Витамины для профилактики ангины

Профилактика ангины у детей: что делать, чтобы избежать болезни

Профилактика ангины у детей позволит в разы снизить вероятность появления этого неприятного заболевания, опасного не только своими симптомами, но и возможными осложнениями. Как и любую другую болезнь, ангину легче предупредить, чем лечить, при этом комплекс профилактических мер для этого не является сложновыполнимым.

Как избежать ангины

Ангина, профилактика которой должна проводиться круглый год, представляет собой заболевание, вызываемое патогенными микроорганизмами. Чаще всего заражение ангиной происходит на фоне переохлаждения, после которого миндалины становятся уязвимыми к воздействию микроорганизмов. Поэтому особое внимание к состоянию здоровья ребенка необходимо проявить в холодное время года.

Следующие действия помогут снизить вероятность появления ангины у ребенка:

  1. Закаливание горла. Если ребенок здоров, ему можно разрешать есть мороженое и иногда пить напитки из холодильника без их предварительного разогрева. Так горло постепенно привыкает к воздействию холода и в дальнейшем будет эффективнее противостоять ангине.
  2. Укрепление иммунитета, которое должно проводиться комплексно. Полноценный сон, достаточное количество витаминов, разнообразное питание – все это укрепит организм и поможет не заболеть ангиной.
  3. Внимание к состоянию зубов. Источником бактерий, которые спровоцируют возникновение ангины, легко может стать больной кариесом зуб, поэтому регулярное посещение стоматолога обязательно должно входить в профилактику ангины.
  4. Надлежащее лечение ангины. Если ребенок уже заболел ангиной, необходимо долечить ее до конца – так вы будете уверены, что все патогенные микроорганизмы устранены и рецидива заболевания не состоится. А вот прерывание лечения сразу после того, как сняты симптомы ангины, опасно возможностью возвращения болезни.
  5. Повышенное внимание к здоровью в периоды массовых заболеваний. Чтобы не заразиться, не стоит лишний раз посещать коллективные мероприятия и воздержаться от похода в места скопления людей.
  6. Для самых смелых (и только после консультации врача) – закаливания. Обтирания губкой с холодной водой или обливания. А для самых-самых смелых – босиком на снег в течение нескольких секунд. Однако, помните, любой вид закаливания начинается с заблаговременной подготовки организма. Резкие изменения могут спровоцировать болезнь.

Если ребенок часто болеет ангиной

Профилактика ангины у детей должна быть постоянной, при этом важно внимательное отношение родителей к случаям заболевания и их частоте. Слишком частые заболевания ангиной, которая появляется при малейшем переохлаждении, могут быть следствием неправильного лечения. Недостаточное лечение часто приводит к переходу болезни в хроническую форму, которая поддается лечению гораздо труднее. Если ребенок болеет слишком часто, рекомендуется проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям по лечению болезни и общему укреплению состояния здоровья.

Советы доктора Комаровского про ангину

Скажи ангине «нет»

Осень вновь несет нам болезни — насморк, простуду, ангину. Начинайте лечение при первых же симптомах, для этого подходит.

Болит горло? Многие из нас испытывали это неприятное чувство, когда с трудом дается каждый глоток, саднит, першит, ощущается сухость тканей. Иногда даже хочется отказаться от еды, чтобы не подвергать себя подобным испытаниям. Некоторые решают мужественно переждать это состояние, в надежде что оно «пройдет само». И действительно, в некоторых случаях включается иммунитет, и острота болезни снижается.

Однако многие люди просто не осознают, что последствия «не вылеченной» болезни могут быть опасными. Симптомы заболевания горла могут свидетельствовать о патологических состояниях, вирусных или бактериальных инфекциях. Признаки каждого заболевания различны. К определению симптомов и постановке диагноза нужно подходить очень тщательно, ведь во многих случаях вовремя проведенное лечение позволяет избежать серьезных осложнений в виде ангины или пневмонии.

Ангина — воспаление миндалин

Острый тонзиллит (ангина) – инфекционное заболевание, которое является следствием попадания в миндалины вирусов и бактерий самых разных видов. Среди них особо следует выделить стрептококк: этот микроб отличается от всех других тем, что может повлечь за собой ревматические осложнения на сердце и суставы. Поэтому так важна точная диагностика: определить каким возбудителем вызвана ангина, потому что стрептококк обязательно нужно лечить антибиотиками.

Самые частые признаки ангины: внезапное увеличение температуры, резкие боли в горле, видимые гнойнички на поверхности миндалин (их может не быть в самом начале болезни). При этом возникает слабость, потеря аппетита, потливость или озноб, головные боли. Пациент испытывает боль в зеве, затруднение глотания. Возле уха и под нижней челюстью увеличиваются лимфоузлы.

Укрепление иммунитета

Известно, что при переохлаждении иммунитет снижается, и заражение происходит легче. Именно поэтому для лечения так важно использовать антисептики с компонентами, стимулирующими иммунитет.

Одним из лучших стимуляторов иммунитета является витамин С. Он активирует собственные защитные силы организма, направляя их на борьбу с бактериями и вирусами. Поэтому во время болезни врачи рекомендуют принимать его в повышенных количествах.

Пастилки и таблетки для рассасывания Анти-Ангин, содержат витамин С в своем составе. Поэтому препарат не только устраняет боль в горле и снимает воспаление, но и ускоряет выздоровление за счет стимулирования иммунитета. Но если в течение 5 дней не снижается температура и не наблюдается видимых улучшений, следует обратиться к врачу повторно.

Профилактика и быстрая анестезия

Среди безрецептурных препаратов Анти-Ангин отличается тем, что может применяться на самой начальной стадии заболевания, а также для профилактики. Его преимущество – возможность выбирать из линейки препаратов (спрей или пастилки) наиболее удобный для вас вариант.

Анти-Ангин спрей снимет боль и воспаление в горле за счет входящих в состав антисептика и анестетика. Анти-Ангин таблетки для рассасывания и пастилки не только лечат ангину на ранней стадии, но и укрепляет иммунитет, так как в их состав включен витамин С. Приятные особенности препаратов Анти-Ангин – возможность выбирать вкус и быстрый анестезирующий эффект (уже через 1-2 минуты) за счет входящего в состав тетракаина гидрохлорида.

Ароматерапия и полоскание горла

А вот приверженцы действительно натурального лечения могут выбрать растительные препараты для ароматерапии и полоскания горла. При первых же признаках недомогания противовоспалительные свойства этих растений помогут быстро справиться с простудой.

Для вашего удобства эти растительные препараты выпускаются в таблетках для рассасывания и пастилках , например Шалфей серии «Зеленый Доктор» и Эвкалипт – М серии «Зеленый Доктор», но это нисколько не снижает их эффективности по сравнению с настоем и ингаляциями. Принимать таблетки для рассасывания и пастилки следует по 1-2 таблетки каждый час.

Помните, что профилактика заболеваний – это постоянное поддержание здорового духа в теле, а значит, отказ от вредных привычек, а также прогулки на свежем воздухе, правильное питание и физические упражнения. Будьте здоровы!

Летняя ангина: профилактика и лечение

Профилактика ангины летом

Вызубрите всего несколько аксиом, которые спасут вас летом от грозной болезни, способной закончиться, например, большими проблемами с сердцем или менингитом, и неукоснительно придерживайтесь их.

  • Старайтесь не контактировать с больными людьми.
  • Мойте почаще руки.
  • Не пользуйтесь чужой посудой, полотенцами, косметикой и прочими предметами, которые должны быть исключительно личными.
  • Остерегайтесь резких перепадов температуры.
  • Берегитесь сквозняков, кондиционеров и вентиляторов.
  • Не ныряйте с разбегу в прохладные воды реки.
  • Не пейте ледяную воду, газировку и любые другие напитки из холодильника.
  • Вовремя лечите кариес.
  • Удалите миндалины, если вас преследуют хронические тонзиллиты.
  • Укрепляйте защитные силы организма витаминами и травяными чаями.
  • Занимайтесь профилактическим закаливанием круглый год, не обязательно бегать босиком по снегу, вполне достаточно ежеутренних полосканий горла отварами лечебных трав или просто йодированной солью, с постепенным понижением температуры раствора для полоскания.
  • Если вам посчастливилось проводить отпуск на море, во время каждого купания полоскайте нос и горло морской водой и почаще ныряйте.
  • Жевание кусочка прополиса поможет избавиться от микробов в носоглотке.
  • Одна из традиционных йоговских асан, «поза льва», займет всего пару минут, а способна избавить от ангин. Нужно, дыша ртом и считая до 30, высунуть язык и тянуться его кончиком к подбородку, произнося громко и протяжно звук «А», повторить раз пять.
Ознакомьтесь так же:  Антитела к краснухи igg положительный

Лечение ангины летом

Если уберечься не удалось, и вас настигли симптомы летней ангины (недомогание, даже небольшая боль в горле, иногда отдающая в ухо, повышение температуры и прочие) вам необходимо обратиться к врачу, который определит разновидность и форму ангины и назначит адекватную терапию.

Но кое-что вы можете сделать уже в первые часы после обнаружения симптомов болезни, самостоятельно:

  • полоскайте горло травяными настоями (ромашка, шалфей и т. п.), солевым и/или содовым раствором, можно с парой капель йода;
  • будьте внимательны к температуре тела, особенно при ангине у детей летом, все, что выше 38,5 градусов — опасно фебрильными судорогами, поспешите принять жаропонижающее (ибупрофен парацетамол, но не аспирин);
  • витамин С способен творить чудеса, его много в киви, цитрусовых;
  • пейте как можно больше.

Профилактика ангины

В целях профилактики ангины, направленной на снижение вероятности заболевания рекомендуется:

  • изолировать больного человека в отдельное помещение, часто проветривать его и проводить влажную уборку
  • стараться избегать тесных контактов с людьми, болеющими ангиной, так как данное заболевание относится к инфекционным, поэтому может передаваться как прямым, так и воздушно-капельным путём
  • закаливать свой организм, что значительно позволит повысить его устойчивость перед воздействием различных неблагоприятных факторов, способных спровоцировать развитие данного заболевания
  • в период, когда особо прогрессирует ангина, стараться больше включать в свой рацион продукты, содержащие витамины C и B1
  • следить за состоянием носоглотки и ротовой полости, при возникновении каких-либо проблем, например, с зубами или дёснами стараться незамедлительно их устранять
  • не допускать переохлаждения организма, стараться всегда одеваться по сезону, а людям с предрасположенностью к ангине нежелательно пить холодную воду, есть мороженое и другие охлаждённые продукты

→ читать далее про лекартсва от ангины и народные средства лечения

Статьи на тему:

  • ПРЕПАРАТЫ
    ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ И
    ПРОФИЛАКТИКИ
  • НАРОДНЫЕ
    СРЕДСТВА
  • ПОДЕЛИМСЯ
    ОПЫТОМ

© 2015 ООО «ВАЛЕАНТ». Все права защищены. Информация размещена по заказу ООО «ВАЛЕАНТ». На правах рекламы.
Профилактика ангины
Шалфей Натур Продукт пастилки СГР №П RU.77.99.88.003.Е.002485.06.17, Шалфей таблетки для рассасывания Рег.уд. №П N011411/01

Какие витамины лучше принимать для иммунитета взрослым

Иммунитет – выработанная в ходе эволюции врожденная способность организма противостоять враждебным внешним воздействиям, и прежде всего, вирусам и бактериям. Без иммунитета человек не смог бы существовать. Иммунитет обеспечивается различными компонентами. Прежде всего, это лимфоциты и лейкоциты, а также фагоциты, поглощающие чужеродные микроорганизмы. Кроме того, немалую роль в иммунитете играют кожа и слизистые оболочки человека, вырабатывающие вещества, убивающие микробы.

Иммунитет не всегда постоянен – из-за различных причин он может ослабнуть, и тогда организм станет легкой мишенью для различных заболеваний.

Признаки низкого уровня иммунитета:

  • человек часто болеет и медленно выздоравливает
  • быстрая утомляемость, постоянная слабость
  • длительное заживание ран
  • плохое состояние кожных покровов и слизистых оболочек, высыпания на коже
  • различные боли неустановленной природы

Слабый иммунитет бьет практически по любой системе организма и может привести даже к летальному исходу, если целенаправленно не заниматься его усилением.

Недостаток иммунитета может быть обусловлен разными причинами:

  • хронический стресс
  • наследственные факторы
  • недостаток витаминов и микроэлементов
  • пожилой возраст
  • болезни, вызывающий недостаток иммунитета, например, СПИД
  • многие другие тяжелые хронические заболевания

Также существуют ситуации, в которых организму человека требуется мобилизация всех защитных сил организма, в том числе, и иммунитета. В таких случаях иммунитет должен быть гораздо выше, чем в обычной ситуации.

Люди, которым требуется повысить иммунитет:

  • беременные и кормящие матери
  • болеющие различными инфекционными заболеваниями
  • спортсмены, занимающиеся тренировками
  • люди, работающие в тяжелых условиях

Если лечение иммунитета, связанное с заболеваниями – это трудная задача, и требует вмешательства квалифицированных врачей, то повысить иммунитет, связанный с недостатком витаминов, под силу каждому из нас.

Стоит отметить, что если начать принимать витамины для поддержания иммунитета, то это не всегда даст должный эффект, особенно в том случае, если нехватка иммунитета связана с другими причинами. Присутствие в организме необходимых витаминов не влияет на иммунитет напрямую. Однако косвенным образом, в качестве средства для поддержки организма в оптимальной форме и улучшения обмена веществ, употребление витаминов приносит большую пользу.

Как определить недостаток витаминов и микроэлементов?

Как известно, в холодную пору у человека начинается так называемая хандра. Усталость, недосыпание, меланхолия – все это признаки нехватки витаминов. Каждый из них имеет определенную область влияния в человеческом организме. Дефицит витаминов может привести к плохому самочувствию, вялости, невозможности сосредоточится на чем-то важном, апатии, плохому настроению.

Причины недостатка витаминов могут быть разными:

  • недавно перенесенные болезни
  • неправильное и несбалансированное питание
  • недостаток солнца
  • период беременности и лактации
  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, препятствующие эффективному усвоению витаминов из пищи

Обнаружить дефицит витаминов не всегда бывает просто. Это могут быть различные нарушения в работе ЖКТ, нервной и сердечно-сосудистой системы, ухудшение состояния волос, ногтей и кожи. Не всегда они связаны именно с недостатком витаминов. Поэтому, если вы подозреваете, что причина всех проблем с вашим организмом — это именно недостаток витаминов, то лучше всего уточнить этот диагноз у врача. Ведь под маской авитаминоза могут скрываться и более опасные заболевания.

Наиболее часто встречающиеся симптомы дефицита витаминов:

  • Выпадение волос. Следует начать прием витаминов PP, B2, B6
  • Высыпания или слишком сухая кожа. При таких симптомах следует принимать витамины A, P, C
  • Кровоточивость десен. Необходимо восполнение недостатка витаминов P и C

Особое внимание при недостатке витаминов следует уделить питанию. А именно, начать следить за тем, что вы употребляете в пищу.

Где содержатся витамины

Витамины и микроэлементы, необходимые для обмена веществ и иммунитета, содержатся в первую очередь, в продуктах питания. Это не только овощи и фрукты, но и мясо, рыба и молочные продукты. Однако наибольшее количество витаминов содержится именно в свежих фруктах и овощах. Именно поэтому признаки авитаминоза чаще всего встречаются зимой и весной, когда в пище недостаточно растительных продуктов. Конечно, необязательно сразу становиться вегетарианцем, но употреблять больше овощей, фруктов и зелени необходимо.

Рекомендуется консервировать и замораживать растительные продукты, чтобы можно было употреблять их позже и получать необходимые витамины, макро- и микроэлементы. Хотя следует помнить, что натуральные продукты содержат большее количество полезных веществ, чем те, что прошли термическую обработку.

Но в любом случае получить весь комплекс витаминов из пищи, придерживаясь даже тщательно сбалансированного и правильного питания, невозможно. Поэтому рекомендуется принимать и аптечные витаминные комплексы. Чтобы решить, стоит ли принимать витамины для укрепления иммунитета взрослым, следует обратиться к врачу. Лишь он может определить нарушение иммунитета в результате авитаминоза и поможчь подобрать комплекс, который подходит определенному человеку с учетом его особенностей.

Если нет времени или возможности посоветоваться с врачом, тогда важно знать, какая группа витаминов отвечает за те или иные функции организма и какие витамины способны повысить иммунитет взрослых.

Другое название витамина – ретинол. Он укрепляет волосы, способствует хорошему состоянию кожи, быстрому заживлению ран и царапин, росту ногтей и волос. Витамин А особенно полезен для глаз и улучшает зрение. Кроме того, он замедляет старение, а также необходим в период полового созревания. Он содержится в таких продуктах, как морковь, брокколи, перец, тыква, картофель, дыня, персик, абрикос, авокадо. Также много витамина A содержится в говядине, говяжьей печени, рыбе, масле, яичном желтке. В организме человека витамин A растворяется с помощью жиров.

Витамины группы B

В данную группу входит целый комплекс витаминов. Эти витамины, употребляемые в достаточном количестве, укрепят нервную систему и помогут избежать стресса. Много витаминов группы B находится в картофеле, цветной капусте, орехах, томатах, ржаном хлебе, гречке, овсянке, твороге, молоке. Если у человека стресс, меланхолия, хандра, плохой сон, головокружения, значит, ему следует принять витамины группы B.

Ознакомьтесь так же:  Передается ли гепатит с через поцелуй

Основной функцией витамина C является поддержание в порядке иммунной системы организма человека. Поэтому он используется в профилактике простудных заболеваний. Содержится в киви, калине, петрушке, смородине.

Необходим для роста и прочности костей. В большом объеме содержится в печени, рыбе, мясе, яйцах, твороге, сыре. Также витамин D вырабатывается в коже, когда человек находится на солнце. В связи с этим жителям регионов, где мало солнечных дней в году, рекомендуется принимать его дополнительно.

Это источник молодости, способствует замедлению старения организма человека. Особенно благотворное влияние оказывает на репродуктивную способность женщины.

Витаминные комплексы

Чтобы избежать хронической нехватки витаминов рекомендуется принимать специальные витаминные комплексы. Разумеется, они не заменят естественные продукты – лучшие источники витаминов. Но иногда организму, например во время болезни, требуется повышенная доза витаминов. И в таком случае, витаминные комплексы незаменимы. Как правило, они содержат большую часть необходимых человеческому организму витаминов. При изготовлении комплексов используются специальные технологии, которые позволяют организму одновременно усваивать разнообразные витамины.

При приеме витаминов следует иметь в виду, что избыток того или иного витамина может принести не пользу, а вред. Причем иногда даже больший, чем его недостаток, вплоть до тяжелейших отравлений. Поэтому пить витамины нужно строго в соответствии указаниями врача и дозировкой.

Витаминные комплексы делятся на несколько категорий:

  • универсальные
  • витамины для детей
  • витамины для беременных и кормящих женщин
  • витамины для занимающихся спортом

Витаминные комплексы относятся к категории БАД, а это значит, что их можно купить в аптеке без рецепта. Они сильно отличаются по составу и цене, и разобраться в их особенностях и преимуществах не всегда возможно. Поэтому ответить однозначно, какие витамины лучше принимать для иммунитета взрослым, нельзя. Все же лучше особо не экономить на витаминах и приобретать продукцию известных производителей, чтобы не нарваться на «пустышку» (а то и еще что похуже). С другой стороны недорогие витамины – не всегда плохие, и среди доступных для большинства населения препаратов тоже можно встретить хорошие витамины для иммунитета. Если вы сомневаетесь в качестве того или иного витаминного набора, то можно посмотреть в сети, какие отзывы оставляют принимавшие его люди и узнать его рейтинг.

Рассмотрим некоторые популярные универсальные витамины для поднятия иммунитета у взрослых:

  • Мульти-табс Иммуно плюс. Имеет в своем составе все основные витамины групп А, В, С, Д, а также фолиевую кислоту.
  • Витрум. Содержит 20 основных витаминов и микроэлементов. Хорошо зарекомендовал себя на рынке как надежный витаминный комплекс.
  • Центрум. Содержит 25 компонентов. Отличается хорошими антиоксидантными свойствами.
  • Ревит, Компливит, Алфавит – хорошие витамины для повышения иммунитета у взрослых в нижнем ценовом секторе. Содержат самые необходимые витамины и отличаются прекрасной усвояемостью.
  • Иммунал. Уникальный комплекс, специально разработанный для укрепления иммунитета. Создан на основе экстракта эхинацеи пурпурной.

Читайте также

30 комментариев читателей

Какие витамины когда принимать?

@Semen: Витамин Д дибас итальянский очень хороший. Брал на сайте #[ссылка]

Подбираю себе хороший комплекс витаминов. Полезно было узнать, какие необходимые должны быть в составе.

@Юлия: обязательно витамин в, селен и цинк

@Юлия: я выбрала казлайф витамины. 87076870167

Пропиваю комплекс специальных поливитаминов каждый сезон 🙂 … Дабы не болеть и не заражать других своей болезнью!

@Саша: Согласна с вами! Лучше заниматься профилактикой, нежели лечением. С питанием сейчас очень сложно восполнить все необходимое, что нам нужно в сутки…

Я за то, чтобы правильно питаться. И периодически принимать витамины, например, после болезни.

Да, витаминчики иногда пропивать надо! Особенно осенью и весной… по крайней мере у меня так! 🙂

Спасибо, теперь буду знать с чем идти к врачу, пусть выпишет мне комплекс витаминов, а то я вижу, что нужно «подкормить» волосы, кожу и ногти, а для иммунитета я уже несколько лет принимаю эсберитокс с эхинацеей. За это время болела только 2 раза, и то простудой.

Хороший комплекс Геримакс. Сбалансированный. Мне очень подходит. Особенно когда проблемы на работе и сил не хватает он очень бодрит, чувствую себе легче. Состав хороший, экстракт женьшеня патентованный и все необходимые витамины.

Инна, согласна с вами про Эсберитокс, тоже когда-то его принимала, спасибо что напомнили о нем, нужно будет снова приобрести. А про витамины сама интересуюсь, хотелось бы попробовать пропить комплекс, чтоб и волосы и ногти были в порядке, а особенно кожа! Кто что пьет, расскажите.

Перфектил. Спас кожу. Пишу коротко, ибо не люблю вообще писать отзывы. Вообщем, одно время я увлеклась солярием и клжа перестала загорать на солнце естесственным путем. Спаслась двумя курсами Перфектила.

Вот вы пишите все о витаминах, бадах… бред все! Продукты покупать покачественнее, спорт и воды чистой побольше! Не, может кому-то и помогают реально, я за ЗОЖ и отсутствие бадов!

Плюсую к Геримаксу! Отличный комплекс по разумной цене. Стандартно пропиваю два курса в год и как огурчик. Никаких вредных побочных для организма не заметиал.

Всей семьёй пьем Геримакс. Очень нравится и эффективность и цена. Да и состав более менее понятный

Попробуйте подбор витаминов на сайте #[ссылка]

Попробуйте подбор витаминов на сайте health точка za-ek точка ру

Обожаю Геримакс. Отличные витамины. Если брать все те, что основанны на женьшене, то эти самые лучшие. Ощутимый эффект у меня проявился уже к концу первой недели. И держался после окончания курса ещё около 4-5 месяцев в полной мере

и сексом надо чаще заниматься!

Мы постоянно слышим, что необходимо как можно большее количество витаминов добавлять в свой рацион. Большая часть врачей, давая такие советы, сосредотачивается именно на общем здоровье человека, но забывают о том, какие витамины нужны нашей коже. Хорошая статья на эту тему — #[ссылка] — «Витамины, которые необходимы для кожи в первую очередь».

Уважаю только Геримакс. Каждый раз работают максимально эффективно, никакого чувства привыкания. Дают все необходимую энергию, память улучшилась, многое успеваю. Доволен очень.

Какие витамины лучше принимать для иммунитета взрослым | Вести

Самый оптимальный комплекс, который проверен годами — Геримакс. Ничего лучше не знаю. Его легко найти в любой аптеке, цена более чем приемлемая для такого эффекта.

Уважаю только Геримакс. Самые эффективные витамины. Жалко, что для детей таких не делают.

Тут так все Геримакс нахваливают… Даже сомнения закрадываются %)

Какие-нибудь ещё альтернативы?

Хорошая штука Immunetika. Мне нравится. Болеть заметно стала меньше. Да и в целом самочувствие улучшилось. Своего рода профилактика. Надолго можно забыть про всякие там ОРВИ и другие болячки.

ЭТО ЖЕ КАК НАДО БЫЛО НИЗКО ПАСТЬ, ЧТО БЫ КИНУТЬ В ПРОПАСТЬ, СПОРТ, КУЛЬТУРУ, БЛАГОСОСТОЯНИЕ НАРОДА, АВТОРИТЕТ СТРАНЫ, ИЗ-ЗА ОДНОГО ПРОСТОГО ЧЕЛОВЕКА. ЗАДЕЙСТВОВАТЬ ДИПЛОМАТИЧЕСКИЕ КАНАЛЫ, ЧТО БЫ ПРИКРЫТЬ СВОЙ СРАМ И ПОЗОР. А ВАМ И ДЕСТВИТЕЛЬНО НЕ СТОИТ СТАНОВИТЬСЯ В ПОЗУ ОБИЖЕННЫХ, ЗАЧЕМ ОБИЖАТЬСЯ НА СВОЮ ГЛУПОСТЬ, ЛОЖЬ, ХАМСТВО И МАСШАБНУЮ КОРРУПЦИЮ ВЛАСТИ.
Дело завершено давно, вы теперь знаете кто заказчик, кто исполнители и кто соучастники! Спецслужбы контролируют воров и бизнес, и всегда могут ими прикрыться и пустить по ложному следу. Но это всё в режимной России, а что происходит в демократической Европе, и в не карточном домике США, где законодательная и судебная система не корумпированны и там нет режима лжедемократии? Что произошло, подкуп бывшей команды президента, или сговор, за счёт крови российских воинов на ближнем востоке. Вот и цена моего предательства, с обеих сторон. Имея неоспоримые доказательства и улики. Международные суды в одночасье вдруг стали руководствоваться не законом, который превыше всего, но интересами страны, прикрыть задницы себе и своим боссам. Дело завершено, но будет ли суд над убийцами, или международная изоляция этого режима. Сомневаюсь в этом, пенсионными деньгами россиян, они смазали ключевых международных политиков. Зарубежная пресса и российская, это очень хорошо знают. Поэтому и идут гонение на независимую прессу и свободу слова. Но пака в ваших странах ещё есть свобода, добейте ваших политиков, золотым пером и словом если вы образованные журналисты. Но это запрещаю делать российским журналистам, всё должно проходить через зарубежные страны, там их жизнь не в опасности. Находясь в изаляции с 2012 года, мне пришлось самому поднимать правду для человечества. Не в силе Бог, а в правде. И если правда никому не нужна, значит не нужны и суды и полиция, зачем этот клоунский театр, а надо легализовать свободное ношение оружия. И как вы теперь понимаете, мне не перед кем извиняться и не в чем раскаиваться, но вам всем обязательно надо принести мне публичные извинения, после. Вот это и есть Правда!
onosaev72@#[ссылка] onosaev72@#[ссылка] ИЛ-2 ПРОСТАК. 27 сентября 2018 год
#[ссылка] веду мой блог, туда цензура пока ещё не добралась.
Вы правильно сделали, что испугались моей неуправляемой хоризмы, теперь я понял, моя миссия для великих дел. Вы почуяли угрозу ельцинскому наследию и правильно сделали. Вы стали выставлять меня в чёрных тонах, чтобы отвернуть от меня народ, что говорит о вашем страхе передо мной. Сколько вы заплатили за мой образ на телевидении? Я неоднократно писал и ещё раз скажу, оппозиции нет, есть только управляемая оппозиция на поводке. Я подождал, когда ваши чернила иссякнут, когда вы наиграетесь с народом в заигрывание, позаигрывали, а дел ни каких для народа так и не сделали. Первое, что я сделаю, будет захоронение Ленина с почестями, все мы выросли в советское время и должны благодарить за образование и медицину. И думаю, никто из вас не согла

Ознакомьтесь так же:  Как защитится беременной от простуды

Когда ты простужен,свет не мил,а если еще сидишь на работе и сопли плывут,постоянно чихашь,голова раскалывается,уши заложены,этот кошмар наверное испытали на себе многие.А все от того что низкий иммунитет,и мне терапевт порекомендовала,эваларовский куркумин,он действительно работает,я за месяц подняла себе иммунку,цена ниже мпортных аналоггов, а качество высокое и состав натуральный.

Причины возникновения ангины и меры профилактики этого заболевания

Ангина – инфекционное заболевание, опасное, прежде всего, своими осложнениями и последствиями. Чаще всего от этого недуга страдают дети и подростки, но возможен он в любом возрасте. Профилактика ангины, ведение здорового и активного образа жизни, укрепление иммунитета значительно снизят риск возникновения заболевания и развития его осложнений.

Как правило, при ангине происходит поражение миндалин, которые впоследствии и становятся очагом развития инфекции и источником её распространения по организму ребёнка или взрослого. Инкубационный период бывает различным: от 12 часов до нескольких дней.

Провоцирующие факторы

Болезнь вызывается стрептококками и стафилококками, а в некоторых случаях – грибками, вирусами или бактериями. Для правильного проведения профилактики ангины нужно знать, какие факторы чаще всего провоцируют возникновение этого заболевания. Специалисты к ним относят следующие:

  • снижение иммунитета;
  • период восстановления после перенесения какой-либо тяжёлой болезни;
  • попадание в носоглотку раздражающих слизистую веществ;
  • наличие воспалительного процесса во рту, например, кариес или аденоиды;
  • вредные привычки;
  • употребление в пищу продуктов, в которых могут развиваться бактерии;
  • переохлаждение;
  • плохая экологическая обстановка;
  • несоблюдение личной гигиены;
  • контакт с больным человеком.

Симптомы заболевания

Ангина обычно сопровождается присутствием таких симптомов:

  • головная боль;
  • повышение температуры тела до 38-40°C;
  • общая слабость и резкое ухудшение самочувствия;
  • отсутствие или снижение аппетита;
  • ощущение озноба;
  • ломота в суставах;
  • боль и дискомфорт в горле, усиливающиеся при глотании;
  • появление тошноты, рвоты или жидкого стула;
  • изменения на поверхности миндалин, которые врач видит при осмотре.

Профилактические меры

Обезопасить себя полностью от ангины невозможно. Она возникает в любом возрасте независимо от времени года. Профилактика ангины у детей мало чем отличается от того, как предупреждается болезнь во взрослом возрасте. Тем не менее детский и молодой организм значительно чувствительнее к перепадам температур, а также другим провоцирующим факторам возникновения заболевания.

Общие методы профилактики

Ведение здорового образа жизни и укрепление иммунитета – лучшие средства предотвращения заболевания. Закаливание, занятия спортом, частые прогулки на свежем воздухе, ежедневная зарядка снизят риск возникновения ангины даже при контакте с больным человеком. Летний отдых на море также способствует укреплению иммунитета.

Стоит всегда следить за тем, что вы употребляете в пищу. Продукты, в которых могут развиваться бактерии, лучше всего подвергать хорошей тепловой обработке. Например, мясной фарш, яйца, рыбу. Также важно отказаться от вредной пищи и следить за тем, чтобы питание было сбалансированным, а в ваш организм попадало достаточное количество витаминов и полезных микроэлементов. Особенно важен витамин C.

В период заболевания пейте больше мёда с молоком и ешьте цитрусовые.

Очень важно следить за личной гигиеной, особенно это касается чистоты в полости рта. Для этого чистите зубы дважды в день, а после каждого приёма пищи полощите рот специальным раствором или хотя бы обычной водой. Также важно следить за здоровьем дёсен и зубов, ведь их поражения могут стать очагами распространения инфекции. Чтобы этого не произошло, не пропускайте ежегодные профилактические осмотры у стоматолога.

Кроме того, стоит исключить сквозняки и поддерживать комфортную температуру в помещении, где вы находитесь больше всего.

Чаи и полоскания

Приём специальных витаминов поможет укрепить иммунитет и снизить риск появления ангины. Но подобрать средство может только врач после проведения обследования. Поэтому не покупайте первый попавшийся поливитаминный комплекс и не начинайте его приём без консультации со специалистом.

В холодное время года хорошая профилактика ангины у детей и взрослых – полоскания отварами лекарственных трав. Например, ромашки, шалфея, календулы.

Можно приготовить водный раствор с солью и содой, который также обладает обеззараживающим и заживляющим действиями. Лучше всего прибегать к таким процедурам дважды в день: утром и вечером.

Травяные чаи также снизят риск появления ангины в любое время года. Они укрепляют иммунитет, служат источником витаминов. Хороши для заваривания шиповник, мелисса, мята, липа. Профилактика ангины у взрослых может включать в себя питьё обычных чаёв, но с добавлением лимона, имбиря, корицы. Но в детском возрасте, как в период беременности и лактации, нужно быть аккуратнее с этими ингредиентами, так как они способны вызвать аллергические реакции.

Профилактика при контакте с носителем заболевания

Особенно важно соблюдать все меры предосторожности в случае, если у вас дома или на работе кто-то уже болеет ангиной. Ведь тогда риск заболевания вырастает в несколько раз. Лучше всего выделить на время болезни человеку отдельное помещение, которое следует постоянно проветривать. Также отдельными должны быть предметы бытового обихода, посуда, столовые приборы.

В это время при мытье тарелок, ложек, вилок, ножей лучше всего обливать их кипятком для уничтожения инфекции. При первых симптомах появления ангины у других членов семьи, если они были хотя бы в коротком контакте с заболевшим, не ждите обострения состояния и начинайте полоскания лекарственными травами, употребление тёплого молока с мёдом, чаёв с лимоном или имбирём. Также пополните обычный рацион свежим луком и чесноком.

Профилактика осложнений

Опасность представляет не только само заболевание, но и его последствия. Поэтому так важно своевременно обратиться к врачу и как можно быстрее начать лечение. Тогда можно избежать осложнений на сердце и почки, а также перехода острой формы болезни в хроническую. Ведь порой эти последствия могут иметь необратимый характер, а значит, вылечить их невозможно.

Чтобы ускорить выздоровление, больному надо соблюдать постельный режим на всём протяжении болезни. А в течение первых суток заболевания по назначению специалиста нужно начать принимать все необходимые лекарственные препараты. Тогда уже на следующий день больной почувствует улучшение своего состояния.

При этом ни в коем случае нельзя прекращать приём лекарства до полного устранения недуга, даже если человеку стало значительно легче.

Как видите, существует масса способов уберечь себя и своих родных от появления ангины. Все они эффективны лишь при регулярном применении. Особенно важно прибегать к профилактике ангины, если вы часто болеете этим заболеванием. А своевременное обращение к врачу и правильное лечение поможет снизить риск возникновения осложнений после перенесения ангины.