Защемление седалищного нерва у беременных лечение в домашних условиях

Оглавление:

Защемление седалищного нерва: причины, симптомы, методы лечения

Симптомы защемления седалищного нерва

Седалищный нерв, самый длинный нерв в организме, проходит от нижней части позвоночника, через ягодицы и бедра, вниз по задней поверхности ноги. Хотя этот нерв находится в обеих ногах, симптомы защемления седалищного нерва обычно проявляются только в одной ноге. У этого недуга есть одна важная особенность, которую всегда нужно помнить: симптомы защемления седалищного нерва на самом деле свидетельствуют о какой-то другой проблеме в организме.

Самый первый симптом защемления седалищного нерва — это боль, которая, как правило, начинается в нижней части спины и распространяется по всей протяженности нерва: через ягодицы, к бедрам и икрам. Интенсивность болевых ощущений может варьироваться от слабых до очень острых. Иногда боль проявляется в виде жжения, в других случаях может быть похожей на удары током.

Еще одним распространенным симптомом защемления седалищного нерва является онемение, которое охватывает часть ноги или всю ногу. Онемение в одной области может сопровождаться болью в другой. Кроме того, обычно человек при этом испытывает еще и характерное покалывание в пальцах ног.

Один из самых неприятных симптомов защемления седалищного нерва — это потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником. Это состояние встречается редко и требует неотложной медицинской помощи. Иногда этот симптом защемления седалищного нерва сопровождается пояснично-крестцовым радикулитом.

Защемление седалищного нерва: методы лечения

Лечение защемления седалищного нерва обычно начинается с помощью упражнений на растяжки, горячих или холодных компрессов и приема болеутоляющих препаратов (аспирин, ибупрофен и ацетаминофен), которые продаются без рецепта врача. Кроме того, помочь может прием миорелаксантов. Для укрепления мышц спины врач может назначить сеансы физиотерапии, которые также помогут исправить осанку. Если боль не утихает в течение нескольких месяцев, врач может применить инъекцию эпидуральных стероидов в пораженный участок, это помогает уменьшить воспаление вокруг нерва. В тяжелых случаях защемления седалищного нерва, особенно при потере контроля над мочевым пузырем или кишечником, когда не сработали другие методы лечения, назначается хирургическая операция.

Когда грыжа межпозвонкового диска давит на корень седалищного нерва, исправить это можно только операцией, которая называется «ламинотомия с дискэктомией». Такая операция может проводиться с общей или местной анестезией. В ходе операции хирург удаляет ту часть грыжи межпозвоночного диска, которая вызывает защемление седалищного нерва. Эта операция особенно эффективна, если основным симптомом защемления седалищного нерва являются боли в ноге.

Для случаев защемления седалищного нерва, которые не связаны с грыжей межпозвоночного диска, вариантом лечения может быть физиотерапия. Под наблюдением медицинских работников пациент выполняет различные упражнения, которые укрепляют мышцы спины. Физиотерапия сама по себе не лечит повреждения нервов, но может предотвратить дальнейшее обострение травмы и облегчить болевые ощущения.

В некоторых случаях защемление седалищного нерва может возникать из-за стеноза позвоночного канала или сужения позвоночного столба. Для лечения тогда используют специальные брекеты. Иногда, когда причину защемления седалищного нерва установить не удается, лечение проводят с помощью физических упражнений.

Защемление седалищного нерва при беременности

Во время беременности плод может оказывать дополнительное давление на седалищный нерв. В случае защемления нерва боль в ногах может быть очень сильной (обычно болезненные ощущения начинаются в нижней части спины или ягодиц). Лечение защемления седалищного нерва при беременности обычно проводят с помощью специальных упражнений. Кроме того, есть целый ряд простых правил, следуя которым беременная женщина может избавить себя от большинства симптомов защемления седалищного нерва. Чаще всего такие симптомы проявляются на одной стороне тела, значит можно, как минимум лежать на здоровой стороне. Кроме того, если симптомы возникают в положении стоя, нужно как можно чаще давать ногам отдыхать.

Одно из самых простых упражнений по лечению защемления седалищного нерва при беременности – наклоны таза. Для его выполнения нужно опуститься на корточки, встав на руки и колени. Держите руки на ширине плеч, а колени прямо под бедрами. Не выгибайте спину и следите, чтобы шея и голова были на одной линии. Выгните нижнюю часть спины (как это делает шипящая кошка) и удерживайте это положение в течение нескольких секунд. Расслабьтесь, вернитесь обратно в исходное положение. Повторите это упражнение пять раз. Это упражнение можно выполнять и в положении стоя. Расставьте ноги слегка врозь, согните колени, а бедра выставьте немного вперед. Вытяните руки перед собой для баланса. Выгните спину, как в предыдущем варианте, затем вернитесь в исходное положение.

Еще одно упражнение, которое помогает бороться с защемлением седалищного нерва при беременности – растяжка мышц задней поверхности бедра. Это упражнение еще и помогает укрепить мышцы нижней части спины. Для того, чтобы выполнить его, вам понадобится крепкий стул, который нужно будет поставить перед собой. Поставьте одну ногу на сиденье стула, при этом держите спину прямо. Медленно наклонитесь вперед так, чтобы напрягалась и растягивалась задняя поверхность бедра. Задержитесь в таком положении на пять секунд, снова выпрямитесь. Повторите упражнение десять раз. Затем поменяйте ногу. Не забудьте сохранять ровное дыхание.

Защемление седалищного нерва при беременности: симптомы, методы лечения, рекомендации специалистов

В 85 % всех случаев на 20 неделе беременности женщина жалуется на боль в области поясницы. Подобные ощущения могут быть связаны не с самой поясницей. Боль, отдающая в спину при беременности, может быть связана с защемлением седалищного нерва. Подобное явление случается из-за сдавливания стенок нерва при беременности. Защемление седалищного нерва во время беременности в медицине называют ишиасом.

Седалищный является самым крупным нервом из всех нервов человеческого организма, который берет начало с поясничного отдела, формируясь в крестцовое сплетение, опускается вниз под седалищными мышцами, обеспечивая движение поясницы, бедра, голени и ступни. Основная причина защемления седалищного нерва при беременности – увеличенная нагрузка на позвоночник из-за тяжести плода и гормональная перестройка во время вынашивания ребенка.

Наиболее сложный период для седалищного нерва начинается с 20 недели беременности. Кульминационный момент испытаний для седалищного нерва наступает на последнем этапе беременности, когда женский организм готовится к родам. В это время в организме женщины наблюдается чрезмерная подвижность всех суставов, связочный аппарат приобретает повышенную эластичность. Кроме этого, с увеличением веса плода увеличивается размер матки, что оказывает давление на ткани седалищного нерва, на все суставы и весь позвоночник в целом. Весь перечень изменений – новое состояние, на которое реагирует седалищный нерв. В результате происходит защемление его тканей.

При нормальном протекании беременности и если женщина абсолютно здорова и в форме, то такой патологии не должно происходить. В наше же время все наоборот. К сожалению, каждая вторая женщина имеет разные заболевания, анемии, сахарный диабет, и каждая третья страдает ожирением и проблемами костно-мышечного характера. Поэтому защемление седалищного нерва при беременности – явление очень частое.

Основные симптомы

Самый основной симптом седалищного нерва при беременности – это, конечно же, боль, которую женщина может ощущать в области поясницы, в что впоследствии отдает в ноги, икры, тазовую область. Характер ощущаемой боли может быть не одинаковый у всех беременных женщин. У кого-то боль проявляется только в области с поясницы. Кто-то может ощущать боль по всему телу от поясницы к низу. Кто-то испытывает боль в коленных суставах. Все зависит от индивидуальных особенностей женского организма, от физического состояния и наличия сопутствующих заболеваний. Правда, боль имеет одно объединяющее сходство. Она, как правило, бывает односторонней, хотя в редких случаях боль может проявляться с двух сторон одновременно. Чем она сильнее, тем больше угроза срыва беременности и выше вероятность преждевременных родов.

Защемление седалищного нерва при беременности может спровоцировать запоры, нарушение мочеиспускания и даже стать причиной ослабленной родовой деятельности. В этом случае роды могут протекать с осложнениями, которые способны угрожать жизни ребенка. Кроме этого, при защемлении седалищного нерва во время беременности у большинства женщин наблюдается жжение и онемение в области поясницы, в ногах. Жжение и онемение может ощущаться настолько сильно, что женщина не в состоянии долго находиться в стоячем положении, долго ходить, сидеть, приходится часто менять положение тела, чтоб снизить давление на стенки тканей седалищного нерва.

Методы диагностики

Прежде чем приступить к лечению данной патологии, следует правильно диагностировать защемление. Ведь, основываясь только на одних проявлениях, назначать лечение опасно. Это связано с тем, что симптом защемления седалищного нерва может быть результатом наличия других болезней. Например, такие же признаки будут проявляться в случаях воспалительного процесса в области лонного сочленения, или же это может быть связано с пиелонефритом, миозитом и другими болезнями. Чаще всего, поставить точный диагноз может ваш гинеколог.

В редких случаях врач может выписать направление на консультацию к другим специалистам, к невропатологу, нефрологу, урологу, инфекционисту и так далее. Иногда необходимо провести МРТ. КТ при беременности проводить противопоказано. Но в большинстве случаев защемление седалищного нерва происходит на фоне беременности. Особенно, если речь идет о женщине со сроком 20 недель беременности и больше. Если сомнений в постановке диагноза нет, гинеколог назначает соответствующее лечение седалищного нерва при беременности.

Как проходит лечение?

Многих беременных женщин интересует, что делать с седалищным нервом при беременности? Ведь лечение, которое назначает врач своим обычным пациентам, не подходит женщинам, вынашивающим малыша.

Прежде всего, лежать на твердом женщина не может. Поэтому ей рекомендуется спать на ровных и жестких матрасах. С кровати же подниматься аккуратно, не спешить и не делать никаких резких движений. Гимнастика при такой проблеме состоит всего из одного упражнения. Женщина должна становиться на четвереньки два-три раза в день. В таком положении постоять столько, сколько сможет, но не менее 10 минут. Обычно данный вид упражнения снимает остроту проявляющейся боли, проходит онемение и снижается уровень ощущений жжения.

Кроме этого, во время проблем при беременности, особенно, если плод большой, женщине рекомендуется носить бандаж. Он также необходим тем женщинам, у которых, кроме беременности, диагностируется ожирение. Ношение бандажа и каблуков при защемлении седалищного нерва и во время беременности – это те вещи, которые недопустимы. При сидячей работе женщине рекомендуется каждые 40-45 минуть встать и пять минут походить, держа спину ровно.

Ознакомьтесь так же:  Средства очищение организма от шлаков и токсинов

Правильно составленный рацион питания, здоровый образ жизни – тоже один из методов лечения ущемления седалищного нерва и профилактика его появления. В пищу следует включить много продуктов с большим содержанием кальция и магния. Эти элементы, поступая в организм в достаточном количестве, способствуют укреплению костно-мышечной ткани.

Если защемило седалищный нерв при беременности, что делать и какие продукты употреблять:

  • морепродукты;
  • узвары;
  • чернослив;
  • свеклу;
  • зелень;
  • орехи;
  • курагу;
  • фасоль;
  • молочные продукты – сыр, творог, сметану, кефир, но не молоко.

Медикаментозное лечение

Ущемление седалищного нерва при беременности лечат лекарственными препаратами крайне редко. Разве что это необходимо в том случае, когда женщина не в силах терпеть сильные боли. При лечении седалищного нерва беременным женщинам рекомендуется применять препараты местного воздействия. То есть использовать различные, растирки, компрессы, мази и гели с обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

К самым безопасным средствам для беременных относятся все мази, гели на основе диклофенака. Например:

Их использование позволит снять болезненность, а также расслабить мышцы матки, что предотвратит угрозу выкидыша. Хорошим эффектом обладают препараты ректального применения на основе диклофенака.

Внимание! Любое лечение, а также использование народных методов можно практиковать беременным при воспалении седалищного нерва только после консультации с лечащим врачом, а в случае, если женщина аллергик, то только после консультации с аллергологом.

Народные методы как еще один способ борьбы с патологией

Только при условии отсутствия противопоказаний, лечение воспаления седалищного нерва при беременности женщины могут доверить методам народной медицины. Один из самых эффективных методов лечения – проведение водных процедур с использованием отвара можжевельника и тимьяна.

Также можно применять теплую ванну с отваром бузины, чабреца, пустырника, ромашки, мяты, сосновых почек, хмеля, пижмы и другие, которые обладают успокаивающим эффектом. Также можно растирать и делать компрессы из тех же трав.

Основные рекомендации

Рекомендации к терапии данной патологии в домашних условиях:

  1. Не стоит лечить боль в суставах таблетками без назначения врача.
  2. Любой возникший дискомфорт в поясничном отделе – сигнал, отреагировать на который нужно без промедления.

Лучший способ лечения такого рода заболевания у женщины, которая ожидает малыша, – это профилактика патологии, заключающаяся в движении, правильном питании, здоровом сне и образе жизни.

Одна из важных задач женщины, если болит седалищный нерв при беременности, – вовремя обратиться за квалифицированной помощью и получить нужные рекомендации и лечение. Это сохранит здоровье маме и еще не рожденному малышу.

Защемление седалищного нерва при беременности: признаки и первая помощь

В третьем триместре беременности матка значительно увеличивается и начинает давить на кости таза, прилежащие сосуды и нервные окончания. Так может возникнуть защемление нерва при беременности, которое проявляется острой болью и ограниченностью подвижности.

Защемление ишиаса протекает по-разному: оно может вызывать острую боль, не дающую возможности разогнуться, сесть или лечь, или протекать практически бессимптомно.

  • Боль. Она может быть острой, жгучей или ноющей, тянущей. Возникает в области поясницы или крестца, а затем распространяется на ягодицу или всю ногу целиком. Что конкретно будет болеть и как – предугадать невозможно.
  • Онемение. У женщины исчезает чувствительность нижних конечностей, появляется чувство покалывания. Например, одна часть ноги может ныть, вторая – онеметь.
  • Ограничение подвижности. Выраженный дискомфорт не позволяет встать, перевернуться, лечь или двигаться вообще.

В отдельных случаях защемление ишиаса приводит к нарушению работы соседних органов и систем. Например, женщина перестает контролировать кишечник и мочевой пузырь. Может повыситься температура тела.

Если в период беременности вы заметили симптомы защемления, обратитесь к врачу. Если врач рекомендует терпеть – не сдавайтесь и не миритесь с болью: посетите невропатолога или остеопата, который назначит вам эффективную терапию.

Для устранения проблемы обычно используются следующие методы:

  • ЛФК – правильно подобранные упражнения возвращают позвонки в нужное положение, укрепляют мышцы и постепенно устраняют боль.
  • Блокада обезболивающими – показана в случаях, когда дискомфорт нестерпим, это крайняя мера.
  • Массаж – восстанавливает правильную конфигурацию позвонков. Его должен выполнять только квалифицированный врач.
  • Нестероидные противовоспалительные средства или согревающие мази – улучшают кровоток на пораженном участке, снимают боль.

Если недуг спровоцировала беременность, защемление седалищного нерва лечить самостоятельно недопустимо. Использование неподходящих мазей, массаж, сделанный подругой, или согревающие обертывания могут нанести серьезный вред здоровью матери и малыша. Не рискуйте и согласовывайте все терапевтические мероприятия с врачом.

Защемление седалищного нерва при беременности. Борьба за активный образ жизни.

Здравствуйте, девочки! Хотелось бы поделиться свой историей, возможно кому-то из вас поможет моя запись.

В выходные как всегда много забот и дел, я все делала без напряга и ощущения усталости, много ходили в эти дни с мужем по магазинам, дача, прогулки, гости… И в суботу вечером почувствовала неприятные ощущения в области левого бедра, а когда уже поздно вечером шли домой, то вообще стала прихрамывать. Легли спать и в 04:30 я проснулась от ощущения ужасной боли при переворачивании на другой бок, я попыталась встать, но опять боль невыносимая, еле как по стеночке дошла до туалета, села, а встать не могу ООООчень больно, уже и слёзы от боли… вообщем ужас. Разбудила мужа, он спросоне перепугался страшно- я стою вся скрученная и в слезах, не могу снова лечь в кровать. Вообщем он меня размял, я выпила парацетомол, вроде полегчало чуть и уснула в полусидячем положении. На утро пришла мама принесла мазь — гель для массажа Радикулитный бальзам.Растерла меня и я уснула. Я не могла ни носки одеть ни на унитаз, вообщем УЖАС. Перерыла весь интернет толком ничего, но с миру по нитке, и я выделила для себя некот орые способы борьбы с этим недугом.

Обязательные растирания пояснично — кресцового отдела, переходя в ягодичную мышцу и в место выхода седалищного нерва, причём независимо с какой стороны болит, растирать нужно все равно обе стороны. Только не трите на сухую, а то потом будет болеть кожа и вы не сможете размять это место. Растирания нужно проводить не реже 3 х раз в день, в период обострения. После растирания, ОБЯЗАТЕЛЬНО закутать область поясницы и бёдра в шерстяное изжелие, мы использовали шарф и сверху одеяло. и лежать не меньше 30 мин.

Мы использовали две мази поочерёдно :1- «Гель для массажа Радикулитный бальзам» Активные компоненты: масло австралийского чайного дерева, ментол, камфора. 2- «Мазь 911 сабельник бальзам для суставов» Содержит экстракты сабельника, арники, крапивы, эфирные масла можжевельника, эвкалипта, хондроэтин, глюкозамин.

Я понимаю, что может быть и в этих мазях содержится что-то, что беременным может и нельзя, но что делать? Как еще лечить? лекарства никакие нельзя, блокады и прочее тоже. Поэтому из двух зол.

1 Лечь на твёрдую поверхность,(кавёр) расслабиться полежать минутку, потом руки вверх пополу, носочки тянем и руками тянемся тоже, вообщем растяжение позвоночника, сек 10 и отдых, повотрить 5 раз.

2 Лёжа на спине поднять «больную» ногу согнуть в колене и руками подтянуть к себе, к груди, насколько возможно, когда почувствуете болевое натяжение, остановиться и задержать положение на 20 сек. распрямить ногу, отдохнуть.Повторить 5 раз. Для профилактике сделать и второй ногой несколько упражнений.

3 Стоя на четвереньках, выполняем упражнение «кошечка», тянемся копчиком к потолку, а в это время голова опущена, держим сек 10-15, потом расрямляемся, делаем спину и поясницу и голово параллельно полу. Повторить 5-10 раз.

4 Стоя у стены прижать плечи и поясницу,(а лучше если получиться всю поверхность спины к стене), замереть на 5-10 сек, отдохнуть. Повторить 5-10 раз.

5 Это упражнение я нашла на Ютубе, там видео состоит из двух упражнений, вот то, которое второе, просто клад — я после него даже хромать переставала. Но оно не для беременных. поэтому девочки, С БОЛЬШОЙ ОСТОРОЖНОСТЬЮ. Прежде чем я смогла закинуть так ногу, как показывает врач в этом упражнении, мне необходимо было выполнить предыдущие 4-ре упражнения.

Вот ссылка ‘).width($(this).width()).height($(this).height()))»>

! Девочки все упражнения выполнять ооочень медленно и оооочень осторожно, а так же не забывайте дышать, дыхание очень помогает. Сначала я даже не могла просто лечь на пол самостоятельно и встать, но потихонечку потихонечку и вы заметите, что все лучше и лучше, главное это упорство. Все упражнения повторять 3 раза в день.

3 ОТДЫХ И ПОКОЙ. много старайтесь не ходить.

4 НЕ НАХОДИТЬСЯ ДОЛГО В ОДНОМ И ТОМ ЖЕ ПОЛОЖЕНИИ. Не сидеть и не стоять и не лежать долго в одной и той же позе.

5 НЕ ДЕЛАТЬ НОГУ НА НОГУ.

6 НОСИТЬ БАНДАЖ. Около 3х часов в день, с перерывами.

7 ПРИНИМАТЬ КАЛЬЦИЙ. Я начала снова приём кальция, мне удобно рассасывать Кальций Д3.

8 ПРОДОЛЖАТЬ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ. Даже когда станет легче, продолжайте делать для профилактики упражнения.

Защемление седалищного нерва: лечение в домашних условиях

Ишиас — крайне болезненное явление, которое встречается не так уж и редко и возникает по причине того, что происходит сдавливание корешков спинного мозга, расположенных в области поясничного отдела позвоночника. Подавляющее большинство больных – это люди в возрасте старше 30 лет. Не обратить внимания на данный недуг физически невозможно, и потому с момента его появления все приступают к терапии, посетив врача и руководствуясь его предписаниями или же используя средства народной медицины и выполняя специальные упражнения, которые направлены на устранение защемления и возникшего в результате этого воспаления. В том случае, если боль от недуга слишком сильна и нестерпима, для больного показана новокаиновая блокада, которая хоть и является тяжёлой для организма, но необходима в такой ситуации. Спровоцировать заболевание могут очень разные факторы, и потому даже не всегда удаётся установить, что стало причиной защемления. Так как седалищный нерв отходит от сплетения спинномозговых нервных окончаний, то при их защемлении воспалительный процесс затрагивает и его, от чего боль распространяется и на ногу. Этот нерв самый крупный в организме человека и имеет множество чувствительных зон, из-за чего ишиас доставляет особо сильные страдания. Продолжать обычную жизнь при данном заболевании невозможно, и обычно больной вынужден брать больничный на время острого периода, когда поражение седалищного нерва может приводить даже к полной парализации ноги, в которой он расположен.

Что может стать причиной болезни

Провокаторов болезни достаточно много, и в качестве основных из них врачами выделяются следующие:

  • грыжа межпозвоночного диска – в этом случае выпячивание межпозвоночного диска зажимает отростки спинного мозга и становится причиной их защемления. Для избавления от ишиаса здесь требуется терапия основного заболевания;
  • инфекционные поражения организма – после того, как было перенесено сильное инфекционное заболевание, начиная от гриппа и кончая сифилисом, ишиас может возникнуть в качестве осложнения. Случается это по той причине, что токсинами поражаются нервные волокна, и происходит некоторое их отекание. Оно является поводом для защемления корешков спинного мозга, проходящих через очень узкие каналы в позвонках, которые при отёке становятся им «малы»;
  • сильное переохлаждение организма – в такой ситуации происходит значительное падение иммунитета, из-за чего начинает развиваться воспаление, если для него имеются даже незначительные предпосылки. Таким образом, если пояснично-крестцовый отдел позвоночника является слабым местом, защемление седалищного нерва от холода возникает очень легко;
  • остеофиты позвоночника – эти окостеневшие, а изначально хрящевые разрастания становятся причиной тяжёлого защемления спинномозговых отростков и хронического ишиаса;
  • опухолевые образования в позвоночнике – опухоли доброкачественной или злокачественной природы приводят к защемлению и ишиасу. Без лечения основного заболевания избавиться от вторичного практически невозможно;
  • спондилолистез – заболевание, при котором один из позвонков сдвигается относительно позвонка, расположенного ниже. При смещении происходит серьёзное сдавливание спинного мозга и его отростков;
  • переломы позвоночника – в этом случае происходит тяжёлое поражение спинного мозга и его отростков, одним из проявлений которого может быть ишиас.
Ознакомьтесь так же:  Как убрать камни в почках народные средства

Иногда болезнь провоцируется беременностью, в особенности многоплодной, когда на позвоночник в поясничном отделе оказывается особо сильное давление и его позвонки могут сдвинуться, отчего и происходит защемление.

Симптоматика защемления седалищного нерва

Симптомы ишиаса достаточно разнообразны и многочисленны. По ним легко поставить диагноз, и потому даже без посещения врача можно верно диагностировать заболевание. Основными проявлениями ишиаса являются:

  • болевой синдром – он носит острый характер. Боль пульсирует и напоминает удары кинжалом, она жгучая и очень сильная, от чего у больного иногда могут течь слёзы. В редких случаях из-за особо сильного болевого синдрома возможен обморок. Боль захватывает обширный участок, распространяясь от ягодицы по задней стороне ноги и достигая кончиков пальцев. Непосредственно в месте защемления боль может либо полностью отсутствовать, либо возникать независимо от её приступов в седалищном нерве. Длиться болевой приступ может как на протяжении 1 часа, так и на протяжении нескольких суток. Нередко боль носит хронический характер и проходит только после полного снятия воспаления нерва. Поражается преимущественно одна нога, но в крайне тяжёлых случаях ишиаса воспаление может развиться в обеих;
  • нарушение подвижности и чувствительности – такое проявление болезни относится к неврологическим. При этом симптоме чувствительность кожных покровов поражённой ноги значительно снижается или даже полностью пропадает. Поза больного становится вынужденной и очень скованной, сохраняющейся во всех положениях и даже при ходьбе. Он старается держать её инстинктивно, так как при ней болевой синдром значительно ниже. Сгибание ноги в колене и суставах стопы сильно нарушено. Из-за недостатка движения при длительном течении болезни происходит мышечная атрофия, по причине которой подвижность снижается ещё больше. Рефлексы поражённой ноги очень ослаблены. Если болезнь носит особо тяжёлое и длительное течение, не исключено развитие остеопороза костей поражённой ноги, при котором происходит их разрушение в стопе и голени.

При диагностике болезни врач просит больного, лёжащего на спине, поднять поражённую ногу вверх, не сгибая в колене. При наличии ишиаса возникает острая боль, которая распространяется по задней поверхности бедра и достигает поясницы. Кроме этого, к диагностическим симптомам защемления седалищного нерва относятся:

  • очень слабый рефлекс ахиллова сухожилия на диагностический удар медицинским молоточком;
  • ослабление коленного рефлекса при такой же процедуре;
  • слабый подошвенный рефлекс на щекотание кожи стопы.

Лекарственные препараты для устранения ишиаса

При лечении болезни применяют обезболивающие и противовоспалительные препараты в виде таблеток и мазей. Для снятия боли чаще всего рекомендуются:

Помимо снятия боли, данные лекарства, оказывают, пусть и в незначительной степени, противовоспалительное действие, которое совсем не лишнее в случае ишиаса.

Лекарства для снятия воспаления чаще всего представлены при защемлении седалищного нерва следующими препаратами:

  • диклофенак в форме мази;
  • финалгон;
  • мази с вытяжкой красного стручкового перца;
  • мелоксикам (нестероидное противовоспалительное средство);
  • нурофен гель.

Кроме этого, больному в некоторых случаях назначается прохождение курса физиотерапии, что может многократно ускорить процесс выздоровления.

Массаж для устранения ишиаса

В момент острого течения болезни массаж должен выполняться очень бережно , чтобы не спровоцировать усиление болевого синдрома. В начале процедуры заднюю поверхность бедра осторожно растирают круговыми движениями, не оказывая сильного давления. Далее, если боль не усилилась, можно совершить несколько лёгких пощипывающих движений. Закончить массаж нужно растирающим движением вверх и вниз. Выполнять такой массаж следует с использованием мазей, снимающих воспаление и боль.

Любой более интенсивный массаж, осуществляемый человеком без медицинских знаний, категорически запрещён, так как легко может привести к травмированию и без того воспалённого нерва. По этой причине, если требуется сложный массаж, больной должен посещать специалиста.

Гимнастика для лечения ишиаса

Гимнастика в момент обострения болезни категорически противопоказана, так как больному требуется максимальный покой. К лечебной физкультуре переходят после снятия обострения. Основными упражнениями для предупреждения повторного обострения являются следующие:

  • больной в положении лёжа на спине притягивает максимально близко к груди согнутые в коленях ноги, старясь не разводить их. Выполняется упражнение 10 раз;
  • в положении лёжа на животе требуется максимально высоко поднимать корпус, опираясь на руки и выгибая спину назад. Повторяется упражнение 10 раз;
  • в положении сидя на стуле, с прямой спиной и сведёнными вместе коленями, требуется выполнять повороты вправо и влево с максимальной амплитудой. В каждую сторону делают по 5 поворотов;
  • из положения стоя больной выполняет наклоны вправо и влево, не сгибая в коленях ног, которые разведены на ширину плеч. Наклоны в каждую сторону делаются по 10 раз. При выполнении упражнения следует проявлять особую осторожность, так как в этот момент может произойти защемление нерва, и ишиас вновь обострится. По этой причине движения должны быть медленными.

Лечебная гимнастика назначается врачом и не проводится самовольно.

Народные средства от ишиаса

Народное лечение следует совмещать с традиционной терапией как вспомогательное средство.

  • Растительный отвар отлично снимает боль и позволяет снизить объём употребляемых анальгетиков. Для его приготовления 1 столовую ложку цветов календулы, 1 столовую ложку цветов калины, 1 столовую ложку травы чабреца и 2 столовых ложки хвоща полевого хорошо измельчают и перемешивают; после этого 2 больших ложки сбора заливают 2 стаканами воды и, поставив на огонь, доводят до кипения. Затем состав проваривают 5 минут и оставляют настаиваться до полного остывания. Отцедив, отвар принимают по ? стакана перед завтраком, обедом и ужином.
  • Компресс, приготовленный из чёрной редьки, используется как прогревающее и противовоспалительное средство. Для лечения 1 крупную редьку натирают на тёрке, выкладывают полученную массу на однослойную марлю и накрывают 2 слоями марли. После этого компресс кладут на целлофан, и больной ложится на него таким образом, чтобы редька располагалась в области крестца. Лежать на компрессе надо в течение 40 минут. После компресса редьку убирают, а больного укрывают толстым одеялом и оставляют отдохнуть как минимум 1 час. В течение дня прогревание делают 4 раза. Лечение длится до момента стойкого устранения болевого синдрома.
  • Листья лопуха могут улучшить состояние больного. Для их использования в качестве лекарства надо взять 7 крупных листьев, обдать кипятком и приложить в несколько слоёв на область крестца. Сверху их требуется накрыть компрессионной бумагой и зафиксировать при помощи лейкопластыря. Компресс оставляется на всю ночь. Делают его ежедневно до тех пор, пока не наступит стойкое улучшение. Наносить под лопух мази нельзя.
  • В тех случаях, когда больной может принимать ванны, стоит применить терапию с корнем хрена. Для её проведения надо взять 100 г хрена, прокрученного через мясорубку, и, положив его в мешочек из марли, опустить в ванну с водой температурой в 50 градусов. Принимать ванну больной должен 5–10 минут. Делается процедура 1 раз в день на протяжении не более 1 недели. После ванны желательно полежать под тёплым одеялом как минимум 30 минут.

Профилактика ишиаса

Для предупреждения этого крайне изматывающего заболевания необходимо соблюдать определённые профилактические правила. К таким мерам относятся:

  • активный образ жизни;
  • грамотный подъём тяжестей – без рывков, из положения присев, а не наклонившись;
  • предупреждение переохлаждений;
  • ношение специального белья при беременности;
  • полноценное лечение инфекционных заболеваний;
  • максимально возможное предотвращение травм позвоночника.

В том случае, если по причине профессиональных обязанностей приходится выполнять действия, постоянно вызывающие нагрузку на поясничный отдел позвоночника, следует использовать специальный фиксирующий пояс, который даёт более ровное распределение давления на спину.

Седалищный нерв: воспаление, защемление, симптомы и лечение ишиаса в домашних условиях

Воспаление седалищного нерва часто возникает наиболее часто в результате его защемления в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Данное состояние в медицине известно как пояснично-крестцовый остеохондроз, радикулитишиас.

Седалищный нерв: воспаление — симптомы, лечение

Что представляет собой воспаление седалищного нерва, что это такое, каковы причины возникновения, симптомы и лечение, прогноз и перспективы для больного?

Данный недуг некоторые называют:

  • старческим ревматизмом,
  • хондрозом,
  • остеохондрозом,
  • радикулитом.

Типа, когда пожилые люди хватаются за поясницу, не могут разогнуться и у них тянет одну ногу. Это классический случай, но дело в том, что на самом деле такая хворь может проявляться у людей не только среднего, но и молодого возраста — даже у двадцатилетних пациентов!

Ишиас: что это такое

Воспаление в седалищном нерве называют также ишиасом, по своей сути это состояние защемление нерва, при котором возникает острый болевой синдром. Отличить заболевание от других состояний просто — односторонняя локализация (болит одна нога и ягодица, от спины до пятки).

Седалищный нерв: где находится

Локализация боли проходит по маршруту прохождения нервного ствола, который по толщине можно сравнить с обыкновенным белым шнуром диаметром с шариковую ручку. Маршрут начинается от пояснично-крестцового отдела позвоночника, идет по ягодице, спускается по наружно-задней поверхности бедра, где в районе колена раздваивается, проходит по задней части голени и распадается от пятки в целую сеть мелких нервных стволов идущих к пальцам ноги.

Воспаление седалищного нерва: причины

Зная возможные причины болезни, мы можем предупредить болезнь. Наиболее частые причины защемления данного нерва:

  1. межпозвоночная грыжа (позвонки сжимаются, выдавливая за пределы фиброзного кольца студенистое ядро, которое необходимо для амортизации позвоночника в движении). В результате это выпячивание начинает давить на сосуды и нервы, в том числе может защемить седалищный нерв. В этом случае лечение будет сложным, так как ишиас возникает только при запущенных стадиях спинномозговой грыжи;
  2. остеохондроз (хондроз) или артроз, то есть образование костяных наростов на позвонках, что также пережимают нервы при поворотах позвоночного столба;
  3. смещение позвонков из-за травмы или врожденной аномалии позвоночника;
  4. не долеченные простуды, ОРВИ;
  5. отравления;
  6. сахарный диабет;
  7. доброкачественные и злокачественные опухоли (новообразования) в области поясницы;
  8. переохлаждение нерва;
  9. беременность, ведь при увеличении живота смешается центр тяжести, увеличивается нагрузка на поясничный и крестцовый отдел;
  10. стресс, депрессия;
  11. тяжелые болезни (тиф, гонорея, сифилис, малярия, ревматизм, гнойные воспаления);
  12. искривление позвоночника, плоскостопие;
  13. даже неудачные уколы в ягодицы.

Ишиас: симптомы

Диагностические симптомы ишиаса могут быть такие:

  1. боль, пронизывающая поясницу, ягодицу, заднюю часть бедра, икры, доходит до ступни и иногда даже пальцев ног;
  2. чувство онемения в вышеописанных областях, ощущение ползания мурашек по коже;
  3. боль резкая, сильная, усиливающаяся при физических нагрузках;
  4. иногда отекают ноги, сильно потеют;
  5. при приступах боли может наступать обморок;
  6. запущенная форма характеризуется отсутствием боли в пояснице с онемением ноги;
  7. без лечения спазмированные мышцы могут атрофироваться, укорачиваться и человек не может согнуть ногу, покрутить стопой, пошевелить пальцами ноги.
Ознакомьтесь так же:  Полезные свойства калины с медом

Ишиас: как проводится диагностика

Обычно, боль при ишиасе и само поведение больного подсказывает проблему, но в целях точной диагностики помогают некоторые исследования и тесты. Врач может назначить:

  1. биохимический и клинический анализ крови и мочи для определения воспаления;
  2. рентгеновский снимок позвоночника в двух проекциях;
  3. КТ для исследования тканей;
  4. тест на рефлексы коленного сустава, ахиллесова сухожилия;
  5. проверка больного на симптом Лассена (на наличие боли в бедре и щиколотке при подъеме выпрямленной ноги вверх) и Бонне (то же самое, но конечность поднимает сам врач, без усилий со стороны пациента).

Седалищный нерв: как лечить

Восстанавливать седалищный нерв нужно комплексно, учитывая степени поражения, запущенности патологии. Учитывают все симптомы, лечение подбирают соответствующее. Как правило, врач-невролог сочетает медикаментозное лечение с гомеопатией, физиотерапией, лечебно-профилактической физкультурой (ЛФК) и народными средствами.

Медикаментозное лечение

Для снятия болевого синдрома и воспаления в первую очередь используется медикаментозное лечение. Применяют такие средства:

  1. обезболивающие препараты. К примеру, анальгин и его производные с более узкой направленностью (темпалгин, баралгин, седальгин, пенталгин);
  2. нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – диклофенак, ибупрофен, мовалис;
  3. кортикостероиды;
  4. для беременных многие таблетки запрещены, так что чаще используются свечи (суппозитории).

Блокада седалищного нерва

Нередко, традиционное лечение мазями и таблетками не дает необходимого результата, пациент продолжает страдать от постоянных болей. Тогда оказывают срочную и эффективную помощь новокаиновой и другой блокадой седалищного нерва. Процедура позволяет блокировать передачу болевых импульсов по нервным окончаниям в центральную нервную систему (ЦНС — головной мозг) от пораженного участка. В итоге пациент получает значительное облегчение, даже полное исчезновение неприятных ощущений. Но будем помнить, что это всего лишь временное обезболивание, а не лечение.

Блокаду седалищного нерва проводят только при:

  1. слишком сильной боли;
  2. серьезном воспалительном процессе;
  3. деформации мышц ноги, их спазме;
  4. трофических нарушениях.

У блокады имеются противопоказания:

Часто для блокады используют сильное обезболивающее — лидокаин, новокаин в комплексе с НПВС и стероидами. Препараты вводят послойно в ткани окружающие седалищный нерв, доставляя лекарство в очаг воспаления.

Существует несколько способов введения:

  1. задний (самый популярный), больной лежит на животе, на его ягодице врач наносит разметку йодом для определения местоположения нерва, вводит иглу и впрыскивает лекарство;
  2. передний – то же самое, но к больному нерву врач проникает спереди, вводя иглу между мышц бедра. Из-за опасности повреждения крупной артерии не самый популярный метод, используется при невозможности первого;
  3. боковой доступ применяется при сложности применения первых двух.

Процедуру проводит опытный врач, хорошо знающий анатомию.

Побочными эффектами могут быть:

  1. нарушение нерва, из-за чего боль не пройдет, и состояние может ухудшаться;
  2. прокол сосудов, в частности, прободение артерии, что очень опасно для пациента потерей крови и гематомами;
  3. перелом иглы, при котором ее часть может остаться в теле и ее придется удалять хирургическим путем.

Уколы при ишиасе

Наиболее эффективно лечить ишиас при помощи уколов. Но колоть препараты прямо в больную ягодицу не рекомендуется (исключая блокаду, когда лекарство доставляется в очаг воспаления), высока вероятность рефлекторного усиления боли. Чаще используют инъекции в здоровую ягодицу или же внутривенные уколы.

Для лечения защемления и воспаления седалищного нерва используются:

  1. НПВП, в частности, производные диклофенака внутримышечно;
  2. миорелаксанды для снятия спазма, также внутримышечно;
  3. витамины и антиагреганты внутривенно для улучшения кровообращения и снятия спазма.

Мазь при ишиасе

Есть эффективные мази, гели и бальзамы для лечения ишиаса, их применяют в комплексном лечении с другими средствами. Мази ни не так эффективны как таблетки и уколы, но у них низкая вероятность побочных эффектов.

По типу мази можно разделить на группы:

  1. гомеопатические – для биорегуляции (Траумель, Цель Т);
  2. отвлекающие – сильный разогревающий эффект снимает боль в глубоких тканях (Капсикам, Випросал, Никофлекс, Финалгон);
  3. хондропротекторы эффективны при ишиасе, возникшем из-за остеохондроза (Хондроксид, Хонда крем, Терафлекс М);
  4. нестероидные – снимают боль (Диклофенак, Вольтарен, Диклоран, Бутадион, Кетопрофен);
  5. комбинированные – в них присутствуют как анестетики, так и противовоспалительные компоненты (Долобене).

Иглоукалывание

Этот метод лечения пришел к нам из Китая. При правильном проведении манипуляции иглоукалывание не только снимает болевой синдром, но дает возможность надолго забыть о проблеме при условии длительности курса.

Разумеется, лучше, когда иглоукалывание проводит китайский специалист или обученный опытный врач, знающий биологически активные точки, местоположения нервов, чтобы не нанести вмешательством больший вред.

Остеопатия и мануальная терапия

Остеопатия – это специальная наука, которая призвана заставить организм восстанавливаться без внешнего вмешательства. Звучит красиво, но в случае ишиаса все довольно просто – специалист делает массаж, с учетом особенности расположения мышц, суставов и нервов помогает расслабить мышцы, которые могут давить на больной участок, а также улучшить состояние этой части тела.

Как правило, врач просит пациента либо расслабить, либо напрячь определенные мышцы, противодействовать его усилиям, раскачивает плохо двигающиеся суставы.

При воспалении седалищного нерва остеопат способен улучшить состояние, но полностью вылечить болезнь сложно и очень долго, поэтому техника не получила особого распространения.

Защемление седалищного нерва при беременности: лечение

Порой защемление проявляется во время беременности, особенно в третьем триместре из-за давления увеличившейся матки, а в отдельных случаях и в самом начале срока. Но тогда, как правило, боли проходят сами после перемещения плода и матки немного вверх.

Порой проявления ишиаса можно спутать с обычным напряжением мышц поясницы из-за возросшей нагрузки. К врачу необходимо обращаться, если:

  1. боль не проходит даже при отдыхе;
  2. невозможно перевернуться, наклониться, двигать ногами;
  3. нарушен процесс дефекации и мочеиспускания.

Порой при жалобах гинеколог не предлагает лечения, опасаясь последствий, и просто советует терпеть. Конечно, не стоит складывать руки, помощи можно просить у остеопата или невропатолога, который уже имеет опыт лечения женщин в положении и назначит безопасное лечение.

Как правило, при беременности используются:

  1. нестероидные мази и кремы;
  2. массаж (только профессиональный);
  3. уколы анестетиков при очень сильной боли;
  4. упражнения на расслабление и укрепление мышц, к примеру, обычная коленно-локтевая поза на 10-15 минут;
  5. согревание больного места теплыми платками и шарфами.

Как лечить седалищный нерв в домашних условиях

В помощь традиционной медицине можно использовать народные методы, борясь с проблемой в домашних условиях.

Так, защемление нерва хорошо лечат отвары:

  1. Семян конского щавеля. Для этого 2 чайных ложки продукта заливают 5 литрами кипятка, подогревают на водяной бане 10 минут, процеживают и пьют вместо чая перед едой;
  2. Корня лопуха. На 1 столовую ложку нужно взять 1 чашку кагора, подогреть на слабом огне в течение 5-6 минут, отцедить, пить утром и вечером;
  3. Цветов календулы. 1 столовую ложку на чашку кипятка, прокипятить пару минут, пить по четверти стакана 3-4 раза в сутки.

Также эффективны ванны с отваром корней хрена, хвойных веточек (примерно 1 кг продукта на ванну).

В домашних условиях можно приготовить эффективное средство — растирание — по такому рецепту: 10 таблеток анальгина, растертых в порошок, 1 стакан водки, пару капель йода, оставить на 3 дня, смазывать больное место и укутывать шерстью.

Хороши компрессы, например: натереть сырую картофелину, собрать с нее сок, добавить 1 чайную ложку керосина, смочить составом марлю и приложить к больной спине. Перед этим смазав кожу растительным маслом во избежание ожога.

Упражнения при защемлении седалищного нерва

При защемлении и воспалении нерва показана ЛФК (лечебная физическая культура) — лечебная гимнастика, она помогает разблокировать защемленный нервный ствол и убрать отечность, боль, ускорить обменные процессы, снять спазм мышц. В идеале первые занятия необходимо проводить с опытным инструктором по ЛФК в больнице, но только после снятия первой боли.

Самые полезные упражнения:

  1. лежа на спине, подтянуть колени к животу, вернуться в исходное положение, повторить;
  2. стоя на коленях и руках, поочередно прогибать и выгибать спину;
  3. выполнять упражнение «велосипед»;
  4. лежа на животе, вытянуть руки перед собой, поднимать корпус и вытягивать шею.

Массаж при защемлении седалищного нерва

Хороший, правильно проведенный курс массажа очень эффективен в борьбе с защемлением седалищного нерва, правда, выполнять его должен опытный массажист.

При хорошем массаже и работе мануального терапевта по разблокированию зажатых нервных стволов можно вылечить защемление и полностью снять боль!

Другие методы лечения

Если избавиться от воспаления седалищного нерва при помощи традиционной терапии и растираниями в домашних условиях не получается, болезнь прогрессирует, боль не отступает и возникает деформация мышц с онемением ноги – необходимо прибегнуть к последнему, самому радикальному методу, то есть операции.

Сейчас врачи чаще используют малоинвазивные методы, к примеру, микродискэктомию при помощи оптико-волоконного оборудования. Если врач опытный и операция проходит успешно, то прогнозы довольно оптимистичные.

Изредка для облегчения боли при ишиасе также используют:

Профилактика ишиаса

Как предупредить воспаление нерва:

  1. одеваться по погоде, не допускать оголения поясницы, так как нервы и позвоночник не любят холода;
  2. заниматься спортом, к примеру, плаванием, йогой, пилатесом;
  3. вести активный образ жизни;
  4. избегать чрезмерных физических нагрузок;
  5. сохранять правильную осанку, как при ходьбе, так и сидении.

Вот мы и рассмотрели воспаление защемленного седалищного нерва, его симптомы и лечение, особенности проявления, причины возникновения и способы предупреждения.

Видео по теме

Защемление седалищного нерва — устраняем боль за 2 минуты!

На видеоканале «Osteomed».

Болит поясница и отдает в ногу? Чаще всего это — симптомы проблемы с седалищным нервом. Кажется страшным — но ее можно убрать всего одним упражнением! Пробуем — и избавляемся от боли.

Разблокировка седалищного нерва: лечение

На видеоканале «Russian Fitness Workout».

Невралгия седалищного нерва (ишиас) – это более или менее выраженное чувство боли в ноге, обусловленное раздражением седалищного нерва. Часто боль воспринимается только с одной стороны тела.

«Псевдо-ишиас» (ложный ишиас), который является причиной симптомов, схожих на сдавливание нервных окончаний позвоночника, обусловлен сжатием периферических отделов нервов, обычно за счет напряжения грушевидной мышцы (грушевидный синдром) или других мускулов бедра.

Что делать при воспалении седалищного нерва: лечение?

На видеоканале «Nikolay Vysochanskiy».

Воспаление седалищного нерва может возникнуть внезапно после сильного переохлаждения, или развиваться постепенно в результате многолетних нагрузок, связанных с сидячей работой, травм, резким подъемом тяжестей, проблем с органами малого таза.

Сильные боли не позволяют игнорировать возникшее воспаление и резко снижают двигательные способности. Возникает целый ряд ограничений, снижающих качество жизни. В такие моменты может возникнуть внутренняя паника, как жить дальше…

И тогда очень важно осознать, необходимость постоянной заботы о здоровье своего позвоночника.

Если еще сохраняется способность самостоятельно выполнять специальные упражнения, медлить нельзя. Нужно обратиться за квалифицированной помощью.

В этом видео, сделанном на занятии Николая Высочанского, вы узнаете о методике восстановления здоровья при воспалении седалищного нерва.

Всего два упражнения устраняют острую боль в пояснице всего за 5 минут

На видеоканале «Твое Здоровье».

В этом видео Евгений Энгельс (невролог, врач мануальной терапии клиники «Эхинацея») показывает два легких и простых упражнения, а самое главное, что эти упражнения не навредят позвоночнику. Эти упражнения позволяют устранить острую боль в пояснице, убрать спазм мышц. Всего 5 минут в день занятий помогут быстро устранить острые боли в поясничном отделе.

Воспалился седалищный нерв: лечение, что делать дома?