Танец живота для детей урок 1

Оглавление:

Танец живота (Belly dance)

от 4 900 рублей/месяц

от 1 590 рублей

Н аверное, не сохранилось на земле более древнего танца, чем orient dance (танец живота или Belly dance). Пройдя через тысячелетия, этот хвалебный гимн Женщине возрождается вновь, напоминая о ее истинной природе, ее мистической роли в сотворении Жизни и продолжении Рода.

Искусство этого танца берет свое начало из глубины веков, отражая в себе древнейшие культы изобилия, плодородия и любви. В клубах GallaDance вы можете посещать занятия для опытных танцоров, а также посещать уроки танца живота для начинающих.

И скусство зародилось в арабских странах еще в древние времена, а потом распространилось в Египте, Турцию и Грецию. Изначально танцу живота юных девушек обучали в храмах, ведь считалось, что именно это искусство позволит им создать правильную атмосферу в семье, пленив мужа своими формами, сохранить красоту на долгие годы, а главное, легко выносить и родить здоровое потомство. И до сих пор ученые признают магическое воздействие танца на женское здоровье, и, прежде всего, на репродуктивную и половую систему.

На Востоке танец живота также называли танцем одного зрителя, ведь женщина танцует его лишь для мужа. Этот танец исконно считается самым совершенным искусством соблазнения.

Гармония и пленительность движений не зависит от возраста и форм танцовщицы. Этот танец может нести в себе задор и непринужденную сексуальность юности или же томную страстность зрелой женщины, подчеркнуть изгибы тонкого стана или соблазнительность пышных форм.

В занятиях танцами живота нет шаблонных движений и связок, и потому они всегда уникальны. Достигая определенного уровня мастерства и научившись сложному искусству изоляции отдельных частей тела, танцовщица начинает по-новому пользоваться своим телом, выражая с его помощью все что угодно, от здоровой матриархальной женской силы до утонченных, возвышенных полетов души. Когда женщина меньше всего этого ждет, танец открывает новые аспекты ее «я», которые ей только предстоит осознать и исследовать.

Танцевальные клубы GallaDance ведут набор по обучению танцам живота в Москве! У вас есть возможность записаться на пробный урок танца, либо сразу оформить клубную карту и посещать занятия в удобное для вас время.

Курсы педагогов Bellydance

Курс педагогов и постановщиков беллиданса 1 рассчитан на преподавателей, которые только начинают свою карьеру, или для опытных педагогов, которые привыкли не стоять на месте и постоянно расти в своем профессионализме.

Программа Курса Педагогов и постановщиков 1 следующая:

Урок № 1: Вводная лекция — Принцип построение уроков в Начинающих группах танца живота.

Урок № 2: Техника простейших элементов арабского танца.

Урок № 3: Работа с платком (вэйлом). Первый танец с вэйлом для Начинающих групп студий восточного танца.

Урок № 4: Лекция — Учебный план в школе арабского танца. Принципы работы с людьми в возрасте и при избыточном весе.

Урок № 5: Элементы классического балета в танце живота, укрепление стоп, рук и «наращивание» оси у учеников школ арабского танца.

Урок № 6: Лекция – Принципы построения сольного танца в беллидансе. Рисунок и композиция.

Урок № 7: Работа с тростью в арабском танце. Танец с тростью для Начинающих.

Урок № 8: Лекция – Обучение учеников работе с ритмом и импровизации в студиях танца живота.

Продолжительность Курса Педагогов 1 – один месяц. Уроки выкладываются два раза в неделю.

Стоимость с 1 февраля 2014 года – 5 000 руб.

Регистрация на Курс Педагогов и Постановщиков 1 по e-mail: info@howtobellydance.org

Курс педагогов и постановщиков беллиданса 2 рассчитан на тех, кто прошел обучение на Курсе педагогов 1, кто имеет опыт преподавания беллиданса, кто планирует свою работу в родолжающей группе, но пока не знает с чего начать, кто преподает в фитнес-клубе и т.д.

Программа Курса Педагогов и постановщиков 2 следующая:

Урок № 1: Принципы построения урока для Продолжающих: план урока, пример связок и т.д.

Урок № 2: Разбор постановки для Продолжающих.

Урок № 3: Принцип построения урока в фитнес-клубах. Два типа тренировок, примеры связок и фитнес-хореографии.

Урок № 4: Работа с меляей в группе Продолжающих, постановка.

Урок № 5: Система подготовки учеников к конкурсам: построение учебного процесса, постановка.

Урок № 6: Лекция — Групповая хореография: рисунки и перемещения на 3,5 и 8 человек.

Урок № 7: Принципы работы с детьми, пример детской постановки.

Урок № 8:
Лекция — Маркетинг, PR и реклама в продвижении своей школы.

Продолжительность Курса Педагогов 2 – один месяц. Уроки выкладываются два раза в неделю.

Стоимость с 1 февраля 2014 года – 5 000 руб.

Танец живота для детей (видео уроки)

Танец живота для детей — это потрясающая находка для каждого педагога, который научиться в простой и легкой форме объяснять и показывать все движения для малышей. Гусева Наталья — известный педагог и хореограф с немалым стажем работы. Она расскажет вам с чего нужно начать обучение, какие лучше всего делать постановки и какие движения нужно учить в первую очередь. Наши видео уроки помогут вам стать профессиональным педагогом и хорошим танцором.

Танец живота для детей — видео, которое доступно для просмотра в режиме онлайн на нашем интернет сайте всем пользователям сети. Желаем вам приятного просмотра!

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX Codec 5.x or 6.x
Аудио кодек: AC3 Dolby Digital
Видео: 720×480 (1.50:1), 25 fps, DivX Codec 5.x or 6.x

646 kbps avg, 0.07 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch,

Танец для любимого

Почему бы не побаловать своего любимого изысканным удовольствием. Ведь такого подарка достойны только самые нежные, любящие и шикарные мужчины. Ваш возлюбленный такой? Романтический вечер, мерцание свечей, восточный аромат, чувственная музыка, сексуальный наряд, плавные движения бедер, игривый взгляд из-под густых ресниц – ваш мужчина сражен наповал. А вы не останавливаетесь: дразните маните, восхищаете. Вы превратились в обворожительную восточную красавицу, но такую родную и любимую. Он заинтригован, обескуражен, опьянен, заново влюблен.

Ознакомьтесь так же:  Рак прямой кишки температура 38

Боитесь, не хватит смелости и умения? Нет проблем. Нужно только желание и несколько репетиций. Для вашего внимания далее несколько видео уроков для начинающих абсолютно бесплатно.

Как научиться танцевать восточный танец

Две приятные новости:

  1. Восточные танцы подходят всем женщинам, не имеет значения ни возраст, ни комплекция, ни национальность, только ваше страстное желание стать чувственной, эротичной желанной.
  2. Можно учиться дома, совершенно бесплатно по видео урокам. Поставьте эту страницу в закладки, в удобное для вас время, можете готовиться к сюрпризу для своего мужчины в домашних условиях.

Уроки танца живота

Вашему вниманию 9 обучающих видео Belly Dance для начинающих по14 минут каждый. Первые 5-7 минут разминка, следующие 7-9 минут разучивание нового движения. На последнем занятии – соединение всех движений в танец. Для удобства нумерация уроков как на видео. Осваивать помогает Валерия Путицкая.

Видео 1. Разминка. Знакомство с основными движениями.

Беллу данс – будит в нас женское начало, учит пластике и пробуждает уверенность в себе. Полюбите себя, научитесь красиво и гармонично двигаться. Если вдруг не удается просмотреть видео — щелкните по ссылке.

Видеоурок 2. Руки.

ссылка на урок 2, если данное видео не доступно:)

Урок 3. Ключ.

Как только не называют восточные танцы : «танец живота», «арабский танец», Belly Dance (Bellydance) и на русский манер Белли данс. В большинстве случаев имеют ввиду одно и то же, поэтому, если не вдаваться в тонкости, нам подходит любое название.

Из-за большой популярности этой статьи, на нее падает большая нагрузка и видео долго грузятся, поэтому я их разделила для вашего удобства и перенесла в статью Восточные танцы и Танец живота. Там вы найдете советы начинающим, как выглядеть уверенной, раскрепощенной и заворожить любимого зрителя и еще много интересного.

Для просмотра следующих Видео

  • уроков 4, 5, 6. перейдите по ссылке, пожалуйста.
  • уроков 8, 10, 16 сюда.

Профессиональный восточный танец живота.

Поборите в себе стеснение, слушайте свое тело, пусть оно завет вас в мир восточного танца, такого экзотического, загадочного, чувственного. Не бойтесь неловких движений, интуиция подскажет вам язык тела. Отпустите все свои мысли и переживания, погрузитесь в музыку. Почувствуйте себя сказочной Шахерезадой, уверенной и желанной. Танцуйте на свой собственный лад, подстраивая движения под особенности вашего тела. Это относиться и к наряду, предоставьте себе свободу личного выбора. Несколько заученных движений, подсмотренные связки у профессионалов и вы сможете поставить свой приватный танец смотрите видео профессионального танца. Есть к чему стремиться. ссылка

Как физическая нагрузка, любые танцы очень полезны:

  • вырабатывается выносливость,
  • тренируется сердце,
  • повышается гибкость суставов,
  • улучшается самочувствие,
  • поднимается настроение.

Как видите не только красиво и эротично, но и полезно.

Какую пользу для женского организма несет именно восточный танец?

Его, недаром, называют танцем живота. Все танцевальные движения сосредоточены в области живота, талии, бедер. Создаваемая нагрузка,

  • ускоряет циркуляцию крови в этих зонах,
  • ликвидирует застойные явления в малом тазу,
  • положительно влияет на органы женской репродуктивной системы,
  • нормализует работу кишечника,
  • стимулирует обмен веществ,
  • способствует сжиганию жира и борьбе с лишним весом.

Узнайте о других стилях современных танцев, посмотрите видео уроки

  • Как научится клубным танцам , удивляйте друзей на танцевальных вечеринках,
  • мужа дома — приватным Эротическим танцем.
  • Будь всегда разной и стильной!

В конце, хочу развлечь и удивить вас. Смотрите «настоящий», в прямом смысле слова, танец живота. Удивляет и восхищает уровень владения своим телом. Живот танцует.

Танец живота

Испокон веков людей привлекали восточные красавицы, их обворожительное умение двигаться. Уже сейчас этому искусству танца живота может научиться любая, даже находясь у себя дома. Ведь существует большое множество методик, позволяющих обучить этому, на первый взгляд кажущемуся непростому искусству.

Вместе с тем он является символом женственности, сексуальности и обворожительности. Многие почитатели восточного танца живота говорят о том, что тот он не только учит красивым и плавным движениям, но и позволяет избавиться от лишних килограммов. Важно здесь – научиться выполнять все движения правильно, и достичь желанного результата можно будет гораздо проще. Танец живота для сжигания жира является отличной альтернативой диетам и традиционным физическим нагрузкам (фитнес, аэробика). Но удивляться здесь нечему, ведь существуют специальные методики, которые способны превзойти многие способы коррекции фигуры.

Чем полезен танец живота

Для тех, кто не знает, как научится восточному танцу живота в домашних условиях, но очень хочет, стоит знать, что это возможность не только получать эстетическое наслаждение. Это время провождение приносит множество пользы. Под ритмическую музыку совершаются движения, при которых работают все мышцы тела. Если регулярно заниматься танцами живота, то можно удивиться результатам, потому что таким образом можно приобрести стройную и подтянутую фигуру. К тому же, во время занятий повышается самооценка, женщина начинает любить себя и свое тело.

Для тех, кто не знает, как научиться танцу живота в домашних условиях, нужно знать о том, что занятия имеют массу преимуществ, таких как:

  • Получение эстетического удовольствия
  • Прекрасное самочувствие
  • Стройная фигура
  • Красивый женский пресс
  • Развития чувства ритма
  • Увеличение выносливости организма
  • Активный процесс похудения
  • Подтянутые мышцы живота
  • Женственность и утонченность
  • Уверенность в себе и любовь к своему телу.

Если девушка хочет приобрести плоский живот и осиную талию, то восточные танцы живота станут на этом поприще отличными помощниками. Нельзя не отметить их пользу для тех девушек, которые готовятся стать матерыми. Во время танца живота задействованы все мышцы, нужно двигаться телом, шеей, красиво улыбаться, оттачивать загадочность во взгляде. Для того чтобы все тонкости процесса стали известны, нужно регулярно заниматься этим. К преимуществу домашнего обучения стоит отнести тот факт, что заниматься можно в любое удобно время.

Домашнее обучение танцу живота – лучший вариант для начинающих. Известные хореографы записывают свои видео, где учат осваивать основные элементы. Такой самоучитель очень поможет чувствовать себя впоследствии гораздо увереннее чувствовать себя на занятиях с тренером.

Видео-урок №1, танец живота от Вины и Нины Бидаши (основные движения)

Танец живота как способ похудения

Мечты о тонкой талии преследуют многих представительниц слабого пола. Осиная талия, подтянутые и тонкие бедра являются главными виновниками этих желаний. Восточные танцы живота вопреки существующему мнению не плавные и мелодичные. Это ритмичные и интенсивные движения, которые задействуют все группы мышц, а не только зону пресса. Во время приятной музыки можно двигаться телом и воздействовать на мышцы, делая их более упругими и подтянутыми.

Ознакомьтесь так же:  Лечение при язве луковицы двенадцатиперстной кишки

Вместе с этими движениями начинают «таять» сантиметры на теле. Восточные танцы длятся столько, что времени для изменений тела вполне хватает. Кровоток в организме усиливается во время танца живота, обменные процессы ускоряются, а это в свою очередь положительно влияет на процесс расщепления жира.

Занятия танцами живота полезны не только для взрослых, но и для детей. Многие девочки начинают танцевать восточные направления, это позволяет развивать женственность, утонченность характера.

Физическая активность является лучшим вариантом для снижения веса, ведь в течение дня необходимо тратить больше калорий, чем они потребляются вместе с едой. Именно танец живота способен сжечь достаточное количество калорий. Этот спортивный метод с легкостью заменяет стандартные кардионагрузки.

Видео-урок №2, танец живота от Вины и Нины Бидаши (руки и мышцы талии)

Дополнительные элементы танца живота

Для того чтобы во время танца выглядеть гармонично, важно подобрать множество элементов, в частности:

Даже начальный уровень требует того, чтобы красиво выглядеть в танце живота. Сексуальный образ танцовщицы поддерживать крайне важно. К тому же костюм и дополнительные элементы позволяют полностью погрузиться в танец живота.

Практический совет: Костюм для танца живота лучше покупать по истечении некоторого времени после занятий, фигура в любом случае приобретет женственность, талия станет более утонченной. Новичкам понадобится только короткий топ и бриджи.

После того, как будут изучены основные движения, можно приобрести набедренную повязку с монетами. Такой элемент игриво и сексуально смотрится, к тому же создает особенное настроение. А теперь к разговору об обуви. Любые арабские танцы выполняются босиком. Таким образом, отмечается особенная связь человека с Землей. Если танцевать босиком вы не хотите, значит, подойдут носочки, чешки или балетки.

Основные движения танца живота

Уроки танца живота для начинающих могут показаться сложными, ведь одновременно нужно владеть каждой частью своего тела, красиво двигать руками, контролировать свою мимику, взгляд, улыбку. Тем не менее, обучение танцу живота можно начать с простых видео.

Поэтапно выполняя следующие движения танца можно быстро и без проблем освоить это, на первый взгляд, непростое направление:

  • Базовое движение танца живота – это качалка. Правильно выполнять его нужно, стоя на цыпочках. Ноги нужно поставить вместе, они немного сгибаются в коленях. Мысленно проведите вертикальную линию через пупок. Двигайтесь бедрами именно вдоль этой линии, но пупок должен оставаться неподвижным.
  • Маятник — техника упражнения заключается в том, чтобы поднимать правое бедро к подмышке, выводить его в правую сторону и снова опускать на место вниз. Тоже самое проделываем с левым бедром.
  • Круговые вращения бедрами. Важно, чтобы во время движений спина была ровная и прямая. Нужно представить окружность перед собой, ягодицами нужно ее очерчивать, при этом поясница прогибается как можно сильнее.
  • Круги. Нужно описать бедрами круг, при этом таз нужно отводить назад, а бедром при этом делается сброс сверху вниз. Следующие круги должны быть без остановки. Можно делать круговые вращения в горизонтальном направлении, вертикальном. Они могут быть и большими, и маленькими, и средними. Новое движение может получиться в том случае, если движения делать во фронтальной плоскости.
  • Волна. При этом нужно двигаться только бедрами. Неподвижным остается верх туловища. Нужно стать на высокие полу-пальцы, в пол-оборота. Нужно двигаться в вертикальной плоскости и описывать окружность через косточки бедер. Возможно продвижение вперед или в сторону. Можно делать вращения волнами боковые или фронтальные.

Такие упражнения – лишь начальный этап. Существует много других методик, которые нужно совершенствовать поэтапно, чтобы добиться хороших результатов. Восточные танцы живота – это не только красивая фигура, но и грациозная осанка, женственность и утонченность.

Видео-урок №3, танец живота от Вины и Нины Бидаши (бёдра и ягодицы)

Отзывы про танец живота для похудения

Настя, 28 лет: Уже более восьми лет я являюсь поклонницей «востока». Вначале я занималась для себя, просто чтобы держать себя в форме. Но спустя пару лет я настолько увлеклась, что сама стала преподавать. За время работы я видела, как новички становятся более уверенными и раскованными. Поэтому считаю, что научиться может каждый, главное, не останавливаться в начале пути. Конечно, этот вид спорта не гарантирует похудение, но точно сделает фигуру женственней.

Евгения, 32 года: Первый раз меня заинтересовал танец живота, когда увидела профессиональное выступление на празднике у друзей. Я настолько была впечатлена увиденным, что когда пришла домой, попробовала станцевать нечто подобное у зеркала. Пусть в моем исполнении это выглядело забавно, но спустя несколько дней я заметила, что похудела. Это вдохновило меня начать заниматься под руководством профессионала. И уже почти 15 лет я занимаюсь регулярно. Кстати, с тех пор я стала очень стройной.

Ольга, 38 лет: Несколько лет назад я заметила, что муж заметно охладел ко мне. И неудивительно: я перестала следить за собой, и сильно располнела. Когда отношения уже были на грани, я решила что-то изменить в себе. Я села на диету и начала заниматься спортом. Тогда подруга предложила пойти с ней в восточную танцевальную школу. Первые результаты показались очень быстро, и я стала заниматься с большим рвением. Кроме того, что я очень хорошо похудела, я стала чувствовать себя легче и бодрее.

Танец живота для детей урок 1

Лучше всего овладеть умением танца живота поможет опытный инструктор, но научиться танцевать можно и в домашних условиях. О том, что для этого понадобится, мы расскажем в нашей статье.

Содержание статьи:

С чего начать обучение танца живота начинающим в домашних условиях – атрибутика и основные правила

Танцы живота требуют от женщины умения расслаблять те группе мышц, которые не привлечены к работе в данный момент. Только так в течение тридцати минут танцовщица может выполнять танцевальные движения.

Уроки танца живота потребуют от дамы формирования собственного сексуального образа танцовщицы. Полностью погрузиться в мир восточного танца можно только, создав свой собственный образ. Немаловажную роль здесь играет костюм, бижутерия и, конечно же, макияж. Все вышеперечисленное будет акцентировать внимание на сексуальности и женственности исполнительницы восточных танцев.

Ознакомьтесь так же:  Боль слева в области живота у мужчин

  • Чтобы правильно подобрать одежду для танцев, следует знать, что впервые месяцы занятий фигура женщины значительно изменится. Талия станет более утонченной, а жировые излишки пропадут. Приобретать некоторые элементы наряда для восточных танцев рекомендуется по истечении некоторого времени.
  • Для новичков танец живота лучше танцевать в сочетании короткого топа с бриджами или лосинами.
  • Позднее женщина может дополнить свой образ набедренной повязкой с монетками, создающими во время тренировок предназначенное настроение.
  • Что касается обуви для танцев живота, напомним, что издавна сложилась тенденция танцевать восточные танцы босиком, отмечая, таким образом, нераздельную связь с Землей. Для женщин, не желающих танцевать босиком, можно обуть балетки, чешки или носочки.

Чтобы гармонично и правильно исполнять танец живота, женщина должна отлично разбираться в стилях восточных танцев, знать их отличия, а также знать какой костюм, музыка и лексика отвечают определенному стилю.

Видео уроки танца живота для начинающих – базовые движения и элементы танца живота

Видео: танец живота – первые уроки

  • Примечательным элементом танца живота выступает«качалка».Чтобы исполнить это движение, женщина должна подняться на цыпочки с поставленными вместе ногами, немного согнуть их в коленях и мысленно провести через пупок вертикальную линию. Вдоль этой линии нужно плавно двигать бедрами так, чтобы пупок оставался на месте. Можно проделывать элементы танца вверх – вниз или вперед – назад.

Для исполнения движений вниз – вверх, т.е. — в вертикальной плоскости, ставим ноги вместе, поднимаемся на полупальцы и немного сгибаем колени. По очереди подтягиваем вверх к подмышкам бедра так, чтобы местоположение пупка оставалось без изменений. Этот элемент танца можно также выполнять с продвижением вперед.

Для выполнения движений в перпендикулярной плоскости (вперед – назад) становимся на полную стопу, колени немного сгибаем. Прогибая как можно сильнее поясницу, отводим таз назад. Ведем его вперед и тянем лобок к пупку. Пластично двигая бедрами, описываем полуокружность. Центр окружности находится в области пупа. Ускоряя темп, переключаемся на тряску животом.

  • Следующий элемент танца живота – это«маятник». Чтобы выполнить упражнение сверху — вниз, вверх к подмышке подымаем правое бедро, выводим его вправо и опускаем вниз, поднимая к подмышке левое бедро.

Маятник снизу – вверх выполняется путем вывода правого бедра подальше вбок. За счет отрыва пятки от пола бедро подтягивается к подмышке. По диагонали вниз опускаем правое бедро, поднимая левое бедро вверх к подмышке.

  • Круги бедрами. Не забывайте — танцуя элемент, нужно следить, чтобы спина оставалась прямой. В горизонтальной плоскости мысленно представляем для себя окружность. Стремимся ее очертить сзади ягодицами, прогибая как можно сильнее поясницу. Спереди нужно максимально завести лобок на живот.
  • Круги со сбросом. Описываем круг и, отведя назад таз, выполняем сброс бедром сверху вниз. На следующих кругах движение продолжается без остановки. Круги могут быть горизонтальные, вертикальные, большие, средние и маленькие. Если попытаться сделать круги во фронтальной плоскости, получится новое движение.

  • Танцевальный элемент «Волна».При нем должны работать исключительно бедра. Верх туловища — неподвижный. Для выполнения элемента становимся на высокие полупальцы, к зрителю в пол оборота. В вертикальной плоскости представляем окружность, ось которой проходит через бедренные косточки. В направлении снизу – вперед – вверх – назад стараемся ее бедрами описать. Выполнение данного элемента возможно с продвижением в сторону или вперед. Волны бывают нескольких видов – боковые и фронтальные.

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Школа танцев «Экспромт» — обучение танцам, фитнес и йога в Санкт-Петербурге

позвоните нам

напишите нам

Урок1. Танец живота, восточные танцы, арабский танец. Школа танцев «Экспромт»

Вертикальные вкладки

Отзывы учеников школы танцев «Экспромт»

НАПОМИНАЕМ ЧТО У НАС:

— единый абонемент на танцы, фитнес и йогу у любых педагогов

— и всегда действуют акции и скидки

ЗВОНИ ПРЯМО СЕЙЧАС СПб:

ПРИХОДИ:

Санкт-Петербург, Центральный район, Смольнинское, улица Новгородская, дом 23, БЦ «Базель» (Центральный вход до 20-00, 3 этаж. Вход через калитку «Ресторана северной кухни МÖ» после 20-00)

ст.м.»Чернышевская», «Площадь Восстания», «Площадь Александра Невского», СПб, Петербург.

до нас ходит прямой общественный транспорт со всех районов горда, так как мы находимся близ УФМС.

Школа восточных танцев на Бауманской

Школа bellydance рядом с метро Бауманская, Комсомольская и Красные ворота

Школа восточного танца живота bellydance на Бауманской

В школе восточного танца живота bellydance на Бауманской собрались единомышленники, для которых bellydance – это не просто состояние души, а стремление к совершенному состоянию души и тела.

Мы наслаждаемся каждым уроком танцев живота, каждой встречей с мистическим восточным танцем, так как именно процесс постижения танца, а не его конечный результат, есть сердце и совесть belly dance.

Наша миссия – одухотворение и развитие женской души через искусство восточного танца!

На уроках танца belly dance – девушки раскрываются, учатся владеть своим телом, любить себя, выражать эмоции языком пластики и танца.

Занятия проводятся по различным танцевальным направлениям арабских танцев.

Школа специализируется только на беллиданс, что позволяет сосредоточиться на отработке техники и уделить внимание нюансам и стилистическим особенностям различныx стилей танца.

Изучаемые стили – традиционный и современный восточный танец (bellydance), в том числе Ракс Шарки (Racks El Sharki), Баляди (Baladi), Халиджи (Halidgy), Саиди (Saidi) и другие стили Египта, Ближнего и Среднего Востока

Основное внимание в школе восточного танца уделяется Ракс Шарки (Racks El Sharki) как наиболее гармоничному стилю на основе беляди, но вобравшему в себя элементы саиди, балета и других техник.

Каждый урок в обязательном порядке включает в себя как технику восточного танца, так и расширение танцевальной лексики и навыков сценического представления танца.

Благодаря индивидуальному подходу и вниманию педагога к деталям, каждая из учениц школы восточного танца имеет возможность раскрыть свои сильные стороны в танце. Проводятся индивидуальные занятия, в том числе и постановка конкурсных танцев belly dance.

Ученицы школы по желанию выступают на отчетных концертах, различных конкурсах и концертах.

Преподает профессиональный педагог-хореограф, владеющий методиками преподавания восточного и классического танца – Дарья Харитонова.

Найти наш Центр восточного танца (школу bellydance) очень легко и удобно. Мы располагаемся между м. Красные ворота, м. Комсомольская и м. Бауманская.

Оплата занятий по абонементам. Цены доступные.

Ждем всех желающих.