Калиной растение названо потому, что в конце августа- начале сентября в момент созревания ягод, они очень быстро из зеленоватых становятся ярко-красными.
Они похожи на раскаленный метал. Из-за этого ягоду принято называть калиной.
Полное созревание ягод калины происходит в октябре месяце. Читать далее
Боярышник считали одним из древних сердечных средств.
В народной и традиционной медицине для приготовления отваров и настоек из боярышника зачастую используют либо цвет либо ягоды боярышника.
Цветы и плоды боярышника обладают примерно одинаковым лечебным действием, но все же предпочтительней использовать плоды, так как их действие на организм мягче.
Боярышник нормализует сердечный ритм, то есть применяется в основном при аритмии. Читать далее
Йога для здоровья – лучшая система по восстановлению здоровья своими руками.
Если рассматривать йогу как систему для восстановления здоровья то, можно с уверенностью сказать, что более идеальной технологии по улучшению и укреплению собственного здоровья вряд ли можно придумать.
Почему же йога так полезна для здоровья?
Как говорилось ранее йога это не просто фитнес или другие приемы для похудения или поддержания собственной фигуры в норме. Йога это в первую очередь комплекс упражнений приводящих к определенной цели. В данном случае йога это комплекс мер которые призваны восстановить и улучшить наше здоровье. Читать далее
Как выбрать косметику правильно – советы, рекомендации
Внешность – это визитная карточка здоровья человека, поэтому здоровая кожа первый показатель вашей успешности.
Ну, а, что бы выглядеть на все 100, нужна хорошая косметика.
Хорошая косметика становится практически роскошью, так как прилавки магазинов заполонила химия от различных производителей.
Перед покупкой сначала посмотрите на состав косметики.
Натуральная косметика почти не содержит консервантов, отдушек и естественно в ней нет красителей.
Читать далее
Раздельное питание, выбираем и пробуем
Раздельное питание вызывает много споров.
Специалисты и медики утверждают, что такой образ жизни не имеет под собой научного основания, но многие люди, питаясь раздельно, достигают неплохих результатов, и худеют, поэтому можно взять этот метод на вооружение тем, кто борется с лишним весом.
О раздельном питании написана масса книг, но наиболее известна она благодаря Шелтону.
Именно он подвел базу совместимости продуктов друг с другом, и даже создал таблицу, которой можно воспользоваться при употреблении пищи. Читать далее