также при хронической сердечной недостаточности, заболеваниях желудка, астме и носовых полипах.
  • Парацетамол опасен тем, что может повреждать печень при передозировке. Это легко может произойти, если принимать парацетамол вместе с таблетками от гриппа и простуды, содержащими этот же компонент, например, «Колдрекс», «Терафлю», «Ринза», «Антигриппин». Кстати, подобные средства вообще не лечат простуду, что бы не говорили в рекламе.
Ознакомьтесь так же:  Умеренный гипертензионный синдром

Чем лечить горло?

Идеального средства нет — все зависит от причины боли в горле и индивидуальных особенностей организма. Горло может быть воспалено из-за бактериальной или вирусной инфекции, но точно отличить одну причину от другой может только врач. Есть некоторые признаки, которые помогут примерно определить, какой случай ваш и чем лечить горло.

  • Вирусную инфекцию можно распознать по сопутствующим симптомам простуды, такими как насморк, заложенность носа, слезоточивость или кашель. В этом случае бороться с возбудителем будет ваша иммунная система. Вам остается только обеспечить себе покой, теплое питье и нераздражающее горло питание. Также вы можете облегчить боль с помощью аптечных или народных средств. Лечение горла в домашних условиях можно проводить с помощью меда — его надо рассасывать во рту несколько раз в день. Если есть возможность, полоскайте горло солевым раствором по 20 секунд три раза в день. Чтобы его приготовить, надо развести половину чайной ложки соли в стакане воды. Леденцы или пастилки для горла тоже помогут — они смягчают горло и облегчают боль.
  • Бактериальная инфекция сопровождается более сильной болью в горле, которая держится дольше семи дней. При этом очень трудно глотать, а миндалины и задняя часть горла — ярко-красные и опухшие. Иногда видны красные пятна или пятна гноя. В этом случае вам стоит обратиться к врачу — возможно понадобится лечение антибиотиками, ведь недолеченная бактериальная инфекция может привести к отиту, заболеванию почек, сердца, мозга, суставов и кожи. Антибиотики при простуде у взрослых и детей должен назначать только врач — он определит нужную дозу и длительность приема. Почему это важно? Недостаточное количество антибиотика, как по количеству, так и по длительности приема, может привести к тому, что болезнь перейдет в хроническую форму.

Как лечить насморк?

Насморк и заложенность носа при ОРВИ и гриппе должны пройти сами по себе в течение недели или двух за счет работы иммунитета. Но эти симптомы очень неприятные, поэтому люди часто пытаются узнать, как вылечить насморк в домашних условиях. Есть простое и известное средство, которое поможет облегчить дыхание — это соленая вода. Она уменьшит отек и промоет пазухи от скопления слизи. Вы можете купить пузырек с морской водой в аптеке за 200-500 рублей или сэкономить и просто взять самую соленую минеральную воду, которую найдете, и залить ее в флакон от средства для носа. Поможет и промывание раствором, приготовленным из соли и воды. Обычно берут половину чайной ложки на стакан теплой воды, но если такой раствор вызывает жжение, то количество соли можно уменьшить. Промывать или орошать нос надо как минимум четыре раза в день.

Если заложенность носа не дает уснуть, то для облегчения дыхания можно использовать капли с фенилэфрином — они уменьшат отек:

  • Виброцил
  • Назол Беби
  • Бебифрин
  • Адрианол
  • Назол Кидс.

Популярностью также пользуются капли с ксилометазолином (например, Тизин, Ксилен, Галазолин, Отривин, Риностоп), но применять их нужно с осторожностью из-за быстрого привыкания.

Если вы против такого радикального лечения насморка и заложенности носа, то можете выбрать средство на основе экстрактов трав, например, Пиносол или Эваменол.

Какой антибиотик лучше?

Антибиотики борются только с бактериями и абсолютно неэффективны при ОРВИ и гриппе. Поэтому не стоит начинать принимать антибиотики при первых признаках простуды или для профилактики осложнений. Но если симптомы начинают ухудшаться, появляется боль в ушах, зубная боль, сильная боль в пазухах, одышка — то нужно обратиться к врачу, чтобы он вас обследовал на более серьезные заболевания, такие как пневмония, бактериальный синусит или инфекция среднего уха. Мы приводим здесь список антибиотиков при простуде у взрослых на случай, если врач недоступен:

  • Амоксициллин (Флемоксин соблютаб, Амоксиклав, Экоклав, Аугментин, Флемоклав, Панклав, Амосин)
  • Кларитромицин (Клацид, Кларитромицин-Акрихин, Фромилид Уно, Кларбакт)
  • Цефуроксим (Зинацеф, Зиннат, Цефуроксим Каби)
  • Эритромицин (Эритромицин-Лект)
  • Цефтибутен (Цедекс).