Принципы рационального и здорового питания. Еще в древности люди осознавали, что питание играет огромную роль для здоровья человека. Древние философы (Гален, Гиппократ и др.) писали трактаты о рациональном питании и лечебных свойствах пищи. Актуальность вопроса здорового питания в настоящее время лишь набирает обороты: появляются новые положения и принципы, различные теории … Читать далее Как правильно… Читать далее »

Во истину нет длиннее и сложнее пути у человека, чем путь к себе. Сколько троп и дорог бы не выбирал каждый из нас, но все таки наступает час и время когда мы хотим обратится к самому себе с вопросом о своем истинном предназначении. Счастливы ли вы? Ищите ли вы счастье?  Или уже нашли тот укромный… Читать далее »

Как правильно приманить деньги, удачу и благополучие в свой дом. Не задумывались ли вы когда нибудь над тем почему к одним деньги текут рекой, а другие еле дотягивают до зарплаты, что бы опять раздать уже накопленные долги? Как сделать так, что бы в доме постоянно водились деньги и всегда царил покой и благополучие.  Самым важным моментом… Читать далее »

Ежедневно практически по нескольку раз в день  мы сталкиваемся с необходимостью принимать различные решения. Это как простые так и сложные вопросы от которых может зависеть не только ваша деятельность но и чья то жизнь. Какими принципами мы руководствуемся? Зачастую полагаемся на логику и личный опыт. Но скажите бывает ли у вас такое, в некоторых наиболее… Читать далее »

Зачем использовать лекарственные растения в народной медицине. Не всегда люди так как надо ценят то, что подарила нам матушка природа и зачастую небрежно относятся к миру растений, без особой надобности уничтожают лекарственные растения, травы, грибные места, кустарники, деревья. Однако всеми своими действиями мы наносим непоправимый вред растениям, животным, птицам и самим себе в первую очередь.… Читать далее »

Родился малыш. Многие молодые мамы сразу же думают: «Можно ли быстро вернуться к своему размеру одежды» и как быстрее похудеть после родов. Все это не очень просто. Каждодневные и ежеминутные заботы о малыше совершенно не оставляют даже немного времени на физические упражнения. Да и сил хватает не всегда. Вследствие этого многие женщины не худеют после… Читать далее »

Валериана- лечебные свойства Растение валериана людям было известно с глубокой древности. Царь Соломон считал, что валериана отгоняет злых духов и поэтому носил части засушенных корней растения в своем перстне. Царь Митридат  считал, что валериана является лучшим противоядием от всех ядов и поэтому  приказывал во все лекарства добавлять ее. Также неравнодушна к валериане была и царица… Читать далее »

Аромотерапия и аромо процедуры – польза и вред Те, кто увлекается здоровым образом жизни,   наверное знают, что аромотерапия это относительно дешевый способ взбодриться или расслабиться. Эфирные масла достаточно недорогой, но качественный способ не только ухода за кожей, но и возможность расслабиться и отдохнуть телом и душой. Такие процедуры может применять … Читать далее Как правильно… Читать далее »