Нужно ли чистить зубы? Этим вопросом задаются почти все люди, которые следят за свои здоровьем и придерживаются здорового образа жизни. Наша полость рта инфицирована различными микробами. Плохой уход за ней приводит к безрадостным последствиям. Образующийся кариес и зубной камень – является косметическим дефектом и несет большую угрозу для здоровья всего организма. Кариес  может спровоцировать даже… Читать далее »

Твоя йога: с чего начать? Йога – это не просто совокупность физических упражнений для того, чтобы похудеть. Йога – стимул развития духовного мира человека, один из способов саморазвития и самосовершенствования. Что же необходимо знать начинающему йогину, т.е. человеку, занимающемуся йогой? Существует несколько вариантов приобщения к йоге. Вот некоторые из них: 1. Начать занятия йогой можно… Читать далее »

За сотни лет существования йоги появлялись новые школы, направления и ответвления, что вполне естественно, т.к. социально-экономические изменения в обществе неизбежно вели за собой разработку новых концепций системы духовного развития. При этом хотелось бы отметить, что разделения на виды йоги и стили весьма условны, т.к., занимаясь одним видом йоги, нельзя не затронуть  какие-то приемы и упражнения… Читать далее »

  Гармоничные отношения нужны везде, поэтому секс особенно нуждается в том, чтобы партнеры идеально понимали друг друга. Если в постели начинаются разногласия, то возможно вскоре они начнутся и в жизни. Тем, кто считает, что знает своего партнера, как облупленного, не стоит расслабляться, ибо сегодня мы одни, а завтра мы другие. Меняются желания, приоритеты, хочется чего-то… Читать далее »

Чудное место этот Букский каньон, расположен в селе Буки  Черкасской области (Украина) примерно в 50 км от Умани. Эту поездку спланировали почти спонтанно буквально за пару дней до Троицы, так как основной целью была поездка в Софивский парк (Умань). Однако обратную дорогу домой решили занять чем то интересным и провести активно денек на водопадах букского… Читать далее »

Наши пищевые пристрастия меняются постоянно в зависимости от времени года. Это происходит в том случае если же мы конечно не стараемся питаться рационально и четко контролируем этот процесс в течении всего года. Именно в зимний период под влиянием внешних факторов и потребностей организма, мы едим больше, чем это происходит летом в солнечные дни и тем… Читать далее »

Многие  институты в процессе многолетних исследований разработали основные принципы здорового питания. Ученые выявили, что есть прямая зависимость продолжительности жизни  человека и состояния его здоровья  от его питания, уровня и образа жизни. Основы здорового питания: Здоровая и сбалансированная диета, основанная на разнообразных продуктах преимущественно растительного происхождения. Пища должна быть разнообразной и обеспечивать организм необходимыми питательными веществами… Читать далее »

Анонс программы INTELECSIC BASIS (Интелексис базовый) Что такое Интелексис (INTELECSIS) – это пошаговая доступная программа саморазвития личности, достижения успеха и восстановления здоровья. Интелексис – это то, что навсегда поменяет ваше отношение к самому себе и к окружающим, поможет поверить в собственные силы и придаст жизненной энергии.  Базовая программа саморазвития  INTELECSIS – состоит из 7 рекомендаций.… Читать далее »

Лечебные свойства девясила. Девясил считается довольно крупным растением. В своих  размерах девясил  достигает 1,5-2 м в высоту. Листы у девясила тоже очень крупных размеров и могут достигать также размеров около метра. В качестве лечебного сырья, (аналогично аиру болотному ) используют корневую часть растения. Заготовку корней девясила  производят в сентябре месяце. Читать далее Аир болотный полезные… Читать далее »