Тёрпнут пальцы на ноге

Оглавление:

Почему немеют пальцы на ногах?

Многие из нас знакомы с чувством онемения, которое сопровождается покалыванием и «ползанием мурашек» в определенной части тела. Такое ощущение может возникать в различных участках тела, в некоторых случаях, оно вызвано неудобной позой, вызывающей недостаточное поступление крови к тому или иному участку тела, по своей природе абсолютно безобидно и быстро проходит. Сигналом для беспокойства может стать часто появляющееся и длительное онемение того или иного участка тела. В таких случаях стоит выяснить причину его появления и обратиться к врачу.

В нашей статье мы рассмотрим наиболее распространенные причины онемения пальцев ног. В некоторых случаях это ощущение, как уже говорилось, появляется по вполне естественным причинам. Например, вы надели неудобную или тесную обувь, долго сидели в неудобной позе. Такие сдавливания вызывают пережатие нерва и нарушение кровообращения, после устранения источника проблемы онемение быстро проходит и не является признаком какого-то серьезного заболевания. Если же подобные ощущения появляются у вас достаточно часто и без видимых причин, особенно в ночное время, то стоит задуматься о визите к врачу и не откладывать его.

Причины онемения пальцев на ногах

Причин онемения пальцев нижних конечностей достаточно много и определить верную причину таких ощущений невозможно. При частом появлении таких симптомов может понадобиться консультация невролога, нейрохирурга, ангиолога или мануального терапевта. Для более детального обследования врач назначит ряд диагностических инструментальных и лабораторных исследований, проанализирует результаты, поставит правильный диагноз и сможет дать рекомендации по лечению основного заболевания.

Список заболеваний, сопровождающихся онемением пальцев ног достаточно большой:

  • микроинсульт;
  • рассеянный склероз;
  • транзиторные ишемические атаки;
  • мигрень;
  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • алкогольная полиневропатия;
  • болезнь Рейно;
  • ангиопатии различного генеза;
  • эндартериит;
  • остеохондроз поясничного отдела;
  • воспалительные процессы в костях нижних конечностей и позвоночнике;
  • туннельный синдром;
  • межпозвонковые грыжи;
  • поясничный стеноз;
  • ишиас;
  • ревматоидный артрит;
  • поражения опухолью периферического нерва;
  • раковые заболевания;
  • травмы и обморожения;
  • заболевания щитовидной железы;
  • почечная недостаточность;
  • лепра;
  • наследственный амилоидоз;
  • нехватка витамина В12 или В6;
  • гипокальциемия;
  • плоскостопие;
  • натоптыши.

Заболевание, вызывающее немоту пальцев ног, может быть достаточно серьезным, и откладывать визит к врачу не стоит. Изучив список вышеперечисленных причин, можно заметить, что многие из них существенно сказываются на привычном образе жизни, а при прогрессировании могут привести к инвалидизации человека.

Дополнительные симптомы при онемении пальцев ног

Онемение пальцев ног может сопровождаться рядом дополнительных симптомов:

  • потеря или снижение чувствительности в участке онемения;
  • боль;
  • похолодание;
  • чувство «ползания мурашек»;
  • покалывание;
  • общая слабость.

Помимо этого, больной может ощущать и симптомы основного заболевания, которое вызвало онемение пальцев ног. Степень их выраженности будет зависеть от стадии болезни.

Диагностика при онемении пальцев ног

На первом этапе обследования, для выявления истинной причины ощущения онемения пальцев ног, врач проводит детальный опрос и осмотр пациента. От полученных результатов будет зависеть тактика дальнейшей инструментальной и лабораторной диагностики.

В комплекс диагностических процедур могут входить:

  • клинические анализы крови и мочи;
  • кровь на сахар;
  • биохимическое исследование крови;
  • серологический анализ (на ревмофактор);
  • микробиологическое исследование;
  • тесты на онкомаркеры (при подозрении на опухоль);
  • рентгенография;
  • УЗИ сосудов нижних конечностей;
  • ангиография;
  • реовазография артерий ног;
  • КТ;
  • МРТ;
  • биопсия кости (при подозрении на туберкулез костей или остеомиелит);
  • сцинтиграфия (при подозрении на злокачественное новообразование).

После анализа полученных данных врач может ставить диагноз и назначать лечение основного заболевания, вызывающего онемение пальцев ног.

Как помочь себе при онемении пальцев ног?

Если онемение пальцев ног вызвано не серьезным заболеванием, то вы сможете помочь себе самостоятельно.

  1. Позаботьтесь о покупке удобной обуви с широким носком, при примерке убедитесь в том, что обувь не сжимает стопу, а пальцы могут свободно двигаться.
  2. Старайтесь чаще менять позу и сидите в удобном положении. При возникновении онемения сделайте массаж для нормализации кровообращения в пальцах ног.
  3. При сильной физической нагрузке на нижние конечности не забудьте сделать расслабляющий массаж, принять контрастные ножные ванночки.
  4. Для улучшения кровообращения в ногах занимайтесь физкультурой (бег по утрам, простые упражнения для разминки, частые пешие прогулки и т. п.).
  5. Нормализуйте свой ежедневный рацион. В него должны входить продукты с высоким уровнем содержания витаминов В12 и В6 (печень, мясо, молоко, яичные желтки, рыба, зародыши пшеницы, коричневый рис, бобовые и крупы).
  6. Откажитесь от чрезмерного употребления кофе и крепкого чая. Исключите алкогольные напитки и курение. Эти вредные вещества вызывают спазм сосудов и способствуют их структурным изменениям.

Эти меры станут отличной профилактикой онемения пальцев на ногах и благотворно скажутся на здоровье в целом. Не стоит пренебрегать ими!

Народные рецепты

В некоторых ситуациях простые и доступные народные средства могут облегчить неприятные ощущения, которые вызываются онемением пальцев нижних конечностей.

Рецепт 1

Онемевший палец смазать медом и наложить на него повязку из обычного бинта. Надеть теплые носки и оставить повязку на ночь. Утром снять бинт и вымыть ногу в теплой воде. Бывает достаточно 3-4 процедур.

Рецепт 2

Перед сном смазать часто немеющий палец камфарной мазью, промассировать и надеть теплый носок. Такие процедуры лучше проводить перед сном. Бывает достаточно 2-3 растираний.

Рецепт 3

Этот метод тибетских монахов применяется непосредственно при онемении пальцев ног. В таз наливают горячую воду и погружают в него ногу. Пальцами с силой давят на дно таза – пораженный палец быстро приобретает чувствительность.

Рецепт 4

Смолоть 10 г черного перца до порошкообразного состояния и размешать его в 100 мл растительного масла. Полученную смесь нагревать на водяной бане около получаса. Перечное масло втирать в палец 1-2 раза в день до исчезновения онемения.

Помните, что самолечение может быть небезопасным! Если онемение не проходит и часто возникает вновь, обязательно посетите врача и пройдите комплекс обследования для выяснения его причины!

Упражнения

Упражнения следует делать сразу после пробуждения и повторять в течение дня 2-3 раза (при болях до 6-8 раз).

  1. Сгибайте пальцы на ногах до появления хруста. Повторяйте до 80 раз.
  2. Встаньте возле стены (лицом к ней), поднимите руки вверх и поднимитесь на носочки. В таком положении необходимо находиться в течение одной минуты (можно считать до 60). Повторить 6-8 раз.

После исчезновения онемения упражнения можно повторять один раз в день.

Курс лечения при онемении пальцев ног, вызванного заболеванием, может назначить только врач после постановки диагноза. Он будет направлен на лечение основного заболевания, устранение защемления нервных волокон и восстановления проходимости сосудов.

В курс лечения могут входить:

  • специфическая терапия – она применяется для лечения гормональных или обменных нарушений, инфекционных заболеваний или онкологических патологий;
  • лекарственные препараты – для улучшения питания пораженного участка тканей, нормализации кровотока, устранения мышечных спазмов или отеков, могут назначаться витамины, обезболивающие и противовоспалительные средства, миорелаксанты, препараты для нормализации кровообращения в нижних конечностях, хондропротекторы;
  • физиотерапия, ЛФК, мануальные методики – локальное воздействие, все эти процедуры создают благоприятные условия для восстановления питания и кровотока в пораженном участке, устраняют мышечные спазмы и нормализуют иннервацию;
  • нетрадиционные методики – используются для закрепления эффекта от других методов, могут назначаться иглорефлексотерапия, моксотерапия (лечение пеплом сигары из полыни), гирудотерапия (пиявки) и стоун-терапия (лечение горячими камнями).

Количество процедур определяется для каждого больного строго индивидуально и зависит от вида и степени выраженности первопричины онемения пальцев на ногах.

Подводя итоги, еще раз скажем: онемение пальцев ног может как вызываться вполне безобидными причинами, так и быть сигналом начала опасного заболевания. Не забывайте – частое и длительное онемение пальцев на ногах всегда становится поводом для обращения к врачу!

К какому врачу обратиться

Если у вас немеют пальцы на ногах, лучше всего обратиться сначала к терапевту. Он проведет диагностику и сможет предположить диагноз. Для уточнения диагноза и лечения может понадобиться консультация сосудистого хирурга, невролога, нейрохирурга, эндокринолога, ревматолога, нефролога и других специалистов. Избавиться от онемения пальцев ног можно в том числе с помощью врача-физиотерапевта, массажиста, рефлексотерапевта.

Ознакомьтесь так же:  Чулки от варикоза вен на ногах для мужчин

Почему немеют пальцы на ногах?

Многие из нас знакомы с чувством онемения, которое сопровождается покалыванием и «ползанием мурашек» в определенной части тела. Такое ощущение может возникать в различных участках тела, в некоторых случаях, оно вызвано неудобной позой, вызывающей недостаточное поступление крови к тому или иному участку тела, по своей природе абсолютно безобидно и быстро проходит. Сигналом для беспокойства может стать часто появляющееся и длительное онемение того или иного участка тела. В таких случаях стоит выяснить причину его появления и обратиться к врачу.

В нашей статье мы рассмотрим наиболее распространенные причины онемения пальцев ног. В некоторых случаях это ощущение, как уже говорилось, появляется по вполне естественным причинам. Например, вы надели неудобную или тесную обувь, долго сидели в неудобной позе. Такие сдавливания вызывают пережатие нерва и нарушение кровообращения, после устранения источника проблемы онемение быстро проходит и не является признаком какого-то серьезного заболевания. Если же подобные ощущения появляются у вас достаточно часто и без видимых причин, особенно в ночное время, то стоит задуматься о визите к врачу и не откладывать его.

Причины онемения пальцев на ногах

Причин онемения пальцев нижних конечностей достаточно много и определить верную причину таких ощущений невозможно. При частом появлении таких симптомов может понадобиться консультация невролога, нейрохирурга, ангиолога или мануального терапевта. Для более детального обследования врач назначит ряд диагностических инструментальных и лабораторных исследований, проанализирует результаты, поставит правильный диагноз и сможет дать рекомендации по лечению основного заболевания.

Список заболеваний, сопровождающихся онемением пальцев ног достаточно большой:

  • микроинсульт;
  • рассеянный склероз;
  • транзиторные ишемические атаки;
  • мигрень;
  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • алкогольная полиневропатия;
  • болезнь Рейно;
  • ангиопатии различного генеза;
  • эндартериит;
  • остеохондроз поясничного отдела;
  • воспалительные процессы в костях нижних конечностей и позвоночнике;
  • туннельный синдром;
  • межпозвонковые грыжи;
  • поясничный стеноз;
  • ишиас;
  • ревматоидный артрит;
  • поражения опухолью периферического нерва;
  • раковые заболевания;
  • травмы и обморожения;
  • заболевания щитовидной железы;
  • почечная недостаточность;
  • лепра;
  • наследственный амилоидоз;
  • нехватка витамина В12 или В6;
  • гипокальциемия;
  • плоскостопие;
  • натоптыши.

Заболевание, вызывающее немоту пальцев ног, может быть достаточно серьезным, и откладывать визит к врачу не стоит. Изучив список вышеперечисленных причин, можно заметить, что многие из них существенно сказываются на привычном образе жизни, а при прогрессировании могут привести к инвалидизации человека.

Дополнительные симптомы при онемении пальцев ног

Онемение пальцев ног может сопровождаться рядом дополнительных симптомов:

  • потеря или снижение чувствительности в участке онемения;
  • боль;
  • похолодание;
  • чувство «ползания мурашек»;
  • покалывание;
  • общая слабость.

Помимо этого, больной может ощущать и симптомы основного заболевания, которое вызвало онемение пальцев ног. Степень их выраженности будет зависеть от стадии болезни.

Диагностика при онемении пальцев ног

На первом этапе обследования, для выявления истинной причины ощущения онемения пальцев ног, врач проводит детальный опрос и осмотр пациента. От полученных результатов будет зависеть тактика дальнейшей инструментальной и лабораторной диагностики.

В комплекс диагностических процедур могут входить:

  • клинические анализы крови и мочи;
  • кровь на сахар;
  • биохимическое исследование крови;
  • серологический анализ (на ревмофактор);
  • микробиологическое исследование;
  • тесты на онкомаркеры (при подозрении на опухоль);
  • рентгенография;
  • УЗИ сосудов нижних конечностей;
  • ангиография;
  • реовазография артерий ног;
  • КТ;
  • МРТ;
  • биопсия кости (при подозрении на туберкулез костей или остеомиелит);
  • сцинтиграфия (при подозрении на злокачественное новообразование).

После анализа полученных данных врач может ставить диагноз и назначать лечение основного заболевания, вызывающего онемение пальцев ног.

Как помочь себе при онемении пальцев ног?

Если онемение пальцев ног вызвано не серьезным заболеванием, то вы сможете помочь себе самостоятельно.

  1. Позаботьтесь о покупке удобной обуви с широким носком, при примерке убедитесь в том, что обувь не сжимает стопу, а пальцы могут свободно двигаться.
  2. Старайтесь чаще менять позу и сидите в удобном положении. При возникновении онемения сделайте массаж для нормализации кровообращения в пальцах ног.
  3. При сильной физической нагрузке на нижние конечности не забудьте сделать расслабляющий массаж, принять контрастные ножные ванночки.
  4. Для улучшения кровообращения в ногах занимайтесь физкультурой (бег по утрам, простые упражнения для разминки, частые пешие прогулки и т. п.).
  5. Нормализуйте свой ежедневный рацион. В него должны входить продукты с высоким уровнем содержания витаминов В12 и В6 (печень, мясо, молоко, яичные желтки, рыба, зародыши пшеницы, коричневый рис, бобовые и крупы).
  6. Откажитесь от чрезмерного употребления кофе и крепкого чая. Исключите алкогольные напитки и курение. Эти вредные вещества вызывают спазм сосудов и способствуют их структурным изменениям.

Эти меры станут отличной профилактикой онемения пальцев на ногах и благотворно скажутся на здоровье в целом. Не стоит пренебрегать ими!

Народные рецепты

В некоторых ситуациях простые и доступные народные средства могут облегчить неприятные ощущения, которые вызываются онемением пальцев нижних конечностей.

Рецепт 1

Онемевший палец смазать медом и наложить на него повязку из обычного бинта. Надеть теплые носки и оставить повязку на ночь. Утром снять бинт и вымыть ногу в теплой воде. Бывает достаточно 3-4 процедур.

Рецепт 2

Перед сном смазать часто немеющий палец камфарной мазью, промассировать и надеть теплый носок. Такие процедуры лучше проводить перед сном. Бывает достаточно 2-3 растираний.

Рецепт 3

Этот метод тибетских монахов применяется непосредственно при онемении пальцев ног. В таз наливают горячую воду и погружают в него ногу. Пальцами с силой давят на дно таза – пораженный палец быстро приобретает чувствительность.

Рецепт 4

Смолоть 10 г черного перца до порошкообразного состояния и размешать его в 100 мл растительного масла. Полученную смесь нагревать на водяной бане около получаса. Перечное масло втирать в палец 1-2 раза в день до исчезновения онемения.

Помните, что самолечение может быть небезопасным! Если онемение не проходит и часто возникает вновь, обязательно посетите врача и пройдите комплекс обследования для выяснения его причины!

Упражнения

Упражнения следует делать сразу после пробуждения и повторять в течение дня 2-3 раза (при болях до 6-8 раз).

  1. Сгибайте пальцы на ногах до появления хруста. Повторяйте до 80 раз.
  2. Встаньте возле стены (лицом к ней), поднимите руки вверх и поднимитесь на носочки. В таком положении необходимо находиться в течение одной минуты (можно считать до 60). Повторить 6-8 раз.

После исчезновения онемения упражнения можно повторять один раз в день.

Курс лечения при онемении пальцев ног, вызванного заболеванием, может назначить только врач после постановки диагноза. Он будет направлен на лечение основного заболевания, устранение защемления нервных волокон и восстановления проходимости сосудов.

В курс лечения могут входить:

  • специфическая терапия – она применяется для лечения гормональных или обменных нарушений, инфекционных заболеваний или онкологических патологий;
  • лекарственные препараты – для улучшения питания пораженного участка тканей, нормализации кровотока, устранения мышечных спазмов или отеков, могут назначаться витамины, обезболивающие и противовоспалительные средства, миорелаксанты, препараты для нормализации кровообращения в нижних конечностях, хондропротекторы;
  • физиотерапия, ЛФК, мануальные методики – локальное воздействие, все эти процедуры создают благоприятные условия для восстановления питания и кровотока в пораженном участке, устраняют мышечные спазмы и нормализуют иннервацию;
  • нетрадиционные методики – используются для закрепления эффекта от других методов, могут назначаться иглорефлексотерапия, моксотерапия (лечение пеплом сигары из полыни), гирудотерапия (пиявки) и стоун-терапия (лечение горячими камнями).

Количество процедур определяется для каждого больного строго индивидуально и зависит от вида и степени выраженности первопричины онемения пальцев на ногах.

Подводя итоги, еще раз скажем: онемение пальцев ног может как вызываться вполне безобидными причинами, так и быть сигналом начала опасного заболевания. Не забывайте – частое и длительное онемение пальцев на ногах всегда становится поводом для обращения к врачу!

К какому врачу обратиться

Если у вас немеют пальцы на ногах, лучше всего обратиться сначала к терапевту. Он проведет диагностику и сможет предположить диагноз. Для уточнения диагноза и лечения может понадобиться консультация сосудистого хирурга, невролога, нейрохирурга, эндокринолога, ревматолога, нефролога и других специалистов. Избавиться от онемения пальцев ног можно в том числе с помощью врача-физиотерапевта, массажиста, рефлексотерапевта.

Почему немеют пальцы на ногах?

Немеют пальцы на ногах: причины и способы лечения

Онемение пальцев хотя бы раз приходилось испытывать каждому из нас: оно сочетается с «ползанием мурашек» и покалыванием в определенной части тела (в частности, ног). Причины этих симптомов могут быть самыми разными, начиная от неудобной позы, когда кровь плохо поступает к ногам, и заканчивая серьёзной проблемой со здоровьем. Разбираемся в причинах проблемы и способах её решения вместе.

Почему немеют пальцы на ногах?

Как уже отмечалось выше, спровоцировать онемение пальцев может банальное принятие некомфортной для тела позы или, например, ношение неудобной обуви. В таких случаях пережимается нерв, нарушается кровоток и возникают те самые мурашки с покалыванием после онемения. Если убрать причины, немота довольно быстро проходит. Но когда проблема сохраняется долгое время, стоит посетить врача, ведь причина может оказаться очень серьёзной.

Ознакомьтесь так же:  Из за чего вылазиют вены на ногах

При каких болезнях немеют пальцы ног?

Ещё раз отметим, что нелишними будут консультации у специалистов: мануального терапевта, невролога с ангиологом и нейрохирургом. Диагностические, лабораторные и инструментальные исследования помогут определить диагноз и выстроить тактику эффективного лечения основной болезни-провокатора, чтобы не возникло тяжёлых последствий (вплоть до развития инвалидности).

К таким болезням относятся: микроинсульт с рассеянным склерозом; атаки транзиторного ишемического характера; мигрень с сахарным диабетом, ожирением, алкогольной полиневропатией. Плюс, причиной онемения могут оказаться болезнь Рейно; с ангиопатией различного происхождения; эндартериит с остеохондрозом поясницы; воспаление костей ног и позвоночника. Таким симптомом как онемение ног грозит туннельный синдром и грыжи между позвонками; поясничный стеноз с ишиасом; ревматоидным артритом. Также влияет поражение периферического нерва опухолью, раковые патологии; обморожения с травмами. Патологии щитовидной железы с почечной недостаточностью, лепрой, наследственным амилоидозом, нехваткой витаминов В12, В6; плоскостопие с натоптышами и гипокальциемия – всё это нередко приводит к потере чувствительности пальцев ног.

Какие ещё бывают симптомы?

При онемении пальцев ног возможны кроме снижения или потери чувствительности ощущения боли с похолоданием, «ползанием мурашек»; покалыванием, общей слабостью. На фоне этих симптомов часто проявляются признаки основной болезни, вызвавшей онемение. На силу выраженности симптомов влияет степень запущенности основной болезни.

Какую проводят диагностику?

Первый этап состоит из опроса и осмотра пациента. В дальнейшем может понадобиться анализы крови, мочи; кровь также сдаётся на сахар, плюс, проводят её биохимическое исследование. С помощью серологического анализа определяют ревмофактор. Иногда не обходится без микробиологического исследования, тестов на онкомаркеры (чтобы исключить развитие опухоли); рентгенографии, ангиографии с реовазографией артерий; УЗИ сосудов ног с КТ и МРТ; биопсии кости (если есть риск развития остеомиелита или туберкулёза костей). Кроме того, для исключения подозрений на злокачественное образование проводят сцинтиграфию. Анализируя полученные данные, врач назначает последующее лечение, чтобы справиться с основной причиной онемения.

Что делать, если онемели пальцы ног?

Если причина не серьёзная, можно устранить онемение своими силами. Например, убедитесь, что стопа не сжимается внутри обуви и пальцы свободны. Смените позу (особенно после долгого нахождения в одном положении). Снять онемение прекрасно помогает массаж, нормализующий кровообращение. Хороши контрастные ванночки для ног. Не помешает заняться утренним бегом, пешими прогулками и посильными упражнениями. На пользу будет обогащение рациона продуктами с витаминами В12 и В6 (та же печень с молоком, мясом, яичными желтками, зародышами пшеницы, рыбой, коричневым рисом, бобовыми и крупами. Меньше кофе с крепким чаем. Стоит попробовать свести к минимуму или отказаться от алкоголя и сигарет, чтобы избежать спазма сосудов (в том числе ног).

Советы народной медицины

Справиться с неприятными ощущениями в некоторых случаях помогают простые рецепты. К примеру, можно нанести на онемевшие пальцы мёд, перевязать их обычным бинтом, надеть носки и не смывать компресс до утра (нужна тёплая вода; процедуру проводят три-четыре раза). Вместо мёда на ночь используют также камфарную мазь (пальчики массируют, утепляют носками). Эффект бывает заметен уже через две-три процедуры.

Во время самого онемения можно попробовать попрактиковать методику тибетских монахов: ноги погружаются в таз с горячей водой. При этом пальчиками нужно сильно давить на дно таза, чтобы они снова приобрели чувствительность.

Из смеси чёрного перца (размолоть 10 грамм до образования порошка) и растительного масла (100 мл) после её нагрева на водяной бане (полчаса) получается отличный компресс, который втирают несколько раз в день, пока не пройдёт онемение.

Какие можно делать упражнения?

Как только проснётесь (и в течение дня), можете делать сгибания пальцев (пока не появится характерный хруст) примерно восемь десятков раз. Ещё можно встать лицом к стене, подняв руки вверх, тянуться на носочках (держите позу в течение минуты и так шесть-восемь раз). В любом случае будьте аккуратнее с самолечением, чтобы не навредить ещё больше: если онемение долгое, частое – не обойтись без помощи врача.

Как лечат онемение?

Кроме лечения главного заболевания важно справиться с защемлением нервных волокон, восстановить проходимость сосудов. Курс может состоять из специфической терапии (нарушения обмена веществ, сбой в производстве гормонов, инфекции и онкология). Назначаемые препараты призваны улучшить питание тканей в зоне поражения, нормализовать ток крови, снять спазм мышц, отёки. Нередко назначают витамины с обезболивающими, противовоспалительными средствами, миорелаксантами, хондропротекторами. Нужны также физиотерапия с ЛФК, мануальными методиками. Закрепить позитивный эффект поможет иглорефлексотерапия с моксотерапией (используют пепел сигары из полыни), гирудотерапией (пиявки), стоун-терапией (горячие камни). Число процедур определяется индивидуально и зависит от степени онемения.

Немеют пальцы ног во время секса

У меня во время секса немеют пальцы ног, а сами ноги очень сильно мерзнут (одеяло не спасает, да и не очень удобно), причем особо экстремальных поз не используем. А иногда вообще сводит всю ногу. тут уж вообще не до наслаждений(((
Как от этого можно избавиться?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Елена Соколова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коровина Алёна Юрьевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Кирсанова Ирина Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Михайловна Белова

Психолог, Детский психолог Эрготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Светлая Ирина Сергеевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Надежда Боровикова

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Обсуждение в данной теме было закрыто модератором

[3998222169] – 29 января 2008 г., 21:52

А у меня при приближении оргазна начинают неметь пальчики ног и иногда рук.А во время огразма и вовсе их не чувствую.Но это очень приятные ощющения. )))

[1868450443] – 30 января 2008 г., 00:06

Носки вам помогут!! :-)))

[1383887545] – 30 января 2008 г., 00:08

5- секс в чулках пробовола, а вот в носках- это что-то свежее ))))

[772836280] – 30 января 2008 г., 01:36

Аналогично, и лицо начинает покалывать. Мне эти ощущения нравятся-)))))

[3893515292] – 30 января 2008 г., 16:03

[2282174769] – 1 февраля 2008 г., 11:57

А если голове станет холодно и она онемеет? Наденьте носок на голову!

[2477132126] – 4 февраля 2008 г., 11:23

[3170485788] – 29 января 2008 г., 22:14

у меня во время секса судорогой сводит всю ногу, поясницу, пальцы на ногах, плечо, шею. позы обычные. не знаю почему, но у меня судороги вообще бывают очень часто, чаще всего в ногах. по улице могу идти и вдруг всю руку пронзает судорога. ноги тоже всегда мерзнут, и руки тоже почти всегда замерзшие. я привыкла, сделать всеравно ничего нельзя. ни один врач не нашел причину.

[3437026414] – 29 января 2008 г., 23:12

круто. дополнительные ощущения какие-то.

[2549212652] – 29 января 2008 г., 23:14

где-то я читала об этом. у некоторых людей во время огразма от прилива крови к тазу немеют или холодеют пальцы ног.

[551847230] – 30 января 2008 г., 05:47

на самом деле не смешно, у меня тоже жутко мерзнут ноги, носки одевать как-то не то. ноги немеют, только когда они вверх задраны или я сверху

[3666610664] – 30 января 2008 г., 07:17

А у меня иногда (волнуюсь или долго не было) руки немеют и лицо сводит: пальцы такие скрюченные стоновятся, лицо все искажается. Тоже не знаю почему, думаю что кровь приливает вся к тазу и нервов пересменка.

[715967335] – 30 января 2008 г., 11:14

У нас в конторе, когда на рецепшене народ в ступор впадает, на ум сразу приходит мысль: «Жениться» хотят» (в пошлом смысле)

[1868450443] – 30 января 2008 г., 15:02

В общем, надо тра*ца ногами вниз, по-собачьи или наездницей, тогда ноги сводить не будет.

[3455336559] – 30 января 2008 г., 15:31

Ногу. Это еще что! А если, блин, между ног сведет? Что нам тогда делать.

[3455336559] – 30 января 2008 г., 15:32

Поломаете все там у нас к чертовой матери! Спортом нужно заниматься! Перед сексом 2-х часовая разминка и растяжка!

Ознакомьтесь так же:  На ноге второй палец длиннее большого

[3518959879] – 31 января 2008 г., 09:10

Вы меня конечно простите, но это┘очень смешно черт возьми┘хихи┘ну, думаю, что носки вам наверное помогут┘хихи┘по крайней мере должны.))))

Похожие темы

[1144644390] – 31 января 2008 г., 20:47

Посмотрите фильм «эффект бабочки» и всё станет ясно)

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Почему немеют пальцы на ногах

Причины того, что немеют кончики пальцев на ногах, бывают различными: от неудачного выбора обуви до болезней сосудов, суставов или позвоночника. Точно выяснить, отчего немеют и болят пальцы на ногах, и назначить действительно эффективное лечение может только врач.

Почему могут неметь кончики пальцев на ногах?

Факторами, способствующими развитию парестезии (снижения чувствительности) могут стать:

  • травмы, в том числе мелкие (например, из-за ношения слишком тесной обуви);
  • неврологические нарушения, в частности, после травм головы или позвоночника;
  • патологии позвоночника;
  • повреждение спинного мозга;
  • компрессия нервов;
  • нарушения кровообращения, сосудистые заболевания;
  • эндокринные патологии;
  • суставные болезни.

Нужно учитывать, что заболевания могут сочетаться. Например, снижение чувствительности может быть вызвано одновременно заболеванием позвоночника и нарушениями кровообращения.

Самопомощь и самодиагностика

Для ответа на вопрос, что делать, если немеют пальцы ног, нужно понять причины этого состояния.

Потеря чувствительности пальцев, локальное повышение температуры, отек и снижение подвижности могут свидетельствовать о болезни мелких суставных сочленений: артрите, артрозе или подагре. Для артроза и артрита характерно медленное и постепенное усиление симптоматики. При подагре пальцы на ногах немеют и горят, сильно отекают, при этом дискомфортные ощущения носят приступообразный характер и сопровождаются повышением температуры. При этих симптомах необходимо обратиться к ортопеду или ревматологу.

Что делать, если пальцы ног немеют из-за неудобной обуви:

  • провести легкий массаж ступней;
  • сделать теплую ванночку с добавлением морской соли.

Эти действия снимают неприятные ощущения, однако следует помнить, что постоянное ношение неподходящей обуви зачастую приводит к развитию дегенеративных заболеваний суставов нижних конечностей.

Вызвать онемение пальцев способны также остеохондроз, спондилез, артроз позвоночника, протрузии и грыжи, опухоли в позвоночнике и мягких тканях. Все эти заболевания могут стать причиной нарушений кровообращения, сдавливания нервов и повреждения спинного мозга. Для онемения пальцев, вызванного патологиями позвоночника, типичны следующие симптомы:

  • снижение подвижности;
  • нарушение координации движений;
  • хруст, щелчки при движении;
  • болезненность в спине и в груди;
  • головные боли;
  • изменения слуха, зрения;
  • головокружения;
  • периодическая «непослушность» конечностей;
  • беспричинная слабость;
  • скачки давления.

При проявлении таких признаков важно как можно быстрее получить консультацию невролога или ортопеда. В отсутствие лечения возможно развитие таких опасных осложнений, как паралич, повреждение спинного мозга и мозговое кровоизлияние.

При травмах ступни онемение и боль, а также изменение формы пальца и цвета кожи, отечность могут появиться не сразу, а через несколько часов или утром после сна. При обнаружении этих симптомов необходима срочная помощь травматолога.

В случае патологий сердечно-сосудистой системы парестезия обычно сочетается с холодностью ног, появлением гематом без ушибов, ярко выраженным рисунком вен и образованием сосудистых «звездочек». При обнаружении таких признаков следует посетить терапевта или флеболога.

Медицинское обследование при парестезии пальцев ног

Даже если неприятные ощущения не доставляют вам сильного неудобства, консультация врача все равно необходима. Изначально незначительный дискомфорт может со временем привести к параличу и другим тяжелым осложнениям. При раннем начале лечения и его цена, и длительность будут гораздо меньше, чем в случае позднего обращения к врачу.

После изучения анамнеза и осмотра врач обязательно направит пациента на дополнительное обследование. Для выявления причин неприятных ощущений могут потребоваться различные методы диагностики, например:

  • рентген и МРТ суставов и позвоночника;
  • КТ головы;
  • УЗИ сосудов;
  • лабораторные анализы (исследования крови и мочи, пункция внутрисуставной жидкости или ликвора).

Лечение парестезии

Лечение болезней, при которых немеют пальцы на ногах, зависит от причин их развития. В целом лечебный план при большинстве этих патологий сходный:

  1. прием медикаментов;
  2. физиотерапия;
  3. массаж;
  4. лечебная физкультура.

Если отклонения были обнаружены на ранней стадии, зачастую удается обойтись без приема лекарственных средств. На более поздних этапах развития суставных патологий, как правило, назначаются противовоспалительные, обезболивающие и противоотечные средства, миорелаксанты и хондропротекторы.

Физиотерапия улучшает кровообращение и обменные процессы, снимает болевые ощущения и чрезмерное мышечное напряжение. Обычно применяются лазеролечение, прогревание, электрофорез, магнитотерапия и другие процедуры.

ЛФК и массаж необходимы для восстановления суставных функций, повышения тонуса и объема мышц, улучшения кровотока и устранения сдавливания нервов. В отдельных случаях может потребоваться также ношение ортопедической обуви.

Для профилактики нарушения чувствительности пальцев ног необходимо выбирать здоровое питание, отказаться от вредных привычек, регулярно делать зарядку и носить правильно подобранную обувь. Это позволит избежать развития суставных и сосудистых патологий и сохранить в норме чувствительность и подвижность стопы

Почему немеют пальцы на ногах? С каким заболеванием связано?

Взрослые люди нередко сталкиваются с онемением пальцев ног. Данный симптом может быть как достаточно безобидным, так и являться следствием серьезного заболевания. О чем это может свидетельствовать, расскажет данная статья.

Внимание! Вся информация предоставлена в ознакомительных целях. Диагноз может ставить только врач, самолечение опасно для жизни.

Самые распространенные причины

Если онемение проявляется само по себе и не сопровождается другими неприятными симптомами, причиной, вероятно, служит состояние самих стоп. Дискомфорт подобного рода нередко ощущают люди, больные плоскостопием.

Большое количество натоптышей также провоцирует онемение пальцев. Регулярный уход за стопами и осуществление их гигиены быстро устранит данную проблему. С онемением пальцев ног постоянно сталкиваются больные мигренью — в этом случае лечить нужно именно ее, а следствие исчезнет само по себе.

Данный симптом характерен еще и для диабетиков или пациентов с ожирением и алкоголизмом. Не стоит беспокоиться, если вы страдаете от туннельного синдрома. Онемение пальцев также может быть следствием данного недуга. При остеохондрозе немеет в основном правая нога, но в отдельных случаев потерять чувствительность могут пальцы обеих конечностей.

Стоит помнить, что такое ощущение может появляться при стрессе, переутомлении мышц, переохлаждении или при длительном сидении на корточках. Также это может быть связано с недостатком витамина B12, и при этом сам человек может быть абсолютно здоров.

Подавляющему большинству людей, жалующихся на этот симптом, ставят один из вышеперечисленных диагнозов. Однако это может быть признаком и более серьезного заболевания.

Когда стоит задуматься?

Если онемение пальцев проявляется регулярно и сопровождается болевыми ощущениями, нужно срочно идти на прием к врачу. Причиной такого дискомфорта может служить опухоль. В лучшем случае, это неврома, а в худшем — раковое заболевание, лечение которого нельзя откладывать даже на один день. Также боль может свидетельствовать о позвоночной грыже, нарушающей работу нервных импульсов, поэтому поддаваться панике точно не стоит.

Если к онемению прибавляются отеки ног, тяжесть при ходьбе, это свидетельствует о таком серьезном заболевании, как варикоз. В основном он начинает проявляться в пожилом возрасте, и онемение может стать первым «звоночком», предупреждающим о нем.

Если пальцы со временем не приобретают чувствительность, а сами ноги бледны и холодны, то это может быть внешним проявлением атеросклероза. Игнорирование данного недуга приводит к летальному исходу, поэтому пропускать даже такой незначительный симптом, как онемение пальцев, ни в коем случае нельзя.

Способы диагностики и лечения

Помните: осуществлять лечение и прописывать медикаменты, каков бы ни был диагноз, может только врач! Заниматься лечением самостоятельно, не имея врачебного диагноза, опасно для жизни.

Чтобы выяснить причины онемения пальцев, врач назначает стандартные процедуры. В первую очередь, это биохимический анализ крови. Далее делаются ультразвуковое исследование ног и рентгеновский снимок. Также могут потребоваться МРТ, анализы на онкомаркеры или же ЭНМГ-исследование. Скупиться на проведении этих процедур не стоит. На кону — здоровье.

Если было установлено, что онемение не является следствием серьезной болезни, пациенту назначаются стандартные курсы массажа, физиотерапии и ЛФК. Иначе лечение осуществляется в соответствии с поставленным диагнозом. Имеет смысл провериться сразу в нескольких клиниках, потому что корректный диагноз могут поставить, увы, не сразу.