Вмятины на коже ног

Непонятная вмятина ниже линии попы

Заметила у себя на фото и на видео на ноге правой непонятную вмятину 5 см ниже линии попы. Что это? Вроде целлюлита нет и не похожа она на него, она одна и большая. У меня есть расстяжки на попе от того что часто вес скачет, изза этого иногда кожа кажется дряблой, но вот эта вмятина вообще ничем не обьясняется. Может так начинается целлюлит? И может ли он начаться от детского питания? Я его ела чтобы из анорексичного свой вес вернуть в норму и продолжаю есть, так как удобно и вкусно.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Елена Соколова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коровина Алёна Юрьевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Кирсанова Ирина Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Михайловна Белова

Психолог, Детский психолог Эрготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Светлая Ирина Сергеевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Надежда Боровикова

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Гриб Людмила Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[574245852] – 1 июля 2017 г., 22:59

Меньше разглядывай себя. Спокойней спать будешь.

[1584464140] – 1 июля 2017 г., 23:15

А с чего вы взяли, что ваши ноги и половинки попы должны быть симметричны? Асимметрия — это норма для живых людей, не кукол. Ну складка, и что с того? Бывает, ничего не значит.

[3974692753] – 2 июля 2017 г., 17:41

Понаблюдайте за собой. Может вы опираетесь часто этим местом на что нибудь, или сидите нога за ногу и в это место край стула впивается. У меня на бедре вмятина была из-за того, что когда ребёнка купала опиралась о край ванны. Появляются они быстро, а проходят долго

Похожие темы

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Вмятина на ноге: основные причины появления

Мышцы — упругая ткань, стремящаяся восстановить привычное положение после снятия нагрузки, вроде надавливания пальцем. Но бывают исключения: иногда человек обнаруживает, что у него образовалась вмятина на ноге. Это понятие охватывает широкий спектр явлений, отличающихся по местоположению, размерам и сопутствующим симптомам. В зависимости от этих факторов можно предварительно самостоятельно определить потенциальную причину появления впадины.

Систематическое воздействие отражается на многих поверхностях, включая мышцы. У школьников, студентов и других людей, вынужденных много писать, в месте соприкосновения пальца с ручкой (карандашом) появляется характерная вмятина. Схожие изменения могут наблюдаться на других участках тела. Привычка сидеть весь рабочий день, уперев ногу в ножку стола, прижав ее к стулу или другому рельефному элементу, через несколько месяцев приведет к изменению рельефа мышц в зоне контакта. Свою роль может сыграть и привычка сидеть нога на ногу. Регулярное давление может спровоцировать появления вмятин выше колена.

Привычка — наименее проблемная причина появления впадин в мышцах. Такие вмятины имеют небольшую глубину, не вызывают дискомфорта (помимо эстетического) и почти бесследно пропадают после прекращения воздействия.

Переполненные жидкостью ткани податливее здоровых мышц. Впадины на ногах, как и на других частях тела, могут быть следствием отеков. Они появляются при однократном надавливании или постоянном воздействии, вроде ношения обуви.

Вмятины из-за отечности не возникают неожиданно. Нарушение провоцируют такие состояния, как беременность, дисфункция почек и лимфатической системы, проблемы со щитовидной железой, болезни суставов или аллергия. Люди обычно знают о таких недугах, так что впадины на поверхности мышц не становятся сюрпризом.

Повреждение нервов

Невропатия бедренного нерва — одна из причин образования впадины в мышцах ноги выше колена. Вмятины (глубина обычно начинается от 10 мм) образуются из-за неправильных сигналов, подаваемых мышцам. Невропатию провоцируют:

  • кровоизлияния в поясничную мышцу, вызванные перегрузками;
  • лимфомами или саркомами;
  • забрюшинными гематомами, спровоцированными гемофилией или тромбоцитарными нарушениями.

Нервы выступают в роли возбудителей вмятин на ножных мышцах и при протрузии поясничного отдела позвоночника. Сдавливание нерва, вызванное перегрузкой структуры, нарушает подачу сигнала в мышцы. Состояние, согласно интернет-источникам, часто наблюдается у беременных женщин, регулярно переносящих постоянно увеличивающийся вес в виде растущего ребенка. В дополнение к остальным повседневным нагрузкам это упражнение способно обеспечить чрезмерное давление на позвоночник.

Травмы мышц

Разрыв мышцы может произойти из-за чрезмерной нагрузки (например, во время тренировки) или падения на выступающий объект, вроде мебели или угла ступеньки. После такой травмы существует вероятность сохранения вмятины на пострадавшем участке. Состояние часто сопровождается болями и неприятными ощущениями и после спада отека и других признаков повреждения.

Прочие причины

Существуют и другие потенциальные факторы, из-за которых человек замечает, что у него появилась ямка на бедре или другой части ноги. Так, это может быть естественный рельеф мышц. При их напряжении характерные выемки иногда проявляются над коленями или на ягодицах. Причиной становится и твердый целлюлит.

Состояние провоцирует появление небольших, систематических углублений по всей или большей части поверхности ног.

Ямки в мышцах — неприятное явление с эстетической и медицинской точки зрения. Существует множество причин появления некрасивого рельефа на ногах. Более серьезные впадины, характеризующиеся глубиной (от 1 см) и сопутствующими неприятными ощущениями, обычно свидетельствуют о серьезных нарушениях, вроде отеков, травм или проблем с поясничными нервами. Мелкие неровности — традиционный признак целлюлита или привычки надолго прислоняться к выступающему элементу предмета обстановки. Но при наличии дополнительных симптомов, вроде мышечного напряжения или болей при надавливании, они требуют повышенного внимания и обращения за медицинской помощью.

На коже остаются следы от одежды, про что это?

Следы остаются от всего, что на мне: белье, джинсы, молнии, колготы, ремни, все то, что соприкасается с голым телом. Следы не проходят до нескольких минут (10-15).
Мой рост, 160, вес 48 кг.
Ем много морепродуктов, травы, олив.масло, овощей, ем сладкое, обожаю кофе, воды (без газа) до 1,5 литров.
Соль исключила полностью. уже 6 месяцев не добавляю ни в какие блюда, ни при варке, ни при жарке, ни в салаты. Занимаюсь физкультурой.
Эти долгие следы, это отеки или про что это?
У кого такое и как вы с этим боролись?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Елена Соколова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коровина Алёна Юрьевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Кирсанова Ирина Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Михайловна Белова

Психолог, Детский психолог Эрготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Светлая Ирина Сергеевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Надежда Боровикова

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Гриб Людмила Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[2740830268] – 3 мая 2014 г., 23:42

очень плохой тонус кожи. не к добру.
например пальцем если на кожу слегка подушечкой надавить то в идеале белого пятнышка даже на секунду оставаться не должно.
Овсяную кашу кушайте и белков побольше — строийматериал для мышц.МЯСО!! только не в колбасе!
морепродукты это холестерин и больше ничего.

[2740830268] – 3 мая 2014 г., 23:42

[4233189071] – 3 мая 2014 г., 23:44

«про что это»? почему «про»?

[1400349623] – 3 мая 2014 г., 23:49

Вы с ума сошли?! Соль-важнейший элемент в питании и в функционировании организма!

[3478021253] – 3 мая 2014 г., 23:49

Если у Вас остаются следы от одежды на коже, значит Вы мертвы. аааааааа нашествие вампиров.

[49583517] – 3 мая 2014 г., 23:56

У меня всегда так же, никогда не думала, что это проблема.))) Что 49 весила, что 42, никаких отеков не бывает, кожа в порядке.

[49583517] – 3 мая 2014 г., 23:58

Мясо и овсянка — вообще основа моего рациона, контрастный душ Обожаю на ночь, от него тааак вырубает.)) На следы от одежды это не влияет.

[3372443529] – 4 мая 2014 г., 00:43

у меня тоже такое,красные пятна.не хочу вас пугать но у меня слабые сосуды и кровь

Ознакомьтесь так же:  Бугорки на ногах под кожей

[3347469247] – 4 мая 2014 г., 00:49

Часто девчата одеваются не по размеру!Меня тоже джинсы сдавят как сосиску потом следы остаются! Футболка же не оставляет следы?Значит точно из за размера

[4007498121] – 4 мая 2014 г., 01:03

Часто девчата одеваются не по размеру!Меня тоже джинсы сдавят как сосиску потом следы остаются! Футболка же не оставляет следы?Значит точно из за размера

У меня не в этом дело. Те же следы от простыни и одеяла утром остаются довольно долго. Следы от тапок, от спортивных носков, от лёгких очков.

[229039589] – 4 мая 2014 г., 01:08

[4007498121] – 4 мая 2014 г., 01:10

А если нет отеков?

[229039589] – 4 мая 2014 г., 01:13

[3924321592] – 4 мая 2014 г., 01:15

вообще-то надо начинать с возраста, если вам 17-20 то это одно

[4115433864] – 4 мая 2014 г., 02:48

Эм, ну у меня тоже остаются следы от швов, никогда на эту тему не парилась. В кожу они вдавливаются на длительное время, отсюда и результат.
Повышайте тонус.

[52490436] – 4 мая 2014 г., 12:08

М.б., стоит одежду покупать больше размером?

[3517678651] – 4 мая 2014 г., 12:28

Размер одежды тут не при чем. Может быть красный дермографизм. Бывает еще белый дермаграфизм — когда на коже белые следы остаются .Но красный более распространен.У меня тоже такое несколько раз в месяц случается.Например,сплю в обычной (свободной одежде) — наутро вся в красных вспухших полосах. От колготок и джинс (прямого свободного покроя) тоже самое,может по полдня не проходить.А иногда все нормально.

Похожие темы

[66199493] – 4 мая 2014 г., 13:11

вы завяывайте идиотизмом маяться и включите соль в рацион. у вас уже оргазм отказывает.

[3821102159] – 6 мая 2014 г., 00:56

слабый тонус кожи.

[567989452] – 6 мая 2014 г., 14:57

Ни соль, ни дермографизм здесь ни при чем) Ваша проблема связана, скорей всего, с нарушением обмена липидов в коже) Иными словами, жиры нужно кушать, тогда и полос ни от чего не будет)

[3517678651] – 6 мая 2014 г., 19:23

Ни соль, ни дермографизм здесь ни при чем) Ваша проблема связана, скорей всего, с нарушением обмена липидов в коже) Иными словами, жиры нужно кушать, тогда и полос ни от чего не будет)

Я вот ем жиры,не на диете, и соль тоже присутствует,однако- наблюдаю часто это явление на коже.

[4075966323] – 7 мая 2014 г., 17:47

[484219394] – 2 сентября 2015 г., 02:21

Вы с ума сошли?! Соль-важнейший элемент в питании и в функционировании организма!

С помощью соли и сахара контролируется насыщение крови и других тканей организма водой, т.н. водо-солевой баланс. Я однажды пробовал не есть соль, так за сутки сходил по маленькому только один раз — это ненормально. 6 раз должны писять в сутки тогда и баланс в норме и почки хорошо работают и кровь хорошая. А если все в порядке то нужно обращаться к врачу. Это уже с сосудами проблема. Моей сестре поставили ВГД.

[3898422724] – 16 сентября 2017 г., 12:27

У моей жены (нам обоим 24 лет) появляются глубокие следы от одежды на коже. Она не считает это проблемой, но я все же хотел бы узнать сам, проблема ли это или не стоит беспокоиться.
Дело в том, что следы остаются не всегда, а иногда, по разному, не ясно, от чего зависит это.
Следы на внутренней поверхности груди, там где она лежит на теле и соприкасается с ним. Кожа сама здоровая, притом фигура очень худая, под кожей нет жира совсем, но на груди кожа мягкая из-за ее больших размеров.
Ей шьют специальную одежду и белье для поддержки груди, но в одном и том же белье следы могут как оставаться так и быть почти не заметными. Они бывают очень глубокими, до 1 см.
Притом следы бывают только на определенной части внутренней поверхности груди, не по всей ее длине, а начиная от того места, где она соприкасается с телом ниже живота и далее вниз до самого низа груди. На обоих грудях следы симметричны.
В самом низу каждой груди следы кажется уже стали постоянными и немного загрубели, так же, как на плечах от бретелей, где у нее уже с детства глубокие впадины с очень грубой кожей. Может быть так, что у нее и на груди постепенно также огрубеет кожа в этих местах?
Есть процедуры, которые возвращают кожу в нормальное состояние?
Жена говорит, что даже лучше, что кожа там грубеет. На плечах ей даже лучше чувствовать тяжесть от бретелей теперь, когда кожа там грубая.
Раньше в детстве было даже сложнее переносить тяжесть.
Жена не хочет идти к специалистам, считает, что все естественно, но если это критично, я постараюсь ее уговорить.

[2594926508] – 21 сентября 2017 г., 13:26

Думаю, что это от еды и напитков. Как только съем, например, ветчину или выпью лимонад, то остаются выразительные следы на теле после соприкосновения с вещами. Похожая история и у моего мужа. Соль и сахар ем мало,но это от химии и консервантов происходит такое. Так что стараюсь готовить всё сама

[1723052156] – 17 января 2018 г., 11:49

Бедра стали больше, при нажатии на кожу остаются белые следы 5-10сек. , следы один свободных штанов где-то на 1 час остаются Что это ? Отеки ?

[2056871995] – 22 февраля 2018 г., 00:31

вы завяывайте идиотизмом маяться и включите соль в рацион. у вас уже оргазм отказывает.

когда оРГАзм отказывает это действительно повод побеспокоиться

Впадины/провалы в мышцах на передней поверхности бедра

Не так давно заметила какие-то впадины или провалы на передней поверхности бедра. Такое впечатление что мышца как будто провалилась, находится примерно посередине/между коленкой и уровнем тазобедренного сустава, надеюсь объяснила правильно. корочу говоря передняя поверхность бедра не гладкая, а с провалом. Никогда у меня этого не было, появилось не так давно. к врачу в ближайшую неделю времени не будет пойти, поэтому хотелось бы узнать может кто с этим сталкивался?Выглядит как частичная атрофия мышцы и при чем это симетрично на обеих ногах, вот как будто провал небольшой в мышцах и реально видно это, даже в брюках обтягивающих. я в панике. избыточным весом не стродаю при росте 164, вешу 54кг. правда веду малоподвижный образ жизни- бухгалтер я.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Елена Соколова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коровина Алёна Юрьевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Кирсанова Ирина Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Михайловна Белова

Психолог, Детский психолог Эрготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Светлая Ирина Сергеевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Надежда Боровикова

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Гриб Людмила Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[3656202496] – 5 октября 2008 г., 18:13

Бухгалтер. А стираешь или полощешь белье вручную, или ванну часто моешь, наклонившись!
Это впадина от постоянного надавливания ногой — верхней передней частью, выше колена, — о край ванны!
Жир выжат, как при массаже! Вот и вся недолга! Купите стиралбную сашину-автомат и наймите убощицу.

[3656202496] – 5 октября 2008 г., 18:14

стиралбную сашину

стиральную машину.

[1874025761] – 5 октября 2008 г., 18:16

1- .
и такое бывает ?
:-о

[1421795394] – 5 октября 2008 г., 18:23

У меня такая вмятина на ляжке, образовалась после падения на бетонную плиту, ушиб был очень сильный.

[3656202496] – 5 октября 2008 г., 18:34

3, а постирай вручную в ванне, да не трусики, а что посерьезнее, сама увидишь.

[3221184751] – 5 октября 2008 г., 20:17

Да что вы такое говорите про ванну :)) Этож надо было всю жизнь беспрерывно стирать не отходя от края ванной!! вот рассмешили, нееее у меня стиралка автомат. и не падала я , да еще так чтоб симетрично на двух ногах это появилось.

[1127586065] – 5 октября 2008 г., 20:40

У меня такое было, когда я каждый день чтоб накраситься и причесаться подходила близко к зеркалу. Так получалось что я упиралась в край комода верхней частью ног когда к зеркалу тянулась. Вот так каждый день вроде 3-4 минуты, а через месяц на этих местах уже впадины были, видимо из-за частого давления. Потом перестала так делать и все прошло. Так что бывает на самом деле.

[3221184751] – 5 октября 2008 г., 21:01

Гость 7, кажется вы правы! Прочитала ваш пост и щас приложилась к комоду возле которого каждое утро крашусь , край приходится как раз там где у меня вмятины. Неужто от этого. И если от этого как можно от этих вмятин избивится побыстрее?

Ознакомьтесь так же:  Как избавиться от заусенцев на пальцах ног

[3569213039] – 5 октября 2008 г., 21:45

у меня как видно то же самое, я испугалась даже когда впервые увидела. на левой ноге немного выше колена образовалась впадина и цвет кожи там потемнел :(( прям достаточно глубокая впадина такая. дома ремонт уже 2 месяца, комп переставили и получается я когда сижу локтем левой руки постоянно упираюсь в левую ногу немного повыше колена. стараюсь уже не упираться, но впадина не проходит.

[3656202496] – 5 октября 2008 г., 22:51

Автор, да говорят же вам — это от давления! Точно! И не важно чем давите — краем ванны или комода.

[3427538129] – 6 октября 2008 г., 03:26

Такая же фигня-когда сижу,давит ручка кресла в бедро,и там теперь постоянная вмятина.

[4118281926] – 6 октября 2008 г., 03:30

Автор, точно говорят. Я голову мою почти каждый день и в край ванны упираюсь, тоже появились такие вмятины! Я думала одна такая! 🙂 Сначала испугалась, потом дошло от чего это. Перестала таким образом мыть голову и вмятины прошли. Где то за несколько месяцев.

[1012878129] – 6 октября 2008 г., 07:43

Да, от ванны. Тоже была в шоке и не сразу поняла.Стирала (то что в автомате не хотела) и голову мыла. видите сколько нас посрадавших от ванны))))

[2711749037] – 6 октября 2008 г., 09:27

Ну значит я не одна такая. В жизни бы не додумалась сама- спасибо форуму, поход к врачу отменяется :))
А то я себе уже всякие страшные диагнозы поставила, типа частичной атрофии конечностей в результате малоподвижного образа жизни :))

[1758683058] – 6 октября 2008 г., 10:54

Главное,головой не упирайтесь,а то провалы будут в черепе

[2711749037] – 6 октября 2008 г., 11:20

АнАнимус судя по рекомендации с вами это уже случилось ))

[3145121354] – 7 октября 2008 г., 12:07

Да что ВЫ такое говорите. какая ванна. Еслиб это было от того что мы к чему то прикасаемся, то у нас все тело было бы похоже на гафрированный шланг. А когда сексом с мужем занимаемся, у меня грудь была бы размазана по всему телу. Если есть вмятины от чего то, то это через какое то время выравнивается. Автор. Я зашла на этот пост так как в феврале прошлого года обнаружила на передней поверхности бедра вмятину так же как и Вы, только чуть ниже паховой зоны, по цвету не отличается. (p/s я ни во что не упмраюсь, в ванной у меня свободно, стираю в стиралке) Причем вышло это очень резко, Я начала переживать, показала подруге- тренеру, она понять вообще не может что это. У меня паника, т.к. у меня ноги всегда были упругие и даже худоватые, никакого целлюлита, только проблеммы с животиком, жирочек есть, но на ногах, никогда! Через месяцев 5 вышла такая же вмятина на второй ноге, прям симметрично, но она меньше чем на левой!! Массажистка сказала что это целлюлит. Именно в такой форме! Я всю жизнь занималась спортом, проблемм не было, и вот года 2 я не занималась, и в этот период вышло такое «чудо». Я сейчас вновь начала ходить в фитнес, автор, у меня эта вмятина заметно ушла, но все равно есть!! Так что мой Вам совет, делайте управжнения на переднюю и заднюю повехности бедра.

Похожие темы

[2175938442] – 7 октября 2008 г., 12:12

Больше похоже на целлюлит. Так называемый «твердый» целлюлит. «Проявиться» он особенно заметно может действительно в тех местах, где часто происходят надавливания. Но причина не в самих надавливаниях.
Займитесь спортом, походите на массаж (разумеется, массировать надо те области, где возникли «явления»).

[2750549203] – 7 октября 2008 г., 12:55

Фея и Флай вы правы. из-за сидячего образа жизни последнее время мышцы да и кожа тоже теряют упругость, целлюлита явного нет. вот вероятно от того что кожа и мышцы рыхлые да еще и при надавливании ежедневном и появились провалы. Кстати сегодня утром когда делала макияж поймала себя на том что всем телом опираюсь на край комода с зеркалом т.к. плохо было видно когда красила ресницы. в результате когда отошла от комода и посмотрела на свои ноги в местах провалов были четкие следы края комода. так что и ванна тоже реально может быть причиной, но это не мой случай.

[3145121354] – 7 октября 2008 г., 14:02

Да не может ванна и комод быть причиной))))))))))) Чтобы сделать уродливую шею или маленькую стопу (как в племенах разных) на МАЛЕНЬКИХ детей одевают причендалы, и у них организм растущий!! Потому что после 17 лет уже безполезно что-то делать. Еслиб все было так легко, то я бы без спорт зала переделала свое тело в 2 счета! Камень туда привязала, шнурок сюда))))))) Я в течении многих лет делаю подъемы на икры ног, с грузом на плечи, после этого у меня остаются синяки и вмятины от груза, но вмятины проходят сразу как я выхожу из зала, синяки 2х дней не держатся, если следовать «здешней» логике, то у меня плечи бы давно сместились на уровень колен!! Вмятины это все временно, это же живой организм, он постоянно обновляется, тогда бы и синяки держались лет 5!! Автор, видимо от сидячего образа жизни, работя сидячая, после работы в пробках 2 часа(((

Варикозная болезнь

Хоть и говорят, что варикозом мы обязаны развитию цивилизации, «болезнью, сшибающей с ног» страдали и наши предки тысячелетия назад. Первые научные труды о лечении заболеваний сосудов ног написаны еще Гиппократом. Бороться с ним пытались практически все древние эскулапы — и Авиценна, и Гален, и Парацельс, но безрезультатно.

Симптомы варикозной болезни многим хорошо известны, потому что в той или иной степени их испытывает каждый третий. Это тупая и распирающая боль, иногда даже сильная, чаще появляющаяся в конце тяжелого рабочего дня, особенно в жаркую погоду. Она, как правило, проходит, если лечь, положив ноги на подушку или валик. При варикозной болезни беспокоят также зуд в области ног, судороги в икроножных мышцах. Внешне болезнь проявляется характерным расширением вен, которое обычно развивается раньше, чем утомляемость, боли и другие симптомы. Варикозно расширенные вены выглядят как извилистые, слегка выступающие над поверхностью кожи жгуты с участками мешковидных расширений. Число таких вен и степень их расширения могут быть различными: у кого-то как единичные и не очень заметные образования на голени, проявляющиеся отчетливее после ходьбы или физической нагрузки, у кого-то на коже выступают толстые, извивающиеся, как черви, вены — это свидетельство уже запущенного заболевания. На ощупь стенки варикозных вен мягкие и легко спадают при надавливании пальцем.

Отеки на ногах – свидетельство нарушения венозного кровообращения. Сначала они возникают на лодыжках с тыльной стороны стопы, со временем распространяются на голень. Проверить, отечность ли это можно, надавив на кожу пальцем. Если после надавливания остается вмятина, — это отек, если исчезает, — нет. Врачи советуют для более точного определения отечности измерить окружность голени и бедра утром и вечером (при варикозной болезни отечность возникает к концу дня). Когда оказывается, что вечером окружность ног увеличивается, значит, они отекают.

Изменения цвета кожи также говорит о варикозной болезни, в случае если она становится синюшной. Если варикозная болезнь сопровождается осложнениями, то на коже появляются темно-коричневые пятна, в основном, на внутренней поверхности нижней трети голени. В таком случае варикозная болезнь приводит к нарушению обменных процессов в организме, боли и отеки становятся более выраженными, ноги зудят и потеют. А это уже – признак развивающихся трофических язв. Когда болезнь достигла последней стадии развития, кожа нижней части голени становится темно-коричневой, блестящей и легко ранимой, образуются долго не заживающие язвы.

Считается, что 30 – 40 процентов жителей Петербурга страдают той или иной формой заболевания вен. В тех странах, где тщательно ведется медицинская статистика, известно, что из-за потери трудоспособности граждан в связи с заболеванием вен, государство терпит миллиардные убытки. На лечение варикозной болезни, острых венозных тромбозов (посттромботическая болезнь) около 3 млрд долларов в год расходуется из бюджета Франции, около 6 млрд – Великобритании, около 4,5 млрд – Германии.

Механизм развития варикоза давно известен. Вопреки действию силы земного притяжения кровь из ног возвращается к сердцу снизу вверх. Но сердце в одиночку не способно поднять эту массу крови, поэтому она добирается до него в основном за счет сокращения мышц голени, бедра и стопы, действующих при движении, как насос, а также за счет клапанов, расположенных в венах и препятствующих обратному току крови (сверху вниз). Если вены и клапаны здоровы, кровь перекачивается легко. В неблагоприятных условиях клапанный аппарат разрушается, затрудняется отток крови, она застаивается в венах, их стенки расширяются, источаются, в окружающих тканях постепенно накапливаются продукты обмена веществ, нарушается питание тканей. Результат – усталость ног, боли, отечность, темные пятна и воспаления на коже. Самое опасное осложнение варикоза – тромбоз – образование сгустков крови, что чревато тромбофлебитом, при котором тромб закрывает просвет вены и она воспаляется. Еще более опасное состояние – отрыв тромба и его движение с током крови к легким, что приводит к тромбоэмболии и внезапной смерти.

Ознакомьтесь так же:  Операция атеросклероз сосудов сердца

Каждый третий житель планеты в той или иной степени страдает от варикозной болезни. Но при этом кому-то удается мирно сосуществовать с ней до глубокой старости, а у кого-то уже в юности проявляется так называемый синдром тяжелых ног: главная причина развития варикоза – наследственная предрасположенность, а с генами, как говориться, не поспоришь. Статистика утверждает, что даже при равных условиях в наличии этих провоцирующих факторов, женщины страдают варикозом в 4-5 раз чаще мужчин. И это объясняется не только ношением неудобной обуви на высоком каблуке, узких, обтягивающих бедра джинсов, но и приемом гормональных препаратов. Кроме того, во время беременности у 30% женщин появляются первые признаки варикозной болезни. Патологическое расширение вен возникает вследствие снижения венозного тонуса из-за изменения гормонального фона, а также из-за сдавления растущей маткой нижней полой вены. Огромную нагрузку испытывает венозная система во время родов, когда резко повышается внутрибрюшное давление и вены сильно расширяются.

Для мужчин – факторами риска являются сердечно-сосудистые проблемы и работа или спортивные занятия, связанные с подъемом тяжестей.

Диагностика

Диагностический процесс начинается с осмотра вен ног и беседы с врачом-флебологом, задача которого — выявить основные причины развития варикозной болезни, степень ее развития и влияния на качество жизни пациента, общее состояние организма, составить план обследования и лечения.

«Золотым стандартом» диагностики во флебологии признаны допплерография и ультразвуковое дуплексное (триплексное) ангиосканирование. Эти методики совершенно безопасны и безболезненны, проводятся в амбулаторных условиях и, как правило, весь комплекс обследования занимает не больше часа.

С развитием флебологии и новых методов диагностики и лечения, женщины, в отличие от мужчин, стали чаще обращаться к флебологам: их не устраивают не только узловатые вены советских буфетчиц, но и сосудистые звездочки на бедрах. Но врачи и этому рады, несмотря на то, что флебология – область не эстетической медицины, в ней главное – предотвратить развитие серьезных заболеваний вен, не только влияющих на самочувствие пациента, но и угрожающих его жизни. Ведь чем раньше мы избавляемся от патологических сосудов, тем меньше риск осложнений варикозной болезни. К сожалению, ее лечение, за исключением профилактического, связано с избавлением от пораженной болезнью вены. Но главное достижение современной флебологии в том, что в отличие от прежних времен, оно не всегда хирургическое. Так что если в советские времена хирурги говорили о больной вене: «Резать, к чертовой матери!», то теперь: «Исключить из кровотока».

Конечно, учитывая, что в организме человека нет ничего лишнего, расставаться с веной не хочется. Но следует помнить, что с варикозными венами сосудистая система ног работает как лебедь, рак и щука, а если оставить кого-то одного, он сможет работать гораздо эффективнее. О том, что больную вену надо удалять, врачеватели знали еще до нашей эры. Можно сказать, что именно они создали прообразы современных методов лечения. Например, современное удаление вен с помощью малоинвазивных методик с использованием специальных крючков (флебэктомия) описывается в манускриптах древних китайцев, а ученики Гиппократа пытались раскаленным железом прижигать больные вены, чтобы они стали «твердыми и бесполезными» — чем не прообраз склеротерапии?

Сегодня врачи могут выбирать метод лечения. Хотя до сих пор продолжается дискуссия, какой из них важнее: хирургия или мини-хирургия, склеротерапия с помощью пены (foam-foam) или традиционная жидкостная склеротерапия, лазерная или радиочастотная терапия? В каждом конкретном случае флеболог поступает так, как подсказывает его опыт и особенности течения заболевания.

В современной флебологии, в отличие от той, что мы имели еще 10-15 лет назад, царствует малоинвазивная (щадящая) хирургия. Все процедуры проводятся амбулаторно, не «выключают» пациента из привычной жизни и не ограничивают его трудоспособности. Самый современный способ безоперационного лечения варикозных вен, основанный на введении в их просвет препарата — склерозанта в виде пены – foam-form-терапия. В ходе этой процедуры препарат вызывает слипание просвета вены, она будто бы превращается в струну, а со временем рассасывается. Если просклерозировать определенную вену от точки А до точки В, пациент застрахован от рецидива в этой области, независимо оттого, будет ли варикоз развиваться дальше, или его развитие приостановится.

Если еще несколько лет назад пациент обращался к флебологу, когда был поражен ствол большой или малой подкожной вены и страдал клапанный аппарат, эта проблема решалась классическим хирургическим путем: вена удалялась полностью от паха до лодыжки через разрез с помощью зонда. Современная флебология позволяет избежать масштабной операции, если пациент обратится к врачу, когда ствол вены еще не достиг диаметра 10 мм. При диаметре ствола меньше 6 мм используется метод ЭХО-склеротерапии. Это тоже радикальное удаление вены, но уже малоинвазивным способом. Если же вена расширена больше – от 6 до 10 мм, то для ее «запаивания» рекомендуется метод лазерной коагуляции, при которой в ствол патологической вены по всей длине вводится лазерный световод. Он постепенно извлекается из вены, «по пути» запаивая ее лазерными «вспышками». Шаг за шагом вена «закрывается», а со временем исчезает (рассасывается).

Даже довольно серьезные сосудистые проблемы современная флебология позволяет решить щадящими методами. Так, например, в ситуации, когда требуется хирургическое вмешательство — удаление варикозно расширенных вен, проводится мини-операция – мини-флебоэктомия. С помощью специальных инструментов варикозные вены удаляют через небольшие проколы кожи (1–3 мм). Это происходит в амбулаторных условиях под местной анестезией с минимальной травмой: проколы делаются иглой, на них даже не накладывают швы – заклеивают пластырем. Практически сразу после операции пациент может ходить.

Однако какое лечение не назначил бы врач, если он обещает избавить вас не от больной вены, а от варикозной болезни вообще – не верьте.Единожды начавшись, это заболевание имеет свойство оставаться с человеком на всю жизнь. После лечения теоретическая предрасположенность к ней не исчезнет, и чем старше человек, тем сложнее ей противостоять: с возрастом эластичность вен ухудшается, на них оказывают влияние возрастные гормональные изменения.

Образ жизни

Несмотря на то, что варикозная болезнь носит хронический характер и теоретически предрасположенность к ней не исчезнет, в результате грамотного лечения и выполнения рекомендаций врача, новое развитие варикоза отодвигается на несколько лет или даже навсегда.

Вероятность возобновления болезни и появления новых варикозных вен будет ниже, если после избавления от варикозно-расширенных вен регулярно носить компрессионный трикотаж и обязательно надевать его, отправляясь в длительные поездки. Доктор должен порекомендовать необходимый вам режим ношения трикотажа и степень компрессии.

Одна из самых распространенных причин развития венозной недостаточности – малоподвижный образ жизни. И если прежде вы предпочитали передвигаться — на автомобиле, работать – за компьютером и отдыхать – на диване, надо быть готовым к тому, что придется как-то этот режим менять. Чтобы предупредить развитие болезни, всем, кто имеет предрасположенность к варикозу, следует снизить нагрузки на венозную систему. Это значит, что необходимо ограничить статические нагрузки, то есть нежелательно длительное время находиться в положении стоя или сидя. В конце каждого рабочего часа надо совершать 2-3-минутные прогулки. Если это невозможно, периодически выполняйте сгибательно-разгибательные движения в голеностопных суставах, имитируя ходьбу. Во время работы не сидите «нога на ногу» и на слишком низких стульях, не поднимать тяжести и не носить тесную одежду.

Для профилактики варикозной болезни очень важны регулярные физические упражнения, лучше всего — плавание или аквааэробика, полезны также бег, велосипед, спортивная ходьба. От таких видов спорта, как горные лыжи, футбол, большой теннис, единоборства, занятия в тренажерном зале, флебологи рекомендуют отказаться, поскольку для вен вредны большие нагрузки на мышцы ног и брюшной пресс, резкая смена направления движения. Необходимо чаще ходить пешком, отказаться от пользования экскалатором или лифтом. Имеет значение и питание — в рационе должно быть достаточно растительной клетчатки (сырые овощи, фрукты, хлеб из муки грубого помола) для нормализации функции кишечника. Вообще очень важно следить за работой кишечника (запоры провоцируют венозную недостаточность) и своим весом (лишние килограммы – доказанный фактор риска варикозной болезни).

Для предотвращения варикоза и избавления от синдрома тяжелых ног разработаны разные программы, воспользоваться которыми можно не только в медицинских учреждениях, но и в медицинских центрах красоты. Косметологические процедуры (обертывания, прессотерапия, LPG…) активизируют кровообращение, повышают тонус венозных сосудов, укрепляют сосудистую стенку. Однако не стоит увлекаться массажем, особенно антицеллюлитным, забудьте про баню, сауну и загар.

С профилактической целью посещать флеболога нужно не реже 1 раза в год, при этом желательно выполнять диагностические исследования.