Вздутие метеоризм причины

Метеоризм: причины вздутия живота и лечение

Метеоризм – патология, которая сопровождается повышенным газообразованием в кишечнике. Этот диагноз смущает практически всех больных, потому что симптомы слишком ярко выражены и доставляют массу неудобств.

Примечательно, что метеоризм нередко не является болезнью – например, повышенное газообразование может происходить и на фоне регулярного употребления жирной, острой пищи, некоторых продуктов, которые способствуют развитию такого состояния.

Причины метеоризма

Многие считают, что неприятный запах газов, исходящих из прямой кишки естественным путем, является обязательным «атрибутом». На самом деле не все газы отличаются зловонием – все зависит от того, действуют ли бактерии на непереваренные фрагменты пищи, попавшие в кишечник.

Кишечные газы представляют собой пену с наличием множества небольших пузырьков, которые окутаны слизью вязкой структуры. Если они не выходят своевременно из кишечника, то происходит закупорка просвета кишки, понижается уровень всасываемости стенок кишечника, начинается угнетение ферментативной активности.

Причинами, спровоцировавшими метеоризм, могут стать различные факторы. Важно не только вообще диагностировать именно повышенное образование газов в кишечнике патологической формы, но и выявить причину такого состояния – от этого будет зависеть и терапевтическое направление.

Что может стать причиной метеоризма:

  1. Нарушения ферментной системы. Это обычно является первичной причиной метеоризма, но в разном возрасте такие нарушения могут быть вызваны различными факторами. Например, в младенческом возрасте ферментативная система еще не адаптировалась к новым условиям работы, поэтому новорожденные часто мучаются «газиками». А вот у взрослых нарушения ферментной системы чаще всего спровоцированы нарушением рациона питания.
  2. Нарушение микрофлоры кишечника. Это может произойти на фоне дисбактериоза кишечника, когда отмечается нарушение баланса между микроорганизмами, которые продуцируют эти самые кишечные газы, и бактериями, которые должны их поглощать при абсолютном здоровье человека.
  3. Проводимые ранее оперативные вмешательства на органах брюшной полости. По статистике последствием оперативного вмешательства в органы желудочно-кишечного тракта является уменьшение двигательной активности кишечника. Естественное движение пищевых масс по кишечнику становится крайне медленным, иногда и вовсе останавливается, что в результате приводит к развитию гнилостных и бродильных процессов. Если после оперативного вмешательства образовались спайки в кишечнике, то скопление газов будет вызывать достаточно сильные боли схваткообразного характера.
  4. Заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Метеоризм может быть не самостоятельным заболеванием, а всего лишь одним из симптомов различных патологий. Например, метеоризм может свидетельствовать о развитии воспалительного процесса в желчном пузыре (холецистит), поджелудочной железе (панкреатит), печени (гепатиты), желудка (гастриты).
  5. Некоторые продукты питания. Если человек отдает предпочтение каким-либо определенным продуктам, а они в свою очередь способны спровоцировать высокое образование газов в кишечнике, то развитие метеоризма неизбежно. Например, к таковым продуктам относятся все представители семейства бобовых, белокочанная капуста, редька и редис, огурцы, газированные напитки, баранина, пиво и другие.
  6. Неустойчивость психоэмоционального фона. Многие люди подвержены стрессам, быстро раздражаются, находятся в состоянии постоянного невроза – это в некоторых случаях может привести к метеоризму.

Симптомы метеоризма и виды его течения

Симптомы рассматриваемого заболевания достаточно выражены – даже без дополнительных обследований специалист сможет поставить точный диагноз. К признакам метеоризма относятся:

  • вздутие живота – пациенты описывают свое состояние как «живот распирает»;
  • боль в животе – она может быть приступообразной или схваткообразной;
  • изжога и отрыжка с неприятным запахом/послевкусием – эти симптомы присущи метеоризму, который развился на фоне нарушения рациона питания;
  • запоры или поносы – тут все индивидуально, зависит от общего состояния здоровья желудочно-кишечного тракта.

В некоторых случаях рассматриваемое заболевание может сопровождаться и нетипичными симптомами:

  • нарушение сердечного ритма;
  • общая слабость и сонливость;
  • головные боли легкое головокружение;
  • ощущение жжения в области анатомического расположения сердца;
  • аритмии;
  • плохое настроение.

Метеоризм может протекать по-разному – врачи дифференцируют два типа течения болезни. В первом случае скопившиеся в большом количестве газы не выходят из кишечника, больной жалуется на интенсивный болевой синдром в кишечнике, запоры, ухудшение общего самочувствия. Во втором случае метеоризм проявится лишь выделением слишком большого количества газов из прямой кишки. Обычно люди не предъявляют никаких других жалоб, но уровень активности жизни значительно снижается.

Лечение метеоризма

Вообще, лечение рассматриваемого заболевания подразумевает применение комплексных мер. И прежде всего, врачи дадут рекомендации по коррекции рациона питания.

Диета при метеоризме

Чаще всего достаточно лишь провести коррекцию режима и рациона питания, чтобы избавиться от повышенного газообразования. Сначала нужно запомнить основные правила употребления пищи:

  • принимать пищу через равные промежутки времени, которые должны составлять не более 3 часов;
  • продукты нужно либо хорошо измельчать, либо тщательно пережевывать – часто именно перекус «на ходу» провоцирует развитие метеоризма;
  • в течение дня человек должен употреблять не менее 1, 5 л жидкости – это правило касается только чистой воды, а не сладких напитков или кофе/чая;
  • перед сном желательно вообще отказаться от пищи – во сне активность кишечника снижена, что может привести к застою пищевых масс;
  • утром натощак нужно выпивать стакан теплой чистой воды с добавлением небольшого количества лимонного сока – это поможет «завести» желудочно-кишечный тракт.

Что касается выбора продуктов питания, то при составлении диетического меню с целью избавления от метеоризма стоит учитывать следующие рекомендации специалистов:

    Нельзя вводить в меню продукты, которые в состоянии спровоцировать образование газов в больших количествах. К таковым можно отнести белокочанную капусту, бобовые, газированные напитки.

Обратите внимание: врачи советуют больным метеоризмом прислушаться к собственному организму – в некоторых случаях повышенное газообразование может быть спровоцировано и рисовой кашей, и жареной рыбой, и кабачками. Как только подобные продукты/блюда будут выявлены, достаточно просто исключить их из рациона питания и метеоризм прекратится.

  • В ежедневном меню должны присутствовать свежие овощи, их можно готовить на пару, обжаривать и тушить, но с минимальным количеством жиров. Если отказаться от овощей вообще, то это может привести к снижению активности кишечника, перистальтика будет нарушена – это же является и одной из причин развития рассматриваемого заболевания.
  • Нежелательно включать в рацион цельное молоко, репу, репчатый лук и брюкву без предварительной термической обработки. В некоторых случаях даже банальные молочные каши могут привести к скоплению большого количества газов в кишечнике.
  • Стоит внимательно отнестись к вариантам сочетания продуктов. Например, если съесть десерт, запивая его сладким соком, или же употребить в пищу жареное мясо с салатом из свежих огурцов, то есть высокая вероятность, что кишечник ответит на такие кулинарные изыски метеоризмом.
  • Коррекция режима дня

    Тоже немаловажный вопрос при лечении метеоризма! Тут все рекомендации и советы специалистов можно объединить в три большие группы.

    Во-первых, нельзя допускать гиподинамию – это значит, что человек, страдающий метеоризмом, должен заниматься хотя бы банальной физкультурой. Это поможет снизить вес – ожирение, кстати, тоже может стать причиной рассматриваемого заболевания. Что подразумевается:

    • пешие прогулки на свежем воздухе;
    • отказ от лифтов (ну, если больной не проживает на очень высоких этажах);
    • посещение бассейна;
    • утренняя зарядка;
    • занятия на беговой дорожке.

    Во-вторых, нужно обеспечить себе грамотное чередование бодрствования и отдыха. Сон должен составлять не менее 8 часов, при возникновении усталости нужно прекратить работу и выделить хотя бы 15-20 минут для отдыха и восстановления сил. Единственное, о чем предупреждают врачи – с целью быстро восстановиться, снова начать трудиться, категорически нельзя употреблять «энергетики», крепкий кофе и уж тем более алкогольные напитки.

    В-третьих, необходимо поработать над собственным психоэмоциональным фоном. Если имеется предрасположенность к стрессам и раздражениям, немотивированному плохому настроению и апатии, то может понадобиться помощь специалистов – психотерапевт быстро и полноценно восстановить нарушения.

    Медикаментозное лечение метеоризма

    Подбирать лекарственные препараты для лечения метеоризма должен только врач – он сначала установит причины развития рассматриваемого заболевания и только после этого сделает назначения. При этом именно при метеоризме могут быть использованы следующие лекарственные препараты:

    1. Адсорбенты – средства, которые уменьшают всасываемость газов и токсических веществ в стенки кишечника, способствуют естественному отхождению газов через прямую кишку. К таковым относятся:
      • белая глина;
      • полисорб;
      • симетикон;
      • активированный уголь и другие.
    2. Биопрепараты – они помогают восстановить нормальный фон микрофлоры. К таковым относятся:
      • хилак форте;
      • риофлора Иммуно;
      • ацилакт;
      • бифидумбактерин и другие.
    3. Ферментативные препараты – они помогают процессу переваривания пищи в желудке и упрощают процесс всасывания полезных веществ стенками кишечника, ускоряют продвижение пищевых масс. К таковым относятся:
      • панкреатин;
      • креон;
      • пепсин;
      • мезим и другие.
    4. Спазмолитики – используются только в случае метеоризма, который сопровождается интенсивными болями в животе. К таковым относятся:
      • но-шпа;
      • дротаверин.
    5. Средства с успокоительным и/или седативным действием – используются только при диагностировании метеоризма, который развился на фоне неустойчивого психоэмоционального фона.
    Ознакомьтесь так же:  Показания хронический гастрит

    Обратите внимание: самостоятельно принимать какие-либо лекарственные препараты нельзя. Дело в том, что все они имеют множество противопоказаний, и если метеоризм будет протекать на фоне каких-либо патологий, включенных в список этих самых противопоказанных, то состояние больного будет лишь ухудшаться.

    Народная медицина в лечении метеоризма

    Вообще, существует масса рецептов, которые помогут справиться с повышенным образованием газов в кишечнике. Они в большинстве случаев признаются эффективными и официальной медициной, поэтому после консультации в лечащим врачом народное лечение можно смело использовать.

    Самые эффективные народные средства для лечения метеоризма:

      Семена укропа. Можно приготовить из них настой, а можно и отвар – оба эти лекарственные средства будут действовать одинаково эффективно. Для настоя семян укропа нужно взять 1 столовую ложку исходного сырья, растолочь их в ступке и залить 300-350 мл крутого кипятка. Настаивается средство в течение 3 часов. А для отвара достаточно взять чайную ложку семян укропа, залить 300 мл воды и прокипятить средство в течение 7 минут, затем остудить и процедить.

    Как принимать: по 1/3 стакана трижды в день за 15 минут до еды.

    Комплексное средство. Для его приготовления понадобятся 80 гр корня валерианы, 20 гр ромашки лекарственной и 20 гр семян тмина. Все это смешивается и заливается 250 мл крутого кипятка.

    Как принимать: после того как средство настоится (20 минут), можно его употреблять по 125 мл дважды в сутки.

  • Необычное средство. Разогреть небольшое количество сливочного масла (домашнего!) на водяной бане до мягкого состояния, но не жидкого. Либо же воспользоваться свиным жиром – его тоже нужно размягчить. Затем во время приступа метеоризма просто живот смазывается сливочным маслом/свиным жиром.
  • Метеоризм – достаточно неприятное заболевание, которое не представляет опасности для жизни человека. Но лечить его нужно, так как вести прежний активный образ жизни при развивающемся метеоризме практически невозможно – сплошные сложности и дискомфорт.

    Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

    45,751 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

    Как вылечить метеоризм

    Метеоризм, или патологическое газообразование, в большинстве случаев развивается у людей, предпочитающих жирные, жареные, обильно сдобренные пряностями и солью продукты. Вздутие живота и боли в эпигастральной области возникают и после перекусов «на бегу» или разговоров во время еды. В этом случае достаточно скорректировать режим и рацион питания, чтобы навсегда забыть о дискомфортных ощущениях. Но иногда отрыжка, бурление и урчание в животе сигнализируют о развивающемся в организме остром или хроническом заболевании. Как лечить метеоризм знает доктор узкой специализации — гастроэнтеролог. Он проведет обследование взрослых и маленьких пациентов. Терапевтическая схема составляется с учетом полученных результатов диагностики и самочувствия человека.

    С чего начинается лечение

    Невозможно быстро и эффективно устранить избыточное газообразование, когда не установлены причины метеоризма. Если патология спровоцирована только неправильно составленным ежедневным меню с преобладанием выпечки и жирной пищи, то гастроэнтерологи рекомендуют пациентам принимать препараты для снижения выраженности симптоматики — пеногасители, адсорбенты, эубиотики. Этот вид метеоризма хорошо поддается лечению и народными средствами. А вот при диагностировании серьезной патологии потребуется более длительная этиотропная терапия. Спровоцировать метеоризм могут следующие заболевания:

    • Дисбактериоз. Для этой патологии характерна гибель полезной микрофлоры кишечника под действием негативных внешних или внутренних факторов. Место лакто- и бифидобактерий занимают болезнетворные микробы. В процессе роста и размножения они выделяют много токсичных веществ, вызывающих вздутие живота, кислую отрыжку, боли в желудке.
    • Панкреатит. Снижение функциональной активности поджелудочной железы сопровождается недостаточной выработкой пищеварительных ферментов. Нерасщепленные продукты питания остаются в желудочно-кишечном тракте продолжительное время, что становится причиной гнилостных и бродильных процессов. Образуются кишечные газы, вызывающие у человека ощущение распирания живота.
    • Опухоли. Злокачественные и доброкачественные опухоли в желудке или кишечнике нарушают их работу, препятствуют продвижению продуктов питания по желудочно-кишечному тракту. Поэтому при жалобах пациента на вздутие живота и болезненные ощущения после еды всегда проводятся исследования для установления наличия в ЖКТ раковых опухолей.

    Метеоризм всегда сопровождает синдром раздраженного кишечника. Это заболевание неврогенного происхождения довольно трудно поддается лечению. Урчание и бурление в животе происходит на фоне сильных переживаний или депрессивного состояния. Помимо гипоацидных средств и прокинетиков, больному назначают седативные препараты (настойку валерианы, зверобоя, пустырника, Тенотен, Деприм, Персен), а иногда нейролептики и транквилизаторы (Седуксен, Реланиум, Феназепам).

    От симптомов метеоризма часто страдают женщины во время беременности. О причинах повышенного газообразования в период вынашивания ребенка хорошо известно. Расстройства пищеварения и перистальтики провоцируют изменившийся гормональный фон и растущая матка, сдавливающая органы желудочно-кишечного тракта.

    Прокинетики используются в лечении метеоризма для устранения негативных симптомов избыточного газообразования

    Медикаментозное лечение

    Лечение метеоризма заключается в соблюдении составленной гастроэнтерологом индивидуально для каждого пациента диеты и приеме препаратов, нормализующих пищеварение и перистальтику. При диагностировании некоторых патологий медикаментозные средства могут назначаться пожизненно, например, ферменты при хроническом панкреатите. Дозировки и продолжительность терапевтического курса определяются лечащим врачом. При выборе суспензий и таблеток немаловажное значение имеет возраст пациента и наличие у него хронических заболеваний печени и (или) почек.

    Прокинетики

    В эту группу входят фармакологические препараты, оказывающие разноплановое воздействие на организм человека. Они способствуют продвижению продуктов питания по пищеварительному тракту, препятствуют развитию процессов гниения и брожения. Некоторые прокинетики эффективно устраняют симптомы метеоризма – тошноту, приступы рвоты, диарею, запоры. Гастроэнтеролог, назначая средство из этой группы, ориентируется на выраженность клинических проявлений. В терапии метеоризма используются такие прокинетики:

    К прокинетикам относятся и антибактериальные средства из группы макролидов – Азитромицин, Кларитромицин, Эритромицин. Так как прием этих препаратов не только лечит метеоризм, но и может его спровоцировать, врачи предпочитают назначать их пациентам при тяжелом течении заболевания.

    Препараты для схлопывания кишечных газов

    Лекарственные средства с активным ингредиентом симетиконом часто становятся препаратами первого выбора при лечении метеоризма. Это инертное для организма человека соединение изменяет поверхностное натяжение пузырьков с газом в кишечнике, приводя к их разрушению и препятствуя формированию. Освободившиеся газы в незначительном количестве всасываются в стенки, а большая часть покидает организм при опорожнении кишечника. Симетикон входит в состав таких препаратов:

    Гастроэнтерологи назначают пеногасители при метеоризме для расщепления пузырьков кишечных газов, вызывающих ощущение распирания

    Пеногасители производятся в виде капсул с жидким содержимым и суспензий, нейтральных по вкусу и запаху. Последние часто используются в терапии болезненных колик у новорожденных, а также для лечения метеоризма у беременных и женщин, которые кормят ребенка грудью.

    Энтеросорбенты

    В состав кишечных газов нередко входят токсичные для организма человека соединения, образовавшиеся в результате гнилостных и бродильных процессов. Для быстрого связывания вредных веществ и выведения их из организма, врачи назначают пациентам прием энтеросорбентов:

    Эти фармакологические препараты от вздутия живота содержат активные ингредиенты, не абсорбирующиеся стенками кишечника. После адсорбции на своей поверхности шлаков, токсинов, промежуточных и конечных продуктов распада белков, жиров и углеводов, энтеросорбенты в неизменном виде выводятся через прямую кишку.

    В лечении метеоризма активно применяется активированный уголь для связывания и выведения шлаков и токсинов

    Спазмолитики

    Ощущения распирания и вздутия живота нередко сопровождаются сильными болями в желудке из-за повышения тонуса гладкомышечной мускулатуры кишечника. Как правило, такое патологическое состояние возникает спустя 2–3 часа после приема пищи. Устранить боли можно такими средствами:

    • Дюспаталином;
    • Мебеверином;
    • Дицителом;
    • Но-шпой;
    • Дротаверином.

    Гастроэнтерологи предпочитают назначать для лечения метеоризма спазмолитики избирательного действия — Дюспаталин, Бускопан. Они оказывают влияние непосредственно на гладкомышечные волокна желудка и кишечника. А вот Но-шпа расслабляет мускулатуру всех внутренних органов, от чего их применение становится не только нежелательным, но и опасным. Например, при беременности прием этого спазмолитика окажет негативное действие на тонус матки.

    Пищеварительные ферменты и антациды

    Эти группы препаратов продаются в аптеках без рецепта врача и при самолечении часто становятся причиной хронизации заболевания. Люди, пренебрегающие квалифицированной медицинской помощью, приобретают препараты с ферментами и антациды для устранения основных симптомов избыточного газообразования — кислой отрыжки и вздутия живота. Клинические проявления под действием лекарственных средств исчезают, а основная патология стремительно прогрессирует. Гастроэнтерологи назначают пищеварительные ферменты только в тех случаях, если результаты анализов показали их недостаточную выработку поджелудочной железой или желудком.

    Наибольшей эффективностью обладают такие препараты:

    Пищеварительные ферменты нельзя принимать длительное время. Желудочно-кишечный тракт «привыкает» к такой помощи извне и перестает вырабатывать энзимы самостоятельно. А прием антацидов (Ренни, Гастал) при метеоризме и вовсе не целесообразен. Искусственное снижение кислотности приведет к застою продуктов питания в пищеварительном тракте, спровоцирует процессы гниения и брожения.

    В лечении метеоризма используются спазмолитики избирательного действия, снижающие выраженность болей после еды

    В состав препаратов из этой группы входят высушенные штаммы живых бактерий. После проникновения в кишечник, они начинают расти и размножаться, постепенно вытесняя вредные микроорганизмы. В процессе жизнедеятельности бифидо- и лактобактерии повышают кислотность в кишечнике, что положительно сказывается на пищеварении и перистальтике. Какое лекарство может назначить гастроэнтеролог:

    • Линекс, Линекс Форте;
    • Аципол;
    • Энтерол;
    • Лактобактерин;
    • Бифидумбактерин.
    Ознакомьтесь так же:  Анемии при заболеваниях жкт

    Метеоризм могут спровоцировать несвежие продукты питания, растительные и животные яды, средства бытовой химии. В этом случае достаточно в течение 10–14 дней принимать эубиотики, чтобы полностью избавиться от вздутия живота, эпигастральных болей, нормализовать пищеварение и перистальтику.

    Ветрогонные средства

    Способностью схлопывать пузырьки кишечных газов и препятствовать их формированию обладают лекарственные средства с растительным составом. Для устранения метеоризма, осложненного сильным вздутием живота, у грудничков и детей старшего возраста используется препарат Плантекс. Также в аптеках продаются травяные сборы, качественный и количественный состав которых может незначительно варьироваться. Неизменными ингредиентами фитопрепаратов становятся семена таких растений:

    Растительные средства проявляют противомикробную, противовоспалительную, антисептическую активность. Это позволяет применять их в лечении метеоризма, спровоцированного интоксикациями, бактериальными кишечными инфекциями. Отличной профилактикой избыточного газообразования станет добавление измельченных плодов фенхеля и кориандра в овощные салаты и гарниры.

    Свежезаваренный имбирный чай помогает устранить урчание и бурление в животе, тошноту и диарею при метеоризме

    Народные средства

    При вздутии живота, вызванного перееданием или употреблением жирной пищи, отлично помогают народные средства.

    Гастроэнтерологи рекомендуют пациентам в качестве вспомогательного метода лечения метеоризма пить чай из имбиря. Приготовить его можно следующим образом:

    1. В керамический чайник положить столовую ложку измельченного свежего имбирного корня.
    2. Влить 0,5 л воды температурой 90–95 °C и настаивать 10–15 минут.
    3. Добавить 2 ст. ложки густого меда и два ломтика лимона.
    4. Пить по 0,5 стакана чая после еды 3–4 раза в день.

    Имбирь можно использовать и в качестве профилактики метеоризма. Нужно приправлять натертыми кореньями салаты, рис для гарнира, запеченные мясо и рыбу. Многие хозяйки добавляют пряность в тесто для выпечки пряников, коржиков, печенья. Схожими с имбирем свойствами обладает свежая или сухая мелисса. Вылечить метеоризм поможет регулярное употребление ароматного настоя, приготовленного по такому рецепту:

    1. В емкость всыпать чайную ложку сухого растительного сырья или положить несколько веточек свежей травы.
    2. Влить стакан кипятка и оставить на два часа.
    3. Профильтровать, добавить мед и лимон по вкусу.
    4. Пить мелкими глоточками после еды вместо обычного чая или кофе.

    Устранить в домашних условиях бурление и урчание в животе помогут настои из ромашки, болотного аира, зверобоя, девясила, календулы. Народные целители также советуют приправлять салаты и другие блюда свежей зеленью укропа. Душистая пряность содержит органические соединения, проявляющие ветрогонную, спазмолитическую и антибактериальную активность.

    Если человек придерживается здорового образа жизни, употребляет только полезную пищу, но часто страдает от вздутия живота, следует обратиться к врачу. Метеоризм не бывает без причины, а установить ее под силу только доктору. Любая патология, диагностированная на начальной стадии, хорошо поддается лечению, не приводит к развитию нежелательных осложнений.

    От чего бывает вздутие живота? Причины и виды метеоризма

    Приветствуем на канале НетГастриту.

    Ставим лайки и подписываемся на канал. Новые материалы публикуются ежедневно!

    Если хотите поддержать проект, в конце страницы Вы найдете необходимую форму. Спасибо за внимание.

    С явлением вздутия живота после еды сталкивается наверное каждый человек. В медицине это явление носит название метеоризма. Еще в глубокой древности эта проблема волновала людей. Недаром в древнеримском пантеоне был бог флатуленции – Крепитус.

    Причины вздутия живота

    75% кишечных газов являются продуктом жизнедеятельности бактерий. Микроорганизмы вырабатывают ферменты, которые разлагают пищу и появляются газы. В основном эти процессы происходят в толстой кишке.

    При этом вырабатываются метан, водород, аммиак, сероводород и углекислый газ. Газ в кишке находится в состоянии газовой пены.

    Когда причиной повышенного газообразования становятся бактерии:

    • ряд продуктов дает для них больше пищи и выработка газа увеличивается;
    • нехватка пищеварительных ферментов, возникшая в результате заболевания ЖКТ, или дисбактериоз ведут к усилению брожения и гниения;
    • если пищевой комок проходит через кишечник чересчур медленно, что происходит после операция, при полипах и при беременности. Тогда у микроорганизмов появляется больше времени.

    В здоровом организме газы свободно мигрируют между кровью и кишечником благодаря сбалансированному давлению в плазме и в кишке. Часто газы всасываются в кровь и выделяются через легкие.

    Соотношение скорости выработки, всасывания, выведения газов также могут меняться из-за разных причин, что также бывает причиной вздутия живота по причине газообразования.

    К физиологическим причинам вздутия живота после еды таким образом относятся:

    • употребление еды, провоцирующей газообразование;
    • переедание;
    • спешка, курение и говорение во время еды — в процессе заглатывается воздух, часть которого проталкивается в желудок и до 30% попадает в кишечник;
    • прием соды от изжоги;
    • пристрастие к газировке;
    • резкое изменение привычного рациона (поездка в другую страну — например, в Азию);
    • беременность.

    Можно перечислить следующие продукты провоцирующие усиленно газообразование:

    • молоко и мороженое;
    • цельнозерновые, хлеб, каши кроме рисовой;
    • бобовые, фасоль, кукуруза, соевые продукты;
    • орехи грецкие и кедровые, фисташки, арахис, кешью;
    • капуста и редис, лук;
    • грибы;
    • ананас, виноград, груши, персики.

    Причинами патологического вздутия живота могут быть:

    • дисбактериоз;
    • синдром раздраженного кишечника;
    • полипы, спайки, дивертикулы, доброкачественные и злокачественные образования в кишке;
    • гастрит и язва желудка;
    • хронический панкреатит;
    • болезнь Крона;
    • кишечный грипп.

    Также к патологии относится невротический метеоризм и аллергический. Вздутие живота во время еды может произойти из-за наличия в организме гельминтов и инфекций. Так может проявляться развивающаяся глютеновая болезнь.

    Отдельно можно отметить новую для нас болезнь — синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике. При ее развитии бактерии из толстой кишки попадают практически в стерильную тонкую и приживаются там. При размножении они вызывают гниение и брожение с выделением газов. Таких больных лечат антибактериальными средствами.

    Заболевания органов ЖКТ имеют много общего, поэтому необходимо пройти ряд исследований, чтобы выявить причину беспокоящей патологии.
    Не стоит при наличии букета симптомов сразу обращаться к народным рецептам от метеоризма, так как таким образом можно запустить развивающуюся болезнь и обнаружить её в уже развитой стадии, когда лечение будет более серьезным и дорогостоящим.

    Виды метеоризма

    Метеоризм различается на несколько видов:

    • алиментарный развивается из-за злоупотребления газировками, пивом, мучными продуктами, фруктами и пр.;
    • динамический происходит в результате нарушения динамики кишечника и скорости переваривания пищи. Наблюдается обычно после операция на органах ЖКТ;
    • дигестивный происходит из-за нарушения процесса пищеварения;
    • психогенный развивается после длительных стрессов;
    • дисбиотический развивается после изменения микрофлоры кишечника, что характерно для гастритов, панкреатита и пр.

    _____________________________________________________________________________________

    Проект НетГастриту создавался с целью предоставления людям точной и актуальной информации медицинской тематики. Статьи пишутся профессионалами и, к сожалению, затраты на развитие тормозят развитие проекта. Если Вы хотите нас поддержать воспользуйтесь формой ниже.

    Сделаем мир лучше вместе. Спасибо за внимание.

    _____________________________________________________________________________________

    Общие сведения

    Откуда же берется газ в кишечнике?

    Во-первых, его выделяют бактерии при ферментации пищи. Во-вторых, воздух может заглатываться во время еды или разговора (обычно он выходит с отрыжкой).
    Метеоризм не является тяжелым или опасным заболеванием, однако часто становится причиной смущения и дискомфорта.

    Причины метеоризма

    — неправильное питание (продукты, богатые не перевариваемыми углеводами, такие углеводы ферментируются бактериями в кишечнике),
    — употребление газированных напитков,
    — быстрое проглатывание еды и питье крупными глотками,
    — разговор во время еды,
    — деформации неба, зубов и носа,
    — непереносимости определённых продуктов (например, лактазная недостаточность — неспособность переваривать молочный сахар лактозу)
    — частые запоры (замедляют ход пищи по кишечнику, увеличивают вероятность ферментации и задерживают выделяющиеся газы).

    Cимптомы метеоризма

    — отрыжка,
    — вздутие живота,
    — боль и дискомфорт в брюшной полости.

    Что можете сделать вы

    Старайтесь меньше употреблять в пищу продукты, вызывающие газообразование. К ним относятся:

    — бобы,
    — разные виды капусты (брокколи, белокочанная капуста, брюссельская капуста), лук, артишоки,
    — груши, яблоки и персики,
    — цельнозерновые продукты, пшеница, отруби,
    — безалкогольные и фруктовые напитки,
    — молоко и молочные продукты, например, мороженое, сыр,
    — продукты, содержащие лактозу, такие как хлеб, крупы.

    Пейте как можно больше воды, бульона, не употребляйте газировку, а также пиво и содовую (они усиливают процессы брожения в кишечнике). Старайтесь выпускать из напитков газы, например, переливая из бутылки в стакан.

    Учитесь есть медленнее и тщательно прожевывать кусочки пищи. Это уменьшит количество проглатываемого воздуха.

    Откажитесь от жевательных резинок, твердых сладостей и курения.

    Посетите зубного врача (особенно, если у вас есть искусственные зубы) для того, чтобы проверить состояние ротовой полости.

    Вы можете принимать лекарства, устраняющие метеоризм (симетикон, активированный уголь).
    Обратитесь к врачу, если вас мучает постоянный метеоризм (или острые приступы), сопровождающийся болями в животе и потерей веса.

    Что может сделать врач

    Врач сможет определить причину метеоризма и исключить из списка возможных диагнозов более серьезные заболевания (например, болезни желчного пузыря). Вам назначат адекватное лечение в соответствии с этиологией заболевания и симптоматическую терапию. Иногда требуется назначение слабительных средств и препаратов, улучшающих моторику кишечника.

    Ознакомьтесь так же:  Лечение грыжи пищевода отзывы

    Метеоризм и вздутие.Как надоело

    Девчонки, такая проблема, меня на протяжении 5 лет мучают постоянные вздутия.Это просто беда какая- то. Грешила на поджелудочную, т.к в той области болело (левый нижний бок) оказалось порядок, проблема с яичником, но я думаю он не влияет на вечные вздутия. Придерживаюсь правильного питания, пью ок. 2 литров воды в день, практически не ем жареное,мясо, хлеб и мучное, не ем после 5-6 часов. Пила эспумизан, но это только временное облегчение, лакто- фильрум вообще фуфло.От овсянки тоже не легче.Единственный мой грех- кофе и сигареты, Но неужели от этого. Ни с молодым человеком наедине не могу остаться долго, не в обществе соответственно. Через неделю в отпуск с парнем, как быть? Может у кого такое было, а, что примнимать чтоб прошло.

    Эксперты Woman.ru

    Узнай мнение эксперта по твоей теме

    Комарова Светлана Евгеньевна

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Светлана Михайловна Белова

    Психолог, Детский психолог Эрготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

    Гриб Людмила Николаевна

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Яна Вячеславовна Ром

    Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

    Елена Джиоева (Густова)

    Психолог, ОнлайнКонсультант Психосоматика. Специалист с сайта b17.ru

    Ольга Санни

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Наталья Маратовна Рожнова

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Тропина Наталья Владимировна

    Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

    Сенецкая Татьяна Михайловна

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Танкова Оксана Владимировна

    Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

    [4096350297] – 6 июля 2013 г., 20:30

    не ем после 5-6 часов. .

    а во сколько вы спать ложитесь

    [3262289028] – 6 июля 2013 г., 20:47

    Кофе и сигареты наводят на мысль. Не от них именно, но это подсказывает, что у вас много стрессов. Вот на нервах, возможно, и воздух заглатываете. Едите не второпях? Тут скорее нужно отдыхать по возможности, а то и легкие успокоительные попить.

    [2219447892] – 6 июля 2013 г., 21:11

    Мой папа тоже мучился. Перешел на раздедьное питание, стало полегче

    [3550365873] – 6 июля 2013 г., 21:14

    у вас скорее всего непорядок с гормонами. Также при поликистозе могут быть вздутия.

    [1001830602] – 6 июля 2013 г., 21:15

    возможно психосоматика. кстати хочу заметить,что от правильного питания часто бывает сильное вздутие.

    [1065187786] – 6 июля 2013 г., 21:34

    напишите, что едите.

    [1503704337] – 6 июля 2013 г., 21:40

    Возможно, у вас целиакия, непереносимость глютена, одного из белков ЗЛАКОВ. Поробуйте сделать пробу. Хуже всего пшеница, но даже овсянка и примеси злаков в других продуктах могут вызывать вздутие, метеорозм и поносы.

    [2767160724] – 6 июля 2013 г., 21:42

    Что конкретно едите?Продукты какие то употребляете,которые вызывают брожение.У многих это от фруктов,молочки.

    [3984467333] – 6 июля 2013 г., 21:53

    если много овощей есть, может повышаться газообразование. А еще от пива, хлеба. Заметила, что от мяса, картошки ничего такого нет.

    [818493125] – 6 июля 2013 г., 22:39

    1) сдать кровь на антитела к гельминтам
    2) сдать кал на бак-посев (флора) и сходить с результатом к врачу. Если врач ничего не назначит, то п. 3
    3) пролечиться Энтерол 10 дней согласно аннотации, потом Хилак-Форте месяц. Это все для микрофлоры кишеника, бактерии и питание для них.
    То, что после овощей увеличивается газообразование, свидетельствует о том, что у Вас патогенная флора в кишечнике. Эта флора может быть вызвана чем угодно (сорванным иммунитетом после антибиотиков, глистами. )

    [1107990515] – 6 июля 2013 г., 22:45

    Мне очень помогло ежедневное употребление кисломолочной продукции. Она должна быть «живая», т.е. естественно не с месячным сроком хранения и без всяких улучшителей вкуса, типа, якобы свежих ягод клубники или аромата яблочного пирога и т.п. Обзаведитесь йогуртницей, купите закваски и делайте свою простоквашу, йогурт. Я в Москве в Институте молочной промышленности брала закваски. Если не хотите морочиться, то покупайте бактерии кисломолочные как водичка в ампулах, а не в порошке и пейте. Это все наладит флору кишечника и забудете про метеоризм. И стул будет регулярным как часы.

    [2970995305] – 6 июля 2013 г., 22:53

    у вас скорее всего непорядок с гормонами. Также при поликистозе могут быть вздутия.

    Это так.У меня поликистоз.

    [571129250] – 6 июля 2013 г., 23:21

    Я такую проблему решила молотыми семенами льна на ночь со стаканом кефира. Я их начала пить просто за компанию. Всем делали кефир и мне стаканчик. Через неделю заметила, что давно не беспокоит живот. даже странно. И вот теперь периодически дня по три пью семена льна. А кефир так и остался в рационе. Забыла уже все эти урчания.. Чего и вам желаю.

    [868355568] – 6 июля 2013 г., 23:31

    У меня после жареного бурлит в животе и после кофе иногда(((

    [3290705822] – 7 июля 2013 г., 00:04

    я здесь,автор.Ваше спасение.Все,кто курит и пьет весь день кофе как раз едят вечером. Салат с мясом.Или что там вам захрчется.Хоть торт:-).Ну,в общем вечером.И никаких вздутий.

    [3605601397] – 7 июля 2013 г., 10:27

    За два часа до сна стакан бифидумбактерина или что-то подобное. Откажитесь от мучного и хлеба. Макароны и крупы ешьте раздельно от мяса. Я вообще им не страдаю. А когда такая хр.нь возникает, всегда вспоминаю, что ела. Наверняка это молоко с чем-то, макароны с тефтельками-котлетками или сыр в выпечке. Если есть каждые 2 часа небольшими порциями и раздельно углеводы с белками, вздутия быть не может.

    [3550365873] – 7 июля 2013 г., 10:58

    все эти кисломолочки, автор, это все борьба со следствием, а не с причиной.Нужно сдать анализы на гормоны, вылечить свой поликистоз. Ожирение есть? Или отложения жира на животе?

    Похожие темы

    [2970995305] – 7 июля 2013 г., 15:23

    а во сколько вы спать ложитесь

    ложусь в 12.Это уже образ жизни,раньше после 3 не ела,когда хотела похудеть.Весила тогда 65кг при росте 167, сей час 57 кг.Мне 25 лет.

    [2970995305] – 7 июля 2013 г., 15:24

    Кофе и сигареты наводят на мысль. Не от них именно, но это подсказывает, что у вас много стрессов. Вот на нервах, возможно, и воздух заглатываете. Едите не второпях? Тут скорее нужно отдыхать по возможности, а то и легкие успокоительные попить.

    Да стрессов много,недавно врач поставил диагноз-нервное истощение.

    [2970995305] – 7 июля 2013 г., 15:35

    напишите, что едите.

    Девочки моей силе воли можно позавидовать.Не хвалюсь.С 18 лет решила похудеть при весе 65 кг и росте 167,Ела 1 раз в день ,в 3 часа,тогда училась в институте,вечером шла на фитнесс,выходила оттуда на трясущихся ногах,потом это вошло в образ жизни,спустя года три разум подсказывал что у меня начинается анорексия.Решила питаться правильно-утром овсянка и зеленый чай с медом,в обед постный суп,в шесть чуть чуть чего то легкого-яблоко кефир.Конечно были погрешности на выходных,в праздники,но полностью отказалась от хлеба булочек,редкость жареное мясо.Ем легкие печеньки,на них можно сказать отрываюсь,еще люблю всякие салатики с мойонезом,не больше 150 гр. в день и все это до шести.Сей час мне 25 так и питаюсь.Если съем жареное мясо-болит живот и переваривается пару дней ,как ни смешно я это чувствую.Если очень хочется мяса пью панкреатин или фистал.но вздутий от этого не меньше.Вешу 57 кг.Я знаю продукты от которых дует,стараюсь избегать.Могу , к примеру весь день не есть и вечером все равно вздутия.

    [2970995305] – 7 июля 2013 г., 15:37

    если много овощей есть, может повышаться газообразование. А еще от пива, хлеба. Заметила, что от мяса, картошки ничего такого нет.

    от картошки у меня 100%дует живот

    [3035906313] – 7 июля 2013 г., 18:50

    1) сдать кровь на антитела к гельминтам

    2) сдать кал на бак-посев (флора) и сходить с результатом к врачу. Если врач ничего не назначит, то п. 3

    3) пролечиться Энтерол 10 дней согласно аннотации, потом Хилак-Форте месяц. Это все для микрофлоры кишеника, бактерии и питание для них.

    То, что после овощей увеличивается газообразование, свидетельствует о том, что у Вас патогенная флора в кишечнике. Эта флора может быть вызвана чем угодно (сорванным иммунитетом после антибиотиков, глистами. )

    Спасибо за ответ.А Энтерол не вызыввает запоры, пото му что я склонна и к такому?

    [3035906313] – 7 июля 2013 г., 18:52

    все эти кисломолочки, автор, это все борьба со следствием, а не с причиной.Нужно сдать анализы на гормоны, вылечить свой поликистоз. Ожирение есть? Или отложения жира на животе?

    Вешу 57. но на животе небольшая прослойка жира есть

    [1117688564] – 7 июля 2013 г., 19:38

    все эти кисломолочки, автор, это все борьба со следствием, а не с причиной.Нужно сдать анализы на гормоны, вылечить свой поликистоз. Ожирение есть? Или отложения жира на животе?