Не удивительно, что женщина хочет выглядеть хорошо не смотря на то какая на улице погода.
Особенно эта проблема становится актуальна зимой.
На улице – то мороз, то слякоть, в отапливаемых помещениях – сухой воздух.
Почти все дамы, в зимний период, нагружены большим объемом работы в душных помещениях.
Накапливающийся стресс и недосыпания — все эти факторы сказываются на состоянии кожи лица и внешнем виде женщин. Читать далее
Для многих мед – это любимое лакомство.
В то же время мед это весьма неоднозначный продукт здорового питания, вокруг которого масса вопросов:
Что входит в состав меда?
Какие существуют виды меда?
Какими полезными свойствами обладает мед и есть ли противопоказания для его употребления в пищу?
Можно ли давать мед детям и употреблять вегетарианцам?
Давайте попробуем по порядку в этом разобраться. Читать далее
За сотни лет существования йоги появлялись новые школы, направления и ответвления, что вполне естественно, т.к. социально-экономические изменения в обществе неизбежно вели за собой разработку новых концепций системы духовного развития.
При этом хотелось бы отметить, что разделения на виды йоги и стили весьма условны, т.к., занимаясь одним видом йоги, нельзя не затронуть какие-то приемы и упражнения другого вида. Читать далее
Белковая диета – это самый эффективный способ снижения веса, признанный докторами и диетологами.
При употреблении протеиновых продуктов утоляется чувство голода и обеспечивается полное восстановление мышц после физических упражнений. Соответственно, этот план – более подходящий для программы «спорт и здоровое питание». Читать далее
Здоровый малыш.
Здоровый малыш – это счастье для его родителей. Однако родить здорового малыша мало, необходимо уметь сохранить и укрепить его здоровье.
Профилактика различных детских заболеваний и разнообразные меры по укреплению здоровья малыша являются залогом здоровья ребенка во взрослой жизни. Читать далее