Крапива

Полезные свойства крапивы. В один из майских дней во время очередной велопрогулки я заехал в лесопосадку, где наткнулся на заросли уже почти полуметровой крапивы. Рассматривая это чудо растение начал поневоле вспоминать о его загадочных и  полезных свойствах. Издавна на Руси крапива считалась магическим растением способным отгонять злых духов. Не зря в каждой избе перед входом… Читать далее »

Депрессия

Справляемся с депрессией   Издавна депрессия не считается людьми проблемой, хотя на самом деле это не так. Много зависит от внутренней самооценки событий, которые каждым воспринимаются индивидуально. Один человек поплачет, потом забудет, другой будет постоянно перебирать этот случай в памяти, считая себя ничтожеством. Это зависит от многих обстоятельств, от воспитания, сферы общения человека, его мировоззрения,… Читать далее »

Депрессия

Справляемся с депрессией   Издавна депрессия не считается людьми проблемой, хотя на самом деле это не так. Много зависит от внутренней самооценки событий, которые каждым воспринимаются индивидуально. Один человек поплачет, потом забудет, другой будет постоянно перебирать этот случай в памяти, считая себя ничтожеством. Это зависит от многих обстоятельств, от воспитания, сферы общения человека, его мировоззрения,… Читать далее »

Крапива

Полезные свойства крапивы. В один из майских дней во время очередной велопрогулки я заехал в лесопосадку, где наткнулся на заросли уже почти полуметровой крапивы. Рассматривая это чудо растение начал поневоле вспоминать о его загадочных и  полезных свойствах. Издавна на Руси крапива считалась магическим растением способным отгонять злых духов. Не зря в каждой избе перед входом… Читать далее »

Центр здоровья

Добро пожаловать на проект “Центр Здоровья” . Рады, что Вы уделили пару минут и зашли в раздел “О нас”, что бы поближе познакомится с авторами ресурса. Мы молодая команда специалистов, которые заботятся о своем здоровье и о здоровье своих семей, решили создать этот проект для помощи всем кто хочет отказаться от вредных привычек, уделять больше… Читать далее »

Мясо польза или вред

Мясо  польза или вред Каждый человек индивидуален, и если один прекрасно обходится без мяса, то другой без него будет постоянно голодным. Вегетарианцы и приверженцы диеты Аткинса постоянно спорят о том, вредно мясо или полезно, но так и не пришли к единому мнению. Мясо содержит массу полезных аминокислот, помогает усваиваться железу, и является источником белка, так… Читать далее »

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни Что такое здоровый образ жизни (ЗОЖ), наверное, этим вопросом задавался каждый человек. Сначала мы дадим ответ на вопрос:  что  же такое на самом деле здоровый образ жизни и с чего стоит начинать?  Как вести здоровый образ жизни? Далее рассмотрим основные составляющие  здорового питания. И в завершении дадим ответ на вопрос:  как стать… Читать далее »

Мясо польза или вред

Мясо  польза или вред Каждый человек индивидуален, и если один прекрасно обходится без мяса, то другой без него будет постоянно голодным. Вегетарианцы и приверженцы диеты Аткинса постоянно спорят о том, вредно мясо или полезно, но так и не пришли к единому мнению. Мясо содержит массу полезных аминокислот, помогает усваиваться железу, и является источником белка, так… Читать далее »

Уход за руками

Уход за руками – полезные советы. Руки – визитная карточка женщины и мужчины, поэтому  за ними нужен интенсивный уход, чтобы они всегда выглядели красивыми и нежными. Обычно все знают, как ухаживать за руками, но не все соблюдают эти правила. Необходимо пользоваться специальными средствами для рук, чтобы кожа выглядела молодой и здоровой, так, например, обязательно держите… Читать далее »

Велосипедные поездки

Велосипедные поездки и их польза О том, что велосипед является транспортным средством, которое помогает поддерживать форму и вести  здоровый образ жизни – сомнений не возникает. Велосипед уже прочно занял в нашей жизни то место, которое мы называем хобби и источник получения положительных эмоций и снятия стрессов. Велосипедные поездки, аналогично ходьбе, помогают укрепить опорно- двигательный аппарат, поддерживают… Читать далее »