Указательный палец правой руки болит

Оглавление:

Указательный палец правой руки болит

Добрый день, уважаемые подписчики!
С вами на связи доктор Ковалева Ольга Всеволодовна.

« Уважаемый доктор! Я каждый день много работаю на компьютере, печатаю. Пользуюсь мышкой. Стали болеть пальцы на правой руке, при сгибании указательного пальца ощущаю часто боль, даже когда не работаю на компьютере. Вначале ощущение такое, будто мурашки бегут по руке, потом всю руку до локтя пронизывает острая боль, затем рука немеет. Что это такое и как лечить?
С уважением, Мария!»

Да, длительная работа за компьютером может порождать такое заболевание, как синдром запястного канала (иначе называют туннельный синдром)
Синдром запястного канала традиционно считается профессиональным заболеванием для деятельности, требующей многократно повторяющегося сгибания/разгибания или скручивания кистей, либо сопровождающейся воздействием вибрации. Широко распространено представление, что длительная ежедневная работа на компьютере, требующая постоянного использования клавиатуры, является фактором риска развития синдрома запястного канала.

Синдром запястного канала чаще наблюдается у женщин, чем у мужчин (в 3-10 раз по данным разных источников). Пик заболеваемости приходится на возраст 40-60 лет (хотя это заболевание может возникать в любом возрасте, лишь 10% страдающих этим заболеванием моложе 31 года). Риск заболеть синдромом запястного канала составляет около 10% за всю жизнь, 0,1-0,3% в год у взрослых. Общая распространённость синдрома составляет до 1,5-3%, а распространённость среди определённых групп риска — до 5%. Синдром чаще встречается у представителей европеоидной расы, в некоторых африканских странах практически не встречается.

Как проявляется заболевание?

Прежде всего наступает онемение кисти руки, ощущение покалывания в коже, а также боль, которая нарушает обычный ритм жизни и порой даже приводит к бессоннице. Причиной возникновения этих симптомов является отек или сдавление срединного нерва, проходящего в канале (туннеле), стенками которого являются сухожилия. При монотонной и однообразной работе кисти руки сухожилия постоянно совершают мелкие движения относительно друг друга, что может вызывать раздражение и отек рядом лежащих тканей, в том числе и срединного нерва.

Конечно, если работать по два-три часа в неделю, то ничего не случится, однако при длительной и постоянной работе эти явления могут быстро нарастать. Со временем отек может сменяться прорастанием соединительной ткани, вследствие чего все симптомы карпального туннельного синдрома становятся постоянными и усиливаются при работе.

Какие факторы влияют на развитие запястного туннельного синдрома? Есть ли предрасположенность к этому заболеванию?

Основным фактором, который приводит к развитию синдрома, является беспрерывная монотонная работа, тем более если она не перемежается упражнениями для кистей рук, способными в значительной мере предупредить появление тревожных симптомов. Также существует и наследственная предрасположенность к туннельному синдрому. В норме сухожилия мышц окружены синовиальными сумками, в которых вырабатывается специальная жидкость, выполняющая функцию смазки. При некоторых генетических нарушениях такая смазка либо не выделяется, либо ее выделяется очень мало, что и ведет к более быстрому прогрессированию синдрома.

Среди заболеваний, предрасполагающих к развитию синдрома, стоит отметить сахарный диабет, ревматоидный артрит, ревматизм, подагру, а также другие болезни, протекающие с нарушением обмена веществ. Также повышается риск развития туннельного синдрома у женщин во время гормональных перестроек — при беременности и в период менопаузы. При всех этих состояниях сухожилия могут набухать, что ведет к развитию отека.

Очень часто карпальный туннельный (тоннельный) синдром приводит к инвалидности и требует хирургического лечения. Операция весьма сложная и дорогостоящая, причем имеет массу осложнений. Так что лучше не допускать развитие серьёзного заболевания и регулярно проводить профилактику прямо на рабочем месте.

Клиническая картина

Как правило, синдром запястного канала проявляется онемением, парестезиями (ощущения покалывания, жжения и т. п.) и болью в области иннервации срединного нерва. Эти симптомы могут сопровождаться или не сопровождаться объективными изменениями чувствительности и мышечной силы тканей кисти, иннервация которых обеспечивается срединным нервом.
Основные жалобы:
• Онемение и покалывание. Чаще всего пациенты предъявляют жалобы на «отключение» рук или что предметы выпадают из рук помимо воли, а также онемение и ощущение «покалывания» на коже кисти, обычно в большом, указательном, среднем и, иногда, в безымянном пальцах кисти. Симптомы, как правило, имеют непостоянный характер и связаны с определенными действиями (например, вождение, чтение газеты, рисование). По причине возникающего онемения и болей пациент порой не может держаться за верхние поручни в общественном транспорте; длительно разговаривать по телефону, из-за чего ему приходится перекладывать трубку в другую руку; удерживать руль автомобиля более 10 минут при вождении; читать книгу или газету, удерживая их перед собой и т.д.
• Боль. Вышеописанные расстройства чувствительности часто сопровождаются болевыми ощущениями жгучего характера на ладонной поверхности запястья и в 1-3 или 1-4 пальцах кисти. Боль может распространяться («передаваться») в сторону ладони и пальцев, или, чаще, в сторону ладонной поверхности предплечья. Боли в области надмыщелков локтевого сустава, плеча или шеи чаще связаны с другими поражениями опорно-двигательного аппарата, которые порой сочетаются с синдромом запястного канала.
• Место, где ощущаются симптомы. Жалобы обычно касаются ладонной поверхности первого-четвёртого пальцев и прилегающей к ним ладони (что соответствует зоне иннервации ладони срединным нервом). Если онемение происходит главным образом в мизинце или распространяется на тыл кисти, это говорит о другом заболевании. У многих пациентов онемение распространяется выше за счёт поражения вегетативных нервов.
• Ночные симптомы. Для синдрома запястного канала характерно ночное появление симптомов, из-за которых пациент может просыпаться, особенно если пациенту удаётся облегчить их при встряхивании кисти и запястья. У пациента может вызывать облегчение опускание и растирание рук, размахивание ими в опущенном положении. Возможно ощущение скованности в пальцах кистей по утрам.
• Сторона поражения. Двустороннее поражение распространено, хотя доминирующая рука (т.е. правая рука у правши, левая у левши) обычно поражается раньше и в более тяжёлой степени, чем вторая рука.
• Вегетативные симптомы. Нередко у пациентов возникают жалобы в отношении всей кисти. Многие пациенты с синдромом запястного канала также отмечают ощущение сдавления и набухания в кистях и/или изменения температуры (т.е. постоянную повышенную или пониженную температуру кистей). Это связано с местным нарушением регуляции сужения/расширения сосудов. У ряда пациентов возникает чувствительность к перемене температуры окружающей среды (чаще при холодной температуре) и изменение цвета кожи. В редких случаях бывают местные расстройства потоотделения. Все эти симптомы связаны с поражением вегетативных волокон (срединный нерв несёт в себе вегетативные волокна для всей кисти).
• Слабость/неточность движений. У пациентов с синдромом запястного канала встречается потеря мышечной силы кисти (в частности, при захвате с участием большого пальца); однако, на практике потеря обратной связи из-за расстройства чувствительности и боль являются более важными причинами слабости и неточности движений, нежели потеря двигательной функции как таковая. При этом нарушается координация движений и сила кисти («все валится из рук»).

Объективные признаки

Симптом Тинеля — постукивание над местом прохождения нерва вызывает ощущене покалывания в пальцах.
Тест Фалена — пассивное сгибание и разгибание кисти в лучезапястном суставе усиливает ощущения онемения, покалывания и боли.
Манжеточный тест — при наложении манжетки для измерения артериального давления выше места сдавления, нагнетании её до уровня нормального систолического АД и выдержки в течение 1 минуты при наличии туннельного синдрома появляются парестезии в зонах, которые снабжает этот нерв.

«Квадратное запястье» — предрасполагающая к развитию синдрома запястного канала анатомическая особенность строения запястья. Представляет собой увеличение переднезаднего размера запястья по отношению к медиально-латеральному (т.е. приближающаяся к «квадратному» форма поперечного сечения).

При объективном исследовании может отмечаться нарушение отведения 1-го пальца кисти и снижение болевой чувствительности.

Дополнительные методы исследования

Применяют также дополнительные методы исследования, в частности электромиографию — изучение сокращений мышц в зависимости от уровня электростимуляции. Электромиографическое исследование позволяет объективно определить локализацию поражения нерва, в частности выявить другую причину, отличную от сдавления в запястном канале.

Осложнения

Синдром запястного канала при отсутствии лечения может приводить к полному необратимому повреждению срединного нерва с последующим тяжёлым нарушением функции кисти.

Профилактика: Учимся работать с компьютерной мышкой правильно.

Практически всех проблем с руками при работе за компьютером можно избежать.

Эргономика. Основа этой части профилактических мероприятий — правильная посадка. Высота вашего стула и положение спинки должны регулироваться. Чтобы правильно отрегулировать стул и стол, необходимо сесть так, чтобы поясница была расположена к бедрам под углом 90 градусов, затем отрегулируйте высоту стола так, чтобы угол между плечом и предплечьем также составил 90 градусов, при этом кисти должны лежать на клавиатуре. В среднем, высота расположения клавиатуры составляет 65-75 сантиметров.

Ознакомьтесь так же:  У меня пухлые пальцы рук

Положение кистей рук. При правильном расположении клавиатуры кисти рук могут свободно отдыхать, лежа на ней. Если клавиатура настолько высока, что приходится держать руки над ней в неудобном положении, рекомендуется приобрести специальный коврик для рук.

Положение локтей. Угол между плечом и предплечьем должен составлять 90 градусов. Рекомендуется также держать ближе к туловищу, так как отведение кисти в лучезапястном суставе минимально.

Положение туловища. Угол между бедрами и туловищем должен также составлять 90 градусов. Удобное положение спины легко можно добиться регулировкой спинки стула.

Режим труда. В принципе, для отдыха сухожилий и восстановления количества синовиальной жидкости требуется очень мало времени. Но если вы находитесь под влиянием стресса, если ваши руки находятся в неудобном положении или у вас сахарный диабет, то необходимо увеличить продолжительность отдыха. Рекомендуется делать 10-15 минутные перерывы через каждый час. Но это не должен быть пассивный отдых. Это не отдых от движения, это отдых от клавиатуры.

Упражнения для кистей рук при карпальном туннельном (тоннельном) синдроме. А также ДЛЯ:
— сохранения гибкости пальцев и суставов,
— усиления кровообращения,
— снятия отечности.

Этот комплекс надо выполнять несколько раз в день, особенно часто после выполнения непривычно тяжелой физической работы или дня, проведенного с компьютерной мышкой в руке.
1. Крепко сожмите каждую руку в кулак и резко разожмите. Повторять 10 раз.
2. Совершайте вращательные движения кистями рук внутрь и наружу. Повторять 10 раз.
3. Круговые движения большими пальцами в обоих направлениях. Повторять 10 раз.
4. Сложите пальцы рук в «замок», крепко сжимайте и разжимайте их. Повторять 20 раз. При карпальном туннельном (тоннельном) синдроме это упражнение является тестовым. Если оно приносит высокую болезненность, то наличие туннельного (тоннельного) синдрома высоковероятно. Начинайте выполнение упражнения с 1-2 раз, постепенно увеличивая повторы. Или вообще откажитесь от этого упражнения.
5. Крепко прижмите друг к другу пальцы и ладони рук. Локти держите на уровне плеч. Не разжимая пальцев, отведите ладони так, чтобы запястья и локти раздвинулись. Верните кисти в исходное положение. Выполнять 10 раз.
6. Кисти рук поднимите вверх и свободно опустите. Повторять 20 раз.

Главное, чтобы движения были разнообразными. Помните, что карпальный туннельный (тоннельный) синдром возникает у людей не только потому, что они делают монотонные движения, но и потому, что они это делают часами. Постарайтесь чаще менять род работы.
ОБЯЗАТЕЛЬНО поменяйте свою мышку на анатомическую – большую и с ШИРОКИМ колесом прокрутки. Она стоит в два раза дороже – но посчитайте, сколько вы потратите на лечение.

Лечение

Лечение синдрома запястного канала необходимо начинать как можно раньше и под наблюдением врача. В первую очередь следует лечить первопричины, такие как диабет или артрит. Без лечения, течение заболевания, как правило, имеет тенденцию к прогрессированию.

Лекарственная терапия

В ряде случаев различные лекарственные средства могут облегчить боль и воспаление, связанные с синдромом запястного канала. Нестероидные противовоспалительные средства, такие как аспирин, ибупрофен и другие безрецептурные препараты-болеутолители могут облегчить симптомы, которые появились недавно или вызваны напряжённой деятельностью. Мочегонные для приёма внутрь помогают снизить отёк. Возможно введение кортикостероидов (преднизон, гидрокортизон) или лидокаина (местный анестетик) путем инъекции непосредственно в запястье или (для кортикостероидов) приёма внутрь с целью снижения сдавления срединного нерва и обеспечения быстрого временного облегчения у лиц со слабыми или непостоянными симптомами. (Предостережение: лица с диабетом, а также те, кто может быть предрасположен к диабету, должны иметь в виду, что длительное применение кортикостероидов затрудняет подбор дозы инсулина. Кортикостероиды не следует принимать без назначений врача.) Кроме того, некоторые исследования показывают, что препараты с витамином B6 (пиридоксин) могут облегчать симптомы синдрома запястного канала.

Немедикаментозная консервативная терапия

Исходное лечение в целом состоит в ограничении нагрузки пораженной руки и запястья на 2 недели как минимум, избегая деятельности, которая может ухудшить симптомы, и иммобилизации запястья при помощи шины для предотвращения дальнейшего повреждения вследствие скручивания или сгибания. Если присутствует воспалительная реакция, то для снятия отёка могут применяться пузыри со льдом.

Физические упражнения

У тех пациентов, у которых симптомы ослабли, могут оказаться полезными упражнения, направленные на растяжение и укрепление. Такие упражнения можно проводить под контролем физиотерапевта, который имеет подготовку по применению упражнений для лечения физических повреждений, либо специалиста по профессиональным заболеваниям, имеющего подготовку в обследовании пациентов с физическими повреждениями и оказании им помощи в приобретении навыков улучшения собственного здоровья и самочувствия.

Альтернативные методы лечения

Некоторые пациенты подтверждают, что им помогли акупунктура, мануальная терапия, хиропрактика, однако эффективность этих методик остается недоказанной научными методами. Исключением является йога, для которой было показано наличие эффекта по уменьшению боли и улучшению силы захвата среди пациентов с синдромом запястного канала.

Надеюсь. что ознакомившись с основными симптомами заболевания- вы их у себя не нашли, а выводы сделали! Профилактика крайне необходима — гимнастика для рук и тела, также необходимо следить за состоянием своей соединительной ткани.

До скорых встреч!
Ваш доктор, к.м.н. Ковалева Ольга Всеволодовна

Уважаемые подписчики, задавать вопросы вы можете написав письмо на адрес: info@101god.ru, или же через форму сайта 101 Год Жизни. Если у вас есть какие-то предложения или пожелания для нас, вы можете донести их тем же способом.

С уважением, ваш доктор Ольга Ковалева, коллектив магазина Долголетия, администрация сайта.

Болит указательный палец

Уход за грудью.. Блог пользователя Anna2525 на 7я.ру

Внутри грудь представляется похожей на качан цветной капусты, где соцветия — это молочные железы, а стебли — молочные каналы, которые сходятся в соске. Если не опорожнить грудь, то молоко прибывает и прибывает. Таким образом происходит застой молока. Внешне это может выглядеть, как набухание и отвердевание груди. Надо обязательно приложить к ней голодного ребенка или сцедиться. Давайте научимся сцеживаться. Основное движение должно быть таким. Берете правую руку, большой и указательный пальцы.

научиться писать левой рукой?. О своем, о девичьем

Тема не страдательная, а развлекательная, жуем семки и делаем ставки! У меня хронически болит самый ходовой палец — указательный на правой. Помогает ему обездвиженность (замотать в плотный кокон и не использовать). На компе с 10пальцевой слепой пытаюсь перейти на 9 пальцевую слепую, ну медленно, но вроде процесс идет. На работе так: пока как-то кручусь, будут проблемы — уволюсь. А вот писать от руки и рисовать (схемы). Это — мое все, компом не заменяется. Пытаюсь писать левой, выходит — ну.

лечилки. Блог пользователя Фейхоа на 7я.ру

) «Индийский способ лечения простудных заболеваний: 1.Наличие симптомов простуды(температура,насморк,к­ашель,озноб,но нет еще боли в горле)т.е.болезнь еще неглубоко проникла в организм- на 1 стакан горячего молока: по щепотке -черный перец, -красный перец, -имбирь(сухой,молотый), -кардамон(сухой,молотый) по 1 чайной ложке: -сахар(не мёд) -сливочное масло. Пить,1 стакан в горячем виде на ночь и второй стакан,утром,как встали. К 10-11 часам от простуды не останется и следа. 2.Если к выше.

Маникюр по фэн-шуй

Маникюр по фэн-шуй основывается на пяти стихиях – дерево, вода, огонь, воздух, металл и на выборе цвета. Его рекомендуется делать в зависимости от Вашей принадлежности к одной из них. Как же сделать такой маникюр? Любому человеку присуща какая-либо стихия, от которой зависит цветовая гамма, символика. Они способны усиливать гармонию и комфорт. Определить элемент довольно просто – по последней цифре года рождения. Например, 0 и 1 символизирует металл, 2 и 3 – воду, 4 и 5 обозначает дерево.

15 трюков для твоего тела. Блог пользователя Kajol на 7я.ру

1. Если щекочет в горле… … потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку. 2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник… … к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона. 3. Для мужчин: если страшно хочется писать.

Последствия укуса кошки — последствия укусов кошки онкобольных

Позавчера ночью укусила кошка,домашняя. Прокол от одного зуба глубокий,на тыльной стороне руки в области сустава указательного пальца.Крови не было,выдавить не удалось.Обработала,как получилось хлоргексидином.На след. день к вечеру образовалась опухлость и покраснение, болит, палец согнуть нельзя.Сходила втравму, сделали противостолбнячный укол, наложили спиртовую повязку,выписали антибиотик пить.Утром припухлость после повязки ночной с хлорофиллиптом уменьшилась, но к вечеру покраснение и.

К какому врачу податься?. Медицина и здоровье

Здравствуйте, люди добрые) Странная вещь у меня с правой рукой происходит дня 3 как, я сначала даже внимания не обратила и не поняла в чем дело. В пальцах силы кончились. Т.е. я могу печатать, например, но при этом что-то взять пальцами с силой (открыть завинчивающуюся крышку на небольшом флаконе, резать ножом, открывать дверь ключами, мышку держать) мне не то чтобы невозможно, но как-то неудобно, что ли, и с трудом. Не могу захватить по-человечески — нет сил и немного больно. Судя по тому.

Медицинское: 1)- французские. Блог пользователя Jekson на 7я.ру

Медицинское: 1)- французские витамины: oenobiol 2)- АПТЕЧКА НА МОРЕ: укрепляющее кишечное — смекта, бифиформ, бактисуптил, маалокс ренни простудное + от горла — леденцы от горла и кашля, гексорал, оксолиновая мазь, стопангин (для взрослых) грамидин (для взрослых) раны — мазь «спасатель», фукорцин, перекись водорода, бепантен перевязочные материалы — пластыри, жаропонижающее — нурофен сироп и таблетки, парацетамол а, спирин шипучий взрослый кашель — эреспал лазолван ацц антигистаминное.

Ознакомьтесь так же:  Палец моей руки на английском

Метод пяти пальцев . Блог пользователя Olga_Mo на 7я.ру

Если вы хотите добиться успеха в жизни, рекомендуем пользоваться этим методом каждый вечер! Метод «пяти пальцев», предложенный Л. Зайвертом, является простой и доступной техникой, в которой за каждым пальцем руки закреплен один из контролируемых параметров качества достижения цели. Достаточно лишь посмотреть на ладонь правой руки и по первым буквам названия пальцев вспомнить параметры, на основании которых осуществляется контроль. М (мизинец) — МЫСЛИ, знания, информация. Что нового я сегодня.

Пальчиковые игры

Пальчиковая гимнастика в стихах и пальчиковые игры не только влияют на развитие речи, но прелесть их еще и в том, что они мгновенно переключают внимание малыша с капризов или нервозности на телесные ощущения – и успокаивают. Это интересное занятие, когда ребенка больше нечем занять (например, в дороге или в очереди). Ай, ду-ду, ду-ду, ду-ду! Сидит ворон на дубу, Он играет во трубу Во серебряную. Посмотреть на Яндекс.Фотках Вдоль по реченьке лебёдушка плывёт. Выше бережка головушку несёт.

Индивидуальная гигиена полости рта

Индивидульную гигиену полости рта необходимо проводить минимум три раза в день (утром , в обед, вечером). Чистка зубов включает в себя ряд определённых движений , которые позволяют нам достаточно чисто очищать зубы. На зубную щётку наносится зубная паста размером с горошину. На каждую зубную дугу, по одной горошине зубной пасты. Неважно откуда вы начнёте: справа , слева или снизу, сверху, важно понимать: откуда бы вы не начали чистить зубы, двигаться нужно последовательно. Расположить зубную.

трескается кожа на пальцах !! — сильно трескается кожа.

очень сильно,т.е. не облезае,а именно глубоко трескается!даже кровь идет! на указательном,большом и среднем пальцах правой руки. Понимаю,что чего-то не хватает,но чего? яблоки\груши\виноград\абрикосы\персики\сливы-дома постоянно(не все сразу,конечно)

Какой пастой и зубной щёткой нужно пользоваться.

Зубная щётка это неотъемлемый атрибут для повседневного удаления зубного налёта. Исторически известно, что ещё за 300-400 лет до нашей эры народы Азии, Африки, Южной Америки жевали листья и ветки ароматических растений, а расщеплёнными кончиками этих веточек очищали поверхности зубов и дёсен. Жители Китая использовали свиную щетину, что можно считать подобием зубной щётки. В 1857 году зубная щётка появилась на рынках США. Сейчас существует множество моделей зубных щёток. Предназначения.

У мужа болит большой палец на ноге. Чем ему помочь-то.

Вчера опух в суставе и болит так,что он наступать не может,говорит жжет внутри. Не повреждал,не стукался, питание нормальное(я сейчас на дитете Дюкана,он ест мое иногда))),тоже худеет немного. Что делать-то? Найз выпил,мазью палец натерла,стало чуть легче,но не сильно. *** Тема перенесена из конференции «СП: посиделки»

Ходить ли в школу с переломом руки?.

Моя дочка учится во втором классе. Учится неровно, все зависит от того, прошли мы заново школьный материал дома или нет. А в прошлые выходные у нас случилась беда: Тая сломала левую руку в локте. Перелом не перелом — трещина, но от этого не легче. Ей наложили гипс от шеи до кончиков пальцев. Сегодня подтвердили, что ходить нам с ним еще пару недель. И что теперь делать с посещением школы? Писать она может, смотреть и слушать тоже. Но рука зафиксирована, как одеваться в такой ситуации? Как.

сустав на пальце распухает — куда бежать? — о чем говорит.

подозреваю старую травму — когда-то защемила этот палец железной дверью. несколько лет все было нормально, теперь сустав решил распухнуть, и палец болит. ну и слегка опух. и заметно сильно мерзнет на улице. сустав — верхняя фаланга указательного пальца на правой руке. блин, ни расписаться теперь, ни.. ничего не сделать, я даже не знала, что это такая жизнеобразующая фаланга 🙂 и смех и грех. (не болит только от мышки. гы 🙂 ) палец больше не прищемляла, никак иначе не травмировала, с чего.

На каком пальце колечко?! :)). Блог пользователя FLY на 7я.ру

Касаясь ношения колец в качестве украшений, следует также остановиться на символике пальцев, так как надетое на определенный палец кольцо несет смысловую нагрузку, сигнализируя о стремлениях личности и ее подсознательном желании к самоутверждению. Рассмотрим некоторые варианты использования колец в качестве таких сигналов. Важно отметить, что каждый из нас отдает предпочтение одному из пяти пальцев руки даже в том случае, если любит носить множество колец. Оценим любителей украшать.

Марафон. Утро. Ванна.

Умываемся поочередно холодной и очень теплой водой. Руки и лицо я не вытираю. Затем кладем пальцы обеих рук на макушку и интенсивно, в течение 15 секунд массируем верхушку головы. Далее массируем голову по кругу, с усилием нажимая пальцами на поверхность головы, в течение 30 секунд. Теперь слегка наклоняем и поворачиваем голову влево, напрягая при этом шею. Пальцами левой руки с нажимом разглаживаем выступившую на шее справа мышцу. Повторяем 10 раз (примерно 10 секунд). Теперь слегка.

Пальчиковые игры. Удержание позы кисти руки. Пальчиковые игры.

. КОЛОКОЛЬЧИК Тыльные стороны рук обращены вверх, пальцы обеих рук скрещены. Средний палец правой руки опущен вниз, и ребенок его свободно качает (рис. 15 а, б). Колокольчик голубой Поклонился нам с тобой. Колокольчики-цветы Очень вежливы. А ты? Е. Серова СОБАКА Левая ладонь на ребро. Большой палец вверх, чуть согнут. Указательный палец согнут, средний и безымянный вместе. Мизинец попеременно опускается и поднимается (рис. 16). Четыре четырки, Две растопырки, Седьмой вертун, А сам ворчун. КОШКА Средний и безымянный пальцы упираются в большой Указательный и мизинец подняты вверх (рис. 17). У нашей Анютки Зверь в атласной шубке, Возле печи греется, Без водички моется. МЫ.

онемел палец на руке — онемел палец на руке и не проходит

уже около месяца продолжается странная ситуация, онемел средний палец на правой руке. вроде и хуже не становится, но и не проходит, хотя жить особо не мешает. что с этим делать? если идти к врачу, то к какому? было у кого-нибудь что-то подобное?

Первая помощь при травматическом повреждении пальцев .

. имы: Холодная вода, пакет со льдом Стерильный бинт Бактерицидный лейкопластырь 2% раствор перекиси водорода или 0,05% раствор этакридина лактата (риванола) или фурацилина (1:5000) 3% настойка йода Парацетамол или ибупрофен Мазь с антибиотиком Первая помощь при травматических повреждениях пальцев руки или ноги Ушиб пальца руки или ноги Оцените объем движений в травмированном пальце (попытайтесь согнуть и выпрямить каждый палец). При ограничении движений в каком-либо пальце сделайте рентгенографическое исследование для исключения перелома. Положите холод на место ушиба (пакет со льдом, завернутый в салфетку) или опустите палец в холодную воду на 20 минут. Прими.

никогда не думала что перелом мизинца на прав. руке так больно.

при обычном печатании. понятно что его — мизинец — я не использую. но он все равно напрягается. младшая мне зафиксировала, наложив бинт. но все равно ощутимо. сломала просто как анекдоте — ночью пошла свет на кухне включать, случайно выключила свет в туалете, а там был муж, который в этот момент выходил и в темноте пальцем ноги въехал в порожек. ну и.. дверь меня по пальцу. для симметрии ему бы палец на ноге сломать, но обошлось. он вообще сонный был. я сегодня предъявила урон. в качестве.

Гноится пальчик на руке — у грудничка гноится пальчик от ногтя

Там, где кожица возле ногтя сбоку( Дочке 3 недели. Боремся уже три дня. Пошла в первый же день к хирургу, как только заметила покраснение. Он стерильными ножницами подрезал ноготь сбоку, вышло немножечко гноя. Обещал, что к вечеру следующего дня краснота пройдет и все затянется. Велел мазать йодом. Однако сегодня (третий день уже) с утра еще выходил немного гной, правда, я по назначению другого хирурга постоянно делаю повязки с левомеколем + смачиваю их в 10% р-ре соли. Вопрос, собс-но, было.

Боль в указательном пальце руки

Под воздействием внешних факторов или в силу возраста в суставах могут происходить изменения, нередко необратимые. Когда болит сустав указательного пальца правой руки, это сильно мешает выполнению повседневных и рабочих обязанностей. Ведь правой кистью большинство людей делает буквально все – от водных гигиенических процедур до поднятия тяжестей и манипуляций с техническими устройствами.

Воспаление – это патологический процесс, который появляется в тех структурах, где произошло повреждение. Для большинства заболеваний, поражающих в той или иной степени суставы пальцев рук, характерно вовлечение в воспалительный процесс не только самих суставов, но и окружающих тканей – нервных окончаний, мышц, сухожилий и кожных покровов.

В суставах пальцев рук могут воспаляться и болеть:

  • хрящевая ткань;
  • костная ткань под хрящом;
  • синовиальная капсула;
  • связки.

В большинстве случаев боль в суставе указательного пальца правой руки возникает из-за механической травмы – сильного ушиба, вывиха или перелома.

Другой, не менее распространенной причиной являются системные патологии, к которым относится красная волчанка, ревматоидный артрит, псориаз. Кроме этого, боль в указательном пальце может быть вызвана болезнью обмена веществ: подагрой или остеоартрозом.

Заболевания, симптомом которых является болезненность пальца на руке:

  • перелом;
  • ушиб;
  • вывих;
  • повреждение связочного аппарата (стенозирующий лигаментит поперечной связки запястья);
  • артрит – ревматоидный, псориатический, реактивный;
  • болезнь Рейно;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • остеоартроз.

Ушиб представляет собой вид закрытой травмы, при которой повреждаются мягкие ткани – мышцы, сухожилия, нервы и кожный покров. При этом в месте непосредственного воздействия травмирующего фактора отсутствуют раны. Ушибы пальцев рук практически всегда сопровождаются повреждением суставов, поэтому клиническая картина носит смешанный характер, и представлена следующими симптомами:

  • боль в области межфалангового сустава;
  • ограничение двигательной способности;
  • отечность;
  • гематома, возникающая из-за внутритканевого кровотечения.
Ознакомьтесь так же:  Что делать если облазит кожа на руках

Болевые ощущения при ушибах часто распространяются на окружающие структуры, расположенные в разных сторонах от места повреждения. Появление отека обусловлено расширением множества сосудов, снабжающих кровью фаланги пальцев. При серьезных повреждениях суставов пальца может развиться такое состояние, как гемартроз – скопление крови в суставной капсуле. Отечность при этом значительно усиливается.

Переломы фаланговых костей сопровождаются следующими признаками:

  • палец становится короче и деформируется;
  • нарушается двигательная функция;
  • присутствует резкий и интенсивный болевой синдром.

Если болит сустав пальца, то это может быть следствием вывиха фаланги. Кости пальца при этом смещаются в сторону ладони или тыльной поверхности кисти. Поражаться могут пястно-фаланговые и межфаланговые суставы.

Растяжение или разрыв связок происходит преимущественно при активном разгибании кисти и пальцев, проявляются болью, отеком и скованностью в суставе. При разрывах связок, которые удерживают сустав в анатомических границах, возможно появление патологической подвижности пальца.

Ревматоидный артрит

При ревматоидном артрите первыми поражаются суставы дистальных отделов верхних конечностей – пальцы рук. В первую очередь страдает именно указательный палец на левой или на правой руке.

Ведущим симптомом данной патологии является боль, суставы отекают и утолщаются. В дальнейшем активно развивается воспалительный процесс, и возникает утренняя тугоподвижность, краснота и локальное повышение температуры кожи над пораженным суставом.

Ревматоидный артрит опасен своими осложнениями и тяжелыми последствиями для организма, поэтому лечение нужно начинать как можно раньше. Если болезнь не лечить, то со временем развиваются грубые деформации суставов и костные анкилозы (сращивание костей между собой).

Реактивный артрит

Воспалительное поражение суставов возникает вследствие перенесенных болезней инфекционного характера. Реактивный артрит может проявляться воспалением конъюнктивы глаз, органов желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Однако первым признаком почти всегда выступает суставной синдром.

Чаще всего поражаются крупные сочленения – коленное, голеностопное, тазобедренное, но в патологический процесс могут вовлекаться и мелкие суставы фаланг пальцев. Характерной чертой заболевания является асимметричность, то есть если болит указательный палец правой руки, то на левой конечности признаков поражения не отмечается.

Основные симптомы реактивного артрита почти такие же, как и при других видах данного заболевания – боль, отечность и покраснение в области суставов.

Отложение солей мочевой кислоты при подагре происходит преимущественно в большом пальце, но могут поражаться и межфаланговые суставы других пальцев. Болезнь может иметь односторонний либо двусторонний характер – если болит указательный палец левой руки, то воспаление может наблюдаться и на суставах пальцев правой кисти.

Мочевая кислота является конечным продуктом распада пуриновых и пиримидиновых соединений, необходимых для формирования молекул ДНК, витаминов и других полезных веществ. Однако под действием негативных факторов уровень мочевой кислоты в крови повышается, и она начинает переходить из кровеносных сосудов в суставные ткани.

Концентрация кислоты именно в тканях сустава объясняется их пониженным кровоснабжением. Поскольку натриевая соль плохо растворяется, создаются благоприятные условия для ее кристаллизации, что и происходит при подагре. Дополнительным провоцирующим отложение солей фактором является более низкая, чем в других структурах, температура в суставах.

По мере развития заболевания под кожей появляются тофусы – подагрические узлы, в которых скапливаются ураты натрия. Далее возникает иммунный ответ, поскольку отложение солей воспринимаются защитной системой организма как чужеродное тело. Из-за этого суставы будут болеть во время приступов, продолжительность и интенсивность которых различна.

Для подагры характерно внезапное начало приступа – пораженное место как бы «горит», жжение наблюдается и в близлежащих структурах. Температура тела также может повышаться до 40°. Болевой синдром нарастает приблизительно в течение часа, беспокоя человека ночью или ближе к утру.

Псориатический артрит

Особенностью артрита, который возникает на фоне псориаза, является поражение дистальных отделов верхних и нижних конечностей – пальцев рук и ног. Как и при подагре, симптомы в виде боли и жара появляются неожиданно, но время их появления – дневное. Палец на правой руке или на левой болит с утра до вечера, не давая передышки.

Пациенты жалуются на то, что палец опух и почти посинел: иссиня-бордовый оттенок является характерным признаком псориатического артрита. Интенсивный и непрекращающийся болевой синдром порождает скованность в суставах, нарушая подвижность пальцев. Наблюдается и поражение ногтей, которые становятся толще, утрачивают первоначальную форму, желтеют.

Стоит отметить, что суставы поражаются далеко не у всех больных псориазом, а только в 5-7% случаев. У 70% пациентов сначала появляется кожная сыпь, и только потом может проявиться суставной синдром.

Воспаление синовиальной оболочки суставов и скопление патологической жидкости в полости сустава возникает вследствие системных патологий или травм. Поражаются преимущественно пястно-фаланговые суставы, то есть расположенные у основания пальцев. В межфаланговых суставах синовит также встречается, но гораздо реже.

При синовите исключено множественное поражение суставов, болеть может только одно или два сочленения на одной конечности. Из-за скопления внутрисуставной жидкости сустав отекает и болит. При сгибании руки в кисти пальцы не сжимаются в кулак, поскольку припухлость формируется со стороны ладони.

Помимо боли и опухания, пациенты ощущают тяжесть и распирание в суставе, как будто что-то давит сверху. Нередко синовиты сопровождаются ухудшением общего самочувствия и лихорадкой.

Остеоартроз

Если болит сустав пальца после физической нагрузки, то можно предположить такую патологию, как остеоартроз – дистрофические изменения хрящевой ткани. Суставный хрящ постепенно истончается, суставы увеличиваются в размерах, и ограничивается двигательная способность.

Наиболее частой причиной остеоартроза является травма, второе место по распространенности принадлежит врожденной дисплазии суставов. Повреждение хрящей может быть следствием системных аутоиммунных заболеваний либо инфекционного процесса в суставе.

Сгибание-разгибание пальцев, захват предметов, приведение больших пальцев к мизинцам вызывает болезненные ощущения, а в состоянии покоя боль постепенно стихает. Из-за тяжелых деформаций остеоартроз нередко становится причиной инвалидности и потери трудоспособности.

Красная волчанка

Суставной синдром при системной красной волчанке – самый частый признак, который носит название «волчаночного артрита». При этом заболевании поражаются не только суставы, но и жизненно важные органы – сердце, сосуды, почки и кожные покровы. При воспалении сустава пальца левой руки поражается симметричный сустав правой конечности.

Признаки поражения суставов:

  • боль и отечность;
  • тугоподвижность по утрам;
  • кожный покров над суставом приобретает ярко-красный цвет;
  • повышается местная температура;
  • в случае хронического течения возникают деформации по типу бутоньерки или шеи лебедя;
  • в запущенных случаях происходит атрофия мышц пальцев.

Основными симптомами красной волчанки являются:

  • реакция фотосенсибилизации (воспаление кожи под действием солнечного света);
  • кожная сыпь;
  • красные пятна на лице, напоминающие по форме бабочку;
  • нарушение функции почек.

Диагностика и лечение

Чтобы выяснить, почему болит указательный палец на правой руке, проводится ряд диагностических мероприятий. Для этого используются следующие методы:

  • клинический – осмотр и опрос пациента, пальпирование пораженной области;
  • лучевой – рентгенологическое исследование, компьютерная томография;
  • лабораторный – анализы крови и мочи.

Диагностикой и лечением заболеваний занимаются врачи-травматологи и ревматологи, при псориатическом артрите следует обращаться к дерматологу. Если причиной боли стала подагра, может назначаться биопсия тофусов для определения содержания мочевой кислоты.

Лечение будет зависеть от результатов обследования, после проведения которого назначаются противовоспалительные и противоревматические препараты, обезболивающие лекарства. При травмах может проводиться оперативное вмешательство или иммобилизация конечности с помощью гипса. Физиотерапевтические процедуры также используются в комплексной терапии некоторых заболеваний.

Если произошла травма, нужно сразу же приложить к месту удара лед как минимум на полчаса. Это позволит предотвратить отек и гематому, а также уменьшит болевой синдром. Необходимо обеспечить руке покой и обратиться к доктору.

При сильных болях, вызванных травмой, делаются инъекции с Новокаином по типу блокады. Сильные гематомы или гемартроз лечат посредством взятия пункции. Делается прокол сустава тонкой иглой, с помощью которой патологическая жидкость и кровь удаляются. Затем в пораженное место вводятся лекарственные средства – антибиотики и анальгетики.

После снятия острых симптомов пациент направляется на такие физиопроцедуры, как УВЧ и электрофорез.

Народные средства от боли в суставах

Чтобы уменьшить проявления воспаления, можно применять средства на основе народных рецептов. Настои и компрессы могут быть только дополнительным методом лечения, который одобрил лечащий врач. Самолечение с помощью одних только трав не только не даст эффекта, но и может нанести вред.

Для снижения интенсивности симптомов воспаления рекомендуются такие средства:

  • сначала к пораженному суставу нужно приложить компресс из морской соли, а затем смазать его пихтовым маслом. После этого процедуру повторить, наложив тот же компресс;
  • картофель вместе с кожурой натереть на мелкой терке или пропустить через мясорубку. Смесь слегка подогреть и переложить в марлевый мешочек. Компресс с картофелем прикладывать к больному суставу на полчаса или час. Процедуру можно повторять без ограничений, до нескольких раз в день;
  • смешать масло белены и растительное, смазывать этой смесью кожу над суставом на ночь.

Настои для приема внутрь:

  • свежевыжатый сок сельдерея, моркови и петрушки в пропорции 4:2:1 пить по полстакана в день 3 раза;
  • цветки ромашки аптечной залить кипятком и настоять в течение 15-20 минут. Понадобится 10-15 гр. сырья на стакан воды. Пить до 4-х раз в день по одной столовой ложке. Этот настой можно использовать и для растирки больного сустава;
  • зверобой, 1 ст. л., залить кипятком и настаивать 20-30 мин. Употреблять 2-3 раза в день по 1/3 стакана.

Боль в указательном пальце чаще наблюдается при травмах, реже такой симптом встречается при заболеваниях дегенеративного характера. Иногда болезненность второго пальца может быть связана с началом развития аутоиммунного процесса – поражения соединительных тканей. Если травмы не было, а палец болит, точную причину установит врач на основе проведенного обследования.