Температура в прямой кишке 375

Оглавление:

О чем говорит температура 37,3?

Все знают, что 36,6 — это нормальная температура для большинства людей. А может ли температура 37,3 быть индивидуальной нормой? От каких факторов зависит колебание температуры в пределах 35,5 и 37,5? И что должно служить поводом для беспокойства и обращения к врачу?

Что значит «норма»?

Существует устоявшееся мнение, что температура тела 36,6 градусов – это физиологическая норма для всех людей. На самом деле это не совсем так: индивидуальная температурная норма может для каждого человека колебаться в пределах от 35,5 до 37,5 градусов. Это зависит от многих факторов: физиологического состояния организма, уровня физической нагрузки, гормонального фона, пола, возраста и даже состояния окружающей среды: времени суток, температуры воздуха в помещении, уровня влажности.

Можно провести несложный эксперимент и измерить свою температуру на протяжении суток. Вы заметите, что утром (в промежутке между 4 и 6 часами) температура тела будет самой низкой, а после 17.00 и до 23.00 самой высокой. Нужно помнить, что у здорового человека колебания температуры в полградуса на протяжении суток вполне нормальное явление.

Кроме того нужно учитывать, что к повышению температуры могут привести чрезмерные физические нагрузки, гормональные изменения, эмоциональный стресс. У женщин температурные колебания в 0,5 градуса могут закономерно отмечаться на протяжении менструального цикла, у детей температура до 37,5 считается нормальной, у пожилых людей температура тела повышается меньше, чем у более молодых.

Поэтому прежде чем подозревать у себя наличие каких-либо серьезных заболеваний, проанализируйте вышеизложенные факторы, понаблюдайте за своим состоянием в динамике – возможно причина кроется в каком-то одном из них или в совокупности нескольких?

А если нет?

Если явного объяснения повышенной температуре вы не находите и она сохраняется несколько дней или даже недель, а других явных жалоб на здоровье не наблюдается, то не затягивайте с визитом к хорошему терапевту. Существует целый ряд самых разнообразных заболеваний, начальным признаком которых является именно незначительное повышение температуры.

Конечно, с одной стороны, если кроме субфебрильной температуры (так называют температуру от 37,2 до 38 градусов) других признаков, свидетельствующих о наличии заболевания нет, даже опытному терапевту будет трудно поставить правильный диагноз, а с другой, чем раньше будет выявлена болезнь, тем проще будет с ней справиться. В любом случае врач порекомендует сдать нужные анализы и пройти необходимое обследование, чтобы обнаружить скрытую инфекцию или очаг воспаления.

Возможные причины повышенной температуры

ОРВИ, ОРЗ или грипп при отсутствии других характерных симптомов, сопровождающих эти инфекционные заболевания, врач, скорее всего, исключит сразу. Но существует немало других заболеваний, первым, а часто и единственным признаком которых является именно повышение температуры чуть выше 37 градусов. Рассмотрим некоторые из них.

Воспалительные (инфекционные и неинфекционные) заболевания. Первое заболевание в этом ряду – туберкулез. Очень часто опасная болезнь первые недели протекает бессимптомно и кроме субфебрильной температуры никак себя не проявляет.

Хроническая очаговая инфекция. Тонзиллит, андексит, синусит, простатит, воспаление маточных придатков и другие хронические воспалительные процессы, которые локализуются в определенном органе. Эти заболевания могут протекать без повышения температуры, но в том случае, когда иммунитет человека ослаблен, организм может отреагировать повышением температуры. В этом случае температура нормализуется после того, как будет устранена основная причина.

Хронические инфекционные заболевания. Существует целый ряд подобных заболеваний, единственным проявлением которых является субфебрильная температура, например, бруцеллез, болезнь Лайма, токсоплазмоз.

«Температурный хвост». Суть данного состояния в следующем: человек переболел определенным инфекционным состоянием и какое-то время (несколько недель и даже месяцев) у него может сохраняться повышенная температура. Само по себе это состояние не опасно и со временем пройдет, но все же следует быть начеку и не перепутать «температурный хвост» с возможным рецидивом болезни.

Невоспалительные заболевания. Эндокринные и иммунные заболевания, болезни кровеносной системы и непосредственно крови. Это довольно обширная группа заболеваний, среди которых такие болезни как дерматомиозит, системная волчанка, синдром Съегрена, миастения гравис, болезнь Аддисона и многие другие. Среди прочих железодефицитная анемия, которая, как известно, характеризуется пониженным содержанием в крови гемоглобина. На фоне ослабленного иммунитета анемия очень часто сопровождается повышением температуры.

Правильно меряйте температуру!

Прежде чем примерять на себя разные болезни, убедитесь в том, что вы правильно измеряете температуру. Многие считают, что это довольно просто, но большинство из нас делают это неправильно, привычным с детства жестом ставя градусник подмышку. На самом деле измерение температуры в подмышечной впадине – это наименее точный метод. Более точные результаты дает измерение температуры в ротовой полости, ушном канале или прямой кишке.

И что важно, убедитесь в исправности термометра, а еще лучше приобретите электронный градусник – он более точный и абсолютно безопасный.

Что такое базальная температура и как она изменяется на протяжении цикла?

Про такого «зверя» как базальную температуру (БТ), наверное, слышал каждый человек, но вот какой она должна быть и зачем, собственно, измеряется, знают далеко не все. На самом деле, узнав один раз этот загадочный показатель, можно понять какие процессы проходят в организме индивида.

Зачастую измерение базальной температуры – прерогатива женщин. По этому показателю дамы определяют овуляцию и наступление беременности. Именно базальная температура перед месячными помогает прекрасной половине человечества вычислить благоприятный день для зачатия, понять, когда созрела яйцеклетка.

Поэтому сегодня мы поговорим том, какая базальная температура должна быть перед месячными, а также в период овуляции, разберем основные значения этого показателя.

Какая должна быть БТ?

Начать разговор об этом важном показателе женского здоровья хочется с обсуждения самой процедуры измерения температуры.

БТ может быть измерена во рту, влагалище и прямой кишке. Правда, большинство специалистов считают, что наиболее точными показания будут, если измерять температуру в прямой кишке. По мнению врачей, получая показания из подмышечной впадины, мы не можем отсечь влияние различных факторов, например, стресса, переохлаждения и т.д.

Неважно, когда будет измеряться базальная температура: до месячных за неделю или во время них. Главное, что процедура должна проводиться с утра, сразу после пробуждения, вставать с постели нельзя. Нужно сразу произвести измерения обычным градусником.

Нормальным показателем температуры у женщины, у которой отсутствует овуляция и беременность, перед менструацией считается 36,9 градусов. По такому значению можно судить о том, что в настоящее время у дамы нет овуляции, либо говорить об овуляторном менструальном цикле.

Если базальная температура при месячных повышена и ее показатели варьируются в пределах 37-37,2 градуса, то это может говорить о наступлении беременности, скорее всего, «красных дней» уже не будет.

Если показатели температуры перед месячными превышают отметку 37,5, то это повод для обращения к гинекологу. Такая цифра может говорить о воспалительном процессе в органах малого таза, без консультации специалиста в таком случае не обойтись.

Высокий базальный показатель перед менструацией нередко вызван недостатком эстрогенов, что в свою очередь может быть причиной бесплодия. При наличии такой симптоматики посещение эндокринолога и гинеколога просто обязательно.

В первый день месячных и во время них базальная температура обычно равна 37. Понижение базального показателя ниже 36,9 перед менструацией тоже может стать поводом для раздумий.

Некоторые врачи считают, что низкая температура может осложнить зачатие крохи.

Помимо этого понижение базального показателя может говорить об эндометрите, при этом недуге в первый день месячных температурка превышает отметку 37 градусов. Женщины, которые собираются отслеживать динамику базального показателя, должны понимать, что для этого необходимо делать замеры ежедневно на протяжении 3 менструальных периодов, это как минимум.

О норме показателя перед месячными

Тем дамам, которые решат проанализировать свой график, в идеале должны увидеть следующее:

  • за 2-3 дня до менструации показатель будет около 36,7;
  • за 14-20 дней, в период прогестероновой фазы, будет наблюдаться рост показателя, а в момент овуляции он достигнет – 37-37,2 градусов.

Если у женщины в этом месяце наступила беременности, БТ будет повышена и перед «красными днями» . Если у дамы наблюдаются кровяные выделения, но при этом базальный показатель высокий, то это может говорить об угрозе выкидыша.

БТ и беременность

Процессы зачатия крохи и его вынашивания напрямую связаны с циклами менструации и, безусловно, влияют на все внутренние органы и системы дамы. Поэтому красавицы, ведущие график БТ, заметят на нем характерные колебания, которые сразу укажут на то, что долгожданное оплодотворение произошло.

Но, конечно, чтобы все определить с точностью, нужно вести замеры БТ систематически и график составлять тщательно.

Даже в случае месячных не пропускать процедуру.

Если вы все делали правильно, то при наступлении беременности заметите такие изменения в графике:

  • БТ перевалит за отметку 37 градусов и задержится там примерно на 3 дня больше, чем в предыдущие месяцы наблюдений;
  • Если внимательно посмотреть на график, то вместо двух привычных волн колебания БТ, вы заметите третий всплеск, который указывает на беременность;
  • Если БТ держится высокой 3 недели и более, то это беременность.

Вот и все. Самое время подвести итоги. Итак, чтобы у вас получилось сделать какие-то выводы, опираясь на базальную температуру, помните, что измерять ее нужно не одну неделю, а хотя бы на протяжении 3 циклов менструации.

Собранные данные помогут сделать вывод о вашем здоровье, определить дни овуляции, отследить воспалительные процессы и т.д.

Кстати, некоторые женщины благодаря четко составленному графику высчитывают дни, когда занятия сексом без предохранения не повлечет за собой рождения деток, то есть оплодотворения.

Конечно, далеко не все врачи поддерживают такой вариант контрацепции, но девушки все равно пользуются собранными данными и для этой цели.

В общем, милые дамы, не ленитесь, измеряйте базальную температуру, ведите график и не болейте. Удачи!

Базальная (ректальная) температура и планирование беременности

Ректальная температура – это температура, измеренная в прямой кишке. Она отличается большей стабильностью, нежели температура, измеренная подмышкой либо во рту. Этот способ используют для определения базальной температуры, по которой можно установить день овуляции, а при беременности на ранних сроках она имеет еще и диагностическое значение. Ректальную температуру советуют измерять не всем беременным, а лишь тем, у кого уже была замершая беременность либо выкидыш.

Как проводить измерение

Чтобы результат был как можно более точный, необходимо строго соблюдать некоторые правила:

  • измерять температуру нужно в одно и то же время утром после сна, не вставая с постели и лежа, – в сидячем положении кровь приливает к органам малого таза, что повлияет на результат;
  • измеряют температуру одним и тем же градусником, который нужно стряхнуть с вечера;
  • измерение проводят в течение 10 минут, введя смазанный вазелином или кремом наконечник градусника в прямую кишку примерно на 4 см.
Ознакомьтесь так же:  Боль в животе озноб диарея

Алкогольные напитки, выпитые накануне, а также половые акты способствуют повышению температуры в прямой кишке, поэтому ее показатели будут неверные. Сон перед измерением ректальной температуры должен быть полноценный и составлять не менее шести часов. Если женщина болеет и болезнь сопровождается подъемом температуры, результаты измерения будут неправильные. Влияет на ректальную температуру и прием некоторых лекарств, а также пережитые волнения и стрессы.

Что можно узнать по ректальной температуре?

В выполнении репродуктивной функции женского организма важную роль играют два гормона – эстроген и прогестерон. Они регулируют менструальный цикл: эстроген считается гормоном первой фазы цикла, а прогестерон – второй. Эти гормоны «работают» в паре, дополняя друг друга. Эстроген отвечает за созревание фолликула, из которого выходит яйцеклетка. Он не влияет на температуру женского организма. Во второй фазе цикла фолликул лопается и превращается в желтое тело, которое начинает вырабатывать прогестерон. Его уровень в крови сразу повышается.

Прогестерон еще называют гормоном беременности, поскольку в числе прочих функций он готовит слизистую оболочку матки (эндометрий) к возможной беременности – приему оплодотворенной яйцеклетки и вынашиванию плода. У здоровой женщины во время беременности его концентрация увеличивается в сотни раз. При повышении уровня прогестерона поднимается и температура тела, в т. ч. и базальная (ректальная). Ее показания имеют диагностическое значение только на ранних сроках беременности – до 16 недель.

Зная, какой должна быть базальная, или ректальная, температура в разных фазах менструального цикла и при наступлении беременности, можно судить о том, наступила ли беременность, и если да, то нормально ли она протекает.

Как «читать» ректальную температуру

Обычно ректальная температура несколько поднимается (до 37-37,2 градуса) во 2-й фазе менструального цикла – когда уровень прогестерона возрастает. К наступлению месячных он падает и температура, соответственно, тоже (до 36,9). При наступлении беременности ректальная температура не снижается, поскольку не снижается и уровень прогестерона. Он, наоборот, начинает расти. Если при задержке месячных ректальная температура держится 5 – 7 дней на уровне 37 градусов и выше, значит, наступила беременность.

В некоторых случаях ректальная температура может достичь 38 градусов. Более высокое значение может указывать на наличие воспалительного процесса в органах малого таза.

Когда бить тревогу

Если у беременной женщины ректальная температура опустилась ниже 37 градусов и это значение не изменяется даже при повторных измерениях с соблюдением всех правил, она должна обратиться к врачу, поскольку в течении беременности наверняка возникли осложнения.

Очевидно, в ее организме вырабатывается недостаточно прогестерона, а его нехватка зачастую служит причиной преждевременного прерывания беременности в перовом триместре. Наблюдение специалиста, своевременные инъекции и процедуры могут спасти положение. Низкая ректальная температура может быть и при замершей беременности, когда желтое тело уже не выполняет свои функции, и уровень прогестерона снижается.

Однако, предполагая возможную угрозу прерывания беременности на ранних сроках, не рекомендуют полагаться только на показания ректальной температуры и сразу паниковать и нервничать. Этот способ применяют в комплексе с другими диагностическими методами. При внематочной беременности уровень прогестерона повышается так же, как и при обычной, поэтому диагностировать ее с помощью измерения ректальной температуры нельзя.

Как мерить и когда сбивать? Памятка от врача о высокой температуре у детей

23 ноября 2018 в 11:24
TUT.BY

Детский врач и кандидат медицинских наук Андрей Витушко сделал полезную памятку для родителей на случай высокой температуры у детей. Ее он опубликовал на своей странице в Facebook. TUT.BY делится памяткой с разрешения врача.

Фотография носит иллюстративный характер. Фото: Ольга Шукайло, TUT.BY

  • Высокая температура — не болезнь, а физиологическая реакция организма.
  • Высокая температура — это от 38°C независимо от места измерения.
  • Где лучше мерить температуру детям? Наиболее надежным способом измерения температуры у детей считается ректальный, то есть в прямой кишке. Также температуру можно мерить на коже под мышкой, на коже на лбу, во рту, в наружном ушном проходе бесконтактным способом.
  • Рекомендации по тому, где мерить температуру, в разных странах разные. Например, американская Академия педиатрии у детей до трех месяцев жизни рекомендует исключительно ректальное измерение температуры. В то же время британские врачи не рекомендуют оральный и ректальный способы измерения температуры. Но все солидарны в том, что ртутные термометры не должны больше применяться из-за потенциальной опасности отравления при их повреждении.
  • Температура тела у детей — динамический показатель. Она меняется в зависимости от места, способа измерения, возраста пациента и времени суток. Таким образом, нормальная температура — это не отдельная цифра, а диапазон. Нормальной ректальной температурой считается 36,6−38,0°С, аксиллярной (подмышкой) — 36,5−37,5°С, а в ушном проходе — 35,8−38,0°С. Читайте также, что написано в инструкции для термометра о цифрах нормальной температуры.
  • Высота подъема температуры не всегда свидетельствует о тяжести заболевания.
  • Высокая температура даже в течение нескольких часов не наносит ущерба фоново здоровым детям.
  • При высокой температуре важно хорошо поить пациента. В обезвоженном организме температура поднимается выше, держится дольше и лечится хуже.
  • Также важно адекватно детей одевать. Два слоя одежды часто мешают должной отдаче тепла.
  • Если вы решили чем-нибудь обтереть ребенка для снижения температуры, то делайте это водой комнатной температуры, а не спиртом, так как он всасывается через кожу.
  • Применение жаропонижающих препаратов у фоново здоровых детей оправдано при температуре выше 39°C. Во всяком случае, раньше 38,5°С медикаменты, как правило, нецелесообразны.
  • Есть только два препарата для снижения температуры у детей — парацетамол и ибупрофен. Другие применяются только медработниками по специальным показаниям, тщательно взвесив все за и против, поскольку имеют намного более серьезные побочные эффекты.
  • Эффект от применения жаропонижающих препаратов оценивается не ранее, чем через 40 минут после применения.
  • Комбинированные препараты парацетамола с ибупрофеном не рекомендованы для детей. В таких препаратах недостаточная доза и одного, и второго компонентов, а также нет убедительных данных о том, что их применение имеет дополнительные преимущества перед употреблением парацетамола или ибупрофена отдельно.
  • Доза жаропонижающих препаратов исчисляется исходя из массы тела пациента, а не его возраста. Рекомендации по дозе препарата в миллилитрах для детей разного возраста, которые приводят инструкции, часто применимы только для среднестатистических детей со среднестатистическим в представлении производителей медикаментов весом.
  • Жаропонижающие препараты не применяются профилактически. Их употребляют только по факту повышения температуры и необходимости.
  • Не рекомендуется будить ребенка, чтобы дать ему жаропонижающий препарат. Так как высокая температура даже в течение нескольких часов не наносит ущерба фоново здоровым детям.
  • Для измерения дозы медикаментов рекомендуется пользоваться специальными мерками, которые к ним прилагаются, а не считать, что столовая ложка — это 15 миллилитров любого вещества.

Базальная температура: какая должна быть? Как правильно мерять?

Планируя ребенка, будущие мамы интересуются всеми нюансами беременности и главное, первыми признаками ее наступления. О состоянии организма женщины может свидетельствовать базальная температура (БТ), показатели которой изменяются на протяжении менструального цикла, а также в случае удачного зачатия.

Каждая современная девушка должна уметь правильно измерять температуру и строить удобный график, позволяющий наглядно отслеживать изменения в организме до зачатия, а также следующие 2 недели после.

Базальная температура и особенности ее измерения

Градусник, заботливо уложенный врачом в подмышечную впадину, достоверно показывает изменения температуры кожи, что помогает говорить о наличии воспалительных процессов или заболевания. Однако температурные показатели внутри организма у разных органов и областей будут отличаться (поэтому наиболее точные измерения производятся в полости рта).

Базальную (ректальную) температуру измеряют в прямой кишке женщины при соблюдении строгих правил. Полученные показатели помогают диагностировать изменения гормонального фона, а также определить благоприятный период овуляции. Такие измерения применяют пациентки, которые пытаются зачать малыша и хотят подгадать наиболее подходящий день для этого. Полученные показатели позволяют построить график на ближайшие месяцы и выявить, какие дни благоприятны для «попыток». Отсутствие овуляции согласно графику является поводом обращения к эндокринологу или гинекологу.

Как правильно измерять базальную температуру при беременности?

  • Все измерения проводятся натощак и только после утреннего пробуждения. Для этого оставайтесь в лежачем положении (нельзя вставать, ходить в туалет и т.д.).
  • Каждый день температура измеряется в одинаковое время (допустимая разница не более получаса).
  • Вокруг кончика градусника и анального отверстия смажьте детским кремом или вазелином, чтобы облегчить проникновение и снизить риск повреждения нежной области и слизистой.
  • Вставлять градусник следует на глубину около 20-30 мм.
  • Удерживайте прибор в прямой кишке порядка 6-7 минут.
  • Сразу после извлечения прибора снимайте и фиксируйте показатели, заносите их в график.
  • Отмечайте в календаре-графике факторы, которые могли исказить показатели, например простуда, воспаление, отравление, нарушения эндокринной системы и т.д.

Многие пациентки подходят к вопросу настойчиво, снимая показания каждые 2-3 часа в течение дня. При этом показатели могут сильно отличаться и полностью искажать общую картину. Полученные с утра заветные 37,2° вовсе не говорят о наступлении беременности, так как в течение дня цифры могут колебаться.

Первая половина цикла (3-4 сутки после месячных) характеризуется пониженной БТ 36,5-36,8°. Это продумано природой для созревания здоровой яйцеклетки. За сутки до овуляции температура, как правило, резко стремится вниз. Сразу после этого (вторая половина цикла) показатели повышаются до 37-37,2° и держатся до наступления менструации. За 5-7 дней до очередных месячных температура вновь снижается до 36,8-36,9°.

Какая должна быть базальная температура, если беременности нет?

Если в день овуляции и во 2 половине цикла зачатие не произошло, то температура снизится. У беременной же женщины на протяжении 18 дней она остается в диапазоне 37,1-37,2°. Но не следует полагаться только на температурные измерения и даже отсутствие менструаций. Эти явления могут быть вызваны сильным стрессом, болезнью, нарушениями гормонального фона, образом жизни и питанием. Запишитесь на прием к гинекологу, который подтвердит повышение температуры из-за выработки гормона прогестерона, что констатирует успешное зачатие.

БТ в случае наступления беременности

Показатели графика на ранних сроках имеют диагностическое значение и позволяют узнать о патологиях до их непосредственного проявления. Базальная температура при беременности в течение дня может незначительно изменяться в рамках диапазона 37,1-37,3°, но в индивидуальных случаях нормальной можно считать БТ до 38°. За повышение температуры отвечает женский гормон прогестерон, выработка которого у беременной усиливается.

Если будущая мама измеряла у себя БТ в течение квартала и вела график, то она отметит, что за 5-7 дней до следующих менструаций температура не снизилась (как должно было произойти). Она осталась на уровне 37-37,4°, что с высокой вероятностью свидетельствует о наступлении беременности еще до задержки.

Если же БТ резко увеличивается или уменьшается, то существует угроза протеканию беременности и непосредственно плоду.

Слишком низкая БТ часто отмечается при повышении риска выкидыша или же при замершей беременности (плод прекращает развиваться в утробе). При этом показатели отклоняются от нормы на 0,7-1°, так что «нормальную» базальную температуру 36,6° следует считать патологической в случае беременной. Но если в 1 половине цикла у пациентки наблюдался пониженный уровень БТ (на 0,4 и более градусов), то температуру 36,6-36,8° врачи объявляют нормой.

Ознакомьтесь так же:  Сыпь на животе и шеи ребенка

Рост БТ до 37,4° и выше может свидетельствовать о воспалительных или инфекционных процессах в области таза. Также высокие показатели характерны для внематочной беременности, так как прогестерон в этом случае продолжает интенсивно вырабатываться.

Имейте в виду, что ректальную температуру необходимо фиксировать не всем пациенткам. Зачастую врачи советуют это женщинам, у которых в анамнезе были случаи выкидыша или прекращения развития ребенка, а также, если на приеме врач отметил риск прерывания беременности. Проконтролировав график бт при беременности на ранних сроках, врач может сделать выводы о протекании беременности в начале первого триместра и, возможно, отправить будущую маму на сохранение.

Можно ли доверять базальной температуре?

К сожалению, данный способ нельзя считать достоверным и надежным, ведь БТ может изменяться по ряду причин: гинекологические, воспалительные, инфекционные и вирусные болезни, стресс, прием медикаментов и т.д. Кроме того, снижение БТ перед выкидышем или в случае патологий развития плода далеко не всегда свидетельствуют об угрозах, поэтому поддаваться панике до посещения врача не стоит.

Современная медицина придерживается мнения, что вести график для домашней диагностики нецелесообразно. Пользу он может принести только для выявления подходящих дней для зачатия.

Причины повышения или снижения БТ

Повышаться показатели могут по следующим причинам:

  • системные болезни: инфекционные, вирусные, простудные, бактериальные и грибковые;
  • воспалительные процессы в области органов таза;
  • индивидуальные особенности организма будущей мамы, когда 38° считается нормальной базальной температурой;
  • неправильное измерение (вы ходили перед процедурой, выполняли малейшие физические нагрузки).

Низкой температура считается, если показатели не достигают 37° (кроме индивидуальных случаев). Нередко это свидетельствует об угрозах, патологиях и осложнениях. Зачастую мамы спрашивают, какая базальная температура при замершей беременности. Как правило, она должна быть ниже 37° на протяжении нескольких суток (при условии, что вы проводите правильные замеры). В случае серьезных патологий или замершей беременности выработка прогестерона угнетается, с чем и связана низкая БТ. В такой ситуации пациентку немедленно госпитализируют и назначают процедуры, позволяющие спасти беременность.

Определив, какая должна быть базальная температура при беременности, помните, что достоверность показаний может изменяться под воздействием факторов.

  • Регулярные физические нагрузки, занятия спортом, подъем тяжестей. Если измерять температуру после стрессовых ситуаций показатель может быть выше.
  • Психологический стресс, эмоциональные переживание, проблемы в семье и на работе. Депрессия и стресс, а также постоянные мысли об этом могут повлиять на увеличение БТ в момент замера.
  • Неправильное измерение температуры. Нарушение хотя бы одного этапа измерения может привести к непредсказуемому искажению результата. К примеру, некоторые женщины измеряют БТ в сидячем положении, а потом радуются «наступившей беременности». Высокая температура в этом случае обоснована тем, что кровь активно приливает к зоне органов таза. Поэтому правильно снимать показатели следует в положении лежа сразу после сна.
  • Показатели будут меняться, если меняется продолжительность сна женщины. Если вы спали ночью меньше 4-5 часов, то нет смысла фиксировать результат в графике.
  • Половой контакт менее чем за 12 часов до измерения. Половая активность (как и любые другие физические и психологические нагрузки) вечером накануне дня измерения может изменить результаты замера.
  • Перекус после пробуждения. У многих будущих мам токсикоз протекает достаточно остро, для чего врачи рекомендуют принимать пищу сразу, после подъема. Однако покушайте уже после замера ректальной температуры, иначе результаты не могут считаться достоверными.
  • Прием медикаментов. Некоторые препараты могут повлиять на результат, повышая или понижая его. Окончите курс терапии и только после этого приступайте к ведению графика.
  • Заболевания (в том числе гинекологические). Если вам известно о легкой простуде или инфекции, то проводить замеры в эти дни нецелесообразно.

Во время первого посещения гинеколога вы узнаете, какая должна быть базальная температура на ранних сроках беременности. Однако, составление графика и контроль БТ уместен только в течение первых 2 недель первого триместра. После шестнадцатой недели показатели снижаются и их сложнее контролировать, а после двадцатой температура может постоянно меняться (к примеру, на 4 месяце 36,8° – норма).

Правильные замеры БТ и их фиксирование в графике поможет дополнительно контролировать развитие плода и даже предотвратить опасные ситуации и патологии. Однако, данные полученные подобным путем не всегда точны, поэтому врачи наблюдают за беременностью с помощью более достоверных и проверенных методов: УЗИ, анализы, скрининг и т.д.

Температура тела 37-37,5 – что делать?

Температура тела 37-37,5 градусов называется субфебрильной температурой. Такие отметки на градуснике можно наблюдать довольно часто. Иногда субфебрильная температура тела указывает на довольно серьезные заболевания, а иногда просто является следствием погрешности при проведении измерений.

Если температура 37 градусов сохраняется на протяжении длительного отрезка времени, необходимо обращаться за консультацией к специалисту. Лишь врач может определить, является ли такое повышение температуры вариантом нормы или указывает на наличие какой-либо патологии.

Содержание статьи:

Как правильно измерить температуру тела?

У человека температура тела не может всегда сохраняться на одной и той же отметке. На протяжении дня и ночи, она может повышаться и понижаться, что вполне нормально. Никаких признаков болезни человек при этом испытывать не будет. Поводом для беспокойства должно стать длительное повышение температуры до отметки в 37 градусов.

Возможны следующие варианты температуры тела у человека:

Отметка на термометре ниже 35,5 градусов – пониженная температура тела.

Отметка на термометре колеблется в пределах 35,5-37 градусов – нормальная температура тела.

Отметка на термометре 37,1-38 градусов (субфебрилитет) или более 38 градусов – повышенная температура тела.

Некоторые врачи склонны считать, что температура тела в диапазоне 37-37,5 градусов – это вариант нормы. Как субфебрильную температуру тела они рассматривают показатели на градуснике от 37,5 до 38 градусов.

Некоторые факты о температуре тела, которые должен знать каждый:

Статистика указывает на то, что для большинства людей температура тела 37 градусов — это норма. Хотя принято считать, что нормальной является температура 36,6 градусов.

У одного человека на протяжении суток температура тела может колебаться в пределах 0,5 градусов и более, что тоже является вариантом нормы.

Утром температура тела всегда ниже, а к вечеру она может повышаться до 37 градусов.

Во время сна температура тела может опускаться до отметки в 36 градусов. Самый низкий показатель наблюдается в промежутке между 4 и 6 часами утра. Если утром температура тела 37 градусов – это может указывать на какое-либо заболевание.

Начиная с 16 часов, у человека может повышаться температура тела. Для некоторых людей температура 37,5 в вечерние часы – это вариант нормы.

У людей пожилого возраста температура тела, как правило, более низкая, а ее суточные скачки выражены не так сильно.

Возраст человека имеет немаловажное значение в определении нормы и патологии при разной температуре тела. Так, температура 37 градусов в вечернее время у детей – это нормально. Такие же данные для пожилых людей – это патология.

Температуру тела можно измерить в следующих местах:

Чаще всего люди измеряют температуру тела в подмышечной впадине. Хотя это наиболее распространенный метод определения температуры тела, он же самый неинформативный. На полученные данные могут оказывать влияние температура и влажность воздуха, а также иные факторы. В ряде случаев, во время процесса измерения температуры тела, наблюдается ее рефлекторный скачок. Это может быть связано с волнением человека. Если температуру тела измерять во рту или в прямой кишке, погрешность показателей будет минимальной.

Если температуру тела измерять в ротовой полости, то следует быть готовым к тому, что ее значения будут выше на 0,5 градусов по сравнению с подмышечной впадиной.

При ректальном способе измерения температуры тела показатели будут выше на 1 градус по сравнению с температурой тела в подмышечной впадине и на 0,5 градуса выше по сравнению с ротовой полостью.

Возможно измерение температуры тела в слуховом проходе, причем полученные данные будут максимально точными. Однако, для выполнения замеров требуется специальный прибор, поэтому в домашних условиях температуру тела в ухе не измеряют.

Если температура тела измеряется в анальном отверстии или во рту, то необходимо отказаться от ртутных термометров. Для этой цели подойдет только электронный градусник. Удобно пользоваться специальным градусником-пустышкой при измерении температуры тела у младенцев.

Температура тела 37,1-37,5 градусов может быть следствием погрешности в измерениях, либо указывать на какую-либо патологию. Определить это может только доктор.

Если температура 37 – это норма?

Увидев на градуснике температуру 37-37,5 градусов, не стоит впадать в панику. Возможно, что такие показатели являются погрешностью измерений.

Чтобы свести к минимуму вероятность ошибки, необходимо при измерении температуры тела соблюдать следующие правила:

С момента физической активности человека должно пройти не менее получаса. Состояние должно быть расслабленным и спокойным. Зачастую, у детей после активных и подвижных игр, температура тела повышается до отметки в 37-37,5 градусов.

Возможно повышение температуры тела у ребенка после сильного плача или криков.

Лучше всего осуществлять замеры в одно и то же время. Следует помнить о том, что утром температура тела ниже, а вечером выше.

Подмышечная впадина во время измерения температуры тела должна быть абсолютно сухой.

Не стоит мерить температуру тела во рту, если человек только что принимал пищу или употреблял горячие напитки, если у него одышка или затруднено носовое дыхание, если он только что курил.

Показатели ректальной термометрии могут быть увеличены на 1-2 градуса после приема горячей ванны, либо после физической активности.

На градуснике может наблюдаться температура 37 градусов, если человек недавно принимал пищу, занимался спортом или получал иные физические нагрузки, перенес стресс, устал или находится в состоянии волнения. Возможно увеличение показателей после длительного пребывания под солнечными лучами, при нахождении в замкнутом душном помещении, где наблюдается высокая влажность воздуха. Сказывается на показателях температуры тела сухой воздух и повышенная температура окружающей среды.

Не исключено, что температура 37 градусов – это результат неправильной работы измерительного прибора, что весьма актуально в отношении электронных термометров, которые часто выдают существенную погрешность. Если на приборе высокие показатели, следует осуществить замер температуры тела кому-то из членов семьи, возможно, что она тоже окажется выше привычных значений. Хорошо, если в доме имеется ртутный термометр. Однако, не всегда имеется возможность осуществить замер температуры тела ртутным прибором, например, если речь идет о маленьком ребенке.

Чтобы минимизировать риск погрешности, нужно измерить температуру тела взрослого человека сперва ртутным прибором, а затем электронным. После чего следует сверить показатели.

Температура тела 37 градусов может быть вариантом нормы при следующих состояниях:

Возможно повышение температуры до 37 градусов на фоне физической активности, после перенесенного эмоционального потрясения, при хронической усталости.

Колебания температуры тела у женщин происходят в зависимости от фазы менструального цикла. Повышение температуры наблюдается после овуляции (17-25 день цикла). При этом базальная температура может быть выше 37,3 градусов.

Климакс также может сказаться на показателях температуры тела. Так, отметка на градуснике будет повышаться во время так называемых «приливов».

Для грудных детей (до месяца) температура 37-37,5 – это нормально, так как процессы терморегуляции в таком возрасте еще не совершенны. Чаще всего такая температура тела наблюдается у детей, родившихся раньше срока.

Для беременных женщин температура 37,2-37,5 также является нормальной. Чаще всего подобное повышение наблюдается на ранних сроках вынашивания ребенка, хотя может сохраняться до самого рождения малыша.

Ознакомьтесь так же:  Болит живот у ребенка и запор

Во время лактации температура 37 градусов – это нормально. Чаще всего подобные показатели наблюдаются во время прилива молока. Тем не менее, женщина должна внимательно следить за своим состоянием. Если температура тела повышается до фебрильных отметок и этот процесс сопровождается болями в груди, то это может указывать на развитие мастита. В такой ситуации необходима врачебная помощь.

Хотя все перечисленные состояния не несут угрозы для жизни и здоровья человека, консультация специалиста по поводу повышения температуры тела в 37 градусов не будет лишней.

Причины патологического повышения температуры тела

Температура 37-37,5 градусов может указывать на патологический процесс, протекающий в организме.

Подобное повышение температуры тела характерно для следующих заболеваний:

Наличие инфекции в организме: ОРВИ, туберкулез, кишечные инфекции, воспаление почек, мочевого пузыря и пр.

Неинфекционные болезни, среди которых: язва желудка, ревматоидный артрит, тиреоидит, красная волчанка и пр.

Заражение организма паразитами: гельминтозы, токсоплазмоз, амебиаз и пр.

Патологии, требующие оперативного вмешательства. Возможно повышение температуры тела после перенесенной операции.

Онкологические заболевания, болезни на фоне иммунодефицита.

Болезни сердечно-сосудистой и нервной системы, хронические болезни органов дыхания и кожи.

Иные состояния организма. Так, температура тела может повышаться при прорезывании зубов у детей, либо являться поствакцинальной реакцией организма.

Если высокая температура вызвана простудным заболеванием, то нужно начинать противовирусную терапию. Например, инновационным противовирусным препаратом Ингавирин, который показал свою эффективность в отношении вирусов гриппа типа A и В, аденовируса, вируса парагриппа и других ОРВИ. Применение препарата в первые двое суток болезни способствует ускоренному выведению вирусов из организма, сокращению продолжительности болезни, уменьшению риска развития осложнений. Препарат выпускается в двух дозировках: Ингавирин 60 мг — для лечения и профилактики гриппа и ОРВИ у детей с 7 до 17 лет и Ингавирин 90 мг для взрослых.

Температура тела 37-37,5 градусов может сопровождать течение следующих инфекционных процессов в организме:

Заболевания дыхательной системы. Чаще всего – это острые респираторно-вирусные инфекции. Если болезнь протекает легко, то температура тела будет держаться в диапазоне 37-37,5 градусов. Параллельно у человека возникает ринит и кашель, возможно увеличение лимфатических узлов, появление болей в пояснице и во всем теле. Не исключено, что температура 37 градусов указывает на бронхит хронической природы или на воспаление гайморовых пазух. Субфебрилитет зачастую наблюдается при воспалении легких (пневмония), особенно если возбудителем болезни являются микоплазмы или хламидии. На фоне туберкулеза на протяжении многих лет может сохраняться повышенная температура тела, причем до определенного момента времени иные симптомы заболевания будут отсутствовать.

Болезни почек и мочевыводящих путей. Температура 37 градусов очень часто сопровождает цистит, но при этом больной будет испытывать и иные признаки воспаления мочевого пузыря. На фоне пиелонефрита, возникшего впервые, повышение температуры более значительное. Однако, температура тела 37 градусов может сопровождать обострение хронического пиелонефрита.

Болезни органов пищеварения инфекционной природы. Не исключено, что у человека развивается гастрит, язва желудка или кишечника. При этом будут наблюдаться боли в животе. Если температура тела повышается до 37-37,5 градусов, а параллельно у человека возникает понос и рвота, то, скорее всего, у него кишечная инфекция или гепатит.

Болезни половой сферы. У женщин возможно повышение температуры до субфебрильных отметок на фоне вульвовагинита или иных воспалений половых органов. Аборты и выскабливания могут стать причиной скачка температуры до 37 градусов и выше. Аналогичные показатели наблюдаются при обострении простатита у мужчин.

Болезни сердца и сосудов. Воспаление сердечной мышцы инфекционной природы может сопровождаться повышением температуры тела. Параллельно у больного будет наблюдаться одышка, появятся отеки и нарушения сердечного ритма.

Наличие в организме очага хронической инфекции. Температура 37,2 градуса может указывать на тонзиллит, аденоидит, простатит или на иную патологию хронической природы. Как правило, после устранения очага воспаления, температура тела приходит в норму.

Болезни детей. Для ветрянки характерно появление сыпи и повышение температуры тела до 37 градусов и выше. Подобные симптомы сопровождают корь и краснуху. Как правило, высыпания доставляют ребенку дискомфорт и сопровождаются зудом. Иногда температура тела 37 градусов и выше может указывать на очень серьезные заболевания, среди которых: заражение крови (сепсис), воспаление оболочек головного мозга (менингит). Поэтому консультация доктора является необходимой.

Иногда после перенесенной инфекции, температура 37 градусов сохраняется долгое время. Врачи называют это состояние «температурным хвостом». Подобная ситуация может наблюдаться на протяжении нескольких недель и даже месяцев. При этом нет необходимости в проведении какого-либо специфического лечения. Температурный хвост спустя время пройдет самостоятельно.

Однако, в ситуации, когда у человека на фоне температуры 37 градусов наблюдается насморк и кашель, следует обратиться к врачу. Скорее всего, заболевание не было до конца пролечено и случился его рецидив. Либо в организм проникла новая инфекция.

На гельминтоз у ребенка может указывать температура 37 градусов и выше. Чаще всего дети страдают от остриц и аскарид. Параллельно наблюдаются такие симптомы, как: боли в животе, чередование поносов и запоров, аллергические реакции.

Иные причины повышения температуры тела у ребенка:

Появление зубов очень часто сопровождается температурой тела 37-37,5 градусов. При этом прием каких-либо препаратов не требуется, нужно просто наблюдать за состоянием ребенка. Как правило, выше 38,5 градусов температура тела при прорезывании зубов не повышается.

Температура 37 градусов и выше может подниматься после введения вакцины. Если наблюдается внушительный скачок, то можно дать ребенку жаропонижающий препарат. Маленькие дети более восприимчивы к перегреву, чем взрослые, поэтому температура 37 градусов может наблюдаться при чрезмерном укутывании малыша. Причем подобное повышение температуры тела может быть очень опасным и привести к возникновению теплового удара. В такой ситуации важно, как можно быстрее охладить ребенка, сняв с него одежду.

Воспалительные процессы неинфекционной природы также способны привести к повышению температуры тела. При этом практически все заболевания сопровождаются иными симптомами. Так, если у человека наблюдается температура 37 градусов и понос с кровью, то это, скорее всего, указывает на развитие болезни Крона или на неспецифический язвенный колит. Такое заболевание, как системная красная волчанка сопровождается температурой тела 37 градусов, которая манифестирует за несколько месяцев до появления первых симптомов болезни.

Некоторые аллергические реакции организма могут сопровождаться повышением температуры тела, например, крапивница и атопический дерматит. При бронхиальной астме температура тела 37 градусов сочетается с одышкой и трудностями дыхания.

Возможно, что температура 37 градусов указывает на болезни следующих систем:

Поражение сердечно-сосудистой системы:

Вегетативная дистония. При этом температура тела повышается до 37 градусов и выше, а также у больного возникают головные боли, растет артериальное давление.

Поражение дыхательной системы, а именно, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

Поражение системы пищеварения. Температура 37 градусов может сопровождать панкреатит, гастрит, гепатит неинфекционной природы, эзофагит и пр.

Поражение нервной системы:

Кровоизлияния, опухоли головного и спинного мозга, травмы.

У молодых женщин, страдающих дистонией, температура 37 градусов указывает на термоневроз.

Болезни почек. Мочекаменная болезнь, гломерулонефрит, нефропатии дисметаболической природы могут сопровождаться температурой 37 градусов.

Поражение эндокринной системы, а именно: болезнь Аддисона и гипертиреоз.

Болезни иммунной системы, болезни крови:

Железодефицитная анемия и иные патологии крови.

Онкологические заболевания, болезни на фоне иммунодефицита.

Поражение половой системы. Температура 37 градусов может сопровождать такие состояния, как: миома матки, киста яичника и пр.

Для раковых болезней характерна температура 37-37,5 градусов, которая сохраняется на протяжении длительного времени. Параллельно больной начинает терять в весе, у него страдает аппетит, нарастает слабость. В зависимости от того, где располагается опухоль, будут наблюдаться функциональные расстройства тех или иных органов.

После оперативного вмешательства температура 37-37,5 градусов является нормальной. Она может сохраняться на протяжении длительного времени, что зависит от тяжести операции и от индивидуальных особенностей организма человека. Иногда повышение температуры тела до субфебрильных значений наблюдается после лапароскопии или после иных диагностических процедур.

Диагностика при температуре 37-37,5 градусов

Продолжительное сохранение температуры 37-37,5 градусов – это повод для обращения к доктору. Для начала необходимо направиться на прием к терапевту, если речь идет о взрослом, либо к педиатру, если речь идет о ребенке. Беременные и кормящие женщины обязательно должны посетить гинеколога.

Температура 37-37,5 градусов – это повод для прохождения следующих обследований:

Сдача крови на общий и биохимический анализ.

Сдача мочи на общий анализ.

Прохождение УЗИ органов брюшной полости, органов малого таза.

Выполнение ЭКГ и УЗИ сердца.

Возможно проведение анализа крови на онкомаркеры, на антитела, на гормоны и пр.

Эти исследования являются классическими, если возникает такая необходимость, то пациента направляют на прохождение КТ или МРТ, осуществляют пункцию ликвора и т. д. Врач обязательно должен обратить внимание на иные симптомы, сопровождающие повышение температуры тела.

По мере необходимости, терапевт направляет пациента на консультацию к узкому специалисту.

Что делать при повышении температуры 37-37,5 градусов?

Не стоит принимать жаропонижающие препараты при температуре 37-37,5 градусов. Их применяют лишь для снижения температуры 38,5 градусов и более. Хотя из этого правила есть исключения. Так, необходимо понижать температуру 37,5 градусов у женщин в третьем триместре беременности. Давать жаропонижающие препараты нужно детям, у которых ранее наблюдались фебрильные судороги. Показаниями к снижению температуры 37,5 градусов являются патологии легких, сердца и нервной системы, которые способны прогрессировать даже при столь незначительном повышении отметок на градуснике.

Следует понимать, что использование жаропонижающих препаратов может привести к возникновению трудностей при проведении диагностики заболеваний, а также к развитию побочных эффектов.

В любой ситуации необходимо обратить внимание на следующие моменты:

Исключить вероятность погрешности во время измерения температуры тела.

Измерить температуру тела 2 термометрами.

Подумать, не является ли температура 37 градусов вариантом нормы. Например, если женщина вынашивает ребенка и находится на ранних стадиях беременности, но при этом у нее повышается температура тела и нет никаких признаков болезни, то, скорее всего, это нормально.

Как правило, когда причиной повышения температуры тела становится какое-либо заболевание, то после его устранения, значения приходят в норму.

Следует незамедлительно вызвать врача при следующих ситуациях:

Температура тела превышает отметку в 38 градусов.

Кроме температуры 37 градусов возникают такие симптомы, как: боли в груди, диарея и рвота, нарушения мочеиспускания, сильный кашель и пр.

Также следует проконсультироваться со специалистом, если имеются какие-либо подозрения на проблемы со здоровьем.

Профилактические мероприятия

В том случае, когда доктор не обнаружил никаких заболеваний и посчитал, что температура 37 градусов – это вариант нормы, не стоит пускать все на самотек. Длительное повышение температуры тела до субфебрильных отметок – это всегда стресс для организма.

Поэтому можно воспользоваться следующими рекомендациями:

Вовремя избавляться от хронических очагов инфекции.

Максимально избегать стрессовых ситуаций.

Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.

Уделять достаточно времени на ночной отдых, следовать распорядку дня.

Заниматься спортом, закаливаться.

Чем крепче будет иммунитет у человека, тем совершеннее становятся у него процессы терморегуляции. Как правило, соблюдение этих простых рекомендаций позволяет привести температуру тела в норму.

Автор статьи: Алексеева Мария Юрьевна | Врач-терапевт

О враче: С 2010 по 2016 гг. практикующий врач терапевтического стационара центральной медико-санитарной части №21, город электросталь. С 2016 года работает в диагностическом центре №3.