питание при бессоннице
Бессонница – бич современного общества. Борьба с бессонницей в последнее время все больше набирает массовый характер. А во время этой борьбы как известно все средства хороши. Одной из важных причин возникновения бессонницы является неправильное питание. Вернее будет сказать несбалансированное питание, в состав которого могут входить много одних и совсем недоставать других микроэлементов, витаминов, белков, жиров,… Читать далее »