О рационе здорового питания задумывается без исключения каждый человек, ведь правильное питание является залогом здоровья человека. Люди, у которых сформирована привычка сбалансированного питания, как привило, реже болеют, отлично себя чувствуют и всегда остаются в прекрасной форме. У таких людей всегда хороший иммунитет. Также приверженность к здоровой пище в последнее время стала модной тенденцией и одним… Читать далее »
Родился малыш. Многие молодые мамы сразу же думают: «Можно ли быстро вернуться к своему размеру одежды» и как быстрее похудеть после родов. Все это не очень просто. Каждодневные и ежеминутные заботы о малыше совершенно не оставляют даже немного времени на физические упражнения. Да и сил хватает не всегда. Вследствие этого многие женщины не худеют после… Читать далее »
Мечтаете засыпать и просыпаться максимально комфортно? Данная методика поможет восстановить здоровый сон всего за 21 день. Забудьте о том, что такое покупать снотворное, а свободные деньги потратьте на развлечения.. В результате прохождения курса вы почувтсвуете как ваше тело наполняется энергией здоровья. Вы перестанете испытывать усталость и дискомфорт. . Восстановив здоровый и крепкий сон, вы сами… Читать далее »
Эта страница будет со временем пополнятся полезными видео курсами по психологии, здоровью, эзотерике, духовным практикам и практикам к улучшению материального благосостояния. Видео курсы по Психологии, Психотерапии: Курс Андрея Дуйко “Психотерапия” поможет избавиться от: Стрессов. Страхов и боязней. Поможет избавиться от эмоционального состояния. Поможет поднять самооценку Поможет выйти из кризисных ситуаций Ознакомиться подробней с курсом “Психотерапия”
Не удивительно, что женщина хочет выглядеть хорошо не смотря на то какая на улице погода. Особенно эта проблема становится актуальна зимой. На улице – то мороз, то слякоть, в отапливаемых помещениях – сухой воздух. Почти все дамы, в зимний период, нагружены большим объемом работы в душных помещениях. Накапливающийся стресс и недосыпания — все эти факторы … Читать далее »
Увлажняющие и омолаживающие маски для лица своими руками Питательные маски для лица (особенно в зимнее время) играют не менее важную роль чем макияж, и по этому очень важно из каких компонентов будет она приготовлена и как это отразиться на вашей коже. Самодельные маски (в отличии от покупной косметики) не содержат консервантов и прекрасно усваиваются кожей… Читать далее »
Те, кто увлекается здоровым образом жизни, наверное знают, что аромотерапия это относительно дешевый способ взбодриться или расслабиться. Эфирные масла достаточно недорогой, но качественный способ не только ухода за кожей, но и возможность расслабиться и отдохнуть телом и душой. Такие процедуры может применять практически любой, и лишь сильная аллергия на компоненты может помешать вам в этом.… Читать далее »
Как выбрать косметику правильно – советы, рекомендации Внешность – это визитная карточка здоровья человека, поэтому здоровая кожа первый показатель вашей успешности. Ну, а, что бы выглядеть на все 100, нужна хорошая косметика. Хорошая косметика становится практически роскошью, так как прилавки магазинов заполонила химия от различных производителей. Перед покупкой сначала посмотрите на состав косметики. Натуральная косметика… Читать далее »
Принципы рационального и здорового питания. Еще в древности люди осознавали, что питание играет огромную роль для здоровья человека. Древние философы (Гален, Гиппократ и др.) писали трактаты о рациональном питании и лечебных свойствах пищи. Актуальность вопроса здорового питания в настоящее время лишь набирает обороты: появляются новые положения и принципы, различные теории … Читать далее Как правильно… Читать далее »
Во истину нет длиннее и сложнее пути у человека, чем путь к себе. Сколько троп и дорог бы не выбирал каждый из нас, но все таки наступает час и время когда мы хотим обратится к самому себе с вопросом о своем истинном предназначении. Счастливы ли вы? Ищите ли вы счастье? Или уже нашли тот укромный… Читать далее »