Соблюдение правил личной гигиены является необходимым условием поддержания здоровья современного человека. Если у вас грязные руки, то, касаясь своего лица или предметов в общественных местах, вы разносите вредные микробы и подвергаете большому риску заражения себя и окружающих людей. Общеизвестный факт, что легко передается при контакте от человека к человеку такие инфекции, как простуда, грипп и… Читать далее »
Для многих мед – это любимое лакомство. В то же время мед это весьма неоднозначный продукт здорового питания, вокруг которого масса вопросов: Что входит в состав меда? Какие существуют виды меда? Какими полезными свойствами обладает мед и есть ли противопоказания для его употребления в пищу? Можно ли давать мед детям и употреблять вегетарианцам? Давайте попробуем… Читать далее »
Почему наш сегодняшний пост я решил посвятить медитации? Да потому, что ежедневно человек испытывает массу стрессов и проблем и как раз медитация есть тем спасательным кругом, той палочкой выручалочкой которая поможет минимизировать эти вредные воздействия на наш организм. Многие считают, что медитация это слишком сложно и трудно и что полностью расслабиться невозможно. Всем кто так… Читать далее »
Чага березовая полезные свойства и применение в народной медицине Чага – березовый гриб (трутовник косой, рак березы) – многолетний гриб, который паразитирует на стволах березы, ольхи, рябины, бука. Часто встречается в лесной и лесостепной полосе. Размножается чага спорами, срок жизни гриба чаги составляет около 10-15 лет. Старые наросты гриба чаги могут достигать даже около полуметра… Читать далее »
Здравствуйте, буквально несколько минут назад закончил проводить вебинар “Как избавиться от бессонницы”. Несколько тезисов о чем говорили. факторы влияющие на расстройство сна, почему так опасна бессонница, и что делать, что бы восстановить здоровый сон. Глобальная проблема бессонница. По статистике более 4 млрд людей на планете страдают от бессонницы. Бессонница или как ее называют медики инсомния… Читать далее »
Как правильно мыть руки советы и рекомендации Соблюдение правил личной гигиены является необходимым условием поддержания здоровья современного человека. Если у вас грязные руки, то, касаясь своего лица или предметов в общественных местах, вы разносите вредные микробы и подвергаете большому риску заражения себя и окружающих людей. Общеизвестный факт, что легко передается … Читать далее
Метод Сильва для каждого – мой взгляд на методику. При нынешнем изобилии информации очень многие сталкивались или даже проходили тренинги по Методу Сильва. Данный метод помогает достигать всевозможных целей и решать множество жизненных проблем при помощи силы своего разума. Но речь в этой статье пойдет не о самом методе и … Читать далее Анонс программы… Читать далее »
Как использовать силу воображения для достижения успеха. Если вы решили окончательно и бесповоротно решили добиться успеха в жизни, то значит вам придется научится первоначально моделировать свой успех. Сейчас больше популярно слово визуализация – значит предварительное воображение чего либо еще не происходящего. Но здесь как и в любом важном деле есть масса тонкостей и уловок о… Читать далее »
Как помириться правильно. Что мы делаем, когда вдруг рассорились с любимым человеком, родителями или другом? Впадаем в уныние, занимаемся самобичеванием или самооправданием. Наш мозг находит казалось бы самые разные способы оправдания своим действиям. Но даже если вы в сотню раз правы, все равно стоит пересмотреть свое видение проблемы, разногласия или внезапно вспыхнувшей ссоры. Если это… Читать далее »
Лечебные свойства девясила. Девясил считается довольно крупным растением. В своих размерах девясил достигает 1,5-2 м в высоту. Листы у девясила тоже очень крупных размеров и могут достигать также размеров около метра. В качестве лечебного сырья, (аналогично аиру болотному ) используют корневую часть растения. Заготовку корней девясила производят в сентябре месяце. Заготовка корней девясила. Выкапывают и… Читать далее »