Ванна для рук при болях

Ванны для лечения суставов

Здоровье суставов требует бережного к ним отношения. К сожалению, боли в суставах — нередкое явление, и с возрастом оно встречается все чаще.

Замечательной профилактикой заболеваний суставов, а также эффективным средством для для снятия усталости и облегчения боли в суставах являются специальные лечебные ванны.

Виды лечебных ванн для суставов

Различают два основных вида ванн для суставов: минеральные и травяные. Минеральные ванны, являющиеся солевым раствором определенной концентрации, хорошо снимают воспаление и отечность в околосуставных тканях. Травяные ванны готовятся из цветков, корней, листьев и коры различных растений. Они дают хороший расслабляющий эффект, снимают тяжесть в конечностях и уменьшают мышечные спазмы.

Лечебные свойства ванн для суставов

Преимуществом использования ванн для лечения суставов является разностороннее воздействие на организм человека:

  • температурное воздействие: ванны могут быть горячими, холодными, теплыми индифферентными;
  • механическое воздействие: вихревые ванны, оказывающие массажный эффект;
  • химическое воздействие: вещества проникают в организм человека через кожу и при вдыхании.

Важно помнить, что людям, страдающим заболеваниями сердца или сосудов, перед началом процедур следует проконсультироваться с врачом, и тщательно следить за тем, чтобы температура воды была не выше 45 градусов.

Рецепты ванны для суставов в домашних условиях

Существует множество рецептов, которые вполне можно приготовить в домашних условиях. После курса лечения, который длится от 7 до 14 дней, пропадает отечность в зоне воспаления, снижается напряжение и уменьшаются или совсем исчезают болевые ощущения. Наиболее часто для приготовления ванн для лечения суставов используется морская соль.

Солевые ванны для суставов

Минеральная ванна представляет собой солевой раствор, где концентрация соли зависит от ожидаемого эффекта. Рецепт приготовления минеральной ванны: в 200 литрах воды растворяется 0,6-0,8 кг морской соли. Оптимальная температура воды для лечебных процедур – не более 45 градусов. В особых случаях, при отечности и воспалении околосуставной ткани, допускается увеличение концентрации соли в воде: от 1,5 до 2 кг. Продолжительность одной процедуры от 10 до 20 минут. Курс лечения до 2 недель.

Можно делать солевые ванночки отдельно для рук и ног. Способ приготовления и курс лечения те же, что и с полным погружением.

Лечебные ванны для суставов ног

Самой проблемной зоной являются ноги. Снять боль в суставах ног можно с помощью солевых, грязевых, щелочных и травяных ванн. Ножные ванночки являются отличным профилактическим средством от заболеваний суставов больших пальцев ног, натоптышей, мозолей. Средство способствует снижению болевых ощущений, отечности, мышечных спазмов и воспалений.

Вода для ножных ванночек должна быть комнатной температуры или немного теплее. Экстракты растений добавляются как в простую воду, так и в солевые растворы.

Если ноги немеют или их часто сводит судорогой, то снять это состояние можно с помощью следующих рецептов:

  • Добавить в теплую воду 2-3 кали эвкалиптового масла, опустить на 10 минут ноги.
  • Несколько капель лимонного и кипарисового масла добавить в теплую воду или солевой раствор. Процедура длится от 10 до 15 минут.
  • В солевой раствор или воду добавляется по 3 капли лавандового и розмаринового экстракта. Время процедуры от 15 до 20 минут.

Снять отеки и ноющую боль в стопе и голенях можно с помощью следующего рецепта. На 3-4 литра теплой воды добавляется 2 столовых ложки морской или английской соли, 2 ст. ложки растительного масла, 3 капли масла эвкалипта, по 1 капле экстракта розмарина и шалфея. Ванночка принимается 10-20 минут. Такое сочетание полезных веществ, благотворно влияет на нервные окончания, снимает напряжение и отечность, в результате чего исчезают болевые ощущения в суставах.

Ванны для лечения суставов рук

Ванночки с шалфеем помогут справиться с подагрой, когда распухают и болят суставы на руках и ногах. Рецепт средства прост, но требует соблюдения пропорций при приготовлении:

  • Сухая трава шалфей в объеме 100 г заливается 6 л воды и кипятится 10 минут. Отвар можно не процеживать, а только остудить до 37-45 градусов и опустить в него руки или ноги на полчаса или час. Но вода в ванночке будет терять температуру, поэтому по мере остывания 1 литр воды отливается, подогревается и снова добавляется в воду. После завершения процедуры ноги и руки ополаскивать не надо. Просто насухо вытереть полотенцем и надеть шерстяные носки (перчатки). Курс лечения: 1-2 месяца, ежедневно.

При комплексном лечении болезней суставов рук используются ванночки с грецким орехом, иглами сосны и клевером.

  • Измельченный грецкий орех заливается 3 литрами воды, доводится до кипения и настаивается 2-3 часа. После того как отвар остынет до 35-45 градусов руки опускаются в ванночку на 15-20 минут.
  • Сосновые иголки нужно залить кипятком и настаивать в течении 1-2 часов. Руки следует держать в процеженном растворе 10-15 минут. Потом ополоснуть теплой водой, вытереть насухо, намазать специальным кремом и в течение 1 часа носить теплые перчатки.
  • Клевер кипятится в воде в течение 10-15 минут. В готовый отвар вливается 1 ст. ложка керосина. Время процедуры 30 минут. Использовать раствор можно 4-5 раз.

После каждой процедуры ноги следует ополоснуть теплой водой и вытереть насухо.

Грязевые и щелочные ванны

При болях в суставах применяются также грязевые ванны. Для приготовления грязевой ванны нужна морская грязь. Примерно в 2-3 кг морской грязи добавляется небольшое количество теплой воды. Ноги опускаются в ванночку на 10-20 минут. После процедуры грязь смывается теплой водой, и ноги насухо вытираются. Морская грязь хорошо прогревает все суставы, уменьшает воспалительный процесс и отечность. В результате исчезают болевые ощущения и шишки на руках и ногах.

Мышечные спазмы и напряжение хорошо снимают и щелочные ванны для ног. Щелок вливается в предварительно набранную теплую воду. После процедуры следует ополоснуть тело теплой проточной водой. Приготовить щелок можно из древесной золы, которая заливается водой 1:1 доводится до кипения и настаивается в течение суток. Зола за это время окажется в осадке, а щелок сверху.

Конечно, какие ванны для суставов применять, решать в итоге вам. Однако важно помнить, что лечебные солевые и травяные ванны, как правило, являются одной из составляющих комплексного лечения болезней суставов.

Зеленая аптека: как правильно делать ванночки с ромашкой

Ванночки с ромашкой помогают при различных заболеваниях: от проблем с кожей до серьезных гинекологических недугов. В их основе – отвары и настои на соцветиях ромашки аптечной. Для быстрого излечения следует выбрать правильный способ проведения процедур.

Целительный эффект растения объясняется его уникальным составом: здесь есть и фитостерины, и каденин, и бета-каротин, и полезные кислоты, и другие биологически активные компоненты.

Ромашковые ванны утоляют боль, успокаивают нервы, смягчают и дезинфицируют кожу и слизистые, останавливают воспалительные процессы.

Как правильно делать ванночки с ромашкой:

  • Общие ванны. Для того чтобы избавиться от кожных проблем, заживить ранки, а также для общего оздоровления, принимают ванны, в которые добавляют настой на 500 граммах растительного сырья. Его следует отваривать 10 минут, настаивать еще 10 минут, отфильтровать.
  • Сидячие ванны. Чаще всего их применяют при заболеваниях органов малого таза. Приготовить ванночку можно либо по предыдущему рецепту, взяв 250 г сырья, либо по специальной методике лечения конкретного недуга, рекомендованной врачом.
  • Местные ванночки для рук или ног. Они хороши при проблемах с кожей кистей и ступней, суставных болях, грибковых заболеваниях и для укрепления ногтей. Необходимо 3 большие ложки цветков отваривать 10 минут в литре кипятка. Отфильтровать и разбавить аналогичным количеством теплой воды.

Температура воды не должна быть ниже 35 и выше 40 градусов. Средняя длительность сеанса – 15 минут.

Ванночки способствуют излечению женщин от цистита и вульвовагинита. В первом случае на 170 г сухих цветков понадобится литр холодной воды. Смесь нужно варить 10 минут, потом отфильтровать и вылить в сидячую ванну. Чтобы быстро снять неприятные симптомы, процедуру следует проводить два раза в сутки по 10 минут. Но даже если признаки болезни уйдут, в течение недели стоит продолжать делать ванночки для закрепления результата.

Для лечения вульвовагинита одной ромашки недостаточно. Требуется еще и сушеная трава лапчатки. Большую ложку смеси растений в равных долях запаривают в литре кипятка 20 мин., фильтруют. Добавляют в сидячую ванну. Процедура здесь длится 20 мин. и проводится раз в сутки на протяжении 14 дней.

Ознакомьтесь так же:  2 больших пальца на правой руке

Полезна ромашка и для дам, переживающих климакс. Чтобы снять неприятные симптомы, нужно делать ножные ванночки:

  1. Кладем 90 г высушенных цветков в кастрюльку и выливаем туда же 4 стакана кипятка. Закрываем крышкой.
  2. Томим на медленном огне 10 мин.
  3. Остужаем до 40 градусов, фильтруем и смешиваем с теплой водой.

Ножную ванночку можно делать дважды в день по 15 минут.

Аптечная ромашка найдется в любой аптеке, стоит она очень дешево. Перед началом лечения лучше посоветоваться с врачом, чтобы исключить индивидуальную непереносимость средства.

С чем лучше и как делать солевые ванночки для рук?

Уход за руками – это не только их очищение и смазывание кремами. Специалисты считают, что очень полезными будут ванночки с солью. Они улучшат состояние кожи и ногтей, усилят защитные свойства дермы, да и проводить такие процедуры можно в домашних условиях. Оптимальным выбором станет морская соль, впрочем, можно ограничиться и обычной поваренной, но и отличного, быстрого эффекта в таком случае не стоит ожидать.

Читайте в этой статье

Польза солевых ванночек

Если рассматривать солевые ванночки с точки зрения официальной медицины, то они будут полезны при заболеваниях суставов и проблемах с сосудами. Но особое действие такая процедура окажет на состояние кожных покровов и ногтевых пластин:

  • цвет дермы станет равномерным, исчезнут пигментные пятна;
  • повысятся регенерационные способности, что обеспечит быстрое заживление микротрещин;
  • произойдет полноценное очищение эпидермиса от сухих чешуек.

Во время солевых ванночек для рук ускоряется кровообращение, а это обеспечивает полноценное снабжение клеток кожных покровов кислородом и различными питательными веществами. Кожа становится не только гладкой, бархатистой, но и более молодой – пусть не после первых 3 — 5 процедур, но разглаживание мелких морщинок и повышение упругости покрова обязательно произойдет.

Противопоказания

Несмотря на большую пользу процедур ухода за кожей рук с помощью солевых ванночек, они имеют и некоторые противопоказания. Из безусловных запретов стоит выделить различные повреждения кожных покровов рук – трещины, ожоги, царапины не только сделают процедуру болезненной, но и могут спровоцировать развитие воспалительного процесса в патологических очагах.

Не стоит увлекаться солевым уходом и при дерматологических заболеваниях, протекающих в острой фазе и имеющих явные проявления на руках – высыпания, гнойнички, очаги шелушения.

Из условных противопоказаний особого отношения заслуживают заболевания суставов.

Нередко при таких патологиях врачи сами рекомендуют подобные процедуры, но они учитывают несколько факторов: и какая конкретная проблема имеется, и каково общее состояние пациента, и насколько тяжело протекает воспалительный вопрос, и какова этиология патологии. Например, если диагностирована инфекция, которая спровоцировала патологию суставов, то любые прогревающие процедуры, в том числе и локальные ванночки, противопоказаны.

Зато при таких заболеваниях можно приготовить солевой раствор с прохладной водой! Эффект для кожи рук и ногтей будет несколько снижен, но все равно будет положительным. Кстати, таким же способом можно «обмануть» и неустойчивое артериальное давление – при гипертонии любые прогревающие процедуры нежелательны.

Какую соль стоит купить – морскую, кухонную

В принципе, эффект будет при использовании любой соли, но специалисты отдают предпочтение именно морской. Дело в том, что в ее составе присутствуют уникальные микроэлементы, обеспечивающие не только очищение кожи и ускорение кровообращения, но и питание клеток дермы. Особенно важен в этом плане йод – он и шелушение уберет, и укрепит ногтевые пластины, и повысит защитные свойства дермы.

Но и кухонная соль пригодится за неимением морской – гладкая, бархатная и подтянутая кожа все равно будет. Солевая ванночка в таком случае будет называться натриево-хлоридной, может проводиться не только для рук, но и для ног.

Как готовить и восстанавливать руки и ногти в ванночках

Самое простое – растворить определенное количество соли в теплой воде и опустить в нее руки. Но нужно знать, какой должна быть концентрация солевого раствора, а этот показатель подбирается индивидуально. Вот, что нужно учитывать:

  • классический рецепт – 3 столовые ложки исходного материала на 1 литр теплой воды;
  • если имеются проблемы с шелушением, а кожа рук отличается чрезмерной сухостью, то нужно уменьшить концентрацию раствора – 2 столовые ложки на 1 литр воды;
  • в случае чрезмерной выработки секрета сальными железами стоит, наоборот, повысить количество соли на такое же количество воды – положить 4 или 5 ложек соли.

Можно делать солевые ванночки для рук и с дополнительными компонентами:

  • Лимонный сок. На 1 литр солевого раствора нужно добавить дополнительный компонент в количестве, которое получится из одного цитрусового. Такая ванночка длится 10 — 15 минут, помогает при сильной усталости рук, когда в них чувствуется ломота.
  • Эфирные масла. Они смягчают кожу рук, положительно действуют на регенерационные процессы в клетках и укрепляют ногтевые пластины. Так как солевая ванночка проводится горячей водой, то при добавлении в нее эфирного масла можно будет заодно получить и сеанс ароматерапии.

Соль + масло шалфея

  • Отвары лекарственных растений. Неплохим дополнением к классическому рецепту станет отвар цветков ромашки лекарственной или календулы. Нужно приготовить отвар из 1 столовой ложки растительного сырья и 200 мл кипятка, настоять 20 — 30 минут и процедить. Такая комплексная ванночка снимет воспаление, раздражение, избавит от шелушения.

Курс процедур составляет 10 дней, достаточно выдержать руки в солевом растворе 15 минут, чтобы добиться желаемого эффекта. После процедуры кисти вытираются полотенцем насухо и смазываются питательным или увлажняющим кремом. Такие курсы можно проводить только 1 раз в месяц, но не рекомендуется делать это непосредственно перед маникюром или сразу после использования скраба.

Солевые ванночки для рук и ногтей способны решить сразу несколько проблем: излишнюю сухость, расслоение ногтевых пластин, шелушение, чрезмерную пигментацию кожного покрова и другие. Важно исключить возможные противопоказания и проводить процедуры регулярно, в рекомендуемом режиме – результат обязательно будет положительным и продолжительным.

Полезное видео

Смотрите на видео о СПА-процедуре для рук в домашних условиях:

Ванны для лечения суставов

Здоровье суставов требует бережного к ним отношения. К сожалению, боли в суставах — нередкое явление, и с возрастом оно встречается все чаще.

Замечательной профилактикой заболеваний суставов, а также эффективным средством для для снятия усталости и облегчения боли в суставах являются специальные лечебные ванны.

Виды лечебных ванн для суставов

Различают два основных вида ванн для суставов: минеральные и травяные. Минеральные ванны, являющиеся солевым раствором определенной концентрации, хорошо снимают воспаление и отечность в околосуставных тканях. Травяные ванны готовятся из цветков, корней, листьев и коры различных растений. Они дают хороший расслабляющий эффект, снимают тяжесть в конечностях и уменьшают мышечные спазмы.

Лечебные свойства ванн для суставов

Преимуществом использования ванн для лечения суставов является разностороннее воздействие на организм человека:

  • температурное воздействие: ванны могут быть горячими, холодными, теплыми индифферентными;
  • механическое воздействие: вихревые ванны, оказывающие массажный эффект;
  • химическое воздействие: вещества проникают в организм человека через кожу и при вдыхании.

Важно помнить, что людям, страдающим заболеваниями сердца или сосудов, перед началом процедур следует проконсультироваться с врачом, и тщательно следить за тем, чтобы температура воды была не выше 45 градусов.

Рецепты ванны для суставов в домашних условиях

Существует множество рецептов, которые вполне можно приготовить в домашних условиях. После курса лечения, который длится от 7 до 14 дней, пропадает отечность в зоне воспаления, снижается напряжение и уменьшаются или совсем исчезают болевые ощущения. Наиболее часто для приготовления ванн для лечения суставов используется морская соль.

Солевые ванны для суставов

Минеральная ванна представляет собой солевой раствор, где концентрация соли зависит от ожидаемого эффекта. Рецепт приготовления минеральной ванны: в 200 литрах воды растворяется 0,6-0,8 кг морской соли. Оптимальная температура воды для лечебных процедур – не более 45 градусов. В особых случаях, при отечности и воспалении околосуставной ткани, допускается увеличение концентрации соли в воде: от 1,5 до 2 кг. Продолжительность одной процедуры от 10 до 20 минут. Курс лечения до 2 недель.

Можно делать солевые ванночки отдельно для рук и ног. Способ приготовления и курс лечения те же, что и с полным погружением.

Лечебные ванны для суставов ног

Самой проблемной зоной являются ноги. Снять боль в суставах ног можно с помощью солевых, грязевых, щелочных и травяных ванн. Ножные ванночки являются отличным профилактическим средством от заболеваний суставов больших пальцев ног, натоптышей, мозолей. Средство способствует снижению болевых ощущений, отечности, мышечных спазмов и воспалений.

Ознакомьтесь так же:  Слоятся ногти на больших пальцах рук

Вода для ножных ванночек должна быть комнатной температуры или немного теплее. Экстракты растений добавляются как в простую воду, так и в солевые растворы.

Если ноги немеют или их часто сводит судорогой, то снять это состояние можно с помощью следующих рецептов:

  • Добавить в теплую воду 2-3 кали эвкалиптового масла, опустить на 10 минут ноги.
  • Несколько капель лимонного и кипарисового масла добавить в теплую воду или солевой раствор. Процедура длится от 10 до 15 минут.
  • В солевой раствор или воду добавляется по 3 капли лавандового и розмаринового экстракта. Время процедуры от 15 до 20 минут.

Снять отеки и ноющую боль в стопе и голенях можно с помощью следующего рецепта. На 3-4 литра теплой воды добавляется 2 столовых ложки морской или английской соли, 2 ст. ложки растительного масла, 3 капли масла эвкалипта, по 1 капле экстракта розмарина и шалфея. Ванночка принимается 10-20 минут. Такое сочетание полезных веществ, благотворно влияет на нервные окончания, снимает напряжение и отечность, в результате чего исчезают болевые ощущения в суставах.

Ванны для лечения суставов рук

Ванночки с шалфеем помогут справиться с подагрой, когда распухают и болят суставы на руках и ногах. Рецепт средства прост, но требует соблюдения пропорций при приготовлении:

  • Сухая трава шалфей в объеме 100 г заливается 6 л воды и кипятится 10 минут. Отвар можно не процеживать, а только остудить до 37-45 градусов и опустить в него руки или ноги на полчаса или час. Но вода в ванночке будет терять температуру, поэтому по мере остывания 1 литр воды отливается, подогревается и снова добавляется в воду. После завершения процедуры ноги и руки ополаскивать не надо. Просто насухо вытереть полотенцем и надеть шерстяные носки (перчатки). Курс лечения: 1-2 месяца, ежедневно.

При комплексном лечении болезней суставов рук используются ванночки с грецким орехом, иглами сосны и клевером.

  • Измельченный грецкий орех заливается 3 литрами воды, доводится до кипения и настаивается 2-3 часа. После того как отвар остынет до 35-45 градусов руки опускаются в ванночку на 15-20 минут.
  • Сосновые иголки нужно залить кипятком и настаивать в течении 1-2 часов. Руки следует держать в процеженном растворе 10-15 минут. Потом ополоснуть теплой водой, вытереть насухо, намазать специальным кремом и в течение 1 часа носить теплые перчатки.
  • Клевер кипятится в воде в течение 10-15 минут. В готовый отвар вливается 1 ст. ложка керосина. Время процедуры 30 минут. Использовать раствор можно 4-5 раз.

После каждой процедуры ноги следует ополоснуть теплой водой и вытереть насухо.

Грязевые и щелочные ванны

При болях в суставах применяются также грязевые ванны. Для приготовления грязевой ванны нужна морская грязь. Примерно в 2-3 кг морской грязи добавляется небольшое количество теплой воды. Ноги опускаются в ванночку на 10-20 минут. После процедуры грязь смывается теплой водой, и ноги насухо вытираются. Морская грязь хорошо прогревает все суставы, уменьшает воспалительный процесс и отечность. В результате исчезают болевые ощущения и шишки на руках и ногах.

Мышечные спазмы и напряжение хорошо снимают и щелочные ванны для ног. Щелок вливается в предварительно набранную теплую воду. После процедуры следует ополоснуть тело теплой проточной водой. Приготовить щелок можно из древесной золы, которая заливается водой 1:1 доводится до кипения и настаивается в течение суток. Зола за это время окажется в осадке, а щелок сверху.

Конечно, какие ванны для суставов применять, решать в итоге вам. Однако важно помнить, что лечебные солевые и травяные ванны, как правило, являются одной из составляющих комплексного лечения болезней суставов.

Ванны для лечения суставов

Здоровье суставов требует бережного к ним отношения. К сожалению, боли в суставах — нередкое явление, и с возрастом оно встречается все чаще.

Замечательной профилактикой заболеваний суставов, а также эффективным средством для для снятия усталости и облегчения боли в суставах являются специальные лечебные ванны.

Виды лечебных ванн для суставов

Различают два основных вида ванн для суставов: минеральные и травяные. Минеральные ванны, являющиеся солевым раствором определенной концентрации, хорошо снимают воспаление и отечность в околосуставных тканях. Травяные ванны готовятся из цветков, корней, листьев и коры различных растений. Они дают хороший расслабляющий эффект, снимают тяжесть в конечностях и уменьшают мышечные спазмы.

Лечебные свойства ванн для суставов

Преимуществом использования ванн для лечения суставов является разностороннее воздействие на организм человека:

  • температурное воздействие: ванны могут быть горячими, холодными, теплыми индифферентными;
  • механическое воздействие: вихревые ванны, оказывающие массажный эффект;
  • химическое воздействие: вещества проникают в организм человека через кожу и при вдыхании.

Важно помнить, что людям, страдающим заболеваниями сердца или сосудов, перед началом процедур следует проконсультироваться с врачом, и тщательно следить за тем, чтобы температура воды была не выше 45 градусов.

Рецепты ванны для суставов в домашних условиях

Существует множество рецептов, которые вполне можно приготовить в домашних условиях. После курса лечения, который длится от 7 до 14 дней, пропадает отечность в зоне воспаления, снижается напряжение и уменьшаются или совсем исчезают болевые ощущения. Наиболее часто для приготовления ванн для лечения суставов используется морская соль.

Солевые ванны для суставов

Минеральная ванна представляет собой солевой раствор, где концентрация соли зависит от ожидаемого эффекта. Рецепт приготовления минеральной ванны: в 200 литрах воды растворяется 0,6-0,8 кг морской соли. Оптимальная температура воды для лечебных процедур – не более 45 градусов. В особых случаях, при отечности и воспалении околосуставной ткани, допускается увеличение концентрации соли в воде: от 1,5 до 2 кг. Продолжительность одной процедуры от 10 до 20 минут. Курс лечения до 2 недель.

Можно делать солевые ванночки отдельно для рук и ног. Способ приготовления и курс лечения те же, что и с полным погружением.

Лечебные ванны для суставов ног

Самой проблемной зоной являются ноги. Снять боль в суставах ног можно с помощью солевых, грязевых, щелочных и травяных ванн. Ножные ванночки являются отличным профилактическим средством от заболеваний суставов больших пальцев ног, натоптышей, мозолей. Средство способствует снижению болевых ощущений, отечности, мышечных спазмов и воспалений.

Вода для ножных ванночек должна быть комнатной температуры или немного теплее. Экстракты растений добавляются как в простую воду, так и в солевые растворы.

Если ноги немеют или их часто сводит судорогой, то снять это состояние можно с помощью следующих рецептов:

  • Добавить в теплую воду 2-3 кали эвкалиптового масла, опустить на 10 минут ноги.
  • Несколько капель лимонного и кипарисового масла добавить в теплую воду или солевой раствор. Процедура длится от 10 до 15 минут.
  • В солевой раствор или воду добавляется по 3 капли лавандового и розмаринового экстракта. Время процедуры от 15 до 20 минут.

Снять отеки и ноющую боль в стопе и голенях можно с помощью следующего рецепта. На 3-4 литра теплой воды добавляется 2 столовых ложки морской или английской соли, 2 ст. ложки растительного масла, 3 капли масла эвкалипта, по 1 капле экстракта розмарина и шалфея. Ванночка принимается 10-20 минут. Такое сочетание полезных веществ, благотворно влияет на нервные окончания, снимает напряжение и отечность, в результате чего исчезают болевые ощущения в суставах.

Ванны для лечения суставов рук

Ванночки с шалфеем помогут справиться с подагрой, когда распухают и болят суставы на руках и ногах. Рецепт средства прост, но требует соблюдения пропорций при приготовлении:

  • Сухая трава шалфей в объеме 100 г заливается 6 л воды и кипятится 10 минут. Отвар можно не процеживать, а только остудить до 37-45 градусов и опустить в него руки или ноги на полчаса или час. Но вода в ванночке будет терять температуру, поэтому по мере остывания 1 литр воды отливается, подогревается и снова добавляется в воду. После завершения процедуры ноги и руки ополаскивать не надо. Просто насухо вытереть полотенцем и надеть шерстяные носки (перчатки). Курс лечения: 1-2 месяца, ежедневно.

При комплексном лечении болезней суставов рук используются ванночки с грецким орехом, иглами сосны и клевером.

  • Измельченный грецкий орех заливается 3 литрами воды, доводится до кипения и настаивается 2-3 часа. После того как отвар остынет до 35-45 градусов руки опускаются в ванночку на 15-20 минут.
  • Сосновые иголки нужно залить кипятком и настаивать в течении 1-2 часов. Руки следует держать в процеженном растворе 10-15 минут. Потом ополоснуть теплой водой, вытереть насухо, намазать специальным кремом и в течение 1 часа носить теплые перчатки.
  • Клевер кипятится в воде в течение 10-15 минут. В готовый отвар вливается 1 ст. ложка керосина. Время процедуры 30 минут. Использовать раствор можно 4-5 раз.
Ознакомьтесь так же:  Боль в шее большой палец руки

После каждой процедуры ноги следует ополоснуть теплой водой и вытереть насухо.

Грязевые и щелочные ванны

При болях в суставах применяются также грязевые ванны. Для приготовления грязевой ванны нужна морская грязь. Примерно в 2-3 кг морской грязи добавляется небольшое количество теплой воды. Ноги опускаются в ванночку на 10-20 минут. После процедуры грязь смывается теплой водой, и ноги насухо вытираются. Морская грязь хорошо прогревает все суставы, уменьшает воспалительный процесс и отечность. В результате исчезают болевые ощущения и шишки на руках и ногах.

Мышечные спазмы и напряжение хорошо снимают и щелочные ванны для ног. Щелок вливается в предварительно набранную теплую воду. После процедуры следует ополоснуть тело теплой проточной водой. Приготовить щелок можно из древесной золы, которая заливается водой 1:1 доводится до кипения и настаивается в течение суток. Зола за это время окажется в осадке, а щелок сверху.

Конечно, какие ванны для суставов применять, решать в итоге вам. Однако важно помнить, что лечебные солевые и травяные ванны, как правило, являются одной из составляющих комплексного лечения болезней суставов.

Боли в суставах ног и рук — рецепты от природы

Статья «Боли в суставах ног и рук – рецепты от природы» была написана еще в начале мая. Но только сегодня я предоставляю ее Вашему вниманию. На это были причины, от которых, к сожалению, никто не застрахован.

Не знаю почему, но так бывает – ты бесконечно счастлива, у тебя много планов, энергии, желания работать, но внезапно врывающиеся в жизнь неприятные обстоятельства, целиком и полностью все меняют. Очередной раз убедилась, что

  1. Когда счастлива, не надо говорить о своих планах на будущее.
  2. Любое невнимание к проблеме собственного здоровья обладает «эффектом бумеранга» и может иметь, мягко говоря, неприятные последствия.

Работая на даче родителей, я не думала, что моя «ахиллесова пята» — значительно опущенная почка может так «возмутиться». Ей не понравилось, что я носила тяжести. За физическую нагрузку она «отблагодарила» меня многодневной температурой выше 39 градусов и болями. Как следствие, врачи, лекарства… Почти две недели — постельный режим: почки любят покой, а также тепло. Очень жаль, что ушло время, которого так постоянно не хватает.

Спасибо всем, кто заходил ко мне в гости на мой сайт, тем самым помогая выздоровлению!

В эти теплые весенние дни, с большим опозданием наступившие после длительной и холодной зимы, хочется много писать о пахнущей сирени, ярком покрывале первых весенних цветов на клумбах, буйстве зелени, трав, бесчисленном множестве майских жуков, каждый вечер бьющихся о светящееся окно и залетающих на огонек лампочек. Хочется писать о любви, семейном активном отдыхе, пахнущих дымком шашлыках.

Но на днях я столкнулась с тем, что не всем людям приход весны, тепла приносят такую радость. Может быть, даже наоборот – ухудшение настроения, его отсутствие, иногда депрессивное состояние. К сожалению, такие люди есть, их немало – тех, у кого большие проблемы с двигательной активностью, имеющих различные заболевания суставов. Они ограничены физическими возможностями, нуждаются в постоянной посторонней помощи. Невозможность передвигаться или обслуживать себя самостоятельно, быть зависимым от чужой помощи, ежедневно терпеть физическую боль никому не доставляет большого удовольствия.

Именно поэтому я хочу поделиться с Вами рецептами снятия болей суставов, дарованными самой природой. С приходом весеннего тепла резко увеличиваются возможности лечения заболеваний благодаря целебным свойствам растений, трав, деревьев. Давайте пользоваться ими в полной мере именно сейчас, весной, когда живая природа набирает «молодецкую» силу, что значительно увеличивает эффект от лечения.

«Березовые» обертывания

Большое количество свежих березовых листьев обдать кипяченой водой, толстым слоем наложить на больной сустав. Для увеличения длительности сохранения тепла необходимо сустав обернуть пищевой пленкой, затем все укутать теплым полотенцем или шарфом.

Такие обертывания помогают при болях суставов рук, ног, при остеохондрозе, ревматизме, артритах.

«Березовые» штанишки

Специально сшить полотняные штанишки по типу «колготок», повторяющие контуры тела до поясницы, хорошо набить их сорванными свежими листьями березы.

«Березовые колготки» одеть вечером перед сном, при этом стараясь, чтобы ноги от пят до бедра были окутаны как можно более толстым шаром березовых листьев. Во время сна они будут подвержены сильному потению (как от березового веничка в хорошей русской баньке). Когда же листья достаточно намокнут от пота — их следует сменить на новые, сухие.

Несколько сеансов таких «березовых» штанишек перед ночным сном могут помочь вылечить ревматизм с опухолями и затвердениями в суставах.

Натирания березовыми почками

Для натираний необходимо приготовить мазь: собрать 1 стакан березовых почек, подготовить 1 стакан свежего несоленого сливочного масла. Переложить их, используя небольшую посуду, слоями таким образом, чтобы нижним (первым) и верхним (последним) слоем было масло. Посуду плотно закрыть, на 24 часа поставить в какое-нибудь теплое место (на плиту или духовку). Вынуть, охладить смесь, выжать масло из почек, процедить его сквозь сито, добавить 2 грамма камфоры, измельченной до порошкообразного состояния.

Такая мазь лечит при болях суставов рук или ног, при артрите и ревматизме. Натерев больные места, их необходимо обернуть теплым шарфом. После процедуры желательно не выходить на свежий воздух. Поэтому растирания лучше делать перед ночным сном.

Натирания тополиными почками

Для натираний приготовить мазь: почки тополя обыкновенного, тополя черного (осокоря) истолочь до порошкообразного состояния, затем полученный тополиный порошок (1 столовую ложку) тщательно перемешать с несоленым растопленным сливочным маслом или внутренним жиром (5 столовых ложек).

Мазь втирается в больные места при ревматизме, полиартрите, подагре.

Овсяно-соломенный отвар

Небольшое количество овсяной соломы (150-200 грамм) залить 5 литрами крутого кипятка. Поставив на огонь, дать прокипеть 30 минут. Выключить, оставить настаиваться и охлаждаться. Когда температура отвара понизится до температуры тела — 36-37 градусов, его можно использовать для согревающих ванночек при ревматоидном артрите и подагре.

При наявности болей суставов рук, ног, их необходимо погружать в теплые ванночки на 20-30 минут через день на протяжении двух недель.

«Древесные» обертывания

Древесный уголь, остающийся после сжигания поленьев (особенно черного тополя – осокоря) может быть использован с пользой для лечения больных суставов. Для этого образовавшиеся угли необходимо развести теплой водой до сметанообразного состояния, выложить на специально приготовленную ткань, которую затем прикладывают к больному суставу. Обернуть все пищевой пленкой, укутать теплым шарфом или махровым полотенцем. Старый компресс заменять свежеприготовленным ежедневно.

Такие компрессы рекомендуются при подагре. Курс лечения – 3 недели, но может быть больше (до полного выздоровления).

Растирания бодягой

Это старинный русский рецепт предполагает втирать в больные места кашицу, сделанную на основе бодяги с маслом. Сначала необходимо измельчить траву бодягу, просеять, а затем смешать нужное количество с 1 чайной ложкой растопленного сливочного масла до кашеобразного состояния.

Такие втирания рекомендуются при ревматизме. Обычно их делают перед сном, на ночь, укутывая теплыми шарфами больные места. Если боли не исчезли, рекомендуется повторять курс лечения, но не ранее чем через неделю — во избежание появления сыпи или раздражения кожи.

Растирания редькой

Для втирания в больные суставы при ревматизме, подагре используется также свежеприготовленная кашица из редьки.

Кроме того, на основе сока редьки можно приготовить лечебную смесь для втираний, состоящую из 1,5 стакана сока редьки, 0,5 стакана спиртового раствора (водки), 1 стакана меда, 1 столовой ложки соли. Все очень хорошо взбить, использовать как растирающее средство для снятия болей суставов.

Растирания чесноком

Мазь, приготовленная на основе свежего натертого чеснока и растительного масла, взятых в равных небольших частях, при натирании согревает, успокаивает больные суставы. Может использоваться при ревматизме, артрозе.

Небольшое количество мази необходимо втереть в больной сустав, укутать шерстяным шарфом или теплым платком.

Если рецепты от природы не дали быстрого ожидаемого эффекта – не отчаивайтесь! Лечение может быть длительным, но эффект будет обязательно. Даже небольшие изменения в лучшую сторону свидетельствуют о том, что Вы идете правильным путем к своему полному выздоровлению. Продолжайте, используйте также другие способы и все возможности для возвращения утраченного здоровья.

Истинного Вам здоровья и веры в себя! Помните:

Одно из условий выздоровления — желание выздороветь.

Сенека (римский философ)