Варикозного расширения вен народная медицина

Оглавление:

Варикоз и народная медицина: советы, проверенные временем

Варикоз и народная медицина: сочетать, но не смешивать

Варикоз и народная медицина вполне совместимы. Существует масса рецептов и советов по применению так называемых домашних подручных средств, помогающих сократить как внешние симптомы болезни (например, уменьшить варикозные сетки и узелки), так и ее внутренние проявления (снизить давление на вены и сосуды, улучшить циркуляцию крови и проч.). И все-таки наиболее разумным можно считать только комплексный подход к проблеме — а именно, применение рецептов народной медицины в сочетании с профессиональной терапией.

Рецепты для красоты

Строго говоря, варикозная болезнь имеет как внутренние проявления, так и внешние. Последние дают о себе знать малоэстетичными венозными звездочками, сетками и узлами. В народной медицине есть некоторые рецепты, помогающие отчасти уменьшить эти варикозные «украшения» на коже ног. Например, от вздувшихся венозных узелков нередко применят спиртовой раствор белой акации. Рецепт его приготовления прост — 50 г цветов этого растения заливают 0,5 л водки и настаивают в течение двух недель. Достаточно 2-3 раза в день протирать видимые варикозные узелки и уплотнения этим раствором, чтобы уже спустя месяц поверхность ног выглядела более здоровой и привлекательной.

Кроме того, к популярным средствам народной медицины против видимых признаков варикоза можно отнести:

  • Листья и цветки полыни. Рецепт: листья и цветочные головки растения тщательно растирают в ступке (можно также воспользоваться блендером). Полученную кашицу смешивают с прокисшим молоком примерно 1:1. Готовую смесь укладывают в марлю и прижимают к поверхности кожи ног там, где венозные паутинки или бугры наиболее видны;
  • Обыкновенные красные томаты. Этот рецепт из разряда простейших: спелые помидоры нужно разрезать на дольки и прикладывать к вздутым венам. Можно зафиксировать такой «компресс» с помощью бинта примерно на 3-4 часа. С слову сказать, томатный сок тоже является неплохим помощником в борьбе с варикозной болезнью — он способствует естественному разжижению крови. Сок следует пить по 1 стакану хотя бы раз в день.

Здоровье изнутри: фитотерапия против варикоза

Справедливо говорят: глупо пытаться избавиться только от симптомов болезни, необходимо в первую очередь устранить причины ее возникновения. В случае с варикозом это утверждением особенно верно. Глобальных причин развития варикозного расширения вен, как правило, две: с одной стороны, стенки кровеносных сосудов утрачивают свою эластичность и целостность. С дрогой — кровь в силу разных причин становится более густой, давление в сосудах увеличивается, а проходимость наоборот — уменьшается, как следствие образуются многочисленные тромбы и уплотнения.

А значит, и магистральных задач по устранению причин варикоза тоже придется выполнить минимум две — укрепить стенки сосудов (простимулировав выработку эластина и коллагена в тканях), а также время от времени принимать меры по разжижению крови.

Для повышения эластичности стенок сосудов наилучшим средством народной медицины считается настойка из конского каштана. Готовить ее самостоятельно вовсе не обязательно — она доступна почти в любой аптеке. Кроме этого, в борьбе с варикозом хорошо себя зарекомендовали:

  • мускатный орех. Это народное средство помогает снять болевые ощущения и тяжесть в ногах, которые всегда сопровождают варикозное расширение вен. Самый простой способ использования: 1 ч.л. порошка мускатного ореха (продается в аптеках и обычных магазинах как приправа) принимать натощак каждое утро, запивая чистой негазированной водой.
  • листья вербены. Это ароматное растение укрепляет стенки сосудов и улучшает проходимость крови по ним — врачи обычно употребляют в отношении вербены термин «тонизирует вены». Листья вербены заливают крутым кипятком и настаивают на водяной бане около 30 минут. Принимают по 1-2 ст.л. каждые 2-3 часа.
  • сбор трав, содержащих кремний. Так называемые кремниевые травы (а именно: медуница, полевой хвощ, спорыш) обладают ярко выраженным свойством укреплять венозные стенки и улучшать обмен веществ в соединительной ткани. Нередко эти растения так и называют — «венотоники». Применяют их как правило в «букете» — по 1 с.т. ложке каждого растения заваривают вместе (как чай) и пьют 2-3 раза в день по 1 ст. л. отвара.
  • донник желтый. Это растение содержит ценное вещество — кумарин, которое улучшает кровообращение в сосудах и капиллярах, препятствуя образованию тромбов. Цветы и листья донника принимают во внутрь в виде простого отвара.

Однако делать на рецепты народной медицины слишком большие ставки не стоит — это скорее поддерживающая и вспомогательная терапия, нежели единственная. В любом случае основными методами лечения варикоза должны оставаться те, которые вам назначит высококвалифицированный специалист — врач-флеболог.

Травы при варикозе

Траволечение широко распространено в терапии варикозного расширения вен. Множество препаратов фармацевтической промышленности, применяемых в лечении этого заболевания, производят из разных частей целебных растений. И этот факт — наилучшее подтверждение их эффективности.

Особенности развития и течения недуга таковы, что фитотерапия должна преследовать одновременно несколько целей:

  • укреплять сосуды;
  • повышать прочность венозной стенки;
  • разжижать кровь и улучшать ее текучесть;
  • оказывать противовоспалительное и противоотечное действие.

Конский каштан – чемпион в лечении вен

С древности цветки, плоды и листья этого растения применяли, чтобы улучшить здоровье ног. В лечении варикоза каштан эффективен тем, что быстро снимает воспаление, регулирует кровоток, снижает свертывающую активность крови. Традиционные препараты из каштана – вытяжки и экстракты – прекрасно укрепляют стенки вен, развивают их эластичность и сопротивляемость повреждающим факторам.

Практика показала, что натуральные отвары и настои с конским каштаном в ряде случаев более результативны, нежели синтетические промышленные препараты.

Настойка для приема внутрь: 50 г истолченных плодов каштана конского либо 100 г цветков растения помещают в бутыль из светонепроницаемого стекла. Наливают пол-литра 40% спирта. После настаивания в течение недели начинают лечение, продолжая держать лекарство в темном месте. Схема: 30-35 капелек на 3-4 приема в день на протяжении месяца.

Наружно такой настойкой растирают голени, икры и бедра. А также для растирок и компрессов используют отвар сбора: в равных долях берут цветки каштана и ромашки аптечной, корень окопника, обладающий отличным противовоспалительным и заживляющим действием. А также траву хвоща полевого и пахучей руты. Готовят средство из расчета 30 г сбора на 250 мл воды.

Стальник полевой: уменьшаем проницаемость сосудов

Деревянистые корни этого растения способны облегчить течение варикоза, снижая проницаемость сосудов и предупреждая внутрисосудистое свертывание крови. Отсюда и симптомы варикоза пропадают — отечность и усталость ног. Обычно из корней готовят отвары: на литр воды кладут 30 граммов корней. Хранится такой отвар стальника не более 1-2 суток в холодильнике. Для лечения на прием берут 1-2 столовые ложки отвара 3-4 раза в день.

Для фитотерапии болезней вен чаще применяют настойку стальника полевого (если нет необходимости водить транспорт). Однако нужно учитывать, что у этого растения послабляющее действие.

Укрепляем венозные стенки

Для хорошего тонуса соединительной ткани вен при варикозе народная медицина рекомендует растение ликоподий, а травники называют его – плаун булавовидный. Из него готовят спиртовую настойку, которой натирают ноги ежедневно – утром и вечером – 4-недельным курсом. В лекарство идут созревшие споры растения.

Надо знать, что ликоподий ядовит, и препараты на его основе, предназначенные для внутреннего употребления, должны приниматься только по назначению флеболога. Например, в аптеках можно встретить гомеопатический плаун. Он требует неукоснительного соблюдения дозировок, его нельзя смешивать с алкоголем, острыми приправами.

В фитотерапии варикоза также хороши травы, обеспечивающие венозный отток и улучшающие обмен веществ в соединительной ткани сосудов. Таким действием обладают медуница лекарственная, горец птичий, хвощ полевой. В их составе присутствует кремний, который повышает устойчивость венозных стенок к перепадам кровяного давления.

Настой готовят так: столовую ложку любого растения заливают чашкой кипятка и выдерживают 40 минут на водяной бане. Полчаса отстаивают, после чего принимают средство по 0,3 стакана (в процеженном виде) перед каждым основным приемом пищи.

Мазь, снимающая воспаление и отеки

Для ее приготовления может быть использован девясил высокий. В терапии заболеваний вен его используют как противовоспалительное наружное средство. Делают мазь так: берут корень девясила, перемалывают. На стакан воды в ковшике насыпают 2 стол. ложки сырья. На малом газу его упаривают до получения гелеобразной тягучей консистенции. Ее остужают, процеживают и соединяют с нутряным жиром в пропорции 1:3. Держат такую мазь в прохладе. Ежедневно либо по мере необходимости натирают больные вены.

Лекарственные растения способны затормозить варикозное расширение вен, не дать недугу развиться в полной мере, уменьшить симптомы и предупредить осложнения. На поздних стадиях заболевания фитотерапия будет прекрасным дополнением к медикаментозному и, возможно, оперативному лечению.

Метки

  • Народная медицина
  • Профилактика
  • Рецепты
  • Траволечение

  • Вконтакте
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Мой Мир
  • Живой Журнал
  • Twitter
Ознакомьтесь так же:  Корни подсолнечника при подагре

0 3 431 На форум

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен – серьезное заболевание, которое доставляет массу неудобств, физических и эстетических. Сегодня мы расскажем, какие народные средства лечения варикоза можно использовать в домашних условиях, а также рассмотрим причины и признаки появления варикоза.

Причины варикозного расширения вен

Почему появляется варикоз — этот вопрос актуален для всех, кто хочет вылечить варикозное расширение вен . Медицина утверждает, что варикозное расширения вен происходит за счет нарушения венозного кровотока и работы клапанов, а также потерей эластичности стенок сосудов. В результате вены начинают изменяться в размерах, деформируются и становятся заметными. Чаще всего варикозным расширением страдают вены нижних конечностей. Поэтому, основной причиной варикозного расширения вен считается излишнее давление на ноги. Это чаще всего возникает при малой физической нагрузке, избыточном весе, работа, при которой приходится длительное время пребывать на ногах, беременность, ношение тесной обуви. Кроме этого, причинами варикозного расширения вен могут стать и биологические факторы – генетическая предрасположенность к подобному заболеванию, пониженная эластичность стенок и клапанов вен.

Признаки варикозного расширения вен

Признаки варикозного расширения вен делятся на две основные группы – внешние и физические. К внешним признакам варикозного расширения вен относятся:

  • припухлость в области вен;
  • видимое выпирание части вен, узловатых образований, а в запущенных случаях варикозные вены напоминают «грозди винограда».
  • Под физическими проявлениями варикозного расширения вен понимаются судороги в ногах;
  • болевые ощущения, тяжесть или усталость в ногах ниже коленей;
  • возникновение чувства жжения и ощущения тепла в той области ног, где располагаются вены.

Лечение варикозного расширения вен

С чего начинать лечение варикозного вен? Различные фармацевтические компании сегодня предлагают широкий выбор препаратов, стимулирующих кровообращение и укрепляющих вены . Применение различных лекарственных средств можно сочетать с ношением специального компрессионного трикотажа: колгот, гольф, чулок, которые улучшают циркуляцию крови и препятствуют застойным явлениям в венах. Врач-специалист, флеболог, проконсультирует вас относительно приема лекарственных средств и ношения белья.

Восстановить венозный кровоток помогут физические упражнения. Запишитесь в бассейн, займитесь акваэробикой, больше ходите спокойным шагом, делайте гимнастику для ног, попробуйте йогу или пилатес.

Кроме этого, существуют и домашние средства лечения варикозного расширения вен. Среди множества рецептов, мы подобрали наиболее эффективные.

Ванночки для ног для домашнего лечения варикоза

Ванночки на основе трав — один из простейших народных способов лечения варикозного расширения вен в домашних условиях. Они улучшают кровообращение в венах, снимают отечность, болевые ощущения усталость. Рассмотрим несколько вариантов.

  • Ванночка из сбора трав — возьмите по 3 ст. л. листьев березы, измельченного корня лопуха и листьев крапивы, залейте травяной сбор литром крутого кипятка и настаивайте под закрытой крышкой в течение часа. После этого настой процедите и добавляйте в ванночку для ног.
  • Ванночка из душистых трав — вам понадобится по 3 ст. л. цветков ромашки и душицы, листьев мелиссы и крапивы. Травы перемешайте, затем 2 стакана полученной смеси залейте литром крутого кипятка, дайте настояться в течение часа и опустите ноги в полученную ванну на 30 минут.
  • Ванночка из семян льна поможет быстро улучшить кровообращение и снять боль. Для ее приготовления 2 ст. л. семян льна (продается в аптеке и продуктовых магазинах) залейте литром крутого кипятка, оставьте настаиваться около часа. Настой процедите и разбавьте 2-мя литрами теплой воды, подержите ноги в полученной ванночке в течение 30 минут.

Травяные сборы для лечения варикозного расширения вен

Данные рецепты созданы на основе народных средств лечения варикоза в домашних условиях. Вот что рекомендовано принимать внутрь при лечениии варикозного расширения вен.

  • Настойка на основе конского каштана. Для ее приготовления вам понадобится 50 грамм цветков конского каштана (продается в аптеке) и 0,5 литра водки. Залейте водкой каштан и поставьте настаиваться в темное место на 14 дней. В это время регулярно встряхивайте состав. Когда время истечет, процедите полученную настойку. Принимайте по 1 ст. л. ежедневно 3 раза в день перед едой, запивая небольшим количеством воды. Курс лечения 1 неделя, потом рекомендуется сделать перерыв – 2 недели, а затем повторите процедуру.
  • Настой из листьев орешника — 2 ст. л. измельченных сухих листьев орешника положите в термос и залейте 1 литром крутого кипятка, настаивайте около 2 часов. Принимать настой нужно по половины стакана ежедневно 3 раза в день за 30 минут до еды.
  • Настой из шишек хмеля — сухие шишки хмеля (1 стакан) залейте 2 литрами кипятка, дайте настояться около часа, потом процедите и пейте по стакану ежедневно перед едой.

Домашние компрессы и мази для лечения варикозного расширения вен

Народная мудрость предлагает для домашнего лечения варикозного расширения вен использовать компрессы и мази, которые легко можно сделать самостоятельно. Смотрим.

  • Компресс из листьев каланхоэ. Соберите листья каланхоэ (столетника), промойте, сложите в литровую банку (листья должны занимать ровно половину емкости) и залейте спиртом (70%-ым), закройте крышкой и уберите в темное место. Дайте настойке постоять в течение 14-ти дней. Перед применением рекомендуется взболтать полученную настойку, а потом нанести на стопы и ноги. Желательно делать эту процедуру перед сном или когда чувствуете усталость. Этим способом можно вылечить маловыраженный варикоз за месяц, при ярко выраженном варикозном расширении вен лечение нужно проводить на протяжении 4 месяцев.
  • Медовый компресс. Этот компресс улучает питание тканей, повышает эластичность сосудов и улучшает венозный отток, препятствуя застою крови. Для компресса возьмите марлю, сложите в несколько слоев, нанесите на нее жидкий мед, тщательно распределите по всей поверхности и обмотайте проблемные зоны. После этого, наложите полиэтилен или обмотайте пищевой пленкой, затем эластичным бинтом. «Носить» такой компресс нужно около 2 часов в первый день, потом увеличить до 4 часов – во второй, в последующие дни можно оставить на всю ночь, курс 50 дней.
  • Чесночная мазь. Для его приготовления вам понадобится 1 головка чеснока, измельчите его прямо с кожицей и добавьте 2 части сливочного масла (если у вас получилось 1 ст. л. кашицы из чеснока, то масла нужно взять 2 ст. л.). Смазывайте полученной мазью выступающие вены, потом обмотайте ноги шарфом или эластичным бинтом. Держать такой компресс можно всю ночь, с утра смойте мазь.

Лечение варикозного расширения вен — специализированные процедуры

Рассмотрим лечение варикозного расширения вен с помощью специализированных процедур.

  • Устранить неэстетичную варикозную сеточку на ногах можно с помощью склеротерапии. Это медицинская процедура, при которой в вену вводится специальный раствор, который провоцирует «закупоривание» вены, вследствие чего сосуд становится нерабочим и в скором времени он перестает быть видимым. Склеротерапия не только делает пораженные вены менее заметными, но и улучшает микроциркуляцию крови. В настоящее время существует несколько видов склеротерапии, например, микросклеротерапия, позволяющая вводить препарат в мельчайшие кровяные сосуды, или foam-form склеротерапия, при которой препарат вводится в виде пены, эффективно блокирующей даже крупные вены.
  • Еще один метод удаления проблемных вен – это коагуляция. Например, при лазерной коагуляции тепловая энергия лазерного излучения позволяет устранить кровоток в пораженной варикозом вене, после чего она приобретает вид шнура из соединительной ткани и становится малозаметной. При фотокоагуляции подобного эффекта достигают, используя источник импульсного света.
    Вышеуказанные процедуры относятся к щадящим методикам лечения варикозного расширения вен, но они достаточно эффективны, хотя для достижения оптимальных результатов придется пройти несколько сеансов.
  • В случаях, когда другие виды лечения не дают результатов, применяется «тяжелая артиллерия» — хирургическая операция, называемая флебэктомией. Флебэктомия позволяет удалять вены, находящиеся под кожей, нормализуя при этом кровоток по глубоким венам. Классическая флебэктомия производится через разрезы на коже, но в некоторых случаях может проводиться микрофлебэктомия, при которой делаются малозаметные проколы.
  • Меньшей травматичностью отличается внутрисосудистая лазерная коагуляция. В варикозную вену вводят лазерный световод, и, благодаря термическому воздействию лазера на внутреннюю стенку сосуда, происходит надежное закупоривание вены.
  • Определять методику лечения варикозного расширения вен нужно совместно с врачом. Врач может порекомендовать комплекс из нескольких видов лечебных мероприятий, что поможет добиться максимального эффекта совместно с использованием народных и домашних средств.

Лечение варикоза народными средствами

Здравия, уважаемый читатель 🙂 Статья о неприятном заболевании, проявляющемся чаще всего на ногах. Причиной его считается слабость венозных стенок, потеря ими эластичности и нестабильная работа клапанов механизма вен. Не забывайте о возможности оценить материал и подписаться на канал 🙂

Варикозное расширение вен, это их удлинение, расширение, образование узлов и извилин. Лечить его пытались еще Гиппократ и Авиценна. И еще раньше, когда этих почтенных мужей на свете не было, люди искали средства избавления от болезни.

Немного о причинах

Данным заболеванием занимаются специалисты-флебологи. Они утверждают, что каждый человек сам «повинен» в появлении вздувшихся вен — это гиподинамия, тесная обувь, профессия (целый день на ногах). У женщин риск варикозной болезни повышает беременность. А также стрессы, и конечно вредные привычки, курение + алкоголь.

Обнаружив у себя варикоз, нужно позаботиться об очищении организма и нормализации кровообращения. Для этого, прежде всего, пересматривают рацион. Наиболее полезны при варикозе свежие продукты растительного происхождения:

  • Овощи — капуста, томаты, сладкий перец, зелень;
  • Фрукты — цитрусовые плоды, абрикосы, яблоки, персики, вишни, черешни, яблоки;
  • Ягоды — клубника, крыжовник, смородина.

Существует множество рецептов народной медицины, в основе которых свежие растительные компоненты.

Зеленые помидоры

Летом вены вздуваются и болят больше, чем в другие времена года. Но в это время в достатке такое эффективное средство, как помидоры. Ломтики помидор, лучше зеленых, привязывают к шишкам на ногах.

Такие компрессы желательны на протяжении всего помидорного сезона, а зеленые плоды можно еще и заготовить на месяц-другой в холодильнике. Секрет средства — ликопин, антиоксидант, защищающий сосуды от свободных радикалов, снижающий риск инсульта и инфаркта.

Ознакомьтесь так же:  Выплаты мвд при переломах ноги

Овощные свежевыжатые соки

Метод лечения соками дает хорошие результаты при условии регулярного применения. Для приготовления их подходят практически все овощи, которые едят сырыми. Полезно делать и коктейли:

  • Шпинат и морковь в соотношении 6 к 10;
  • Шпинат, свекла и морковь (3; 3; 10);
  • Сельдерей, шпинат, петрушка, морковь (4; 3; 2; 7);
  • Шпинат, репа, кресс-салат (4; 2; 2);

Вытяжка из чеснока и лимона

Чесночные фитонциды растворяют холестериновые бляшки, восстанавливают целостность сосудов и препятствуют отложению солей. К этому нужно прибавить антимикробные и антивирусные качества чеснока.

Готовят настойку чеснока и лимона так:

  • 4 лимона с цедрой и 4 крупные головки чеснока пропускают через мясорубку;
  • То, что из этого получилось, кладут в банку и заливают теплой очищенной кипяченой водой;
  • Продолжительность настойки — 3 дня при комнатной температуре и ежедневном встряхивании.

Процеженную жидкость хранят в холодильнике, принимая 3 раза в день по 100 мл во время еды или после нее. Полный курс лечения включает 12 литров чесночно-лимонного настоя.

Яблочный уксус

В народной медицине считается, что яблочный уксус содержит полный набор минералов и витаминов. При варикозе его применяют:

  • Внутрь, растворив две чайные ложки продукта в стакане воды утром и вечером;
  • Наружно, обрабатывая выступившие вены смоченным в уксусе тампоном утром и вечером.

Вода при варикозе

Недостаточное суточное потребление воды уменьшает количество жидкой составляющей части крови, что увеличивает вероятность образования тромбов и кровяных сгустков.

Чтобы этого не допустить, нужно пить не менее двух литров очищенной воды в течение дня. Можно посчитать необходимый объем индивидуально. Каждый килограмм массы тела требует ежедневного потребления 40 мл воды.

Самый лучший вариант использовать водородную воду, так как она хорошо разжижает кровь и способствует регенерации клеток. Сегодня такая вода доступна каждому — в продаже имеются генераторы водородной воды.

Наружное лечение варикоза

С помощью натуральных природных продуктов, можно лечить варикозное расширение вен наружно, используя обертывания и компрессы.

Медовые обертывания

Мед любой консистенции наносят на натуральную льняную или хлопчатобумажную ткань. Такой компресс обертывают вокруг ноги и оставляют на два часа. Процедуру проводят четыре дня подряд, увеличивая продолжительность лечения.

Капустные компрессы

Отбитые листья свежей капусты, немного сдобренные подсолнечным рафинированным маслом, фиксируют на ноге. Продолжительность лечения — 30 ночей подряд.

Рекомендации при лечении варикоза

При лечении варикоза не стоит забывать, что движение — это жизнь. Даже самые действенные народные средства не помогут больному, который «лечится» лежа перед телевизором на диване.

Следует делать утреннюю зарядку, ходить пешком, посещать спортзал. Если сидячая работа, находите время и повод пройтись. Если приходится проводить целый день на ногах, хотя-бы несколько минут в течение часа нужно посидеть.

Контролируйте вес тела, откажитесь от вредных привычек, забудьте о высоких каблуках. Только соблюдая такие правила, лечение народными средствами даст желаемый результат.

Как не допустить развития варикоза и лечение народными средствами

Варикозное расширение вен одно из самых распространенных на сегодняшний день заболеваний сосудов, встречается у 30% женщин и у 10% мужчин, причем трудоспособного возраста до 40 лет. Как видно, из приведенных цифр, у варикоза «женское лицо». Причина – изменение гормонального фона во время беременности или при неграмотно назначенном приеме противозачаточных средств, при дисфункции яичников, миоме и климаксе, а также большую роль играет наследственная предрасположенность. В статье поговорим о том, почему возникает варикозное расширение вен, как предотвратить варикоз, о народных способах его лечения.

Причины и симптомы варикоза

К сожалению, болезнь это «семейная», если бабушка или мама страдали этим недугом, то варикоз вам, скорее всего, в будущем угрожает. Но не только наследственный фактор играет решающую роль в развитии заболевания, варикозу подвержены те люди, которым много приходиться стоять (продавцы, парикмахеры) или наоборот, сидеть (работника офисов), избыточный вес, курение, частые повышения артериального давления и гипертония, склонность к запорам. Неудобная обувь, слишком обтягивающая одежда, носки с тугой резинкой – одним словом, все, что нарушает венозный кровоток, идет далеко не на пользу вашим ногам.

Если у вас к вечеру стали чаще отекать и побаливать ноги, появляться чувство тяжести в ногах, а икры как бы распирает, то это говорит о синдроме усталых ног, о том, как в этом случае помочь, уже рассказывала Твоя Iзюминка. Если же стали заметны сосудистые «звездочки» — сеточки из небольших расширенных сосудов, то нужно обязательно показаться к врачу – флебологу, поскольку медлить нельзя, потому как, если вовремя не принять мер и не начать лечения, дальше ситуация будет усугубляться и может привести в дальнейшем к трофическим язвам и тромбофлебиту.

Если вы обратились вовремя, то на начальной стадии заболевания, можно затормозить течение болезни, врач назначит компрессионное белье, леченые мази, лимфодренажный массаж, пневмомассаж, лечебную гимнастику. В более запущенных случаях назначают склеротерапию, когда в просвет вены вводят специальный препарат, который создает условия для склеивания вены, либо проводят щадящую операцию – флебэктомию, по удалению проблемного участка вены.

Как предотвратить варикоз

Предотвратить развитие варикоза и помогут в его лечении следующие народные средства и рекомендации Твоей Iзюминки:

1. Правильное питание

Необходимо включать в ежедневный рацион продукты, содержащие витамины В, А, С, Е, РР, а также такие микроэлементы как: кальций, цинк, железо, рутин, медь – они укрепляют сосуды и улучшают кровообращение. Поэтому ежедневно нужно кушать сырые овощи и фрукты, кисломолочные продукты. А вот соленые и острые блюда лучше исключить из рациона или употреблять их крайне редко.

2. Избавьтесь от вредных привычек

Необходимо избавиться от таких вредных привычек как курение и алкоголь, которые ведут к расслаблению вен.

3. Нормализуйте вес

Лишний вес дает дополнительную нагрузку на вены, которые и так уже плохо работают. Дело в том, что кровь по венам ног течет снизу вверх, т.е. против действия силы земного притяжения. Это достигается за счет работы клапанов, которые находятся в венах и действуют как насос – препятствуют обратному току крови. Нарушение функционирования этих клапанов приводит к перерастяжению вен, за счет того, что ток крови нарушатся. Лишний вес – одна из причин нарушения работы венозных клапанов.

4. Больше двигайтесь

Пешие прогулки в умеренном темпе и на умеренные расстояние – прекрасная профилактика варикозному расширению вен. Некоторые считают, что варикоз и спорт не несовместимы. Это не так, такие виды спорта как велосипедные прогулки, зимой — лыжные, плавание, бег и спортивная ходьба очень полезны для оздоровления венозной системы. При этом самый полезный вид спорта – плавание, так как в воде полностью снимается напряжение и усталость ног и восстанавливается нарушенное в них кровообращение. Если бы офисные работники ежедневно после работы плавали бы в бассейне по 30 минут, то они бы и понятие не имели, что такое усталые ноги.

А вот футбол, теннис, слалом, водные лыжи не подходят вам, поскольку дают большую нагрузку на ноги. Если же вы не можете себе отказать в любимом виде спорта, например, занятиям на тренажерах, то чередуйте эти занятия с бегом или плаванием, т.е. необходимо, чтобы статическая нагрузка чередовалась с динамической. И не забывайте во время занятий спортом о компрессионном трикотаже и о том, что вам не следует поднимать тяжести, как и испытывать серьезные физические нагрузки. Во время нагрузок используйте кремы и гели, улучшающие кровообращение, они, конечно, не излечивают от варикоза, но дадут кратковременное улучшение. Если нет времени на спорт, то делайте утреннюю гимнастику способную предотвратить варикоз, обязательно включая в нее такие полезные для ног упражнения как «березка» и «велосипед», отказаться, следует только от глубоких приседаний.

5. Пять самых полезных упражнений при варикозном расширении ног

Исходное положение — лежа на полу, на спине, руки лежат вдоль туловища, прямые ноги вытянуты вместе. Поднимите прямые ноги вверх под углом 45 градусов вместе с тазом, а руки уприте в таз, согнув их в локтях. Зафиксируйтесь в таком положении на несколько секунд и затем медленно опустите таз и ноги на пол. Поначалу вы можете в этой позе находиться не более 10 секунд, но в дальнейшем сможете время увеличить до 1 минуты. Упражнение очень полезно для ног – так как быстро восстанавливает в них нарушенный кровоток.

2.) «Велосипед»

Исходное положение — лежа на полу, на спине, руки лежат вдоль туловища, ноги согнутые в коленях стоят на полу. Поднимите согнутые в коленях ноги и имитируйте ими езду на велосипеде. Причем «крутить» воображаемые педали можно сначала в одном направлении, а потом — в противоположном. Упражнение прекрасно разгоняет кровь в сосудах, а вместе с этим проходят все застойные явления в ногах.

Три упражнения с ленточным эспандером

Еще хочу вам порекомендовать упражнения с ленточным эспандером ( у кого его нет, то можно купить в аптеке резиновую ленту) для укрепления вен на ногах.

3.) Исходное положение – стоя, поместите ленточный эспандер под переднюю часть стопы одной ноги, колени при этом не сгибать. Натягивайте эспандер и одновременно прижимайте его стопой к полу, преодолевая сопротивление рук. Повторите упражнение 10 раз.

4.) Исходное положение – лежа на спине, ноги вытянуты вперед, положите под голени свернутое одеяло. Поместите эспандер под пальцы ног. Притягивайте ленту к себе, стараясь носками преодолеть сопротивление. Выполняйте упражнение по полминуты для каждой ноги.

5.) Исходное положение – сидя на стуле. Поместите эспандер на середину стопы одной из ног. Натягивая резинку, медленно сгибайте и разгибайте ногу в колене. Сделайте по 10 движений для каждой стопы ног.

Если у вас после работы совсем нет сил на упражнения или спорт, то придя домой лягте на диван и обопритесь поднятыми вверх ногами о стену. Несколько минут нахождения в такой позе сделают свое дело – произойдет отток крови от стоп и вам станет значительно легче. Вы можете также положив ноги на возвышение смотреть телевизор, разговаривать по телефону, читать. Было бы неплохо продумать и ночной отдых — приподнять ножной конец кровати – например, подложить под матрас сложенное одеяло или придумать что-нибудь еще.

Ознакомьтесь так же:  Ушиб большого пальца на ноге лечение
6. Контрастный душ

Чаще обливайте ноги и стопы прохладной водой, делайте контрастные ванночки – любые водные процедуры улучшают обмен веществ, активизируют метаболизм, усиливают кровообращение и отток лимфы. При этом лучше двигать струей душа от пальцев ног к пяткам и затем вверх по икроножной мышце до коленной впадины одной ноги, затем второй ноги и в последнюю очередь – по передней стороне каждой ноги от пальцев по подъему до колена.

Вам следует избегать горячих ванн, распариваний ног, долгое загорание, особенно в часы максимальной активности солнца, а также баню, так как тепловое воздействие приводит к перегрузке венозной системы.

7. Самомассаж ног

Перед тем, как принять утренний душ сделайте сухой массаж ног: мочалкой или не жесткой щеткой из натуральных материалов массируйте бедра и ягодицы круговыми движениями по часовой стрелке в направлении снизу вверх.

На полу ванной комнаты хорошо, если у вас будет лежать резиновый коврик-массажер для стоп ног. Пока вы умываетесь, чистите зубы, или моете руки не забывайте топтаться на этом коврике.

Вечером, после душа, нанося гель или крем, хорошенько разомните стопы ног, и сами ноги, двигаясь в направлении снизу вверх. Вы можете провести самомассаж ног с помощью оливкового масла, добавив в него несколько капель эфирного масла. Тяжелым и утомленным ногам поможет розмарин, лаванда и лиметт. Холодным, в которых нарушено кровообращение – эвкалипт, розмарин, перечная мята.

Можно приготовить настойку из листьев каланхоэ: 50 г свежих измельченных листьев залейте 100 мл водки, и дайте настояться неделю в темном и сухом месте, периодически встряхивая бутылку. Процедите настойку и натирайте ей вечером, перед сном, ноги легкими массажными движениями начиная от стоп. Курс лечения – 3-4 месяца.

Помните, что вам полезен легкий самомассаж ног, но противопоказан ролико-вакуумный, баночный, антицеллюлитный массажи, так как они могут ухудшить состояние сосудов и спровоцировать прогрессирование варикоза.

8. Чередуйте режим работы и отдыха

Старайтесь все работы по дому, какие возможно, выполнять сидя, а отдыхать непременно с подложенными под ноги валиком по 15-20 минут несколько раз в день.

Если у вас сидячая работа, то почаще делайте перерывы на то, чтобы пройтись и размяться. Не сидите нога на ногу за столом, это положение передавливает вены, которые итак у вас страдают от плохого кровообращения. Хорошо, если у вас под столом будет маленькая скамеечка для ног.

Если же у вас, наоборот, стоячая работа, то используйте компрессионные гольфы, чулки и колготы, носите удобную, мягкую обувь на низком каблуке. Обувь не должна быть тесной, не должна иметь каблук больше 5 см и не должна быть на плоской подошве – совсем без каблука.

Не таскайте тяжести, ограничьте вес сумки с продуктами не более 3 кг, иначе происходит повышение внутрибрюшного давления, которое нарушает работу венозных клапанов. Лучше равномерно распределять нагрузку на обе руки — нести две сумки с примерно одинаковым весом. Поднимать сумки надо не сгибая позвоночник, а приседая за ними.

Народные способы лечения при варикозе

Предотвратить варикоз помогут рецепты народной медицины, поскольку специальные сборы и лекарственные травы из них направлены на укрепление вен, повышение эластичности сосудов. Твоя Iзюминка предлагает пять лучших фиторецептов для лечения варикоза народными средствами проверенных временем :

1. Плоды и цветки каштана. Одним из самых эффективных растений по укреплению вен является каштан. Плоды и цветки каштана снимают воспаление и разжижают кровь, понижая тем самым ее свертываемость и таким образом обладают всеми необходимыми целебными свойствами для лечения варикоза. Можно приготовить настойку из каштана: 50 г плодов или цветков каштана и залейте 0,5 л водки, закройте плотно крышкой и уберите в темное прохладное место настаиваться на 2 недели. Каждый день нужно встряхивать бутылку. Принимать готовую настойку нужно по 30-40 капель до еды 3-4 раза в день. Проводить лечение курсами 1 месяц – прием, 2 недели перерыв.

2. Лекарственный сбор с цветками каштана. Эффективны также и лекарственные сборы с цветками каштана: возьмите по 1 части — цветов каштана, донника лекарственного, хвоща полевого и листа пахучей руты и 2 части цветов лабазника вязолистного. В термосе заварите 1 столовую ложку смеси этих трав 1 стаканом кипятка и принимайте по 1 стакану 3 раза в день до еды. Курс – 2-3 недели.

3. Яблочный уксус. Укрепит вены яблочный уксус: 2 чайные ложки яблочного уксуса разведите в 1 стакане теплой чистой воды и выпивайте перед едой за 15-20 минут. Можно также смазывать сосудистые «звездочки»и бурые варикозные пятна яблочным уксусом на ночь.

4. Инжир. Еще одно замечательное и при этом вкусное лекарство при больных венах – инжир в любом виде: свежий, отваренный в молоке или в виде сиропа. Как уже неоднократно писала Твоя Iзюминка инжир один из полезнейших сухофруктов, способствующей очищению организма и незаслуженно редко употребляемый в пищу.

5. Отвар шишек хмеля хорошо помогают в борьбе с варикозным расширением вен: возьмите 1 столовую ложку измельченных шишек хмеля и залейте 200 мл кипятка, прогрейте на водяной бане 15 минут. Пить по 1 стакану 3 раза в день за 15 минут до еды. Хмель обладает снотворным действием и поможет вам заодно справиться с бессонницей, если она у вас случается. Можно применять отвар и наружно – прикладывать к участках с расширенными венами марлевые салфетки, смоченные в охлажденном отваре хмеля.

6. Компрессы из помидоров. Такие компрессы действительно снимают воспаление и успокаивают вены. Нарежьте помидоры кружочками, положите их на выступающие вены, примотайте бинтом и укутайте ноги чем-нибудь теплым. Держите компресс до тех пор, пока не почувствуете легкое пощипывание. После процедуры нужно ополоснуть ноги прохладной водой.

Варикозное расширение вен на ногах, лечение в домашних условиях

К счастью, медицина за последние годы значительно шагнула вперед и лечение варикоза теперь эффективное и доступное каждому. Более того, с его проявлениями на первых порах можно справиться и самостоятельно.

Варикозное расширение вен ног: симптомы и причины

Диагностировать этот недуг просто, все же первые признаки болезни видны невооруженным глазом и ощущаются в болевых проявлениях:

  • Незначительно увеличение вен, нездоровый окрас с оттенком красного и синего цветов;
  • Небольшие кровоизлияния, мелкие язвы, покрывающие кожу в области вен;
  • Отеки ног, с начала небольшие, с развитием болезни они становятся заметнее;
  • Болевые ощущения. Неприятно «крутит» ноги, ощущение тяжести и напряжения кожи.

Причинами заболевания служит, прежде всего, нездоровый образ жизни. Он может выражаться в курение, чрезмерном употреблении алкогольных напитков, нарушении режима питания, принятие жирной и соленой пищи. К тому же, некоторые лекарственные препараты, принимаемые в излишних количествах также могут давать осложнения, вызывая дисфункцию венозных клапанов, приводящих к деформациям и вздутию вен.

Варикозное расширение вен ног распространено и во время беременности. В результате увеличения массы будущей матери за счет плода, идет перенапряжение конечностей, изменение гормонального фона и как следствие, если вовремя не выполнить рекомендации врачей по профилактике недуга, осложнения в виде варикоза.

Как вылечить варикоз на ногах в домашних условиях?

Существует немало способов лечения варикоза в домашних условиях как недорогими мазями, которые можно найти в любой аптеке, так и народными методами. Прежде чем приступить к описанию рецептов народной медицины и списку хороших гелевых препаратов, нужно отдавать себе отчет, что эффективность самостоятельного лечения зависит от двух основных факторов. Первый – если у вас начальная стадия болезни. Ее можно преодолеть, выполняя процедуры дома. Второй – если у вас запущенная болезнь, то она плохо поддается самолечению, поэтому не нужно заниматься самостоятельными поисками, обращайтесь к врачу за обследованием, по результатам которого вы получите нужные лекарственные препараты, мази и необходимые дополнительные процедуры.

Наиболее действенными рецептами народной медицины считаются:

  • Настойка из березовых почек. Она борется не только с симптомами, но и причиной. Смешайте 1 ч. лож. яблочного уксуса с чайной ложкой меда, добавьте ложку почек и залейте стаканом кипятка. Настаивать рекомендуется 4-5 часов в сухом и темном месте, после чего процедите жидкость и принимайте по 2 раза в день по 3 столовые ложки перед едой;
  • Компресс из чесночной смеси поможет снять отечность и боль. Разотрите несколько зубчиков чеснока, смешайте с чайной ложкой сливочного масла. Хорошо разотрите те части, где проявляется болезнь, после чего укутайте ноги в тепло. Выполнять процедуру нужно каждый день в течение 30 суток.

Лечение варикозного расширения вен в домашних условиях с помощью современных препаратов

Если вы не сторонник методов традиционной медицины, то существуют отличные гели и мази, недорогие и доступные в каждой аптеке:

  • Мазь Вишневского – одна из традиционных из самых популярных. Помогает избавиться от язв и оказывает антисептическое действие;
  • Венитан – на основе экстракта конского каштана, снимает отек, воспаление и питает кожу, что особенно важно для поврежденных тканей;
  • Гинкор гель – укрепляет венозные стенки, тонизирует, снимает воспаление. Подходит беременным девушка и в период лактации.

Не смотря на возможности домашнего лечения варикозного расширения вен ног, обратитесь к профессионалам. Это поможет подобрать правильные средства и их применение в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и стадии развития недуга.