Огрубевшие пятки

Чаще всего проблема сухости кожи на пятках приходит летом. Открытая обувь, жара, нарушенное кровообращение в ногах после ходьбы на каблуках, все это причины огрубевших пяток. Иногда причиной огрубевшей кожи может стать грибок, который утолщает слой эпидермиса и делает пятки ног сухими. Люди с излишним весом, сахарным диабетом также имеют проблемы с кожей стоп. Она зачастую… Читать далее »

Пазл онлайн «Винни Пух»

Соберите этот прекрасный пазл “Винни Пух” и получите настоящее удовольствие от встречи с персонажами знаменитого мультфильма. Поделитесь этим пазлом с друзьями в социальных сетях В закладки: постоянная ссылка.

Лечение мыслями

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки  или  бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, безвредно и безопасно для организма! Простые методики лечения силой мысли. 1. Лечение головной боли мыслями Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом.… Читать далее »

Кизил лечебные свойства

Если задумываетесь над вопросом чем полезен кизил, значит настало время познакомиться поближе с этой ягодой которая полна витаминов и полезных веществ. Сок кизила широко используют при лечении кишечных, желудочных или аллергических заболеваниях, а также при повышенном артериальном давлении, анемии, малокровии, при сахарном диабете.  Чем полезен кизил. В качестве лекарства кизил использовали еще древние целители и… Читать далее »

ходьба

О пользе ходьбы для здоровья организма. Нет сомнения в том, что прибывание на свежем воздухе в любую погоду положительно сказывается на укреплении иммунитета и на оздоровлении организма в целом. Неотъемлемой частью здорового образа жизни есть постоянное движение,  активный образ жизни, велосипедные поездки и конечно ходьба как никогда лучший в этом помощник. Если говорить о ходьбе… Читать далее »

Как ухаживать за кожей летом

Лето пора открытых топов и коротких юбочек, а готова ли наша кожа к лету? В первую очередь нужно обратить внимание на внешний вид эпидермиса. При сухости кожи, а летом солнце и воздух забирают часть влаги, нужно не забывать подпитывать наиболее незащищенные части тела. Особенно это касается кожи лица и шеи, рук и  конечно пяток. В… Читать далее »

Календарь православных праздников 2014

Православные и церковные праздники в новом 2014 году Максимально полный календарь православных праздников, которые нас ждут в 2014 году: Январь 6 января-Навечерие Рождества Христова (канун, Рождественский сочельник) 7 января — Рождество Христово (двунадесятый) 7 января – Коляда 14 января — Обрезание Господне (великий) 17 января – Феклистов день памяти преподобного Феоктиста 18 января – Велесов… Читать далее »

Белковая диета

Белковая диета – это самый эффективный  способ снижения веса, признанный докторами и диетологами. При употреблении протеиновых продуктов утоляется чувство голода и обеспечивается полное  восстановление мышц после физических упражнений. Соответственно, этот план – более подходящий для программы «спорт  и  здоровое питание». Главная ошибка худеющих – полное исключение из пищи углеводов Стоит учесть, что полный отказ от… Читать далее »

Как правильно использовать медитации для похудения

Здравствуйте друзья. Сегодня продолжим говорить о здоровье и здоровом образе жизни. Но какой же здоровый образ жизни может быть без идеальной фигуры. Скажите, что достичь идеального веса своего тела трудно? А вовсе и нет. И для этого вам не потребуются изнурительные тренировки, голодовки или какие либо специфические диеты. Сегодня мы поговорим о медитации для похудения… Читать далее »

Фитнес

Как  фитнес помогает улучшить здоровье и добиться хорошей фигуры. Фигура каждого человека индивидуальна, поэтому желая достигнуть совершенства необходимо делать упор именно на то, что хочется каждой. Одна мечтает о стройных ногах, другая хочет убрать жир с живота, но упражнения разные, поэтому не стоит заниматься в одной группе, подберите себе комплекс упражнений индивидуально. Даже прорабатывая пресс,… Читать далее »