Зимний уход за кожей лица домашних условиях

Оглавление:

Уход за кожей лица зимой

Зима — это самое красивое и, пожалуй, самое загадочное время года. У одних она ассоциируется с душистой елкой, мандаринами и катанием на коньках, у других — с трескучими морозами, ледяным ветром и пушистыми сугробами. Некоторые ждут наступления зимы, чтобы покрасоваться в новой шубке или сапожках, а кто-то мечтает слепить снеговика с морковным носом на радость детворе. Одним словом, зима может быть разной, и каждый воспринимает ее по-своему.

Однако практически все замечают, что в зимний период изменяется не только погода и пейзаж за окном, но и состояние кожи лица, которая в большей степени, чем другие участки тела, подвержена воздействию неблагоприятных погодных условий. Ведь она всегда остается открытой и беззащитной перед низкими температурами, порывами ледяного ветра и колкими снежинками. Чтобы помочь коже адаптироваться к зимним холодам, а также сохранить ее привлекательность и здоровый вид, нужно обеспечить ей полноценный уход с учетом всех нюансов, присущих данному сезону. Но прежде чем приступить к изучению тонкостей зимнего ухода за лицом, следует знать, с какими именно проблемами можно столкнуться в холодное время года.

Проблемы с кожей лица зимой

Зимнее время года — период серьезных испытаний для нежной кожи лица. Постоянные перепады температур и влажности (чередование сухого воздуха в отапливаемых помещениях и морозного на улице), пронизывающий ветер и снег — все это наносит ощутимый удар по коже, провоцируя возникновение таких проблем, как:

  • повышенная сухость кожи;
  • шелушение, раздражение и покраснение;
  • аллергия на холод;
  • сосудистые заболевания кожи (купероз и розацеа);
  • потеря кожей эластичности и упругости;
  • преждевременное старение дермы;
  • воспаление кожных покровов;
  • тусклый цвет лица.

Следует заметить, что на состояние кожи лица в холодное время года влияют не только внешние факторы, но внутренние. В зимний период человеческий организм часто страдает от недостатка витаминов, которые принимают непосредственное участие во многих обменных процессах. Кроме того, зимой нередко обостряются хронические болезни внутренних органов, иммунная система истощается и не может функционировать в полную силу, что самым неблагоприятным образом отражается на внешнем виде кожных покровов. Поэтому грамотный уход за лицом в зимнюю пору должен базироваться не только на проведении косметических процедур, но и на поддержании здоровья и хорошего самочувствия всего организма.

Рекомендации по уходу за кожей лица в зимний период

Зимний уход за кожей лица имеет некоторые отличия от того, который принято осуществлять в летний, осенний или весенний сезоны. В основном это связано с низкими температурами, под воздействием которых кожа зачастую изменяет свои свойства: жирная дерма становится комбинированной или нормальной, нормальная — сухой, а последняя превращается в сверхчувствительную.

Учитывая это, нужно внести необходимые коррективы в ежедневную программу ухода за лицом, не забывая брать во внимание тип эпидермиса. Специалисты рекомендуют в зимний период выбирать те косметические средства по уходу за кожей лица, которые предназначены для дермы соседнего типа. То есть обладательницам жирной кожи в холодное время года нужно использовать кремы для комбинированного эпидермиса, а женщинам, имеющим сухую дерму, следует отдавать предпочтение косметике с пометкой «для чувствительной кожи». Помимо этого, существуют и другие правила зимнего ухода за лицом:

  • В зимний период, особенно в морозную погоду, рекомендуется пользоваться кремами с плотной и достаточно жирной текстурой. Такие средства способны защитить нежную дерму от ветра и стужи, сохраняя тем самым ее мягкость и эластичность. При необходимости можно воспользоваться и обычным детским кремом, который обладает всеми вышеперечисленными свойствами. Женщинам с увядающей кожей нужно выбирать защитную косметику с омолаживающим действием.
  • Зимой, когда запасы питательных веществ в клетках кожи истощаются, она часто страдает от авитаминоза, который может проявляться в виде повышенной сухости, дряблости и тусклости кожных покровов. Для того чтобы восполнить дефицит витаминов, нужно использовать питательные кремы и маски, обогащенные полезными для кожи веществами. Такие средства способствуют активизации обменных процессов в коже, повышают ее тонус и устраняют отечность тканей. Питательные кремы следует наносить на кожу в вечернее время после снятия макияжа и очищающих процедур. Излишки крема нужно обязательно удалять при помощи мягкой салфетки, в противном случае утром на лице могут появиться отеки.
  • Для того чтобы защитить кожу от неблагоприятных погодных условий, необходимо применять специальные защитные средства (кремы, молочко или лосьоны без спирта), которые следует наносить на лицо не менее чем за 40 минут до выхода на улицу (средство должно успеть полностью впитаться). Во время очень сильных морозов вместо специальных средств можно использовать растопленный гусиный или свиной жир, который надо нанести на лицо тонким слоем, подождать, пока он впитается, а после удалить излишки бумажной салфеткой. Также в качестве защитного средства целесообразно применять растительные масла (оливковое, миндальное, подсолнечное или облепиховое), поверх которых (после удаления излишков) можно наносить декоративную косметику — пудру или тональную основу.
  • Для проведения гигиенических процедур в зимний период можно использовать только теплую воду либо травяные отвары из ромашки, липы, шалфея или календулы, которые помогут успокоить раздраженную кожу и предотвратить ее воспаление. А вот от протирания лица кубиками льда лучше отказаться, поскольку такая процедура может повышать чувствительность дермы к холоду. Вместо этого лучше проводить контрастные умывания с чередованием умеренно горячей и прохладной воды. Данная манипуляция хорошо тренирует сосуды, делая их менее восприимчивыми к перепадам температур.
  • Что касается очищающих тоников и лосьонов на спиртовой основе, то от их применения в зимний период также следует воздержаться, лучше заменить их увлажняющим молочком со смягчающим эффектом. Это относится и к скрабам, которые могут еще больше травмировать раздраженную кожу. Если применение скрабирующих средств по какой-либо причине необходимо (например, при повышенной жирности эпидермиса), то проводить подобные манипуляции следует не чаще 1 раза в неделю.

При уходе за лицом в холодное время года не стоит забывать и о косметических масках, которые способствуют восстановлению водно-жирового баланса в клетках кожи, нормализуют кровообращение и ускоряют поступление питательных веществ в глубокие слои эпидермиса, благодаря чему лицо приобретает свежий вид, становится более мягким и бархатистым. Такие средства не обязательно приобретать в магазине или в аптеке, поскольку их без труда можно приготовить в домашних условиях, используя привычные продукты, которые наверняка найдутся на каждой кухне.

Рецепты зимних масок для лица

Применение домашних масок является важным этапом ухода за кожей лица в зимний период. Оптимальным временем суток для проведения подобных процедур считается вечер, когда кожа становится более восприимчивой к воздействию активных компонентов, входящих в состав косметических смесей. Перед нанесением масок нужно тщательно очистить кожу от загрязнений (для этих целей можно использовать косметическое молочко или сливки). В большинстве случаев (если иного в рецепте не обозначено) такие средства следует держать на лице 15–20 минут, после чего его необходимо ополоснуть теплой водой, некрепким зеленым чаем или травяным отваром. Как только маска будет полностью удалена, на лицо надо нанести питательный крем, подобранный в соответствии с типом кожи. Чтобы достичь желаемого результата, использование домашних смесей должно осуществляться не менее 2 раз в неделю на протяжении всего зимнего периода.

Апельсиновая маска для жирной кожи

Такая маска способствует сужению пор и устранению сального блеска, а кроме того, она отлично питает и смягчает огрубевшую кожу.

  • 30 г творога (1 %);
  • 2–3 дольки апельсина;
  • 10 мл масла виноградных косточек;
  • 1 яичный белок.

Приготовление и применение:

  • Измельчите апельсиновые дольки в блендере, добавьте творог и масло виноградных косточек.
  • Все перемешайте и вбейте в полученную массу яичный белок.
  • Нанесите готовую маску на лицо в 2–3 слоя (каждый предыдущий слой должен немного подсохнуть).
  • Спустя 20–25 минут ополосните лицо проточной водой комнатной температуры. Использование крема после процедуры не требуется.

Травяная маска для сухой кожи

Данное средство отлично справляется с чрезмерным шелушением кожи лица в зимний период: она увлажняет и успокаивает дерму, а также устраняет чувство стянутости.

  • 20 г аптечной ромашки;
  • по 10 г сухих листьев мяты и подорожника;
  • 100 мл кипятка;
  • 50 г картофельного крахмала;
  • 15 мл оливкового масла.

Приготовление и применение:

  • Залейте смесь из лекарственных трав кипятком и дайте им настояться 30–40 минут.
  • Процедите травяной отвар и смешайте его с крахмалом.
  • Добавьте масло, перемешайте и распределите на лице.
  • По прошествии 30 минут умойтесь прохладной водой и смажьте кожу легким питательным кремом.
Ознакомьтесь так же:  Диагноз ожогов

Морковная маска для улучшения цвета лица

Маска, приготовленная по этому рецепту, снимает раздражение, восстанавливает поврежденную кожу, наполняет ее энергией и улучшает цвет лица.

  • 30 мл свежего морковного сока;
  • 30 г творога;
  • 20 мл персикового масла;
  • 30 мл молока.

Приготовление и применение:

  • Смешайте творог с персиковым маслом.
  • Добавьте теплое молоко и морковный сок.
  • Все перемешайте и нанесите приготовленную массу на лицо.
  • По прошествии 20 минут умойтесь прохладной водой и смажьте кожу питательным кремом.

Овсяная маска для обветренной кожи

Зимой кожа лица часто страдает от воздействия холодного ветра, становясь грубой и шероховатой. Косметическая смесь, приготовленная на основе овсяных хлопьев, поможет успокоить раздраженную дерму, устранить шелушение и покраснение.

  • 20 г овсяных хлопьев;
  • 50 мл горячего молока;
  • 1 яичный желток;м
  • 30 г меда.

Приготовление и применение:

  • Залейте овсяные хлопья горячим молоком и подождите, пока они разбухнут.
  • Добавьте в овсяную кашу желток и мед, перемешайте и распределите готовую смесь на лице.
  • Спустя 20 минут ополосните лицо теплой водой.

Кофейная маска для зрелой кожи

Данное средство способно придать свежесть лицу, разгладить мелкие морщинки и восстановить нормальный тонус кожи.

  • 50 г спитой кофейной гущи;
  • 30 г жирной сметаны;
  • 30 г меда.

Приготовление и применение:

  • Перемешайте все указанные ингредиенты до однородного состояния и нанесите полученную массу на лицо.
  • По прошествии 20–25 минут удалите кофейную маску влажным тампоном и несколько раз ополосните лицо поочередно теплой и прохладной водой.

Народные средства, бесспорно, приносят весьма ощутимую пользу коже лица — помогают ей пережить суровые условия зимнего периода, продлевают ее молодость и сводят к минимуму неблагоприятное воздействие окружающей среды. Но иногда действия домашней косметики может быть недостаточно (это касается серьезных повреждений кожных покровов и наличия сосудистых заболеваний). В таком случае целесообразнее обратиться к услугам профессионального косметолога, который подберет вам индивидуальную программу по уходу за лицом с применением современных технологий.

Глубокое увлажнение: зимние домашние маски для лица

Кожа лица зимой страдает сильнее всех остальных участков тела. Даже ручки мы прячем в теплые перчатки. А бедное наше лицо открыто морозу ежедневно. Зимой нужно уделять коже лица особенно пристальное внимание.

  • Нанесение любых косметических средств на лицо должно происходить минимум за полчаса до выхода на улицу. Крем должен как следует впитаться в кожу.
  • Применение увлажняющих средств – с особой осторожностью. На морозе влага в поверхностных слоях кожи замерзает и создает микротравмы в эпидермисе. Увлажняющие кремы вообще лучше не использовать перед выходом на улицу.
  • Лучшее увлажнение зимой – изнутри, а не снаружи. Пейте больше чистой воды без газа.
  • Основной упор зимой делаем на питательные и защитные кремы.
  • Зимой регулярность ухода важна как никогда. Будьте внимательны к лицу, берегите свою красоту!
  • В холода во все домашние маски рекомендуется добавлять несколько капель растительного масла. Подойдет любое оливковое, тыквенное, миндальное, масло льна, пшеницы или персика.

Натрите на терке 1 ч. л. яблочного пюре, смешайте с 2 ч.л. творога. Добавьте половинку сырого яичного желтка и 0,5 ч.л. растительного масла. Нанесите на очищенную кожу, через 20 минут смойте чуть теплой водой.

В 2 ч.л. молотых отрубей добавьте 1 ч.л. лимонного сока и несколько капель масла персика. Взбейте смесь с яичным белком. Нанесите на кожу на 20−30 минут, смойте прохладной водой.

Смешайте по 1 ч.л. измельченных овсяных хлопьев, меда и оливкового масла с сырым яичным желтком. Если смесь окажется жидковатой, доведите ее до консистенции сметаны, добавляя овсяные хлопья. Маску для лица нанесите на 15 минут и смойте теплой водой.

2 ч.л. творога смешайте с 1 ч.л. крепкозаваренного черного чая. Добавьте 1 ч.л. льняного масла и щепотку мелко натертой цедры лимона. Нанесите смесь на лицо на 15−20 минут, смойте чуть теплой водой.

Лучшие маски для защиты лица в осенне-зимний период

Зима – чудесная пора великолепного снежного убранства природы, радостного волшебства новогодних и рождественских праздников, лыжных прогулок, катаний с горок и раздолья для катанья на коньках.

Чтобы сполна насладиться зимними радостями, нужно позаботиться о том, чтобы встретить во всеоружии и коварные «сюрпризы» холодной погоды.

Речь идет о защите весьма уязвимой зимой части женского организма – лице. Именно кожа лица испытывает самый большой стресс от холода, ветра и снега, а потому требует усиленного ухода.

В осенне-зимний период даже жирная кожа становится чувствительной, бледной или, наоборот, покрывается неестественными красными пятнами, теряет влагу и начинает шелушиться.

Как же помочь ей справиться с зимними испытаниями?

Несколько главных правил для зимнего ухода за кожей лица

Основной принцип сохранения кожных покровов в здоровом состоянии – это достаточное увлажнение предоставление всех необходимых микроэлементов и витаминов.

Итак, постараемся запомнить следующие нехитрые секреты, которые помогут нам до весны оставаться свежими, сияющими здоровым нежным румянцем:

  1. перед выходом на мороз обязательно смазываем лицо специальным кремом для защиты;
  2. для эпителия вокруг глаз применяем отдельный крем;
  3. используем только косметику, в составе которой нет спирта;
  4. придерживаемся насыщенной витаминами диеты с большим количеством овощей и фруктов;
  5. умываясь или смывая косметические средства, влагу не вытираем, а прикасаемся мягким полотенцем из хлопка;
  6. регулярно используем для защиты лица от холода зимние маски – не реже одного раза в два дня;
  7. любую косметику наносим после тщательного очищения;
  8. стараемся применять домашние зимние маски для защиты лица.

К последнему пункту отнеситесь повнимательнее, поскольку зимняя маска для лица, приготовленная именно в домашних условиях, будет наиболее эффективным питательным средством. Ведь мы сами формируем его состав из качественных натуральных ингредиентов, не вызывающих аллергию и прочие нежелательные побочные эффекты.

Рецепты зимних масок для лица в домашних условиях

Для чувствительной и сухой кожи

Мед – отличное, просто незаменимое косметическое средство, хорошо проникающее в поры, снимающее воспаления и питающее эпителиальные клетки. Чтобы приготовить целебную композицию, смешиваем мед (чайную ложку) с одним желтком.

Перемалываем незаменимые, витаминные овсяные хлопья и смешиваем с пшеничной мукой – по столовой ложке каждого компонента. Соединяем медово-яичную смесь с мучной. Накладываем на лицо и ждем 15-20 минут, после чего убираем маску салфеткой и обмываем лицо прохладной водой.

Полезные свойства яичного желтка уже давно взяты на вооружение профессиональными косметологами. Косметика с его добавлением кроме глубокого питания, восстанавливают гидролипидный баланс дермы, снимают раздражение, делают ее упругой.

«Дрожжи с молоком»

Перед применением этой маски поры рекомендуется немного распарить. Молоко с глубокой древности использовалось красавицами всего мира как косметическое средство № 1.

Оно очищает, питает, увлажняет кожные покровы, дарит им упругость и жизненную силу. Молочный жир защищает от агрессивного действия окружающей среды.

В сочетании с дрожжами целебные свойства молока усиливаются, а сами они питают, устраняют воспаления и очищают, улучшают кровообращение.

Немного дрожжей аккуратно растворите в 15–20 мл подогретого молока. Помешайте до состояния густой однородной «сметанки» . 20 минут посидите с нею на лице и смойте теплой водой. Эта смесь отлично увлажняет и сглаживает неровности эпидермиса, даже расправляет морщины.

« Томат в оливковом масле »

Такой привычный и прозаичный овощ, как томат, является на самом деле ценнейшим продуктом для ухода за кожей. Только посмотрите на состав помидоров. Ликопин способствует выработке коллагена, холин успокаивает раздражение. Витамин А – первый помощник в борьбе с сухостью эпидермиса. Калий и кальций делают кожу мягкой и шелковистой. Фолиевая кислота уменьшает угревую сыпь. Витамин К, которого в салатном «сеньоре» присутствует рекордное количество, лучшее средство, убирающее пигментацию.

Итак, для приготовления маски берем помидор среднего размера, трем на терке, размешиваем с небольшим количеством крахмала (около 15 мл). Добавляем 3-5 капель масла из оливок. Накладываем на лицо небольшой слой смеси и выдерживаем 20 минут. Смываем водой (теплой).

Для усталой кожи

«Сливки, овсянка и мед»

Овсяные хлопья (2 столовые ложки) замочите в половине стакана теплых сливок (лучше, если они будут домашние). Приготовьте 50 мл сока моркови. Когда хлопья разбухнут, добавьте в них морковный сок и мед (15 мл). Намажьте лицо, шею, посидите минут 15.

Вообще, овсяные хлопья в сочетании с разными компонентами способны подойти для любого типа. В данном же сочетании они убирают морщины и следы от прыщей, делают кожу упругой, мягко отбеливают ее, стимулируют регенерацию клеток.

«Авокадо и оливковое масло»

Этот коктейль эффективно возвращает свежесть увядающей коже. Ведь все его компоненты сами по себе уже прекрасные средства для кожи, а в сочетании их свойства многократно усиливаются.

Возьмите яичные желтки (2 шт.), один авокадо (только мякоть), теплое молоко (120 мл), оливковое масло (45 мл). Превращаем смешанные ингредиенты в пюре. Наносим на лицо и держим 15 минут. Смачиваем ватный диск теплой водой и, не спеша, снимаем средство.

«Творог, зеленый чай и масло»

Эффект, который производят маски из творога, косметологи сравнивают с эффектом лечебных аппликаций из грязи мертвого моря. Они останавливают воспалительные процессы, огрубевшей сухой коже возвращают нежность, а контур лица подтягивают. Только творог гораздо проще купить, чем дары мертвого моря. А можно приготовить и самостоятельно.

Для маски вам понадобится две чайные ложки творога. Заварите крепкий зеленый чай и возьмите 15 мл для усиления тонизирующего и увлажняющего действия композиции.

Ознакомьтесь так же:  Лечит ли сода от псориаза

Добавьте чайную ложечку любимого растительного масла (предпочтительней льняного, оливкового или миндального), цедру лимона или апельсина (по желанию). Сделайте однородную смесь и покройте ею лицо (на 15-20 минут). Смыть ее легко прохладной водой.

Для нормальной кожи

«Крем с лимоном и сметаной»

Если нормальная кожа стала шелушиться, возьмите сметану (неполную чайную ложку), столько же лимонного сока и примерно 50 мл вашего любимого крема. Соедините и щедро смажьте лицо. Через 20 минут с помощью ватного диска, тоника или тонизирующего лосьона удалите остатки средства. Заметьте, лимон в составе этой композиции сужает поры, стимулирует выработку эластина и коллагена, убирает морщины, лечит воспаления, дезинфицирует и мягко отбеливает лицо.

Для улучшения цвета лица

«Морковь и оливковое масло»

Эта незамысловатая маска из королевы корнеплодов чудесным образом выравнивает и делает ярче цвет лица, убирает прыщи, замедляет старение. Для приготовления берем средней величины морковь, мелко ее трем. Перемешиваем, капая немного оливкового масла. Покрываем морковной кашицей лицо, можно и шею. Даем маске минут 20 полежать на коже. Смыть можно прохладной водой.

Для жирной кожи

Обладательницам такого типа кожного покрова в зимнее время нужно применять маски, рекомендуемые для нормальной кожи.

Как видим, компоненты для зимнего косметического волшебства найдутся на любой кухне, в любом холодильнике.

Используйте силу простых натуральных средств, любуйтесь на себя в зеркале и восхищайте окружающих своей бодростью и свежестью лица даже пасмурной осенью и суровой зимой!

Зимний уход за кожей лица в домашних условиях

Вопреки поговорке «не родись красивой – родись счастливой» каждая женщина стремится всеми известными ей способами добиться привлекательности. Макияж и диеты, тренажерные залы и косметические салоны… Но «визитная карточка» любой красавицы – это здоровая кожа. Городская среда, ухудшающаяся экология не способствуют хорошему состоянию нашей кожи. За ней необходим тщательный уход. Особенно зимой, когда холод, ветер, дефицит витаминов неблагоприятно сказываются на нашем организме в целом и в частности на коже.

Виктория Лебедюк
Врач-косметолог, Клиника Управления делами президент, к.м.н.

Кожа, как мы знаем, — это наша мантия, покров, который защищает нас от неблагоприятных факторов окружающей среды, позволяет нам полнее общаться с миром посредством ощущений, а также выполняет некоторые другие функции, например, выделительную и дыхательную.

Есть и еще одна важная функция кожи, которая не описывается ни в одном учебнике по физиологии. Эта функция — создание нашей привлекательности. Какими только эпитетами не награждают кожу: беломраморная, бронзово-золотистая, нежная, как персик, атласная и много-много других. Читая такие строки, мы зачастую задумываемся: а что можно было бы сказать о нашей коже? Это зависит от многих факторов: от типа кожи, от ее цветового диапазона, от тонуса сосудов и мышц, интенсивности кровообращения. И, конечно, от того, насколько мы сами любим свою кожу и как много времени и сил посвящаем ей.

Вот о том, что надо делать, чтобы кожа была нежна, упруга и красива, как лепесток только распустившейся розы, мы сегодня и поговорим.

Типы кожи: сухая или жирная?

Для начала нам необходимо определить, к какому типу причислить свою кожу. Существует классическое подразделение по типам кожи: нормальная, сухая, жирная и смешанная.

Нормальная кожа равномерно окрашена. Выглядит гладкой, упругой и чистой. Лишена таких недостатков, как расширенные поры, угри, видимые глазу расширенные сосуды и пр. Нормальная кожа очень спокойно переносит умывание водой с мылом, различные косметические средства, декоративную косметику. Увы, в настоящее время такой тип кожи встречается крайне редко.

Сухая кожа встречается часто и требует особого ухода, так как очень чувствительна к неблагоприятным воздействиям и быстро стареет. Сухость кожи возникает от недостаточной активности сальных желез и усиленного испарения влаги с ее поверхности. У молодых женщин сухая кожа имеет приятный вид: выглядит нежной, тонкой и гладкой, матовой и слегка бархатистой. Позже, с возрастом, эффективность салоотделения кожи падает и постепенно, особенно при неправильном уходе, кожа становится еще суше, начинает шелушиться и терять эластичность. На такой коже морщины образуются значительно раньше.

Жирная кожа встречается очень часто, причем в настоящее время существует тенденция к увеличению из поколения в поколение людей с жирной кожей. Такая кожа выглядит толстой, грубой, блестит. Иногда с виду напоминает корочку апельсина. Цвет кожи чаще тусклый. Выделяющееся в избытке кожное сало, соединяясь с отторгнутыми чешуйками кожи и пылью, образует пробки в отверстиях сальных желез — комедоны. На жирной коже легко появляются угри, которые могут воспаляться. Жирная кожа встречается чаще в молодости, до 40 лет. Морщины у людей с жирной кожей появляются значительно позже, чем у людей с сухой и нормальной кожей.

Комбинированная кожа — смешанный тип — встречается чаще всего. В молодом возрасте жирные участки располагаются в основном на лбу, носу, подбородке, а на висках, щеках, шее и вокруг глаз — кожа сухая. Смешанная кожа требует различного ухода за разными участками.

Вышеописанные типы кожи — это всего лишь условное классическое деление, которое делит кожу только по одному признаку — интенсивности выделения кожного сала. В реальной жизни все значительно сложнее. Медицинская косметология в настоящее время пользуется еще и такими понятиями, как чувствительность кожи. Чувствительной может быть как сухая, так и жирная кожа.

Куперозная кожа тоже может быть у обладателей любого типа кожи. Проблемная кожа — это чаще всего жирная или смешанная кожа с угревыми элементами, участками воспалений, раздражений.

Домашний уход за кожей лица

Каждая кожа может меняться в течение жизни человека. Это зависит от многих факторов, таких, например, как состояние гормонального уровня организма в целом, состояние питания, обогащенность витаминами и микроэлементами, диетические предпочтения острой или пресной пищи. Особенно неблагоприятно на кожу действуют дисбаланс половых гормонов и стрессы. Конечно, нельзя забывать и про факторы окружающей среды. Чем больше неблагоприятных воздействий, тем интенсивнее кожа работает на защиту.

В летнее время основными факторами являются солнечное излучение, пыль, копоть, малая увлажненность. Осенью и зимой — низкие температуры, сухость в помещениях из-за отопления. Также влияют и короткий световой день, меньшая двигательная активность, меньшее количество часов, проводимых на свежем воздухе, витаминная недостаточность в пище.

Вот на особенностях ухода за кожей в зимнее время мы сейчас и остановимся.

Как правильно очищать кожу лица?

Каждая кожа нуждается в регулярном очищении. Ежедневно на коже происходят процессы замещения старых, отмерших клеток молодыми. На поверхности кожи находятся клетки, лишенные протоплазмы, ядра и включений, заполненные кератином. Это роговые чешуйки. Они слущиваются, давая новым клеткам прийти на их место. Человек среднего возраста ежечасно теряет около 600 тысяч частичек кожи. Но такого самоочищения все равно оказывается недостаточно. Между кератиновыми частичками застревают пыль, грязь, кожное сало. Все вместе это образует плотную пленку, которая со временем может послужить питательной средой для болезнетворных бактерий и препятствовать нормальному дыханию и влагообмену кожи.

Нормальную кожу нужно дважды в день умывать водой, один раз в день с мылом. Можно пользоваться специальными пенками и кремами для умывания. Использование скрабов, гоммажей (от французского gomme — ластик, растворяет кератин и способствует удалению отмерших клеток и загрязнений, а также очищению пор). допустимо 1 раз в неделю. Завершать очищение нужно протиркой лосьонами, не содержащими спирта, желательно витаминизированными или обогащенными растительными экстрактами.

Сухая кожа очень плохо переносит умывание водой. Поэтому в арсенале очищающих средств для сухой кожи должны быть молочко и тоник. Молочко, как правило, обогащено витаминами, экстрактами трав, снимающих раздражение, маслами, защищающими липидный слой от разрушения. Молочко достаточно хорошо снимает декоративную косметику. Тоник, тоже обогащенный подобными веществами, завершает очищение. Если на лицо была нанесена водостойкая косметика, то для нее нужны специальные лосьоны с повышенным содержанием масел.

Скрабы для сухой кожи должны использоваться крайне редко. Лучше применять мягкие пилингующие составы с мелкими гранулами, предпочтительнее искусственного происхождения, или мягкие гоммажи. Использование таких средств должно производиться 1 раз в неделю, а то и реже. В зимнее время обладателям сухой кожи лучше вообще отказаться от применения агрессивных очищающих средств, т.к. они могут повредить и без того скудный липидный покров. После скрабирования на сухой коже могут появиться участки шелушения и раздражения. Чтобы этого не произошло, можно воспользоваться обычной молотой овсянкой, разведенной в кипяченой воде до состояния кашицы. Такой супермягкий пилинг не нанесет вреда коже.

Жирная кожа любит воду и агрессивные очищающие средства. Обладательницам такого типа кожи хочется снять с кожи толстый налет жира, смешанного с косметикой и пылью. Это естественное желание надо воплощать в жизнь, умываясь 2 раза в день со специальными гелями, глубоко очищающими кожу. Мыло лучше не применять, т.к., имея щелочную реакцию, оно может создать на коже благоприятную среду для обитания и размножения болезнетворных микроорганизмов. Пенки и гели для умывания жирной кожи чаще всего имеют рН-нейтральную среду или, что лучше, кислую.

Скрабы и пилинги лучше всего использовать 1-2 раза в неделю, при очень сильной жирности можно и три раза. Но использование скрабов противопоказано при наличии гнойных воспалительных элементов на коже. Используя скрабы в этом случае, вы рискуете «разнести» инфекционные микроорганизмы по всему лицу и спровоцировать воспаление в других местах. Завершайте очищение обязательно при помощи лосьона, который поможет восстановить на коже необходимую кислотную защиту и не усилит салоотделения.

Ознакомьтесь так же:  Ожог крапивы что делать

Отдельно хочу сказать, что неблагоприятно на жирную кожу воздействуют спиртовые растворы. Да, на какое-то время создается ощущение чистоты, дыхания и гладкости кожи, но такое очищение тут же запускает процесс усиленного саловыделения, которое может превысить начальный уровень кожного сала. Так образуется «порочный круг», который только усиливает, а не ослабляет жирность кожи. Спиртовые лосьоны предназначены для проблемной кожи с угревыми воспалительными элементами. Их необходимо наносить точечно, прямо на воспаленные элементы, а не протирать всю поверхность кожи.

Смешанную кожу очищать надо аккуратно, находя компромиссы между жирными и сухими участками. Лучше всего для этого подходят молочко и сливки, но после этого участки с повышенной жирностью необходимо обработать гелем для жирной кожи и сполоснуть водой. После этого, если необходимо, провести пилинг только жирных участков, тщательно стараясь не задевать сухие. Затем воспользоваться лосьонами отдельно для разных участков кожи.

Маски для кожи лица в зимнее время

Итак, наша кожа очищена. Можно приступать к следующему этапу ухода, к маскам. Маски тоже делятся по типу кожи и задачам, которые поставлены. В зимнее время надо больше уделять внимания маскам питательным и витаминизированным.

Для сухой кожи питательные, насыщенные маски должны применяться 2 раза в неделю. И желательно еще 1-2 раза — витаминизированные. Сухая кожа любит экстракты ростков пшеницы, бобов, сои, масла агавы, авокадо, миндаля и персика, лецитин и спермацет. Маски наносятся на очищенные лицо и шею на 20-30 минут, после чего снимаются водой, лосьоном или не смываются. Несмываемые маски называются крем-маска. Есть еще пленочные маски, которые образуют пленку на воздухе. Эта пленка снимается чисто механически, в направлении снизу вверх, т.е. от ключиц к подбородку, а от подбородка ко лбу. После маски лицо обязательно надо протереть лосьоном.

Сухая кожа требует и регулярного увлажнения. В зимнее время про него тоже не надо забывать, т.к. пересушенный воздух отапливаемых помещений может нанести вред коже. 1-2 раза в месяц питательную маску надо заменять увлажняющей. И необходимо всегда при себе иметь спрей с ключевой или термальной водой для периодического орошения кожи, особенно при длительном нахождении перед компьютером или в отапливаемом помещении. Однако в зимний период не стоит орошать кожу перед выходом на улицу.

Хочу развенчать общеизвестный миф, что зимой нельзя пользоваться увлажняющими кремами. Самое распространенное заблуждение состоит в том, что многие женщины считают, что крем может замерзнуть на морозе. Во-первых, увлажняющий крем не несет в себе большого количества влаги. В нем в основном содержатся вещества, которые способствуют сохранению влаги в коже и препятствуют ее испарению с поверхности. За счет этого увлажненность кожи увеличивается.

Температура человеческого тела 36,6 градусов. Даже на самом лютом морозе мы своей кожей способны прогреть окружающий воздух на 1,5-2 см вокруг. Поэтому крем, нанесенный на кожу, замерзнуть не сможет. Толщина прогретого воздушного слоя уменьшается на ветру из-за уничтожения уже согретой прослойки. Вот на ветру или при занятиях спортом на воздухе не стоит наносить увлажняющие кремы. А в обыкновенном городском ритме жизни этому ничто не препятствует.

Жирная кожа меньше страдает в зимнее время. Даже чувствует себя лучше, чем в теплые летние деньки. Однако и за ней тоже необходим регулярный уход. Это то благодатное время, когда обладательницы жирной кожи могут заниматься профилактикой старения, не испытывая при этом неприятных ощущений от тяжести на лице.

Маски для жирной кожи зимой — это тоже питательные вещества, обогащенные витаминами и легкими маслами, лучше эфирными. Делать такие маски надо 1 раз в неделю и с той же частотой витаминизированные. Однако если для сухой кожи маски чаще всего бывают кремовой насыщенной текстуры, то для жирной кожи текстура должна быть мягкой, эмульсионной или гелевой. Хорошо жирная кожа переносит пленочные маски. Особенно хочу обратить внимание на то, что жирная кожа любит экстракты березовых почек, огурца, лаванды, эфирные масла чайного дерева, розмарина, хвойные экстракты и прополис.

Для обладательниц проблемной кожи с угревыми элементами обязательными остаются маски с глинами — белой или голубой. Это замечательные средства для оздоровления жирной, пористой и воспаленной кожи. Делать такие маски надо 1 раз в неделю зимой и 2 раза летом.

Общим правилом остается обязательное протирание кожи лосьоном после снятия масок.

Нормальная кожа нуждается в чередовании питания, насыщении витаминами и увлажнении 1-2 раза в неделю.

Смешанная кожа, как, наверное, вы уже поняли, требует подхода селективного. На жирные участки накладываются маски для жирной кожи, а на сухие — для сухой.

Маленькая хитрость: самое лучшее время для масок и вообще для косметического ухода дома — с 9 до 11 часов вечера. Доказано, что именно в это время наша кожа обладает наивысшим потенциалом поглощения нанесенных на нее веществ. И еще: на время маски постарайтесь лечь, закрыть глаза, включить спокойную музыку и просто помечтать о чем-то приятном. Если не удается прилечь, то постарайтесь занять удобную расслабленную позу и тоже углубитесь в приятные мечты. Позитивные эмоциональные переживания способны усилить впитывание полезных веществ кожей на целых 7%, а это, поверьте, совсем немало.

Отдельно следует сказать о коже, склонной к раздражению и расширению сосудов. Зимой эти два типа кожи очень сильно страдают от перепадов температур и влажности. Как правило, к вечеру кожа становится болезненно раздраженной, шелушащейся и чувствительной. Любое прикосновение к ней становится неприятным. Такой коже надо давать отдых под успокаивающей маской каждый вечер. Придя домой и сняв косметику, наложите на лицо марлевую салфетку, смоченную в отваре ромашки. Температура этой маски должна быть чуть теплее температуры тела. Салфетку держать на лице до остывания. Данную процедуру можно повторить 2-3 раза. После этого можно переходить к обыкновенному уходу.

Зимний уход за веками и губами

Это две особо деликатные зоны, уход за которыми должен быть особенно тщательным. Кожа на веках имеет минимальную толщину и крайне редко бывает даже нормальной. Чаще всего это сухая область.

Зимний уход за веками подразумевает жирные, интенсивные, насыщенные кремы, маски и сыворотки. Сейчас появились замечательные средства для кожи век, которые сочетают в себе свойства и сыворотки и маски, экономя наше время. Я говорю о биоактивных патчах под глаза. Это упакованные индивидуально пластиночки, пропитанные специальными составами, которые очень удобно даже в домашних условиях наложить на кожу век, а через 20-30 минут свободно снять и нанести крем.

Губы зимой часто шелушатся и трескаются, теряют свою эластичность и блеск. Для того чтобы это не происходило, необходимо регулярно их баловать, не забывая о защитных помадах.

Перед макияжем, за 15-20 минут, нанесите на губы гигиеническую помаду и активно помассируйте губы кончиком пальца. Потом промокните помаду и протрите кожу губ корочкой лимона со стороны мякоти. Протрите губы лосьоном. Для зимы используйте более жирные помады. Лучше уступить в устойчивости помады, чем пересушить губы. Особенно хороши помады, в состав которых входят норковое масло и масло жожоба, а также помады с содержанием гиалуроновой кислоты — естественного увлажнителя.

В домашних условиях очень хорошо делать парафиновые маски для губ. Растопите кусочек парафина. На губы нанесите две капли препарата «Витаон» или масло ростков пшеницы, а поверх, слой за слоем, наложите парафин (предварительно попробуйте температуру парафина на руке, чтобы не обжечься). Парафин лучше наносить кисточкой. Поверх парафина положите салфетку, а на нее — толстый слой ваты, чтобы парафин не очень быстро остывал. Подержите эту маску минут 10-15. После маски нанесите гигиеническую помаду. Выходить на улицу можно через час.

И последнее об уходе за кожей зимой. Не забывайте, что зима — это самое благодатное время для проведения всевозможных косметических процедур: курсов микродермоабразии (тонкая шлифовка кожи микрокристаллическим порошком оксида алюминия), пилингов кислотами (отшелушивание клеток кожи, за счет разрушения их кислотой), мезотерапии (введение лекарств в проблемные зоны подкожной клетчатки), микротоков (стимуляция мышц и кожи токами низкой частоты), озонотерапии (введение озоно-кислородной смеси под кожу с помощью тонкой иглы, улучшающей кровообращение в коже, стимулирующей рост и обновление клеток кожи).

В осенне-зимне-ранневесенний периоды легче переносятся оперативные вмешательства. Любой самый невероятный уход за кожей, конечно, не даст видимых результатов, если женщина не будет сбалансировано питаться. Зимой всем необходимо употреблять больше жиров, чтобы коже было из чего вырабатывать свои. Но нельзя забывать и о растительной пище. Необходимо также наладить и прием искусственных витаминов.

А еще есть маленький секрет всех красавиц: все, что делается с кожей, должно делаться с удовольствием и приносить удовольствие. Надо любить себя, свое лицо, свое тело, свою кожу, волосы, ногти, и они ответят вам тем же. Любые косметические процедуры надо делать в хорошем расположении духа. И обязательно верить, что любое движение, любой крем или сыворотка обязательно принесут вам отвоеванные у времени минуты молодости, которые день за днем сложатся в года.