Архив за месяц: Март 2017

Как избавиться от страха и тревоги

Если говорить об эмоциональном состоянии человека, то одной из самых негативных ее сторон являются страхи и тревоги. Страх, как заноза в теле пока ее не трогаешь не дает о себе знать, и лишь только соприкоснешься с ней так сразу отзывается болью. То же самое и с нашими страхами. Они до поры до времени сидят себе,… Читать далее »

загар

Лето всегда ассоциируется с морем, речкой и, конечно же, загаром. Особенно его любят те, кто целыми днями проводит в офисе, поэтому дорвавшись до солнца, им сложно отказать себе в нем. Однако, надо предостеречь тех, кто, слишком любит солнечные ванны, все дело в том, что солнце очень активно в определенные часы, поэтому есть несколько советов, которыми… Читать далее »

Трава сенны

Трава сенны и мой опыт очистки кишечника. Порой бывает, что организм здорового человека лет так после 35 начинает давать сбои. И зачастую тому неправильное питание или зашлакованость организма. Первопричиной всех бед со здоровьем является загрязнение и зашлакованость кишечника. За долгие годы питания современными продуктами и плохая экология делают из нашего кишечника нечто похожее на фильтр… Читать далее »

Продукты здорового питания

Ни для кого не секрет, что здоровое питание является залогом успеха сохранения здоровья в целом. Кроме того, определенными продуктами, которые входят в список продуктов здорового питания, можно укрепить иммунитет, очистить организм от токсинов и шлаков, а также способствовать лечению определенных болезней. Что же это за такие «чудо-продукты для здорового  питания»? Давайте разберемся в этом. В… Читать далее »

Оздоровления ребенка на море

Ваша семейная поезда на море с малышом преследует цель, оздоровится самим и оздоровить вашего ребенка на целый год. Ведь  поездка на море – это не только чистый воздух, ласковое и полезное море, а еще и масса полезных минералов и микроэлементов, приятные  впечатления, для вас и вашего ребенка. Польза оздоровления ребенка на море. Морская вода содержит… Читать далее »

Хотинская крепость

Хотинская крепость исторический памятник расположенный в г Хотин Черновицкой области на реке Днестр. Поездка в Хотинскую крепость была давней мечтой, так как всю свою сознательную жизнь я ездил через Хотин в Черновцы к своим родственникам . Немного истории о Хотинской крепости. Первые упоминания о Хотинских поселениях датируются еще ХI веком, когда сама крепость представляла собой… Читать далее »

Чигирин

Чигирин – столица гетманской Украины – прекрасная воскресная поездка. Отличное время провести пару выходных в увлекательной поездке по Украине. В  в частности за эти пару дней побывали в Софиевском парке и на Букском каньоне. Чигирин же был выбран для поездки как один из интересных исторических городов гетманской Украины времен Богдана Хмельницкого.  Что можно посмотреть в… Читать далее »

Одуванчик лекарственный

Одуванчик лекарственный – полезные свойства и применение в народной медицине. У одуванчика очень много народных названий (кульбаба, русский цикорий, пушица, молочай, летучки, хасим), однако всегда к его любому названию можно прибавить лекарственный, так как у одуванчика все его части считаются целебными. В народной медицине широко используют как цвет одуванчика, стебель  и листья одуванчика, корни одуванчика… Читать далее »

Как правильно чистить зубы

Нужно ли чистить зубы? Этим вопросом задаются почти все люди, которые следят за свои здоровьем и придерживаются здорового образа жизни. Наша полость рта инфицирована различными микробами. Плохой уход за ней приводит к безрадостным последствиям. Образующийся кариес и зубной камень – является косметическим дефектом и несет большую угрозу для здоровья всего организма. Кариес  может спровоцировать даже… Читать далее »

Твоя йога

Твоя йога: с чего начать? Йога – это не просто совокупность физических упражнений для того, чтобы похудеть. Йога – стимул развития духовного мира человека, один из способов саморазвития и самосовершенствования. Что же необходимо знать начинающему йогину, т.е. человеку, занимающемуся йогой? Существует несколько вариантов приобщения к йоге. Вот некоторые из них: 1. Начать занятия йогой можно… Читать далее »