Трещина между пальцами рук причины

Как избавиться от трещин на пальцах рук

Маленькие трещины на руках могут доставить большие неприятности. Мало того, что это очень болезненно, так еще и весьма не эстетично. Выясняем, от чего возникают трещинки и как их устранить.

Содержание статьи:

Основная причина трещин на руках – сухость кожи. К этому приводят: плохой уход за руками, работа на морозе, жаре и в ветреную погоду, частые контакты с агрессивными средствами без защиты. Это так называемые внешние факторы. В данном случае, чтобы сохранить кожу здоровой, необходимо снизить их влияние и усилить уход за руками.

Стоит запомнить несколько несложных правил:

  • делайте уборку, мойте посуду и работайте в огороде в резиновых перчатках; если предстоит ремонт – контакт с краской растворителями, клеем и штукатуркой – усиливайте защиту. Под резиновые надевайте хлопчатобумажные перчатки.
  • мойте руки детским мылом. Хорошие показания у мыла с чередой. Старайтесь не использовать моющие средства с красителями и парфюмированной отдушкой.
  • приучите себя в течение дня использовать кремы, лосьоны, гели для увлажнения кожи. Если работаете в офисе с бумагой, подберите средство, которое быстро впитывается и не оставляет следов. Эта информация указана на тюбике.
  • делайте вечером, перед сном, ванночки для рук. Используйте для этого природные антисептики: ромашку, календулу, подорожник, липовый цвет. 2 ст. л. сухой травы залить литром холодной воды, вскипятить. Опустите руки в теплый настой и подержите 10 минут, затем промокните мягким полотенцем и нанесите питательный или увлажняющий ночной крем. Он имеет более жирную основу и лучше восстановит пересушенную кожу.
  • поддержите организм изнутри. Употребляйте продукты богатые витаминами А, Е, D. Включите в свой рацион жирную рыбу, говяжью печень, молоко, яйца, орехи, творог, свежую морковь, тыкву.
  • в холодное время года, и особенно в ветреную погоду, обязательно носите теплые мягкие перчатки или варежки. Круглый год следите за влажностью воздуха в помещении, пересушенный воздух вытягивает воду из кожи.
  • существует опасность инфицирования, ведь трещины на коже рук – это ранки и через них в организм может попасть инфекция. Чтобы этого не произошло, мойте руки кипяченой водой с антибактериальным мылом.
  • для ускорения заживления используйте мази и бальзамы для заживления ран, которые продаются в аптеке. Наносите их после каждого контакта с водой и за полчаса до выхода на улицу.

Трещины на коже рук могут появляться из-за проблем в организме: нехватки витаминов, болезней (псориаз, экзема, нейродермиты), гормонального сбоя, заражения грибком. В этих случаях без медикаментозного лечения не обойтись, поэтому для своевременного и правильного диагностирования проблемы обратитесь к специалисту.

Один из показателей того, что в организме сбой, – это трещины на пальцах рук. Если они появились близко к ногтевой пластине, тогда, скорее всего, это авитаминоз. Принимайте курс витаминов, особенно зимой и весной. Вам необходимы А, Е, В7, магний и омега-3 полиненасыщенные кислоты. Причиной возникновения трещин между пальцев рук может быть экзема или грибок. В таком случае обращайтесь к врачу. Он назначит лечебную мазь, не пытайтесь справиться с заболеваниями подручными средствами – это может усугубить проблему.

Трещины на коже рук могут появляться и при приеме некоторых лекарств. Например, некоторые средства для снижения давления и холестерина приводят к тому, что кожные покровы становятся чрезвычайно чувствительными к внешним факторам. Людям, кто может входить в эту «группу риска», следует заранее позаботиться о том, как избежать проблем с кожей. Нужно отрегулировать пищевой рацион и усилить меры по уходу за кожей.

Для смягчения и предупреждения появления трещинок на руках можно подобрать народные средства. Они отличаются несложным приготовлением, а результат очень хорошим.

  • Глицериновая маска. В 1 ч. ложку глицерина добавляем 2 ч. ложки воды и 1 ч. ложку жидкого меда. Чайную ложку овсяных хлопьев измельчаем и добавляем в медово-глицериновый раствор, пока он не застыл. Полученную смесь нанести на руки и оставить на 25–30 минут. По истечении времени смыть маску теплой водой и нанести питательный крем. Делайте такую процедуру 2 раза в неделю.
  • Компресс. Вам потребуется 1 ст. ложка облепихового, касторового или льняного масла. Подержите руки 3–5 минут в горячей воде, а затем нанесите слегка подогретое масло. Вотрите его в кожу и ногти и наденьте хлопковые перчатки. Для усиления эффекта оставьте компресс на ночь. Периодичность этой процедуры – 1 раз в неделю.
  • Ванночка. 3 ст. ложки овсяных хлопьев заливают кипятком. Когда они хорошенько разбухнут, опустите в емкость руки и помните хлопья. Продолжительность ванночки 15 минут 2 раза в неделю, после нее ополосните руки отваром ромашки и нанесите питательный крем высокой жирности.

Трещины на коже рук

Поделиться в соц. сетях:

Порой на пальцах рук появляются трещины без видимых на то причин. Трещины на коже рук могут появляться на ладонях, запястьях, подушечках, в складках с внутренней стороны, межпальцевых складках. Выглядят они непривлекательно и причиняют дискомфорт, мешают выполнять ручную работу. Прежде всего, необходимо выявить причину такого явления, а уж потом переходить к методам лечения, которые помогут вам избавиться с проблемой такого рода быстро и без осложнений. Со всем этим мы и разберемся в данной статье.

Причины трещин на коже рук

Чтобы решить данную проблему, необходимо понять, от чего она возникла. Трещины на коже — очень распространенная проблема, но если выражена она не очень ярко, то и внимания на нее не обращают.

Воздействие бытовой химии

Кожа рук пересушивается при ежедневном использовании мыла, моющих и чистящих средств, а также от частого мытья с антисептиками или агрессивными моющими средствами:

  • Ручная стирка порошками.
  • Мытье посуды с использованием средств, в которых содержится высокая концентрация ПАВ.
  • Обработка санузлов.

При всем этом эластичность кожи падает, в местах наибольшего натяжения она лопается.

Уход за руками

Трещины на коже могут образовываться от воздействия холодного воздуха и ветра, при воздействии со льдом, холодной водой и антифризом.

Важно! Чаще всего поражается сгибательная поверхность пальцев. Такие трещины могут быть как одиночными, так и множественными, при этом разной глубины.

Недостаток витаминов

Недостаток в организме витаминов А, С, Р сопровождается сухостью кожи, шелушением и легкими образованиями трещин. Чаще всего трещины на коже рук появляются при авитаминозе:

  • В1 — истонченная кожа трескается легко.
  • РР — на фоне голодания. Кожа не только шелушится и трескается, но и слезает пластами.

Контактный дерматит

Он может появляться из-за таких факторов:

  • Воздействие химических средств с кожей рук. Заболевание бывает острое и хроническое. Кожа утолщается, легко трескается и становится бугристой при хронической форме контактного дерматита.
  • Аллергенами на стиральный порошок, клей, лак, краску. Чаще всего это заболевание связано с профессией.
  • Лучевых или радиационных поражений кожи рук.

Важно! Во время развития контактного дерматита вначале происходит контакт с аллергеном, при повторном контакте появляется воспаления, зуд, покраснения, пузыри, в результате — трещины.

Грибковые заболевания

Самыми частыми грибковыми поражениями кожи на руках являются кандидоз и дерматофития. Их развитие происходит при заражении грибками, ослабленном иммунитете, частом приеме антибиотиков.

Кандидоз — это поражение кожи рук грибками из рода Кандида. Чаще всего поражает пространство между пальцами. Наиболее часто появляется у домохозяек и людей, которые работают на вредном производстве руками. Симптомами являются покраснения, трещины с налетом белого цвета, опрелости, сильный зуд.

Дерматофития может поражать лишь одну руку. Грибы эпидермофитии и трихофитии вызывают ее. Человека беспокоят зуд и болезненные трещины, высыпания на коже рук, узелки, шелушение и уплотнение ладонных складок.

Важно! Могут присутствовать на коже от нескольких недель до нескольких лет.

Атопический дерматит

Очень часто появляется у детей. Во время данного вида дерматита на коже кистей с тыльной и ладонной стороны появляются покраснение, шелушение, зуд. При расчесах кожа трескается.

Важно! Может переходить в хроническую форму и протекать болезненно.

Трещины на коже рук могут появляться и при сухой экземе. Появляются очаги утолщения кожи, шелушения и корки. Протекают с симптомами сильной боли в трещинах и зудом. При хроническом течении болезни могут длительно не заживать на подушечках пальцев.

При псориазе появляются плотная, покрасневшая сухая кожа на ладонях, на тыльной части кистей или между пальцев. Кожа растрескивается в зоне очагов. Трещины мелкие, но их большое количество. Бляшки на вид как мозоли и окружены ободком, в их центре много узелков, которые углублены в кожу. Они могут как сливаться между собой, так и расположены по отдельности. При проколе бляшки на поверхности выступают капли крови. Это и является отличительной чертой псориаза от других заболеваний.

Также при псориазе может огрубеть, шелушиться и трескаться кожа между пальцами. Руки выглядят неэстетично, трещины доставляют дискомфорт.

Ознакомьтесь так же:  Вывих кисти руки отек

Синдром Рейтера

Чаще всего это заболевание вызвано хламидиями, но также может быть и результатом инфицирования сальмонеллами, иерсиниями, шигеллами, проявляется на фоне воспаления кишечника.

  • Красные пятна или бугорки на ладонях.
  • Утолщение и ороговение участков на ладонях.
  • Растрескивание и сухость этих участков.

Данное заболевание является наследственным. Кожа подвергается ороговению и напоминает чешую рыбы. Трескается кожа легко на любом участке тела.

Сахарный диабет

При сахарном диабете нарушается кровоснабжение, как следствие — питание рук. Высыпания на коже предоставлены не только язвами, но и трещинами кожи и повышенной сухостью.

Синдром Шегрена

Это — очень редкое заболевание, при нем снижается работа слюнных, слезных, потовых желез. При неправильной работе потовых желез и появляется сухость рук, растрескивание кожи.

Нарушение работы функций щитовидной железы

При стойком недостатке гормонов щитовидной железы нарушаются обменные процессы и питание кожи — она делается сухой, отечной, утолщенной, может трескаться на пальцах и ладонях, но чаще всего происходят изменения локтей и коленей.

Профилактика трещин

Трещины на коже рук — лучше предупредить, чем лечить. Предотвратить хронические кожные заболевания труднее, но уменьшить или вовсе избежать воздействие элементарных неблагоприятных факторов под силу каждому, а именно:

  • Мойте руки теплой водой с мылом или гелем без содержания в них вредных компонентов.

Важно! Не пользуйтесь антибактериальными средствами — они пересушивают кожу рук и смывают не только вредные бактерии, но и защитный слой.

  • При работе с водой, моющими средствами, стиральным порошком пользуйтесь резиновыми перчатками.

Важно! Обязательно надевайте в холодное время года, варежки или перчатки, чтобы предотвратить обморожение рук.

  • Используйте жирные кремы для рук в холодное время года, а летом пользуйтесь средствами с солнцезащитным эффектом.
  • Делайте питательные маски для рук на ночь.
  • Не голодайте — от вашего рациона зависит количество поступающих в организм витаминов и синтезируемых им гормонов.

Важно! Уход за кожей рук должен стать ежедневной процедурой.

Народные средства для лечения и восстановления

Чтобы избавиться от трещин на коже пальцев рук и ладонях, можно прибегнуть к использованию народных средств, которые популярны много лет. Существует разные методы терапии — использование масок, ванночек или других средств, которые можно изготовить в домашних условиях. Рассмотрим самые популярные.

Использование масок

Наилучшим способом для восстановления кожи рук считаются маски. Их можно использовать на начальных стадиях появления проблем и при лечении сложных проявлений. Самыми популярными и действенными являются:

  • Хлебная маска. Для ее приготовления вам понадобится мякиш ржаного хлеба размочить в молоке, приложить к рукам, обернуть целлофаном на 30 минут.
  • Картофельная маска — отварите, разомните 2-3 картофелины с 2-3 столовыми ложками молока. Наложите полученную смесь на проблемные зоны, обмотайте руки полотенцем, продержите маску около 20 минут.
  • Масляные маски. Нанесите миндальное или персиковое, или оливковое масло на ватный диск, обработайте им все проблемные зоны.

Использование ванночек

Чтобы заживить трещины на коже рук и смягчить кожу, воспользуйтесь такими рецептами ванночек:

  • Овсяная. Сварите на молоке очень жидкую кашу, добавьте в нее 1 ч. л. меда и 1 ст. л оливкового масла. Затем погрузите руки в данный состав на 15 минут. После — смойте, нанесите лечебную мазь.
  • Из крахмала. Залейте 1 ч. л. крахмала стаканом кипятка, подождите, пока смесь не загустеет. Разведите 0,5 л теплой воды, окуните в ванночку руки на 15 минут. После данной процедуры вымойте руки, нанесите питающие, увлажняющие средства.

к содержанию ↑

Лечение медицинскими препаратами

При повреждениях кожи рук, связанных с активностью инфекций и бактерий, необходимо использовать медицинские средства. Также их можно использовать для ускорения регенеративных процессов при появлении трещин в результате изменения температур.

Важно! Помните, что все медицинские препараты надо применять после консультации с врачом.

Заживляющие мази:

  • Бепантен, Пантенол — ускоряют регенеративные процессы.
  • Вулнузан — улучшает процессы регенерации, оказывает противовоспалительное действие.
  • Левомеколь — при поражении кожи бактериальной инфекцией.
  • Мази, в составе которых есть прополис.
  • Масла ромашки, жожоба, миндаля, календулы.
  • Экстракты подорожника, прополиса, ромашки, авокадо, мать-и-мачехи.

Важно! При появлении болезненных глубоких трещин дерматологи рекомендуют использование медицинского клея БФ-6.

Средства для лечения грибковых поражений

Врач диагностирует и назначает препараты для лечения грибковых заболеваний рук. Если это лечение местное, то назначается использование мазей, кремов, спреев, но чаще всего причину нужно лечить изнутри, тогда назначают прием препаратов внутрь.

Все препараты, предназначенные для борьбы с грибками, в зависимости от активного вещества, которое в нем используется, делятся на 5 групп:

  • кетоконазол;
  • флуконазол;
  • итраконазол;
  • тербинафин;
  • гризеофульвин.

Лечение аллергических, атопических заболеваний:

  • Антигистаминные препараты: Терфенадин, Астемизол, Лоратадин, Цетиризин.
  • Противозудные местные средства: Фенистил, Псило Бальзам, Гистан.
  • Гормональные средства по назначению врача.

Лечение псориаза

Лучше всего использовать негормональные мази либо крема, а также такие виды лекарственных препаратов:

  • Салициловая кислота.
  • Дитранол.
  • Препараты дегтя.
  • Мази на основе солидола.
  • Листья алоэ.

Сахарный диабет

При гипотиреозе, сахарном диабете необходимо лечить основное заболевание и правильно ухаживать за кожей рук.

Сухость и трещины на коже рук могут появиться из-за недостатка витаминов в организме человека. Полезными для сухих покровов являются:

  • Витамин А — предотвращает снижение эластичность ткани, шелушение.
  • Биотин — содержит серу, нормализует кожные функции.
  • Витамины группы В — участвуют в регенерирующих процессах тканей.
  • Витамин Е — ускоряет заживление тканей.
  • Витамин С — при нехватке данного витамина покровы становятся очень восприимчивы к внешним факторам, выглядят болезненными.

Трещины на коже рук появляются из-за разных причин. Главное — вовремя выявить причину их возникновения, чаще всего без детального обследования у специалиста это невозможно, своевременно начать лечение и правильно ухаживать за кожей рук.

Причины и методы лечения трещин на пальцах рук

Красота и ухоженность кожи рук – визитная карточка людей, следящих за своей внешностью и здоровьем. Ведь внешний вид кожи на руках подает сигнал о наличии заболеваний, часто очень серьезных.

За мягкостью и нежностью рук скрывается настоящий «защитник», который не позволяет вредным веществам проникнуть в организм. Ежечасно они соприкасаются с множеством раздражителей: грязью и пылью, перепадами температур, агрессивными химическими средствами. К сожалению, чувствительная кожа не всегда справляется самостоятельно с таким наплывом отрицательного воздействия, и появляются трещины на пальцах рук.

Каковы причины этого неприятного явления, как не спутать проявление внешних раздражителей с опасными заболеваниями и каким образом можно избавиться от них, расскажем в этой статье.

Почему появляются трещины

Учитывая то, что руки нельзя постоянно прятать под одеждой, они испытывают мощное влияние окружающей среды. Поэтому различные повреждения эпидермиса и ожоги, связанные с применением химических средств, — довольно распространенное явление. Однако сухая кожа рук, трещины на пальцах могут стать проявлением серьезных заболеваний, которые проявляют себя таким образом. Причины появления столь неприятного явления принято разделять на внутренние и внешние.

Внешние раздражители проявляются в следующих факторах:

  • Перепады температурного режима. Наша погода капризна и изменчива: теплые дни резко могут смениться холодными и ветреными. Если кожа рук не получает надлежащего ухода при таких резких колебаниях температуры, она становится сухой, краснеет, на ней появляются трещины. Чтобы не допустить этого, важно использовать крем для рук, который защитит эпидермис от неблагоприятного воздействия погодных условий.
  • Синтетические вещества, находящиеся в составе средств для уборки. Современные средства бытовой химии имеют высокую эффективность и неизменно пользуются спросом у женщин. Однако, используя их, нужно не забывать о перчатках, так как эти вещества способны привести к появлению разрывов эпидермиса, вызвать сухость и чувство жжения.
  • Длительное пребывание в жесткой, холодной воде, которая дезинфицируется хлором, а также частое мытье рук со щелочным мылом.
  • Длительное пребывание в помещениях с недостаточным уровнем влажности.

Внутренними факторами, провоцирующими появление разрывов кожи, становятся различные заболевания внутренних органов.

Заболевания, которые провоцируют появление трещин на пальцах:

  • Аллергия. Аллерген может быть среди продуктов питания или бытовой химии. Контактный дерматит также может вызвать реакцию кожи рук в виде покраснения и трещин.
  • Холод является мощным стимулятором возникновения аллергии. Если после пребывания на улице в холодный день кожа слегка краснеет и шелушится, то это естественная защитная реакция эпидермиса. Справиться с ней поможет обычный косметический крем. Если же кожа начинает сильно чесаться, зудеть, появляется болевой синдром, мелкие трещинки и ранки – это повод для посещения врача, чтобы он назначил нужное лечение.
  • Сбой в работе гормональной системы всегда проявляется ухудшением состояния кожи рук. Особенно подвержены такой проблеме женщины во время менструального цикла.
  • Нехватка важных витаминов и микроэлементов в организме. Авитаминоз провоцирует не только появление изменений на коже, но и проявляется в снижении работоспособности и сильной утомляемости. Нехватка витаминов А, В и Е провоцирует растрескивание эпидермиса на руках, а заживают такие трещинки очень долго. Часто дефицит этих важных витаминов провоцируют диеты, поэтому необходимо уделить особое внимание сбалансированному питанию.
  • Развивающийся сахарный диабет. Это опасное заболевание нарушает общее кровоснабжение, поэтому кожа не получает достаточное количество нужных питательных веществ. Если вы обнаружили, что кожа рук начинает трескаться, а ранки не только долго не заживают, но на них еще появляются язвочки, причиняющие боль, это повод незамедлительно сдать анализ, чтобы определить количество сахара в крови.
  • Поражение кожи грибком. Чаще всего эпидермис рук поражается кандидозом. Возникает заболевание на фоне ослабленного иммунитета, которому способствует длительное применение антибиотиков и антибактериальных лекарств. Кожа краснеет, утолщается, начинают проявляться разрывы, имеющие белый налет, появляется зуд.
  • Псориаз проявляется чаще всего между пальцами или на ладони. Эпидермис становится сухим, появляется множество мелких трещинок и уплотнений. Если почесать образовавшееся уплотнение, на его месте выступит маленькая капля крови.
  • Экзема. Если заболевание приняло хроническую форму, трещины на подушечках пальцев рук причиняют сильные болевые ощущения и плохо поддаются лечению.
  • Состояние повышенного стресса и психологического дискомфорта также приводит к изменениям кожного покрова.
Ознакомьтесь так же:  Как лечить артроз на пальцах рук

Если проблему с эпидермисом вызвали внутренние причины, в первую очередь лечить нужно болезнь, спровоцировавшую проявление трещин. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу, который, изучив проблему, назначит соответствующее лечение.

Признаки нарушений кожных покровов

Появление проблем с кожей на руках всегда вызывает определенные неудобства. Причем связаны они не только с некрасивым внешним видом. Становится сложно выполнять любую работу, связанную с ручным трудом. Более того, люди определенных профессий вообще бывают вынуждены приостановить свою деятельность. Повара, хирурги или массажисты не смогут полноценно трудиться, имея потрескавшуюся кожу на руках. Поэтому очень важно распознать первые симптомы появления трещин, чтобы максимально быстро устранить причины и не допустить их появление.

Появление трещин начинается с сухости кожи и ее шелушения. После особо уязвимые места начинают сильно чесаться. Расчесывая сухую кожу, человек сам способствует появлению разрывов. В случае, если появление кожных проблем связано с заболеваниями, наблюдается ломкость ногтей и жжение, ранки могут начать кровоточить.

Разрывы на пальцах рук могут возникать в различных местах: на подушечках, возле ногтей, в складках. Сгибы пальцев – самое уязвимое место, так как любое действие будет вызывать натяжение кожи, вызывая боль.

Если длительное время не лечить глубокие разрывы кожи, это может привести к инфекции бактериального характера или заражению крови!

Лечение медикаментами

Учитывая серьезность проблемы и причины, которые ее вызывают, определять способы медикаментозного лечения лучше совместно с врачом дерматологом. Исследовав внешний вид эпидермиса, проанализировав результаты анализов и других обследований, врач назначит объективное лечение.

От правильно выбранного лекарственного средства будет зависеть, как быстро вы сможете устранить проблему. Ведь важно не только залечить образовавшиеся ранки, но и остановить процесс их образования.

Чаще всего применяют комплексное лечение.

Рассмотрим только те препараты, которые имеют минимум противопоказаний, поэтому не смогут навредить.

Если ранки неглубокие, можно применять косметические кремы, которые помогут увлажнить и смягчить кожу. Оптимальным решением станут составы с лекарственными травами.

Отлично себя зарекомендовали кремы и мази, содержащие витамин В, который способствует быстрому заживлению ранок:

Данный средства используют несколько раз в день, равномерно нанося на поврежденные участки кожи.

Мазь от трещин «Радевит» содержит комплекс необходимых витаминов (А, Е, D), поэтому способна остановить процесс воспаления и оказать заживляющее действие. Наносить мазь достаточно 2 раза в день.

Важно использовать антисептики (перекись водорода или Мирамистин), так как риск инфицирования при трещинах кожи достаточно велик.

Скорой помощью для ваших рук станет суперклей БФ 6. На ранки нужно нанести несколько капель этого средства и дождаться, пока оно застынет. «Заклеенные» таким образом края трещины позволят ранке зажить намного быстрее.

Все остальные лекарственные средства, которые не менее эффективны при лечении проблем кожных покровов, назначать должен врач.

Помощь народной медицины

Если не хочется использовать медикаментозные средства, можно воспользоваться «бабушкиными» рецептами, которые доказали свою эффективность. Для устранения трещин и облегчения зуда кожи используют ванночки и маски, компрессы и обертывания, состав которых определяют лечебные растения и продукты.

Например, эффективно устраняют трещины на пальцах рук возле ногтей такие компрессы:

  • Теплое картофельное пюре на основе молока;
  • Кашица из желтка яйца, меда и оливкового масла;
  • Яблоко, сваренное в молоке и перетертое до состояния пюре.

Ванночки на основе лекарственных растений не только помогут устранить зуд и шелушение, но и подарят рукам ухоженный вид и мягкость. Использовать их нужно не более 15 минут. После насухо вытереть руки и смазать их жирным питательным кремом.

Доказали свою эффективность и обертывания с любым растительным маслом. Делать их лучше на ночь, прикрыв с помощью перчаток из натуральной ткани. Восстанавливать недостаток витаминов народные лекари рекомендуют исключительно естественным путем, через здоровую и полезную пищу. В рацион необходимо ввести продукты, в составе которых присутствует желатин, а также съедать в день не менее одной сырой луковицы.

Профилактические меры

Чтобы не допустить проблем с кожными покровами рук, необходимо соблюдать несколько простых, но важных правил:

  • В холодную погоду защищайте руки с помощью перчаток;
  • Это же правило касается работы с химическими средствами;
  • Перед тем, как выйти из дома, наносите питательный или защитный крем;
  • Для мытья рук используйте только мягкое мыло, содержащее минимум щелочей;
  • Вытирайте руки мягко, не травмируя кожу;
  • Укрепляйте иммунитет и избегайте стрессовых ситуаций;
  • Правильно питайтесь, отдавая предпочтение продуктам, богатым витаминами и минералами.

Помните, что возникновение трещин на коже – это сигнал организма о помощи. Балуйте кожу рук ежедневно, не откладывайте визиты к врачу, и тогда они будут свидетельствовать о здоровье и правильном уходе.

© 2013 сайт об эстетической медицине и косметологии «Доктор Эстет». Копирование материалов этого сайта допускается только с разрешения администрации.

Трещины на пальцах рук: отчего и как лечить?

Каждый человек следит за здоровьем своих рук, и когда на пальцах появляются трещины, причиняющие дискомфорт, появляется желание сразу же от них избавиться. Ситуация усложняется ежедневной нагрузкой на руки, а также неблагоприятной экологией, стрессами и бытовой химией. Если вы также столкнулись с такой проблемой, то установите ее причину и обратите внимание на методы лечения.

Причины появления трещин на пальцах рук

Как у женщин, так и у детей трещины на пальцах рук могут появиться в связи с воздействием разнообразных внешних факторов, а также быть следствием заболеваний — системных или дерматологических. Почему мы не говорим о мужчинах? Вовсе не потому, что их обошли подобные проблемы. Во-первых, мужская кожа действительно гораздо грубее и толще женской или детской, а значит, меньше реагирует на неблагоприятные факторы окружающей среды и другие раздражители. Во-вторых, представители сильного пола зачастую просто не обращают внимания на подобные «мелочи». Исключение — заболевания, которые требуют лечения независимо от пола и возраста.

Медицинские причины появления трещин на пальцах рук

Сахарный диабет ІІ типа. Это наиболее опасное заболевание, которое может проявиться трещинами на пальцах рук. Повышенный уровень глюкозы в крови не лучшим образом сказывается на состоянии кожных покровов, поэтому больные сахарным диабетом зачастую страдают от тяжело вылечиваемых трещин на пальцах рук и ног, на ладонях и пятках. При этом кожа также темнеет, грубеет и существенно теряет чувствительность. Таким образом, трещины на пальцах не очень болезненны, но как раз это в данном случае и должно насторожить.

Лечение: Естественно, никакое самолечение народными средствами тут не поможет — надо обязательно обратиться за медицинской помощью, пройти обследование и начать борьбу с основным заболеванием. Врач-эндокринолог подскажет и наиболее действенные средства для устранения трещин на пальцах рук и других участках конечностей. При этом разнообразные ванночки, компрессы и маски станут дополнением к основному лечению.

Нейродермит. Легко диагностируется — при этом недуге кроме болезненных трещин на пальцах беспокоит сильный зуд. Дерматологические симптомы часто распространяются на всю кисть и далее. Помимо этого, больной страдает от нарушений функций нервной системы — это повышенная возбудимость и утомляемость, бессонница и т. п. Большую роль в развитии нейродермита играют предрасположенность к аллергическим реакциям, стрессы, гормональные сбои.

Лечение: Очень важно получить своевременную медицинскую помощь, так как запущенное заболевание провоцирует расстройство нервной системы, а это, в свою очередь, усиливает проявления нейродермита. Возникает так называемый порочный круг, из которого очень сложно выбраться. С народными средствами в этом случае стоит быть осторожными, так как многие травы, например, могут вызвать аллергию, которая усугубит течение болезни.

Экзема. Имеет похожие симптомы. Это заболевание имеет два вида — мокнущая и сухая, которые часто сменяют друг друга. Например, после периода, когда на пальцах рук появляются зудящие пузырьки с серозной жидкостью, наступает стадия, при которой кожа пересушивается, начинает шелушиться и растрескиваться.

Лечение: Как и многие дерматологические недуги, экзема может возникнуть на нервной почве, иметь аллергическую природу или стать следствием авитаминоза. Иногда справиться с ней позволяют простые методы — регулировка питания, прием витаминных препаратов, исключение воздействия аллергенов, процедуры по уходу за кожей рук и пр. В любом случае, консультация специалиста не помешает.

Грибковые заболевания. Это распространенная причина трещин на пальцах рук. И не думайте, что вам не грозит эта неприятность только потому, что вы не бываете в общественных банях и бассейнах, а маникюр делаете дома. Дело в том, что грибы размножаются спорами, которые легко перемещаются по воздуху. Так что заразиться можно везде, стоит лишь иммунитету дать сбой. В зависимости от вида, грибки могут проявляться трещинами между пальцев, по краю ногтевых пластин, под ногтями (там, где заканчивается свободный край ногтя). Особую озабоченность на фоне растрескивания кожи должны вызвать такие симптомы как шелушение и покраснение, а также изменение ногтевых пластин. Кстати, нужно не забывать об укреплении ногтей.

Ознакомьтесь так же:  Мелкие прыщики между пальцев на руках

Лечение: Несмотря на обилие рекламы разнообразных противогрибковых препаратов, пытаться вылечить грибок самостоятельно не стоит — врач быстро определит вид грибкового поражения и назначит наиболее эффективное лечение.

Немедицинские причины появления трещин на пальцах рук

К счастью, чаще всего трещины на пальцах рук являются свидетельством не заболевания, а того или иного негативного внешнего воздействия или нарушения в питании и образе жизни. В этом случае исправить ситуацию довольно легко.

Если вы придерживаетесь жесткой диеты, то все негативные изменения вашей внешности — такие как ломкие ногти, тусклые волосы, сухая кожа, трещины на пальцах — связаны, скорее всего, с недостатком питательных веществ. Стоит уделить особое внимание вопросу питания, собрать информацию и убедиться, что похудеть без потери здоровья и красоты поможет не экстремальная диета, а сбалансированное питание и физические нагрузки.

Очень часто диеты резко ограничивают количество жиров, а ведь именно жирорастворимые витамины A и E «ответственны» за качество кожи. Вообще чрезмерное ограничение жиров крайне негативно сказывается на женском здоровье в целом. Так что необходимо привести питание в норму, и трещинки на пальцах исчезнут сами собой (при условии хотя бы минимального ухода, конечно).

В летний период трещины на пальцах рук могут возникнуть также из-за недостатка влаги. Так что если вы не привыкли пить много воды, летом в жару придется уделить особое внимание соблюдению питьевого режима — 2 л чистой воды (не считая чаев, компотов, супов и пр.) в сутки должны спасти ваши пальчики.

Зимой появление трещин на пальцах рук объясняется воздействием холода. Чем более нежная и тонкая кожа, тем сильнее она реагирует на неблагоприятные погодные факторы. Очевидно, что при появлении трещин нужно усилить уход за кожей рук: маски, ванночки, жирный питательный крем на ночь, а защитный — перед выходом на улицу. Конечно же, нельзя забывать о перчатках или варежках.

Очень редко, но все же может проявиться трещинами на пальцах аллергическая реакция на какой-то продукт питания. Все вышесказанное в равной степени касается и детских пальчиков — если на них появились трещинки, стоит исключить вероятность заболеваний, проанализировать питание малыша и напоминать ему о необходимости пить достаточно воды. Впрочем, дети обычно пьют много жидкости — потребность во влаге они удовлетворяют на инстинктивном уровне. Важно проследить, чтобы это была вода, а не лимонад.

Отдельно стоит упомянуть о воздействии механических факторов, пыли и грязи, химических соединений, содержащихся в моющих средствах и т. п. Если вы до сих пор не привыкли все домашние, огородные и ремонтные работы производить в перчатках, резиновых или тканевых, с появлением трещин на пальцах вам придется сделать это. Как бы поначалу это ни казалось неудобным, а залечивать болезненные трещины вновь и вновь гораздо неприятнее. Конечно же, если ваши руки постоянно подвергаются неблагоприятным внешним воздействиям, придется также усилить уход за ними с помощью косметических, народных или даже аптечных средств.

Как избавиться от трещин на пальцах?

При появлении трещин на пальцах необходимо сначала точно установить причину их возникновения, а лишь затем искать средства для решения проблемы. Конечно, наилучшие советы может дать врач — дерматолог, эндокринолог или косметолог (в зависимости от того, к чьей компетенции относится ваш случай). Однако и народная медицина располагает множеством эффективных рецептов для устранения растрескивания кожи пальцев рук.

Правильное питание

Прежде всего, проанализируйте свой рацион: достаточно ли в нем продуктов, богатых витаминами A, E, группы B. Даже если, по вашему мнению, питание сбалансировано, стоит пропить витаминно-минеральные комплексы, содержащие эти витамины. Полезно увеличить употребление растительных масел — льняного, рыжикового, оливкового. Уже только это улучшит состояние вашей кожи.

Ванночки, маски и компрессы

Все процедуры дополнительного ухода за кожей рук желательно делать в вечернее время перед сном, когда все дела завершены, и ваши руки уже не будут подвергаться воздействию агрессивных факторов.

Масляный компресс можно сделать из любого растительного масла:

  1. Подогреть масло, выдержать в нем руки около 10 минут;
  2. Дать маслу стечь и, не вытирая рук, надеть на ночь тканевые перчатки.

Подойдет любое масло. Если использовать этот рецепт регулярно, вы довольно скоро забудете о такой проблеме как трещины на пальцах. Дополнительно, после компресса можно втереть в потрескавшиеся кончики пальцев облепиховое масло, которое оказывает выраженное заживляющее действие. Однако в этом случае перчатки на ночь должны быть плотными, чтобы не вымазать постель, так как облепиховое масло имеет интенсивный оранжевый цвет.

Полезные советы по уходу

Разобравшись с питанием организма в целом и выбрав способы для борьбы с трещинами, можно обратить внимание на питание кожи рук.

Борьба с трещинами на пальцах (видео)

Каждая женщина сталкивается с ситуацией, когда, несмотря на любое нездоровье, приходится выполнять какую-то работу. Например, в доме маленький ребенок — ну не оставить же его без обеда потому, что у мамы потрескались пальчики? Неожиданную рекомендацию дает автор видео. Воспользовавшись советом, вы предотвратите дальнейшее повреждение кожи, дадите трещине возможность зажить, не оставляя при этом без внимания свои домашние дела.

Трещины на руках: причины и лечение

Руки являются той частью тела, по которой можно сложить мнение о женщине. Если ее руки ухоженные, молодые и красивые, имеют красивые обработанные ногти, розовую кожу, значит представительница слабого пола следит за собой и за своим здоровьем. Именно руки выдают возраст женщины, поскольку их невозможно скрыть под одеждой, их нельзя припудрить как шею или лицо. Кстати, кожа рук очень чувствительная. Она огрубевает от моющих средств, воды, от применения неправильной косметики, от неправильного ухода. При воздействии этих факторов, а также из-за гормональных изменений и авитаминоза на руках могут появиться не только участки с сухой кожей и мозоли, но еще и глубокие трещины. С годами эластичность складок кожи между пальцами теряется, и трещины возникают даже там. Трещины на руках, на подушечках пальцев и даже между пальцами очень болезненные, а уже поджившие ранки могут трескаться даже от незначительного движения, в результате чего появляется кровь.

Немного ранее мы уже писали про трещины на пятках, сегодня рассмотрим причины появления трещин на руках и рассмотрим народные методы, средства их лечения.

Инфекции — грозное осложнение трещин на руках

Руки являются той частью тела, с помощью которой человек контактирует с окружающими его предметами. Трещины на руках представляют собой открытые раны, куда с легкостью может попасть какая-либо инфекция. Если же трещины на коже рук появились из-за авитаминоза, то с попавшими болезнетворными микроорганизмами и бактериями организму бороться будет очень сложно. Риск развития заболевания в этом случае возрастает в несколько раз. Поэтому женщина должна тщательно ухаживать за своими руками. От состояния кожи и от ее целостности зависит состояние иммунитета человека, его здоровье. Если у женщины иммунитет в порядке, то он сможет справиться с попавшей инфекций, а если иммунитет ослаблен, то бактерии смогут обосноваться в организме, в результате чего хронические заболевания начнут обостряться.

Как лечить трещины на руках

Если все же трещинки на коже рук появились, то женщина должна сразу же заняться их лечением. Народная медицина располагает огромным количеством рецептов, с помощью которых можно избавиться от подобной неприятности. Причем можно использовать средства, которые помогают заживить ранки, например, отвары, мази, примочки, а можно применять препараты, которые помогают организму бороться с излишней сухостью кожи. Такие средства возвращают коже прежнюю упругость и защищают ее от высыхания.

Масла и травы

Чтобы ранки защитить от проникновения инфекции, необходимо использоваться медом и листьями алоэ. Женщина может сделать мазь натуральных продуктов, к примеру, из желтка, лимонного сока, пары больших ложек меда, четверти стакана льняного масла. Кроме того, в борьбе с трещинками можно пользоваться экстрактом травы грыжника с добавлением к нему любого растительного масла. Также можно приготовить однородную массу из подорожника, ромашки, календулы, сливочного масла.

Применение ванночек для рук

Чтобы грубую и склонную к появлению трещинок кожу смягчить, необходимо пользоваться ванночками на основе травяных отваров. Такие ванночки помогут трещинам быстрее подлечиться, к тому же используемые для приготовления ванночки травы имеют бактерицидное действие, а это значит, что ванночки справятся с попавшей инфекцией. Для приготовления ванночки женщина может использовать ромашку, липовый цвет, шалфей. Руки парят не более десяти минут, потом их тщательно вытирают и смазывают увлажняющим кремом. С помощью крахмальных ванночек можно смягчить кожу рук, которая сильно потрескалась. Также полезными являются ванночки, приготовленные на основе овсянки, льняного масла и крапивы.

Компрессы и маски от трещин на руках

Из овсянки можно приготовить не только ванночку, но и компресс для рук. Даже если женщина не имеет проблем с трещинами на пальцах, то она может проводить вышеперечисленные процедуры в качестве профилактики. Компрессы и маски должны чередоваться с другими методами лечения, например, с мазями и ванночками. Маски можно приготовить из различных продуктов, к примеру, из молока и отварного картофеля. Картофель необходимо размять вместе с молоком, нанести массу на руки и обернуть их полиэтиленом.