Трава сенна очищение кишечника

Очищение организма. Изюм+сенна+холосас

Это сильная и действенная оздоровительная процедура, которая направлена на тщательное и интенсивное очищение организма от шлаков и токсинов. Многие используют «компот» (изюм+сенна+холосас) как средство для похудения, так как эффективно очищаются кишечник, мочевой пузырь, печень, желчный пузырь.

Очищение организма, используя средство (изюм+сенна+холосас), в комплексе с физическими нагрузками и диетой, обеспечит быстрый эффект похудения в короткие сроки.

Холосас — это вытяжка из плодов шиповника, соединенная с аскорбиновой кислотой в форме сиропа, обладает сильным желчегонным эффектом. Главная задача средства — выведение шлаков и токсинов из печени, очищение желчных протоков. С недавних пор холосас является весьма популярным механизмом, помогающим эффективно бороться с лишним весом.

Белый изюм смягчает и очищает кишечник, обладает наиболее выраженными слабительными свойствами. Изюм стимулирует работу поджелудочной железы. Считается, что именно белый изюм способен залечивать язвы в кишечнике.

Сенна (александрийский лист или кассия узколистная) — поможет нормализовать работу кишечника и справиться с запорами. Сенна — как сильное слабительное позволит мягко и быстро вывести каловые массы из кишечника.

Приготовление очищающего напитка — изюм+сенна+холосас:

  1. 50 гр — сенна (лист);
  2. 140-160 мл — сироп холосас (продается в любой аптеке);
  3. 1 стакан — белый изюм.

В один литр кипяченой остуженной воды в эмалированной кастрюльке насыпать траву сенны и белый изюм. Перемешать, поставить на плиту и довести до кипения. Едва вода начнет пузыриться (это важно!) — убрать с плиты. Накрыть крышкой и оставить остывать. Затем настой процедить, сырье, оставшееся на дне кастрюли хорошо отжать через несколько слоев марли, вылить все это в 3-х литровую банку, добавить холосас и долить в банку остуженной кипяченой воды, чтобы получилось всего 3 литра смеси. Хранить «компот» для похудения необходимо в холодильнике.

Начинать курс очищения кишечника от шлаков и токсинов при помощи настоя «изюм, сенна, холосас» следует с 1/3 стакана, чтобы организм не испытывал большого стресса. Ежедневно увеличивая дозу, довести объем до одного стакана. Далее пить ежедневно по одному стакану на ночь чуть подогретым, но не раньше 22 часов. Утром кишечник хорошо очищается. Содержимого банки хватает на две недели. Очищение организма рекомендуется проводить один раз в полгода, как дополнительное средство для похудения.

Приступать к очищающей процедуре для похудения при помощи (изюм+сенна+холосас) желательно в свободные от работы и учебы дни, так как сенна, присутствующая в составе, предполагает частое посещение туалета в самом начале курса. Также в начале приема возможны некоторый дискомфорт в кишечнике и неприятные ощущения в организме, которые постепенно проходят. Но все это сугубо индивидуально.

Следует также помнить, что прием предлагаемого очищающего напитка никоим образом не воздействует на жировые отложения. Эффект похудения и устранение лишних жировых отложений достигаются путем дополнительных мер в виде физических нагрузок и ограничений в питании. Холосас, сенна, изюм лишь помогают подготовить организм к борьбе с лишним весом путем очищения печени и кишечника от шлаков и токсинов.

Нельзя принимать «холосас, изюм, сенну» для похудения при наличии камней в желчном пузыре. Также холосас противопоказан при сахарном диабете, повышенной секреции желчи.

Инструкция по применению:

Цены в интернет-аптеках:

Полезные свойства

Сенна относится к семейству бобовых, ее называют еще александрийским листом, кассией, сенной остролистной.

В медицинской практике применяют листья сенны (чаще их называют травой сенны). Собирают листья, когда они полностью созреют, затем сушат на воздухе.

В листьях сенны найдены антрагликозиды, оказывающие слабительное действие, кислоты органические, алкалоиды, флавоноиды, гликозиды, фитостерины, смолы.

Сенна считается самым сильным растительным слабительным из всех известных медицине.

Фармацевтическая промышленность выпускает сенну в виде растительного сырья и в гранулах.

Применение сенны

Слабительное свойство сенны – основная причина ее широкого применения в медицине. Трава сенны полезна при запоре, применяется для чистки организма, а также при заболеваниях, состояние при которых требует беспрепятственного опорожнения кишечника и мягкого стула: геморрой, трещины на слизистой ануса, язвенный колит и другие. Также применяют слабительное свойство сенны при подготовке к операциям на толстом кишечнике, органах брюшины или перед рентгеноскопией кишечника.

Для лечения запора и очищения кишечника готовят напиток из листьев сенны: одну чайную ложку сырья заливают 250мл холодной воды и настаивают сутки, периодически перемешивая. Через 24ч настой процеживают и выпивают перед сном. Действовать напиток начинает через 6-8ч. Исключительно холодную воду применяют для того, чтобы избежать резей в животе.

Много хороших отзывов о сенне, применяемой для похудения в составе специальной диеты. Длится диета три недели и обязательное ее условие – не есть после 18.00 и употреблять питательную смесь из инжира, чернослива, кураги, изюма. Все составляющие берут по 100г, измельчают с помощью мясорубки, добавляют 100г меда и 100г листьев сенны, запаренных заранее кипятком.

Хранить эту смесь можно в стеклянной емкости, в холодильнике, а принимают ее по одной ложке столовой в течение трех недель. Режим питания радикально не меняется, но нужно избегать чрезмерного употребления сладкого, копченого, жирного. Судя по отзывам о сенне, еще до окончания такой диеты наблюдается улучшение самочувствия, ощущение легкости в желудке. Потеря веса – несколько килограмм за все время диеты.

Слабительные свойства сенны эффективны и для проведения очищения организма. Для этого отвар сенны принимают ежедневно на протяжении недели. Заваривают ее так: одну столовую ложку гранул или растительного сырья заливают 200мл кипятка и 15-20мин греют на паровой бане, после чего процеживают. Пить траву сенны положено через два часа после еды, лучше вечером, потому что есть что-либо после этого уже нежелательно.

Отзывы о сенне рекомендуют следующую схему: в первый день принимают 100мл отвара. Наутро после первого применения могут возникнуть боли в животе, сильное послабление кишечника – около двух раз за утро. Боли в желудке обычно умеренные, но если терпеть их будет тяжело и послабление будет чрезмерным, дозировку на этот вечер следует уменьшить. Постепенно организм привыкает к сенне и дозировку увеличивают так, чтобы в конце очищения, на седьмой день, было выпито 200мл отвара. Если переносится чистка легко, ее можно продлить до 10 дней.

Благодаря такому очищению из кишечника выходят каловые «завалы», которые годами в нем накапливаются, из почек выходят песок и камни. Проводить очистительные процедуры с помощью листьев сенны можно один раз в месяц.

Можно практиковать и более экстремальную чистку с помощью сенны, когда на протяжении одного или двух дней сразу без подготовки принимают по 200мл отвара, но делать это рекомендуется только людям, уверенным в хорошем состоянии своего желудка и кишечника.

Противопоказания

Сенна противопоказана кормящим и беременным женщинам, людям с серьезными патологиями ЖКТ.

По отзывам о сенне было установлено, что длительное ее применение может навредить: из-за постоянного послабления возникает дефицит питательных веществ, появляются нарушения функции печени, дистрофия кишечника.

Полезные свойства травы сенны, сенна как слабительное для похудения

Полезные свойства сенны

Полезные свойства сенны (александрийского листа, или кассии узколистой) известны людям ещё с древности. Лечебное дикорастущее тропическое растение с ланцетовидными листочками и ярко-желтыми цветками можно встретить в Индии, Азии, Аравии. В России для фармакологических целей сенну выращивают на специально отведенных для этого участках, вдали от оживленных дорожных магистралей и крупных промышленных заводов.

Ознакомьтесь так же:  Народные рецепты от селезенки

Отвар и настой из листьев и травы этого кустарника применяется в качестве эффективного слабительного средства. Слабительный эффект, вызванный приемом лекарственного препарата, нормализует работу кишечника и помогает справиться с запорами.

Свойства сенны

Сенна содержит в своем составе основные действующие вещества – антрагликозиды, обладающие ярким слабительным эффектом. Механизм действия заключается в раздражении рецепторов слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, снижении секреции, а также в увеличении перистальтики в отделе толстого кишечника.

Лекарственная трава оказывает мягкое и деликатное слабительное действие (в связи с этим применение лекарственных препаратов, содержащих в своем составе лист сенны, разрешено в педиатрии). Основными показаниями к применению сенны являются хронический атонический запор, трещины заднего прохода и геморроидальные образования. Ещё одним отличительным свойством препаратов сенны является то, что они не вызывают схваткообразных болей в околопупочной зоне.

Трава сенны для похудения

Терапевтические свойства сенны также не оставили равнодушными всех тех, кто стремится стать стройным. Сенна является одним из главных компонентов натуральных чаев для похудения. Однако не следует забывать о том, что применять отвары, настои и таблетки, содержащие в своем составе сенну, необходимо только после личной консультации с врачом (гастроэнтерологом), который, основываясь на состоянии здоровья пациента, сможет внести коррективы в приём данного лекарственного препарата.

Приготовить отвар сенны в домашних условиях не представляет собой никакой трудности. Рецепт отвара сенны: 1 столовую ложку травы следует залить 1 стаканом кипятка, полученную смесь настаиваем 3–4 часа, после чего рекомендуется принимать её небольшими глотками перед сном.

Прием отвара сенны при избыточной массе тела помогает справиться сразу с несколькими негативными факторами: нейтрализовать токсины, деликатно освободить кишечник от каловых завалов и естественным образом нормализовать стул. К тому же, сенна обладает легким желчегонным действием. Правильно и индивидуально подбирая дозировку, можно достичь желаемого результата и эффектно выглядеть, удивляя окружающих своей стройной фигурой.

Сенна как слабительное

Как уже было упомянуто ранее, сенна оказывает мягкое слабительное действие и обладает легким желчегонным действием. Благодаря этим свойствам применение отваров и настоев сенны в качестве чая прекрасно подходит при атонии толстого кишечника, при воспалении хронического спастического колита и обычных запорах.

Положительная динамика после применения препаратов, в состав которых входит сенна, как правило, наблюдается через 6–8 часов (исходя из этого свойства, применение сенны рекомендуется в вечернее время, а именно перед сном). На второй-третий день приема лекарственного растения наступает основательный слабительный эффект, после которого дефекация может быть налажена естественным способом и в некоторых случаях приём лекарственного препарата можно прекратить вовсе.

Противопоказания к применению сенны

Как и перед приемом любого лекарственного растения, перед употреблением сенны необходимо ознакомиться с её основными противопоказаниями и ограничениями. Первое: препараты сенны не рекомендуется использовать кормящим матерям, а также людям, страдающим от диареи и острых заболеваний кишечника в период воспалительных процессов. Второе: препараты сенны противопоказаны людям с индивидуальной непереносимостью этого лекарственного растения (аллергические реакции). Третье: не следует забывать о том, что длительный приём травы может вызвать привыкание организма, поэтому применение препарата следует чередовать с приемом других лекарственных средств, обладающих слабительным действием.

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Очищение кишечника в домашних условиях сенной

Хотите провести очищение кишечника в домашних условиях? Вам поможет сенна. Очищение кишечника сенной — это очень сильная, но эффективная процедура. Сенна также помогает очистить почки, удаляя песок и мелкие камни.

Чистка кишечника — это очень полезная процедура. Она позволит не только очистить организм от шлаков и ненужных накоплений в кишечнике, но и поможет похудеть без диет и голоданий. В результате очищения кишечника можно потерять парочку сантиметров в области талии. Приятно, неправда ли?

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищите рабочую диету или волшебную таблетку для похудения?

Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет избавиться от лишнего веса на длительное время.

А все «средства для похудения», которые рекламируют в интернете — это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть — это TonusFit . Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а по акции каждый житель РФ и СНГ может получить 1 упаковку БЕСПЛАТНО .

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную «похудалку», я не буду расписывать, какой это действенный препарат. Если интересно, читайте всю информацию о TonusFit сами. Вот ссылка на официальный сайт .

Очищение кишечника в домашних условиях при помощи сенны

Очищение кишечника сенной рекомендуется проводить 1 раз в месяц и только взрослым. Для детей необходимо подобрать более мягкие методы.

Если у вас есть проблемы с желудком (особенно это касается тех, кто страдает от язвы желудка), то прежде чем приступать к чистке кишечника посоветуйтесь с врачом.

Курс очищения кишечника длится 1 неделю. Для этого Вам необходимо приготовить отвар из сенны: залейте одну столовую ложку травы одним стаканом воды и поставьте на слабый огонь, прокипятите 5 минут и дайте настояться в течение 20 минут, после чего процедите.

Отвар из необходимо пить каждый вечер через 2 часа после еды, после чего есть нельзя.Рекомендую начать процедуру очищения вечером перед выходными. Нужно посмотреть, как ваш организм реагирует на сенну. И уж лучше это сделать дома.

В 1-й день выпейте треть стакана и последите за самочувствием. Во время первой дефекации (утром или чуть раньше) возможны сильное послабление и боли в животе. Так же возможна повторная дефекация, но без особого послабления. Если же живот болит сильно, а дефекация многократна, то уменьшите дозу приема отвара. Если все прошло хорошо, то на следующий день и далее постепенно увеличивайте количество принимаемого отвара. Необходимо, чтобы на 7-й день вы уже выпивали целый стакан отвара.

Листья сенны для похудения

Эффективность этого растения в борьбе с лишним весом основывается на его слабительном и очищающем действии. В качестве сырья используются листья сенны. Для похудения они могут применяться как в чистом виде, так и в составе травяных сборов или чаев.

Основным веществом, благодаря которому листья сенны действуют как слабительное и очистительное средство, являются антрагликозиды. Когда они попадают в желудочно-кишечный тракт, то начинают раздражать рецепторы слизистой оболочки и усиливать моторику толстой кишки. Таким образом улучшается и ускоряется вывод из организма отработанных продуктов.

Но это растение не только мягкое и эффективное слабительное средство. Листья сенны – это очищение всего организма от шлаков и токсинов, которые часто являются основной причиной набора лишнего веса.

Почему сенна так популярна как средство для похудения

Никакая диета не будет достаточно эффективна, если организм не очистится и его работа не придет в норму. Поэтому борьбу с лишним весом необходимо начинать с выведения из организма шлаков. Только чистый кишечник, хорошо работающие печень и весь желудочно-кишечный тракт позволят организму нормально перерабатывать полезные вещества и не накапливать лишние килограммы.

  • Оказывают слабительное действие, выводят из организма даже застарелые каловые массы; при этом слабительное действие не сопровождается спазмами.
  • Увеличивают перистальтику в толстой кишке.
  • Понижают секрецию, что мешает всасываться жирам.
  • Препятствуют отложению жировых запасов.
  • Выводят желчь и токсины, улучшая работу печени.

Такие великолепные свойства этого растения были замечены давно и легли в основу легкой диеты для похудения.

Ознакомьтесь так же:  Камфора в народная медицина

Сухофрукты и листья сенны – диета для умных и осторожных

Эта диета очень проста и необременительна. Для поддержания формы и потери килограммов необходимо соблюдать всего несколько ограничений:

  • Не есть после 18 часов.
  • Регулярно принимать смесь из листьев сенны и сухофруктов.

Для этого потребуется по 100 г:

  • Изюма.
  • Кураги.
  • Чернослива.
  • Меда.
  • Запаренных листьев сенны.

Эту смесь перекручивают и съедают на ночь по 1 столовой ложке. Курс составляет 3 недели.

Листья сенны проводят очищение организма, а остальные ингредиенты восполняют запас витаминов и микроэлементов. Ведь не стоит забывать, что листья сенны – это слабительное, и как каждое такое средство, вместе со шлаками они выводят из организма и полезные вещества. Поэтому в данной диете листья сенны для похудения используется вместе с продуктами, известными своим высоким содержанием всех необходимых организму веществ.

Несмотря на то, что листья сенны для похудения очень эффективны, не стоит злоупотреблять этим средством. Наибольших результатов вы добьетесь, если будете использовать и другие лекарственные растения для похудения, чередуя их с приемом сенны. Это не вызовет привыкания, и листья сенны для похудения останется такой же результативной.

Текущий рейтинг: 3.88 из 5 Количество голосов: 2378

Простое очищение кишечника сенной

В российских аптеках доступна в продаже слабительная трава сенна. Данная трава, как правило, применяется для лечения запоров, очищения кишечника, т.к. она вызывает мощнейший слабительный эффект. Однако, перед применением сенны, следует проконсультироваться с врачом. В аптечную траву сенну входят листья, либо стручки. Стоит отметить, что чай из стручков сильнее, чем чай из листьев. Слабительную траву сенну для очищения кишечника рекомендуется использовать только в редких случаях. Обычно сенну используют не более 15 дней подряд, потому что длительное применение может привести к торможению функции кишечника, снижению уровня калия в крови. Лицам, страдающим от язвенного колита, болезни Крона, воспалительных процессов (дивертикулит) не следует использовать сенну.

Сенна богата веществами-стимуляторами, которые раздражают стенку кишечника, и вызывают слабительный эффект. Кроме того, сенна подавляет аппетит, поэтому ее часто используют для снижения веса.

Наиболее частым побочным эффектом, после применения сенны, является диарея, также трава вызывает умеренный дискомфорт в животе. При приеме в больших дозах, она вызывает тошноту, сильные спазмы в животе. Могут возникнуть незначительные изменения цвета мочи.

Длительное применение сенны может привести к остеомаляции, потери мышечной массы, усталости, слабости. Кроме этого, длительное использование сенны может нарушить уровень водно-электролитного баланса в организме.

Применение сенны

Листья и стручки травы используются для лечения хронического запора, но не в долгосрочной перспективе. Аптечная сенна продается в виде таблеток, порошка, слабительного чая. Готового настоя из листьев сенны достаточно 20 — 30 мл в день для слабительного эффекта и очищения кишечника. Слабительный чай рекомендуется пить вечером перед сном.

Дозировка для очищения кишечника

Первый вариант: от 0,75 до 1,5 г мелко измельченной травы сенны, либо стручков залейте 150 мл горячей воды (не кипящей), дайте настояться 20 минут. Применять состав 1 раз в сутки (минимальная доза для слабительного эффекта 20 – 30 мл). Курс очищения: 7 – 10 дней.

Второй вариант: 1-2 чайные ложки сухой травы сенны залейте 1/4 л кипятка, дайте настояться 15 минут при закрытой крышке. Слабительный чай для очищения кишечника пить 1 раз в день на ночь в теплом виде (по 50 – 70 мл). Эффект достигается через 8 — 12 часов. Курс очищения: не более 7 дней. Настой хранить не более суток в холодильнике.

Сенна в пакетиках: 1 пакетик содержит 1,0 г листьев сенны. 1 пакетик залейте ¾ стакана горячей воды, дайте настояться 10 минут. Пить теплый настой один раз в день по ¾ стакана перед сном. Дефекация происходит, как правило, через 8 — 12 часов.

  • кишечная непроходимость
  • аппендицит
  • воспалительные заболевания кишечника (например, болезнь Крона, неспецифический язвенный колит)
  • спастический запор
  • боль в животе неизвестного происхождения
  • обезвоживание
  • беременность, кормление грудью, детский возраст

Слабительный сбор для очищения кишечника

Возьмите листья сенны, семена укропа, листья мяты, цветки ромашки, корень валерианы, цветки бессмертника все в равных количествах. 1 ст. л. смеси залейте 1 стаканом кипятка, закройте крышкой, дайте настояться 12 часов. Пейте слабительный чай по ½ стакана на ночь.

Бальзам из сенны и холосаса для эффективного очищения кишечника

Чтобы эффективно очистить кишечник, нужно каждый день в течение 15 дней пить очищающий бальзам (100 — 150 мл). Бальзам необходимо хранить в холодильнике, а перед приемом разогреть.

Возьмите 1 чашку кураги, 1 чашку изюма, промойте в теплой воде. Залейте чистый изюм и курагу 2 л воды, прокипятите на медленном огне несколько минут без добавления сахара. Затем процедите, и слейте компот без ягод в 3-х литровую банку.

Возьмите 100 грамм травы сенны, залейте 1 л воды, и выдержите на водяной бане около 30 минут. Процедите отвар, и смешайте с компотом.

К полученному составу добавьте холосас 50 мл, тщательно перемешайте. У вас должно получится 3 л очищающего бальзама, который необходимо убрать в холодильник для хранения. Холосас — препарат, который содержит все целебные свойства шиповника. Он используется для укрепления иммунитета, а также для очищения печени от токсинов и для очистки желчных протоков. Читайте про холосас здесь.

Днем налейте в стакан 150 мл очищающего бальзама, оставьте до вечера. Нужно чтобы бальзам нагрелся до комнатной температуры, либо слегка нагрейте его перед употреблением. В вечернее время, за 2 — 3 часа до сна, выпейте бальзам. Продолжайте очищение в течение 15 дней. Максимальная доза бальзама 200 мл в сутки, минимальная — 100 мл.

Пациентам, принимающим сердечные гликозиды, антиаритмические препараты, мочегонные средства, адренокортикостероиды следует проконсультироваться с врачом перед началом применения сенны. Листья сенны следует использовать только тогда, когда терапевтический эффект не может быть достигнут путем изменения диеты, либо при использовании мягкого слабительного.

Чистка кишечника сенной в домашних условиях – правила и советы

Агрессивная окружающая среда, неправильное питание, вредные привычки постепенно приводят к отравлению организма. Из-за токсинов и прочих вредных веществ человек плохо себя чувствует и не может нормально регулировать свой вес. Чтобы решить данную проблему, вовсе не обязательно проходить дорогостоящие курсы процедур в клиниках. Можно и в домашних условиях вернуть себе молодость, энергию, силу и здоровье.

Как проводится чистка кишечника сенной в домашних условиях?

Чистка кишечника сенной в домашних условиях – эффективная процедура. Уникальная особенность такого метода состоит в том, что он способствует:

  • очищению кишечника;
  • выведению песка и камней из почек;
  • похудению на несколько килограмм без голода и специальной диеты.

Но подходит эта методика очищения не всем – есть противопоказания и побочные эффекты. Сенный напиток применять рекомендуется только взрослым, по достижении возраста 16 лет. Детям продукт употреблять категорически запрещено. Продукт имеет некоторые побочные действия, среди которых наблюдается повышенный уровень температуры тела. Пить сенну нужно курсом продолжительностью 7 дней. Принимать состав следует в вечернее время, когда идти на учебу, работу или по иным делам не требуется.

Приготовление отвара:

Правильная чистка кишечника сенной в домашних условиях проводится по определенным правилам. Необходимо для начала правильно приготовить отвар, для чего 1 стаканом воды заливается сухой продукт в объеме 1 столовой ложки. Смесь кипятится около 5 минут на слабом огне, после чего ее следует настаивать еще четверть часа. Отвар процеживается и принимается на протяжении недели строго в вечернее время. Пить настой нужно как обыкновенный чай, спустя пару часов после приема пищи. Затем есть уже ничего нельзя.

В первый день выпить можно только третью часть стакана приготовленного настоя.

Обратите внимание! Остальную часть продукта необходимо хранить в холодильнике. Жидкость остается пригодной для употребления не более суток.

После первого использования очищающего состава важно обратить внимание на самочувствие. Небольшой дискомфорт в области живота и сильное послабление в процессе дефекации являются вполне нормальными явлениями.

Ознакомьтесь так же:  Средства от обморожения народные

Когда дозировка в объеме 1/3 стакана не приносит дискомфорта, можно увеличивать дозу. Делать это рекомендуется постепенно. Не нужно заваривать семена сенны в большем количестве. Стоит в течение всей недели переходить к большим дозировкам. Оптимально, когда на 7 день один прием составит полный стакан. Если чистка переносится легко и без осложнений, продлить ее можно до 10-12 дней. При возникновении сложностей допускается пропустить один день приема. После чего курс следует возобновить.

Как проводится очищение сенной, холосасом и изюмом?

Сенной напиток организма можно готовить различными способами. Эффективным является очищение сенной вместе с холосасом и изюмом. Этот метод быстро справляется с зашлакованностью кишечника, позволяя устранить:

  • угревую сыпь;
  • регулярные запоры;
  • хроническую усталость;
  • бессонницу;
  • постоянные заболевания;
  • подавленное, депрессивное настроение.

Этот рецепт вывести почти все плохие вещества из организма за счет эффективного слабительного действия.

Простое очищение сенной, холосасом и изюмом отличается мощным эффектом. Совокупность натуральных продуктов оказывает широкий спектр действия на кишечник:

Изюм вместе с экстрактом шиповника, как еще называется холосас, отличается желчегонным эффектом. Компоненты позволяют удвоить эффективность сенны, в результате чего застойные процессы в кишечнике устраняются. Продукт позволяет вывести все каловые массы и вредные вещества, находящиеся в организме.

Приготовить отвар, направленный на очищение организма сенной, холосасом и изюмом несложно. Пачка листьев и семен сенны выкладывается в эмалированную кастрюлю. Также нужно добавить 300 мл холосаса.Сухую смесь заливают литром крутого кипятка. В иную посуду нужно поместить 200 грамм изюма. Рекомендован белый сорт. Ягоды также заливают кипятком в объеме 1 литра. Содержимое обеих емкостей нужно настаивать пару часов, после чего их смешивают.

Проводится очищение организма сенной и холосасом, как указывают отзывы, каждый вечер в размере 100 мл. Продолжительность курса зависит от того, когда закончится лекарственный «чай». Чтобы нормализовать перистальтику кишечника, чистку следует проводить максимум раз в 6 месяцев.

Травы для очищения кишечника — первый шаг к здоровью

Наше здоровье напрямую зависит от того, насколько хорошо работает желудочно-кишечный тракт (ЖКТ). Через него в организм поступают полезные вещества. Во время переработки продукты проходят длинный путь по толстой и тонкой кишке, которые имеют множество изгибов. В складках скапливаются не переработанные отходы, шлаки, которые могут вызвать интоксикацию организма. Очищение кишечника травами позволяет мягко и эффективно очистить его от скопившихся токсинов в домашних условиях.

Травы, применяемые для чистки кишечника

Для очистки кишечника, печени и всего организма применяются различные лекарственные растения, травяные сборы. Наиболее популярными и эффективными считаются:

  • Подорожник, его семена являются природной клетчаткой. Растение улучшает работу ЖКТ, помогает при запорах, ожирении.
  • Лен. Мягко очищает кишечник, обволакивает его стенки, полезен при запорах.
  • Крапива. Тонизирует работу ЖКТ, уменьшает брожение в животе, метеоризм.
  • Крушина.
  • Ревень. Легкое слабительное, снимает воспаление. Стимулирует обменные процессы, очищает кишечник.
  • Фенхель. Оказывает спазмолитическое действие, устраняет атонию кишечника.
  • Бузина. Улучшает выработку желчи, укрепляет иммунную систему, замедляет процессы старения.
  • Анис.
  • Одуванчик. Полезен для печени и ЖКТ. Способствует выведению токсинов из организма.
  • Полевой хвощ.
  • Тысячелистник и другие.

Применение лекарственных растений позволяет произвести бережную чистку кишечника, улучшить работу ЖКТ в целом, оздоровить печень. Некоторые растения и травы, которые не вошли в перечень лекарственных трав, тоже могут влиять на обновление ЖКТ при регулярном употреблении. Это базилик, укроп, ботва свеклы, зеленый лук.

Как проводится чистка кишечника травами

Отвары и настои из трав можно использовать для проведения клизм, а также для приема внутрь. Есть способы, предназначенные для экспресс-чистки, некоторые сборы рассчитаны на длительный прием. Каждый должен подобрать для себя тот вариант, который ему больше подходит.

Не рекомендуется проводить очищение, если планируются поездки, важные встречи, переговоры. Лучше выбрать для этого день, когда можно будет побыть дома и посвятить все время себе и своему самочувствию. Во время приема очищающих фитосборов рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды. В рацион нужно ввести максимум свежих овощей и фруктов, исключив мясные, жирные продукты.

Семена льна

Семена льна очень эффективно очищают кишечник. Они выделяют слизь, которая обволакивает стенки кишечника, оказывает послабляющее действие, улучшает перистальтику. Очистка кишечника происходит эффективно, но мягко, не травмируя его. Лен может применяться на протяжении нескольких лет, поскольку не имеет противопоказаний.

Для отвара 1 ч. л. семян залить стаканом холодной воды. Поставить на огонь, варить 15 минут. Пить на ночь в теплом виде после процеживания. Ежедневно нужно готовить новую порцию отвара.

Можно приготовить настой. Семена нужно измельчить, 1 ст. л. семян залить стаканом воды и оставить настаиваться на ночь. Утром настой готов.

Крушина обладает слабительными свойствами. Кора этого растения тонизирует работу кишечника, не раздражая слизистую. Для приготовления очистительного отвара 1 ст. л. крушины заливают стаканом воды. На слабом огне смесь нужно кипятить 15 минут, затем убрать с плиты и долить в смесь 200 мл кипяченой воды. Принимать отвар нужно по 100 мл на ночь и утром натощак. Употребление отвара стоит прекратить, если появились сильные боли и затяжная диарея.

Листья сенны являются природным слабительным средством. В них содержатся сеннозиды B и A, которые мягко раздражают слизистую прямой кишки и способствует выходу шлаков. Очистительный курс с сенной рассчитан на 7 дней.

Очищающий отвар из сенны готовится из 1 ст. л. травы и стакана воды. Смесь 10 минут нужно варить на слабом огне. Затем остудить в течение получаса. На ночь нужно выпить 70 мл отвара, оставшуюся часть напитка убрать в холод. На следующий вечер нужно выпить 90 мл. Каждый день нужно увеличивать количество выпиваемого отвара на 20 мл. На седьмой день следует выпить целый стакан отвара. Во время приема напитка возможны боли в животе, легкая слабость.

Травяные сборы

Применение травяного сбора оказывает комплексное воздействие на организм, не только очищая кишечник, но и улучшая его работу.

Сбор №1

Семена тмина — 1 ч. л.

Семены фенхеля — 1 ч. л.

Тысячелистник (трава) — 5 ст. л.

Мелисса (трава) — 5 ст. л.

Шиповник (плоды) — 5 ст. л.

Крушина (кора) — 1 ст. л.

Почки березы — 1 ст. л.

Бессмертник — 1 ст. л.

Перемешать компоненты, этой смеси хватит на 10 дней. Для одной порции напитка нужно взять 2 ст. л. смеси, добавить 1 л кипятка. Полчаса настоять. Пить настой нужно до трех раз в сутки.

Сбор №2

В сбор входят травы для очищения кишечника:

Сенна (листья) — 1 ч. л.

Полынь (трава) — 1 ч. л.

Чистотел (трава) — 1 ч. л.

Семена укропа — 1 ч. л.

Зверобой — 5 ст. л.

Подорожник (листья) — 5 ст. л.

Перечная мята — 5 ст. л.

Ромашка (цветы) — 5 ст. л.

Все ингредиенты нужно смешать. Залить литром кипятка две ложки травы. Настоять полчаса и процедить. Принимать по 120 мл три раза в день.

Сбор №3

Семена льна — 5 ст. л.

Хвощ полевой — 5 ст. л.

Алтей (корень) — 5 ст. л.

Травяной сбор рассчитан на 15-дневный курс. Отвар необходимо готовить вечером. 1 ст. л. травы необходимо залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, не прибавляя огонь. После этого настой нужно настаивать один час. Процедить. Половину полученного объема нужно выпить вечером перед сном, а другую сразу после того, как проснулись.

Чистку кишечника травами необходимо проводить периодически, курсами. Не стоит злоупотреблять этими методами, поскольку вместе с токсичными веществами и шлаками из организма выводится много полезных минералов и витаминов. При склонности к аллергии необходимо быть осторожным, так как любое растение может вызвать аллергическую реакцию или индивидуальную непереносимость.