Вылечивается варикоз

Лечение варикозной болезни: женщины начинают и выигрывают

Варикозная болезнь — лечение начинается с осознания

Лечение варикозной болезни начинается с осознания того, что да, мы, болеем, у нас варикоз. Впрочем, долой улыбки — легкость этого признания лишь кажущаяся. Ведь многие женщины, замечая у себя появление расширенных вен на ногах, жалуясь на постоянную усталость ног, не спешат обращаться к врачу, объясняя это тем, что никаких страданий им это не несет. Ну, мол, устали — так что сразу варикозом пугать? Появившиеся вдруг синие венки, а также сосудистые звездочки, женщины оценивают лишь как эстетический дефект, прикрывают брюками и постепенно привыкают к сложившейся ситуации.

А между тем пора звонить во все колокола. Усталость, отечность ног, жжение, а уж тем более появление сосудистых звездочек — все это первые симптомы варикоза. Без паники, но счет пошел, и пока болезнь обыгрывает нас: 1-0. Как же свести счеты с варикозом?

Варианты лечения вариокзной болезни

Большинство пациентов откладывают свой визит к флебологу (именно он специализируется на болезнях вен) из-за боязни предстоящего оперативного лечения. Но не стоит бояться, и этим давать болезни еще шанс нанести удар. Современная медицина ушла далеко вперед, новые методики и технологии позволяют провести лечение без косметических последствий, в большинстве случаев не прибегая к хирургическому лечению.

Прежде всего начните с большего внимания к своим ножкам. Легкий массаж, пешие и велосипедные прогулки, контрастный душ, лежание с ногами, поднятыми выше уровня сердца, — это не только не повредит, но и поможет. После этого стоит пойти на прием к флебологу.

Начинается все с диагностики, ультразвукового исследования. При данном способе обследования обязательно клиническое обследование с очным осмотром флеболога и проведением функциональных проб. После этого специалист назначает лечение.

Лечение варикозной болезни включает в себя несколько методик: консервативное лечение, склеротерапию, лазерное и хирургическое лечение. Давайте разбираться.

Консервативное лечение варикозной болезни

Такое лечение показано всем. Оно в себя включает:

  • постоянную эластическую компрессию, позволяющую ускорить скорость кровотока в глубоких венах в пять и более раз, избежать застоя крови с тромбозом и «вытягивать» тканевую лимфатическую жидкость из тканей по принципу водоструйного насоса. При данном виде лечения назначаются компрессионный трикотаж или эластичные бинты. Подобные бинты ни в коем случае нельзя «прописывать» себе самим, можно навредить — и очень серьезно;
  • курсовой прием поливалентных флеботропных препаратов;
  • физиотерапию;
  • лечебно-охранительный режим или ЛФК.

Склеротерапия

Сегодня это самый безопасный, эффективный и удобный для пациента метод безоперационного лечения. Позволяет избирательно удалять лишь пораженные варикозом вены, сохраняя их здоровые участки. Применяется на ранних стадиях варикоза. Метод заключается в инъекционном введении специального раствора (склерозанта) в варикозно расширенные вены или сосудистые звездочки. Неотъемлемой частью склеротерапии является компрессионный трикотаж, который надевается сразу после выполнения процедур.

Несмотря на то, что возможности склеротерапии действительно большие, всё же она не является универсальным методом лечения и подходит не всем больным с варикозным расширением вен. Так, при позднем обращении к флебологу, когда болезнь уже зашла слишком далеко, компрессионная склеротерапия не может дать необходимого эффекта и без хирургического вмешательства не обойтись.

Лечение варикоза лазером

Эта операция без единого разреза производится пункционно под контролем ультразвука с использованием местной анестезии. Суть такого лечения варикозной болезни заключается в воздействии лазерного излучения на венозную стенку. Вена пунктируется иголкой в подколенной области, по бедру проводится лазерный световод, после чего, происходит «выжигание» вены с использованием лазерного излучения. При этом вена спазмируется и просвет ее закрывается. Через определенное время коагулированная вена прорастает соединительной тканью и рассасывается. Анестезия местная — идеальная возможность для тех, кто боится уколов в спину (эпидуральной анестезии) или общего наркоза. Хорошо и то, что после таких операций уже через час можно уйти из клиники.

Хирургическое лечение варикоза

Сразу скажем — бояться удаления вен не стоит. Удаление подкожных вен (а именно они страдают от варикоза) не мешает нормальному кровотоку и безопасно для организма, потому что через подкожные вены в норме протекает не более 10% крови. 90% венозной крови переносят глубокие и так называемые соединительные вены ног. Сама операция тоже не содержит в себе ничего страшного. Прогресс далеко ушел вперед, и запущенные случаи не грозят даже десятой долей воображаемых страшных мук. Более того, в последние годы получил широкое распространение метод бесшовного удаления варикозных вен – удаление без разрезов, через проколы кожи. Такое вмешательство особенно продуктивно на ранних стадиях варикозной болезни.

Каким бы ни было лечение варикоза, стоит помнить одно — любое лечение нужно начать чем раньше, тем лучше. Лучше перестраховаться и, придя к врачу, просто узнать, что у нас не варикоз, а если это все же он — выиграть у него по очкам с большим отрывом.

Варикоз: как это лечится

Такое заболевание как варикозное расширение вен является хроническим и требующим серьезного подхода к лечению. Однако медицина так стремительно развивается, что, несмотря на серьезность заболевания, существует много методов лечения, позволяющих остановить болезнь в самом начале. И большинство людей, обращающихся на ранней стадии проявления варикозной болезни, во-первых, обходятся, без операции, а во-вторых, сохраняют эстетичный вид ног.

Мы расскажем, какие существуют на сегодняшний день методы лечения варикоза, чтобы не было недостатка в информации.

Когда операция не нужна

Начало варикозного заболевания вен: беспокоят в основном отеки и вечерняя тяжесть ног, могут быть заметны небольшие сосудистые звездочки или сосудики на ногах. Еще лет тридцать назад пациента с этой стадией заболевания могли запросто отправить домой – «дозревать» до более серьезных проявлений варикоза. Это продолжалось до тех пор, пока не появилась склеротерапия, позволяющая «заклеить» пораженную вену и тем самым вывести ее из игры.

Как это происходит

В пораженную вену тончайшей иглой вводится специальное вещество: склерозант. Он заклеивает вену, перекрывая в ней кровоток, что позволяет избавиться от застоя крови на этом участке и нормализовать кровообращение.

Сеанс склеротерапии занимает не более двадцати минут. Обычно требуется от 3 до 6 сеансов, которые проводятся с интервалом от 5 до 7 дней. Самое важное после сеанса – постоянное ношение компрессионного трикотажа, который необходимо снимать только перед очередным уколом. Поэтому на время лечения лучше носить одежду и обувь попросторнее. Кроме того, накануне склеротерапии не стоит делать эпиляцию или смазывать ногу кремами и лосьонами.

  • Микросклеротерапия – направлена на удаление сосудистых звездочек.
  • Эхосклероперапия – метод, позволяющий «заклеить» расширенные магистральные вены (которые через кожу не просвечивают) под контролем УЗИ.
  • Foam-form терапия – позволяет закрыть достаточно крупные вены путем введения вспененного склерозанта.

Самый популярный вопрос: если заклеить сосуд, то куда будет направляться кровь? Она пойдет другим путем, распределится по здоровым сосудам. У нас под кожей сложная трехмерная система сосудов с многократным ресурсом прочности.

Прокол – еще не операция

Если мы не успеваем справиться с варикозом на ранней стадии, придется предпринять усилия посерьезнее для того, чтобы от него избавиться. Условия усложняются: налицо — отечность, усталость ног и неизбежные судороги. На ногах хорошо заметны синюшые дорожки вен. «Склеивать» с помощью склеротерапии небольшие пораженные участки уже поздно.

Центр Флеболгии

Тел.: (495) 925-7511

Адреса клиник в Москве:

Придется выбирать другой вид лечения – малоинвазивное хирургическое вмешательство: с помощью небольшого прокола или разреза врач добирается до пораженной вены и производит манипуляции, позволяющие разгрузить ее — заблокировать в ней кровоток. На сегодняшний день существует несколько способов сделать это.

Способ первый: перекрыть сосуды, доставляющие кровь к пораженной вене. Так действует микрофлебэктормия. Делается один или несколько миллиметровых разрезов, которые после операции проколы заклеиваются медицинским пластырем. На память о микрофлебэктомии могут остаться синяки в местах проколов – но они пройдут через полторы-две недели.

Способ второй: удалить пораженный участок вены – эта методика называется короткий стриппинг.

Способ третий: запаять «проблемный» участок вены. Для этого существует внутрисосудистая лазерная коагуляция. На ноге делается небольшой прокол, через который вводится лазерный световод и воздействует на пораженную вену. Такая операция не очень болезненна и проводится под местной анестезией.

Способ четвертый: эндохирургия. В ткани вводится эндоскопическая аппаратура, которая позволяет точно определить места разрезов.

Самый популярный вопрос: сколько времени пациенту необходимо провести в больнице? Дело в том, что все эти операции проводятся в стационаре одного дня: утром на следующий день пациент возвращается домой к привычному ритму жизни.

Вот в таком разрезе

Очень часто именно страх служит преградой для визита к врачу-флебологу. Вдруг будет показана операция или лечение окажется болезненным. Когда человек обладает достаточно полной информацией, тогда понимает, что нет смысла откладывать визит к врачу и запускать заболевание.

На правах рекламы

На правах рекламы

Варикозное расширение вен без операции

Подскажите пожалуста как выличить варикозное расширение вен без операции. У моей двоюродной сестры варикозное расширение вен,а от операции она категорически отказывается. Что делать?И нужна ли вообще операция или сейчас есть другие эффективные методы лечения этой болезни?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Елена Соколова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коровина Алёна Юрьевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Кирсанова Ирина Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Михайловна Белова

Психолог, Детский психолог Эрготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Светлая Ирина Сергеевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Надежда Боровикова

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Гриб Людмила Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[84866421] – 28 апреля 2009 г., 00:04

нету лечения . И операция не всем показана. Если расширение глубоких вен , операция только ухудшит . У моей знакомой так было .Нужно много ходить , т.е.уреплять икроножные мышцы и вены будут в хорошем состоянии.Операция помогает только при расширении поверхностных вен

[1987076656] – 28 апреля 2009 г., 01:41

Есть методы лечения лазером.Поищите по Интернету по мед сайтам информацию по лазерному лечению и решите,подходит ли он Вашей сестре.Результаты очень хорошие,но тут есть всякие нюансы,ширина вен,извилистость и т.п.

[96200144] – 28 апреля 2009 г., 07:03

Попробуйте пиявки, реально помогло маме.

[2586824717] – 28 апреля 2009 г., 12:11

Про пиявки поподробнее, пожалуйста. Это крем с пиявками или самые настоящие пиявки? Ответьте, плиз, очень надо.

[889135673] – 28 апреля 2009 г., 12:35

Мой отец вылечивает свой варикоз голубй глиной. Набирает ее ы горах и делает ею обертывания. Опрерация для него тоже недопустима.

[2797920573] – 28 апреля 2009 г., 15:03

У моего сына сильно выраженный варикоз, на одной ноге прям гроздья из вен висят, пил Детралекс, ничего не помог, нужно оперировать, а он трусит, да и я тоже, надо искать проверенного ангеохирурга, пока такого не нашли:(

[96200144] – 28 апреля 2009 г., 20:21

Нет, не крем с пиявками, а самые настоящие пиявки- медицинские. Мама уже года три делает регулярно раз в три месяца- ноги как у скульптуры. Надо лишь преодолеть брезгливость, они холодные, скользские, абстрагироваться. Я ими понизила давление, и прочто почистила кровь. Если давление высокое-то они противопоказаны..

Ознакомьтесь так же:  Деформация большого пальца на стопе лечение

[96200144] – 29 апреля 2009 г., 04:43

Пардон, если низкое давление- то противопоказано.

[1061340102] – 30 апреля 2009 г., 13:16

Без операции-склеротерапия,делают в любом флебологическом центре.Но если не очень запущенный вариант.

[3289190253] – 3 июня 2009 г., 01:01

Обязательно сестру надо показать специалистам, пусть сходит в флебологии при СМ-Клинике (phlebology-sm.ru), там хорошие врачи. Без операции конечно можно обойтись, сделают склеротерапию, сейчас появился новый способ лечения варикоза- Foam-form, это один из способов склеротерапии. Всей процедуры не знаю, это врачи расскажут, но знаю точно, что этот способ позволяет избежать побочных эффектов.

[1690278868] – 9 июня 2009 г., 22:30

Скажите пожалуйста можно ли востановить вену,вернуть ей первоначальный вид.

[1524514370] – 7 сентября 2009 г., 02:22

Ща насоветуют.
К хорошемк врачу нужно на консультацию попасть. Если вены мелкие и поверхностные — то склеротерапия поможет. Это уколы в поверхностные вены ноги, с последующим заматыванием элластичным бинтом.
Вещество вызывает ожог внутренних стенок вен, и дальнейшее сплющивание от тугого обертывания бинтом — приводит к тому, что вена сростается и кровь по ней перестает течь.
Могут быть осложнения от этой процедуры. Но ее применяют все равно.
А вот если варикозное расширение большой вены ноги (проложена из паха по внутренней стороне ноги, прощупывается на середине бедра, с внутренней стороны, и на уровне коленного сустава) — то тогда нужна операция. Ангиоскопия покажет, нужна операция или нет. Это УЗИ на специальном дорогом аппарате.

[297902879] – 8 сентября 2009 г., 20:28

Анна,здравствуйте!
если Вы из Питера , то из личного опыта могу посоветовать врача Мариинской больницы Протченкова Михаила Александровича ( 6-ое хирургическое отделение ), (812)-275-73-62 рабочий телефон .
а если будете обращаться в клиники , то обойдите стороной ъ Корвет ъ на пр.Попова
поправляйтесь .

[2445519034] – 12 июля 2011 г., 07:37

А правда, что отеки и усталость ног это тоже проблемы с венами?

[3340208474] – 21 октября 2011 г., 20:45

На начальных этапах варикоза можно и мазями спокойно спастись, так мне врач сказала. Посоветовала мазать ноги кремом природная аптека шунгит. Я против него ничего не имею, вообще о нем первый раз слышу, кто пользовался поделитесь впечатлениями. Стоит покупать, или только это только трата денег и времени?

[3340208474] – 24 октября 2011 г., 18:59

Это моя темка ))) У меня сеточка начала появляться лет в 16, как спорт бросила, а уж после рождения ребенка. уууу. Так что я много всего попробовала за это время. И помидоры, и яблочный уксус, и листья хрена. Народными средствами лечить только хотелось. Только вот недавно узнала о креме венотонике шунгит, им сейчас ноги мажу. Не жалею что купила, результат есть. Не сразу правда заметила, через неделю сеточка стала меньше заметной.

[3048834295] – 11 февраля 2014 г., 23:47

удалить варикозное расширение вен http://artigoo.com/salud-tratamiento-varices-cirugia

Похожие темы

[3048834295] – 11 февраля 2014 г., 23:49

[3527536903] – 30 сентября 2014 г., 18:54

Сейчас и лазером убирают и склеивают как-то вену. Вашей сестре с врачом нужно консультироваться, потом венотоники обязательно пить, потому, что если вену и склеют, то варикоз не пройдет, это лечить нужно. Я склеивала вену, сейчас детралекс пью и боли в ногах прошли и варикоз не развивается тьфу-тьфу.

[352742105] – 12 декабря 2014 г., 00:42

Полностью согласна в отношении Михаила Александровича Протченкова. Он предлагает как безкровное лечение, так и операцию. Если есть необходимость в хирургическом вмешательстве — не бойтесь, лучшего специалиста не найти. Мне есть с чем сравнивать. Одну ногу лечила не у него, а вторую оперировал он. Это просто — день и ночь! После его операции сразу «встала и побежала». Следов почти не видно. Это — чудо. Прошло 2 года — всё отлично.

[3414586339] – 21 января 2015 г., 14:16

Заказала на stopvarikoz.naele.ru подушки от варикоза. После недели вижу по состоянию ног, намного улучшилась ситуация…уже ноги не отекшие, не мучает боль в ногах. еще мне нравятся тем что,это безопасно для здоровья и лечат саму болезнь,а не снимают только симптомы.Через месяц стали уходить вены,через три месяца ушли совсем.Для профилактики буду пользоваться иногда.Еще экономие денег.

[540559850] – 6 февраля 2015 г., 14:53

Lifestream Nano гель спас мои ножки от варикоза.У меня сильно болели ноги,отекали и были звездочки.Через месяц я забыла,что у меня болели ноги.Я теперь могу ходить на каблуках и коротких юбочках.Посмотрите здесь lifestream.naele.ru

[382576259] – 20 июля 2015 г., 20:17

К счастью, знакомые посоветовали одного доктора. Сразу предупрежу, подход к болезням у него неординарный, меня, например, он лечил с помощью «апитерапии». Да оно и не важно в общем то, важно, что помогает. Вот его номер 8(906)786-75-40, только с утра до него не дозвониться, он прием ведет, звоните лучше днем, часов с 2.

[188130881] – 9 августа 2015 г., 21:30

Мой отец вылечивает свой варикоз голубй глиной. Набирает ее ы горах и делает ею обертывания. Опрерация для него тоже недопустима.

[188130881] – 9 августа 2015 г., 21:31

А поподробнее. Я сделала уже 24 раза компрессы из голубой глины- никаких удучшенией.

[815774655] – 22 сентября 2015 г., 19:26

Пользовалась Lifestream Nano очень понравился.За два месяца прошел весь варикоз

[772656876] – 23 сентября 2015 г., 21:31

Варифорт лучшее,что я пробовала.

[2409172081] – 28 сентября 2015 г., 13:35

Ноги были изуродованы,заказала LifestreamNano. Через три месяца гель помог. Очень понравился.

[3436514257] – 2 августа 2016 г., 09:58

Когда у меня обнаружили варикоз, врач сказал, что будем лечиться консервативными методами, чтобы до операции дело не довести. Я начала носить компрессионные гольфы, а ноги мазать гелем Тромбоцид. Он оказался весьма эффективным. Помимо того. что за короткие сроки убрал отеки и чувство тяжести в ногах, так еще и венозная сеточка на ноге начала светлеть.

[755388240] – 9 февраля 2017 г., 13:35

Подскажите пожалуста как выличить варикозное расширение вен без операции.
У моей двоюродной сестры варикозное расширение вен,а от операции она категорически отказывается. Что делать?
И нужна ли вообще операция или сейчас есть другие эффективные методы лечения этой болезни?

Советовать конечно сложно, тем более, что тут не врачей, мне кажется, ни одного. Пусть идет к флебологу и не надо быть такой категоричной, сейчас варикоз и лечат в основном без операции. Либо склеротерапией, как тут уже писали, либо лазер делают, ну а тем, кто дотерпел до последнего и упорно мучил свои ноги то пиявками, то глиной, то еще чем-нибудь из этой оперы, от операции никуда не деться, если конечно не хотите серьезных осложнений. Но операции сейчас делают ни то, что раньше. Вену аккуратно убирают через маленькие проколы и даже следов не остается. Единственное, из-за чего тут стоит попереживать и поволноваться, это по поводу клиники и доктора к которому будете обращаться. Из своего опыта могу сказать. Мне делали лазерное удаление вены на ноге в 2016 году. Варикоз повылазил из-за наследственной особенности (он у нас у всех по женской линии) да еще и работа офисная внесла свою лепту. Сейчас прошло уже полгода, результатом в принципе довольно. Из обязательного после такого лечения носить компрессионный трикотаж. Я ношу практически каждый день, ведь от работы никуда не денешься, а то, что сижу целый день венам пользы не приносит.

Вылечивается варикоз

За последние 60 дней ни разу не выходила

Статистика

На ранних стадиях противостоять варикозной болезни можно без скальпеля

Обладательницы красивых ног гордятся ими, остальные представительницы прекрасного пола о них мечтают. Что делать тем, кого природа «наградила» варикозом? К счастью, сейчас проблем по оказанию услуг в области профилактики и лечения заболевания вен нет. Их предлагают масса государственных и частных медицинских клиник.

При варикозе происходит застой крови, чаще всего в ногах, и, как следствие, человек испытывает болезненные ощущения в венах. Стремительно захватившая Европу и Америку, эта болезнь нашла своего пациента и в России, где варикозная болезнь вен очень распространена. Правда, сейчас наблюдается некий спад количества обращений за помощью. Это связано с тем, что, идет массированная реклама препаратов, якобы способных вылечить варикоз без обращения к врачу. Кроме того, люди боятся затрат на лечение, и, наконец, популярно мнение о том, что врачи в данной ситуации помочь ничем не могут, поэтому испытывающие проблемы с венами нередко прибегают к народным средствам. Однако самолечение нередко приводит к нежелательному результату.
Только специалисты помогут выяснить истинную причину возникновения варикозной болезни и, следовательно, составить программу лечения. Причиной варикоза может быть, например, неврология. Врачи рекомендуют, всем, кого беспокоит тяжесть в ногах, усталость в конце рабочего дня, ощущение дискомфорта, появляются видимые участки расширенных вен, обращаться к специалисту.
Чаще варикозное заболевание вен встречается у женщин.Это объясняется специфическим набором половых гормонов. Кроме того, способствует развитию варикозного заболевания прием противозачаточных средств. Наиболее активно варикоз развивается у женщин во время беременности.
Предрасположенность к варикозу может передаваться и по наследству. В первую очередь, болезнь развивается у тех людей, у которых наблюдается слабость венозной стенки.

Нехирургические методы при лечении варикоза допустимы только на первой стадии заболевания. На начальной стадии можно использовать флеботропные препараты: таблетки, крема, мази, такие как Детролекс, Венорутон, Эскузан и др. Однако прежде, чем применять ту или иную мазь, необходимо посоветоваться с врачом. Помогает противостоять заболеванию и компрессионный трикотаж. Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует к применению продукцию только четырех фирм, три из них у нас широко представлены — это фирмы «Сигварис», «Медивен», «Релакс».
При этом стоит отметить, что для каждого человека необходимо индивидуальное лечение: для одних достаточно носить эластичные колготки и принимать таблетки, другим данные способы лечения будут недостаточны.
Неоперативные методы лечения варикоза направлены на то, чтобы отодвинуть оперативные на более поздний срок. Дело в том, что вылечить варикоз в принципе невозможно. Еще одни неоперативным методом является склеротерапия. Сегодня этот метод активно используется как дополнение к оперативному лечению. В случаях, когда клапанный аппарат в магистральных венах здоровый, кровоток там не нарушен и расширены только мышечные или ретикулярные вены, вены второго, третьего порядка эффект может дать и склерозирование, применяемое самостоятельно.
В случаях возникновения варикоза у беременных женщин не рекомендуется проводить никаких, даже консервативных лечений. Часто бывает, что после разрешения беременности варикозная болезнь компенсируется. В особых случаях, можно применять эластичные бинтования и, по рекомендации врача, — определенные препараты, которые не влияют на течение беременности.

В большинстве случаев особых проблем при склерозировании не возникает. В настоящее время большое количество клиник предлагает эту услугу. Однако, несоблюдение режима пациентом, например, при преждевременном снятии бинта после склеротерапии вен, может привести к осложнениям флебитам и перефлебитам. При склеротерапии капиллярной сеточки таких осложнений не бывает. На первый план выходят чисто косметические проявления. Они могут быть выражены в появлении пигментных пятен, которые могут сохраняться в течение нескольких месяцев.
В качестве профилактики варикоза и тем, кто с ним уже столкнулся, рекомендуем несложное, но эффективное упражнение для отдыха ног: лечь дома на пол и под прямым углом опереться ими о стену. Очень полезно применять различного рода контрастные души — такая процедура нормализует деятельность микрососудов в целом. Также следует запомнить, что при варикозе ходить лучше, чем стоять и лежать лучше, чем сидеть.
В случае если нехирургические методы не помогают, то необходимо хирургическое вмешательство. Причем, чем раньше при соответствующих показаниях к нему прибегнуть, тем лечение будет менее травматичным и более эффективным.

Ознакомьтесь так же:  Сорвала ноготь на большом пальце ноги как лечить

Занятия спортом — самая лучшая профилактика варикоза. В течение дня нужно делать все для того, чтобы кровь не застаивалась в венах. Ходите, бегайте, катайтесь на велосипеде! Несколько танцевальных движений вернут ваши ноги к жизни за пару минут.
Конечно, трудно следовать таким советам, стоя за прилавком или сидя за компьютером. Наша гиподинамичная жизнь сама выстилает нам дорожку к варикозу. И что делать, если болезнь уже настигла и операция сделана? Вы теперь инвалид или еще не все потеряно?
Советы хирургов-флебологов, спортивных врачей, косметологов и диетологов помогут предотвратить заболевание и облегчат восстановительный период после операции.
* Избегайте продолжительного стояния.
* Не поднимайте тяжести свыше 3-5 кг.
* Носите удобную обувь (по возможности исключите высокие каблуки и ровные подошвы). Очень полезны прогулки босиком.
* Не надевайте тесную одежду, которая сковывает движения в плечах и бедрах. Пояса, корсеты, чулки на резинках теперь не для вас.
* Приведите в порядок собственное тело — лишние килограммы могут «давить» на вены.
* Чаще поднимайтесь по лестнице пешком.
* Следите за тем, как вы сидите. Не кладите ногу на ног>. Выбирайте стулья и кресла с твердым покрытием.
Наряду с движением вашим ногам нужна и полноценная разгрузка.
* Во время отдыха и сна кладите ноги на 15 см выше уровня сердца.
* Чтобы снизить утомление в мышцах ног, когда приходится долго стоять, перенесите нагрузку на наружный край стопы.
* Прохладные ножные ванночки, обливание ступней холодной водой, контрастный душ необходимо делать ежедневно.
* Если вы много работаете стоя и времени посидеть нет, бегайте на месте. Такая пробежка снимает напряжение в венах.

Несколько рекомендаций продвинутым спортсменкам
* От утяжелений на ногах во время занятий аэробикой придется отказаться.
* Весь комплекс лучше выполнять лежа.
* На время, а может, и навсегда забудьте о силовых тренировках и боевых единоборствах, теннисе, сноуборде, футболе.
* Ходьба, бег, плавание, аквааэробика, велосипедный спорт, лыжи, шейпинг — лучшая профилактика варикоза.
* После спортивных занятий вы не должны испытывать утомления, усиления чувства тяжести в ногах.

Недавнее открытие ученых гласит: варикозом практически никогда не болеют папуасы и представители желтой расы. Основная причина в том, что эти народы не едят мяса.
Так что наши советы просты: диета должна быть разнообразной, богатой витаминами и микроэлементами, с преобладанием растительной пищи. Соли — не более 2 г в сутки (ее излишки в организме вызывают отеки ног). Жидкости — побольше: взрослому человеку требуется ежедневно до 2 л. Самый важный витамин, необходимый для укрепления стенок сосудов, — рутин (витамин Р). Он содержится в плодах шиповника, лимонах и других цитрусовых, в черной смородине, черноплодной рябине, зеленых листьях чая. Есть рутин и в напитках: кофе, пиве, вине. Для здорового человека недостаток его не опасен, а больным варикозом очень полезен избыток рутина. Помогают при варикозном расширении вен смеси соков. Самая простая — 10 частей сока моркови и 6 частей сока шпината. Лечат варикоз и яблочным уксусом. Им растирают область поврежденных вен утром и вечером, а также принимают его внутрь (2 чайные ложки на стакан воды). Помогает также чеснок. Две-три дольки его с каждым приемом пищи избавят вас от варикоза. Этот корнеплод очищает и укрепляет стенки сосудов.

Гимнастика для тех, у кого сидячая работа (полезно делать и во время авиаперелетов)

* Сгибание пальцев ног (не менее 15 раз).
* Поставить ноги на пол; не отрывая пяток, соединить стопы (не менее 10 раз).
* Встать на цыпочки (не менее 15 раз).
* Опереться ногами на пятки (не менее 15 раз).
* Слегка оторвав ноги от пола, отводить их то влево, то вправо (не менее 10 раз).
* Поочередное движение ногами: пятка-мысок (не менее 10 раз). Вставать на мыски можно и оперевшись руками о стену. Хорошо также выполнять упражнение «ласточка»: вдох — поднять руки вверх и встать на мыски, выдох — принять позу ласточки. Повторять не менее 20 раз.
Спортивные врачи из общего многообразия полезных для ног упражнений выделяют круговые движения прямыми ногами, «велосипед», отведение прямых ног в стороны из положения стоя у стены, подтягивание согнутой ноги к груди.

Бегом от варикоза: советы эксперта-флеболога

Помогут ли крема и мази справиться с этим заболеванием?

Эксперт WomanHit.ru в области диагностики и лечения варикозной болезни, врач-флеболог Ираклий Кутидзе отвечает на вопросы о том, как бороться с варикозом.

«По статистике, 80% женщин болеют варикозом. Какие существуют способы профилактики? Например, если работа сидячая, и нет возможности заниматься спортом, достаточно ли для профилактики варикоза ходить пешком, например, километр-два утром и вечером?

Действительно, современный образ жизни, постоянные стрессы, переутомления и ненормированный график работы приводят к хронической усталости, что просто-напросто не оставляет ни желания, ни времени заниматься спортом. При сидячей работе происходит застой венозной крови в ногах. Такая статическая нагрузка приводит к перегрузкам вен на ногах, а впоследствии — к развитию варикозной болезни. Пешие нагрузки благоприятно влияют на венозную систему, стимулируют работу икроножных мышц, которые являются своеобразной мышечной помпой, которая «гоняет» кровь через себя. Ходить пешком — полезное занятие, которое хорошо влияет на весь организм, а не только на вены на ногах.

Однако, как известно, одна из главных причин варикозной болезни — это наследственность. Если есть информация о болезни, что делать родственникам? Как уберечь себя и ребенка, к примеру, от варикоза?

Если у кого-то из ваших родственников выявлялся диагноз варикозной болезни, то стоит более бережно и внимательно относиться к своему здоровью, в частности, к ногам. Чтобы уберечь себя от варикоза, необходимо проводить профилактические мероприятия: периодические физические нагрузки, ношение компрессионного трикотажа, соблюдение режима труда и отдыха. Ну и периодическая диспансеризация с выполнением ультразвукового исследования вен нижних конечностей. А при выявлении функциональных изменений и нарастании симптомов болезни, нужно обратиться к врачу. Варикозное расширение вен имеет свойство постоянно прогрессировать. И чем дальше, тем сложнее лечение.

Про лечение — отдельный разговор. Реклама на ТВ и в Интернете пестрит информацией о чудодейственных кремах и мазях. Стоит ли пробовать лечение самостоятельно, вредны ли общедоступные мази?

Прежде чем начинать лечиться, все же необходимо определиться с причиной беспокойства. Самолечение редко приводит к положительным результатам, а напротив, лишь оттягивает поход к врачу и усугубляет заболевание. К сожалению, если диагноз варикозной болезни все же установлен специалистом, то крема и мази не помогут решить проблему с варикозным расширением вен нижних конечностей. Все возможные мази, крема, таблетки и компрессионный трикотаж устраняют симптомы варикоза, купируют боль, убирают отеки, но не лечат варикоз».

«О самом главном» Программы о здоровье

04 февраля 2018

Заставить работать «периферическое сердце»

Программу «О самом главном» ведёт доктор Сергей Николаевич Агапкин, кандидат психологических наук.

Варикоз – заболевание, которое является бичом миллионов человек во всём мире. И большая часть из этих людей – женщины. Что полезно, а что вредно для профилактики варикоза? Как остановить его развитие? Как правильно лечить варикоз?

Гость в студииМаксим Робертович Кузнецов, врач-флеболог Клиники доктора Мясникова, руководитель сосудистого центра городской клинической больницы № 29, профессор, д.м.н.

Считается, что основными причинами варикоза являются наследственность, долгое стояние на ногах, беременность. А есть ли какие-то ещё причины, которые менее известные, может быть?

М. Кузнецов: Ещё одна из причин – это длительное хождение на высоких каблуках. Наиболее оптимальная высота каблуков, которые можно носить, где-то до 5 см. Понятно, что многим женщинам хочется быть на высоких каблуках, но им надо иметь на подмену какую-то более удобную обувь. Если им по работе или по каким-то ещё причинам необходимо быть на высоких каблуках, то надо предусмотреть возможность их снять через какое-то время.

А сколько времени может женщина провести на каблуках высотою 7-8 см без вреда для своих вен?

М. Кузнецов: Такой чёткой статистики нет, конечно. Но это порядка 2-3 часов в день.

Какие-то ещё есть причины варикоза?

М. Кузнецов: Также одна из причин возникновения варикоза – это длительное стояние на ногах. Это различные варианты профессиональной вредности, как, например, у парикмахеров. Кроме того, это просто люди, кроме долго стоящих на ногах, которые имеют высокий рост.

Начиная с какого роста?

М. Кузнецов: Об этом тоже так не сказать. Дело в том, что для того, чтобы у человека образовались варикозные вены, должны быть предрасполагающие факторы и производящие факторы.

Предрасполагающие факторы – это различные варианты, связанные со слабостью соединительно-тканных структур, которые входят в стенку вены. Это также может быть наследственная предрасположенность, когда у родственников бывают такие же проблемы. Сюда же можно отнести образование грыж, опущение внутренних органов, пролапс митрального клапана. Всё это из серии заболеваний, связанных со слабостью соединительно-тканных структур.

А второе – производящие факторы, которые вызывают высокое давление непосредственно в венах. Это высокий рост, долгое стояние на ногах, подъём тяжестей, беременность, в результате которой мало того, что увеличивается вес у женщины, но ещё на поздних сроках беременная матка передавливает вены в животе и ухудшает отток венозной крови от конечностей.

А есть какие-то причины, которые, как считается в обиходе, вызывают варикоз, а на самом деле доказано, что нет? Одно время говорили, что катание на велосипеде вызывает варикоз, потому что ты всё время сидишь?

М. Кузнецов: Нет. Если это катание на велосипеде себе в удовольствие, ничего страшного не будет. Но вот если человек катается на велосипеде как спортсмен, участвуя заездах на большие расстояния, там да, большая нагрузка может привести к варикозу.

Получается, что, помимо наследственности, должны быть ещё длительное стояние, высокие каблуки, беременность, лишний вес. То есть, эти факторы могут спровоцировать варикоз? А если человек их избегает, ходит в нормальной обуви, не набирает лишние килограммы, то может и не спровоцировать?

М. Кузнецов: Всё правильно. Если он плавает, занимается какой-то лёгкой гимнастикой, это способствует защите вен от варикоза.

Слушательница: Набрала лишний вес, и начались проблемы с ногами. Ноги отекают, когда я долго на ногах нахожусь, болят, и появились «звёздочки». Можно ли как-то эти проявления устранить и приостановить развитие варикоза?

М. Кузнецов: Во-первых, надо попытаться сбросить лишний вес. Дело в том, что лишний вес негативно сказывается и на суставах. Кстати, подобные неприятные ощущения в ногах могут быть связаны не только с венами, но и проблемами позвоночника и суставов, которые тоже реагируют на лишний вес.

Ну а если сбросить вес не получается и симптомы остаются, то обычно в этом случае назначают венотоники – препараты, которые улучшают и вылечивают тонус вен на уровне мелких-мелких сосудов, плюс компрессионный трикотаж.

Получается, что на этой стадии заболевание можно как-то затормозить и не дать ему развиться?

М. Кузнецов: В общем, да. Венозная «сеточка» – это, как правило, только косметический дефект, и если кого-то это сильно волнует, эту «сеточку» можно убрать либо с помощью склеротерапии, либо лазером, хотя склеротерапия даёт временный эффект. Через какое-то время «звёздочки» опять могут появиться, а могут и не появиться.

А по каким признакам человек может понять, что ему грозит варикоз? Ещё вен не видно, но что может его насторожить?

М. Кузнецов: Отёки в какой-то мере. Хотя совсем не обязательно, что какая-то отёчность на ногах – это обязательно признак наличия варикозной болезни. Жалобы эти достаточно субъективные, поэтому не всегда можно заранее сказать, что ждёт человека. Вот с беременностью ситуация более ясная. У очень многих женщин манифестируют варикозную болезнь как раз во время беременности или после родов.

Ознакомьтесь так же:  Подошвенные и пяточные шпоры

Симптомы, которые описываются людьми до того, как варикоз внешне проявился, – это тяжесть в ногах, увеличенная отёчность, мелкая сосудистая «сеточка» появляется…

М. Кузнецов: В какой-то степени да, хотя «сеточка» не всегда может перейти обязательно в классическую варикозную болезнь.

А варикоз без «сеточки» может быть?

М. Кузнецов: Тоже бывает.

Получается, что каких-то чётких признаков варикоза нет?

М. Кузнецов: Заранее очень сложно об этом сказать.

Слушательница: Недавно у меня появился варикоз ног. К вечеру ноги отекают, болят. Раньше ходила на массаж и чувствовала себя после массажа очень хорошо. А что если сейчас походить на общий массаж? Не навредит ли мне это?

М. Кузнецов: Вопрос не простой. Он связан с тем, что действительно многие массажисты боятся делать массаж на фоне варикозной болезни. И связано это в первую очередь с тем, что варикозная болезнь – это один из факторов, который может способствовать развитию венозного тромбоза. И без чётких обследований не всегда можно сказать, есть тромбы в данный момент или нет. Тем более, когда пациента осматривает не специалист, а массажист или пациент сам себя осматривает. Тромбы могут быть не совсем видны, массаж может спровоцировать отрыв этих тромбов и вызвать лёгочную эмболию. Поэтому я бы посоветовал людям, у которых имеется варикозная болезнь, сначала её вылечить, а потом спокойно ходить на массаж.

А варикозную болезнь вообще можно вылечить, если у человека этот процесс зашёл достаточно далеко? Что можно считать: человек вылечился и ему можно идти на массаж?

М. Кузнецов: Как правило, речь здесь идёт об оперативном лечении варикозной болезни. Вариантов и технологий сейчас достаточно много. Это и классическая операция по удалению вен. Есть методы эндовазального лечения варикозной болезни, когда под местным обезболиванием пунктируются вены. Туда устанавливается либо лазерный светодиод, либо электрод для радиочастотной облитерации, и вена заваривается изнутри.

Хорошо, её заварили. Это можно считать излечением?

М. Кузнецов: Если уходят все клинические проявления, в общем-то, да.

Какова вероятность рецидива? Вены появляются постепенно, их становится больше и больше. И если мы какую-то одну из них заварили, не возникнет ли ситуация, как с латанием дыр на корабле?

М. Кузнецов: В большинстве случаев, если сделать всё правильно, то вероятность рецидива не очень большая. В любом случае она уже будет не в таком объёме, как было до первого лечения. И здесь надо правильно определить до операции патологические места, которые и привели к развитию этой варикозной болезни.

Мне по дресс-коду приходится на работе ходить на высоких каблуках. Может быть, нужна какая-то гимнастика для ног во время обеда или что-то ещё, чтобы дело не доводить до варикозной болезни?

М. Кузнецов: Если случаются какие-то перерывы в работе, в тот же самый обед, и речь идёт о какой-то гимнастике, всё-таки лучше снять высокие каблуки и походить какое-то время в более удобной обуви. Если есть возможность, можно лечь и поднять ножки наверх повыше, чтобы из них оттекала кровь. Потом походить, несколько раз подняться на носочки и опуститься, но делать это надо без каблуков, чтобы поработали мышцы голени. Если есть возможность на работе, то можно принять что-то вроде контрастного душа, но, наверняка, это на большинстве мест работы сложно сделать.

Икроножные мышцы человека иногда называют «периферическим сердцем». Они сдавливают венозную кровь и толкают её наверх к сердцу. Если человек находится на высоких каблуках, то этот механизм работы вен пропадает, поскольку мышцы перестают нормально сокращаться и выгонять кровь с периферических отделов ног. Поэтому время от времени надо позволять нашему «периферическому сердцу» всё-таки включаться в работу, убирая каблуки либо вообще без них ходить, приподнимаясь на носочках.

По поводу задрать ноги. Существует «берёзка», которую нас всех учили делать в школе. И на этот счёт существуют разные мнения. Кто-то говорит, что это действительно очень здорово, кто-то говорит, что это значимо не влияет, потому что в этой «берёзке» мы будем проводить 5-10 минут, а дальше 8-10 часов находиться на ногах. И что этот эффект потеряется на фоне общей нагрузки.

М. Кузнецов: Если человек действительно проводит 8-9 часов на ногах, три минуты «берёзки», конечно, не спасут. Но если человеку предстоит ходить долго на ногах в вертикальном положении, то здесь его может выручить компрессионный трикотаж, который сейчас представлен в различных вариантах и цветах. Они мало чем отличаются от обычных чулок. Можно подобрать такие, которые будут очень похожи на обычные нормальные чулки.

То есть, для тех людей, у которых на работе есть дресс-код, правильно подобранный лечебный трикотаж даст хороший эффект?

М. Кузнецов: В такой ситуации он должен быть больше профилактическим. Во-первых, человеку будет легче, ноги не будут так уставать. И, во-вторых, меньше будет шансов, что разовьётся варикозная болезнь.

То есть, рекомендации таковы:

1. В перерыв постараться лечь и задрать ноги повыше.

2. Подняться несколько раз на носочки и опуститься, потренировать мышцы голени.

3. Если высокий каблук обязателен, надевать компрессионный трикотаж для того, чтобы снизить нагрузку на вены.

М. Кузнецов: Трикотаж этот должен быть медицинским, поскольку он заметно отличается от галантерейного трикотажа.

Слушательница: У меня варикоз, и я уже ношу компрессионное бельё. Сколько по времени нужно носить компрессионное бельё, не снимая?

М. Кузнецов: Если у вас нет выраженных расстройств питания кожи, то, как правило, компрессионное бельё можно снимать на ночь. Утром одели, вечером сняли. Тем более что в горизонтальном положении улучшается венозный отток от конечностей. Если имеется чрезмерная отёчность нижних конечностей либо потемнение кожи, я бы рекомендовал также поднимать нижний конец матраца на 10-15 см для ускорения оттока венозной крови от ног, пока человек спит.

При этом одевать компрессионное бельё предпочтительнее в лежачем положении. Человек проснулся, сходил в туалет, в душ и сделал ещё что-то, и прежде, чем одеть компрессионное бельё, сначала нужно немного полежать, а ещё лучше с чуть приподнятыми ногами, и только потом одевать трикотаж.

Поговорим о венотониках. Много про них рекламы. Насколько они эффективны? В каком виде их лучше применять? При каких стадиях варикозной болезни можно рассчитывать на получение эффекта от использования венотоников?

М. Кузнецов: Начну с эффекта. Эти венотоники, как правило, не убирают сами варикозные вены и не всасывают «звёздочки». И ждать, что венотоники в виде гелей, мазей, таблетированных препаратов уберут видимые вены, неправильно.

И часто это просто какой-то рекламный трюк. Вены никуда не денутся. Основная их задача – убрать клинические проявления варикоза в виде тяжести ног, отёков, небольших покалываний и простреливаний. Вот, в основном, для чего предназначены венотоники. При этом препараты, которые применяются вовнутрь, гораздо эффективнее, чем препараты, которые наносятся сверху в виде гелей или мазей.

Многие считают, что раз внизу болит, то внизу надо и мазать, что местно будет более эффективно. А надо принимать внутрь?

М. Кузнецов: Там играет роль в какой-то степени отвлекающая терапия. Кто-то больше по эффекту плацебо больше верит в гели и мази, но на самом деле аргументированно доказано, что гораздо более эффективны препараты системного действия.

Насколько велика эффективность венотоников при приёме их внутрь?

М. Кузнецов: Во-первых, существуют венотоники оригинальные и венотоники-дженерики, которые делаются, казалось, по той же химической формуле, как оригинальный препарат, но достаточно часто не обладают той доказательной базой, как оригинальные препараты. Поэтому я бы рекомендовал всё-таки покупать больше оригинальные венотоники, а не дженерики.

Слушательница: У меня проблема с ногами, варикоз. Мой флеболог порекомендовал мне лечить варикоз пиявками. По его словам, после таких процедур кровь разжижается, и уменьшаются отёки. Но я побаиваюсь. Как вы считаете, это хорошая процедура? Пиявки помогут?

М. Кузнецов: Ну, сейчас люди верят в пиявки. Была раньше очень распространена, сейчас поменьше уринотерапия и другие варианты лечения. Да, условно можно считать первым флебологом Дуремара, который лечил пиявками. Но пиявок при варикозной болезни я бы не стал рекомендовать, поскольку, во-первых, тот гирудин, который они впрыскивают, действует, как правило, только локально, в одном месте, не системно. После укуса пиявки часто остаются некрасивые ранки на ноге. А сам варикоз при этом никуда не девается. Но иногда при наличии каких-то тромбов теоретически можно использовать пиявки, но опять же лучше использовать совершенно другие препараты, которые можно принимать как внутрь, так и наносить снаружи.

Получается, что пиявки устарели и эффективности от их применения при варикозе нет?

М. Кузнецов: Да, я бы так сказал. Даже не то, что она не доказана, её просто нет.

Слушательница: У меня на ногах с некоторых пор появились сосудистые «звёздочки». Их не так много, но они мне не очень нравятся с эстетической точки зрения, и я хотела бы их удалить. Но вот я услышала мнение, что, если удалить их в одном месте, пройдёт какое-то время, и они опять появятся. Это правда?

М. Кузнецов: Действительно, если делать склеротерапию, то трудно угадать заранее. У кого-то из пациентов удаётся убрать эти «звёздочки» на достаточно длительный период времени, а у кого-то они действительно могут появиться либо в этом месяце, либо в другом. Дело в том, что сама по себе склеротерапия не устраняет причины их появления, а устраняет только лишь последствия.

А если применить лазер?

М. Кузнецов: То же самое.

То есть, по большому счёту все эти методы убирают косметический дефект, но в результате от рецидива никто не застрахован?

М. Кузнецов: Это не значит, что он будет обязательно, но вероятность такая существует.

Представим себе такую ситуацию. К вам в клинику пришёл человек и хочет сделать операцию. Как вы будете выбирать, какой метод применить, если разговор идёт об оперативном лечении?

М. Кузнецов: Здесь играют роль много факторов. Во-первых, те методы, которые применяются эндовазально (лазер и радиочастотная облитерация), используются чаще всего в амбулаторных условиях под местной анестезией. Пациент после этого сразу встаёт и идёт домой. Сейчас появляется статистика, что вероятность рецидива после этих процедур не больше, чем после классической операции. Но если имеется очень выраженная варикозная болезнь, имеются большие подкожные глубокие узлы, особенно в месте впадения вен, здесь всё-таки предпочтительнее выполнение классической операции, хотя на самом деле сейчас разница между ними не такая большая. Сегодня операции выполняются всё менее инвазивно. Делается, как правило, всего один разрез в паху, и дальше вена удаляется через маленький прокол.

Эти операции для человека доступны по ОМС?

М. Кузнецов: Да. Классическая операция по ОМС доступна. Насколько я знаю, методы эндовазального лечения сейчас выполняются только платно.

Получается, либо хирургия, а если что-то более щадящее, то уже за отдельные деньги?

М. Кузнецов: В общем, как правило, да. Но не надо пугаться обычной классической операции. Сейчас в Москве она выполняется в течение одного дня. Москвичи госпитализируются, эта операция обычно выполняется по спинальной анестезии, что является менее болезненным. Утром выполняется операция, и пациент к концу дня уходит домой.

Методы профилактики варикоза:

1. Поменьше сидеть на одном месте, поменьше стоять неподвижно.

2. Больше двигаться, чтобы работала венозная помпа голени.

3. Время от времени, если надет высокий каблук, его снимать и ходить на низком каблуке.

4. По возможности выполнять какие-то упражнения, поднимать ноги повыше для того, чтобы венозная кровь отливала из конечностей.

5. При первых симптомах, которые могут проявиться в виде тяжести и каких-то отёков, следует обратиться к врачу-флебологу.

Полностью слушайте программу в аудиозаписи.